واختتم اللقاء بتكريم محافظ الغربية لعدد من المهندسين المسئولين عن المحطات الحاصلة على شهادة الإدارة الفنية المستدامة TSM، كما أهدى المهندس حمدي شطا درع الشركة للمحافظ. جدير بالذكر أن الاحتفالية شملت محاكاة عملية عن كيفية التعامل مع مخاطر الأماكن الضيقة والمحصورة، ومخاطر الكلور.
وأضاف «العطفي»: " إن تلوث المياه هو في حد ذاته تهديد صريح ومباشر للحياة على وجه الأرض، حيث تعددت أسباب التلوث والضرر واحد سواء مثل مياه الصرف الزراعي والحضري ومياه الصرف الناجمة عن أنشطة التعدين في جودة المياه. وفي العديد من المناطق الزراعية، كما إن تسرَّب الأسمدة إلى طبقات المياه الجوفية وتلوِّث إمدادات المياه تعتبر كلها أشكالاً للتلوث الذي لابد من مكافحته وتجريمه بأشد العقوبات لأن الشخص أو الجهة التي تلوث مياه الشرب لا تقتل شخصاً واحداً وإنما قد يقتل شعباً بأكمله فضلا عن باقي الكائنات الحية في المنطقة ذات المياه الملوثة. " وأوضح وزير الري الأسبق، إنه لا شك في أن الآثار المتوقعة لتغير المناخ على الموارد المائية في المنطقة ستزيد من الاعتماد على المياه الجوفية، وذلك في وقت يتوقع أن ينخفض فيه معدل إعادة تغذية المياه الجوفية وأن تتدهور نوعيتها. مراحل معالجه مياه الصرف الصحي و طرق معالجتها. وبذلك فستشكل المياه الجوفية العابرة تحدياً قوياً للأمن المائي في المنطقة العربية. وفي ختام الحلقة النقاشية أوصى المشاركون بضرورة وضع سياسات حسن إدارة وترشيد استخدام المياه والتأكيد على نوعية وجودة المياه والحفاظ عليها من التلوث مع ضرورة تنشيط وتفعيل نظم معالجة واعادة استخدام المياه (الموارد المائية غير التقليدية) لسد العجز الإقليمي في المياه.
وتم إستعراض الأنشطة التدريبية المتميزة التى يقدمها المركز الإقليمي للتدريب التابع للوزارة وفروعه بالمحافظات والذى تم تجديد إعتماده لدى اليونسكو كمركز من الفئة الثانية للتدريب والدراسات المائية فى المناطق القاحلة والشبه قاحلة ، وذلك لمدة (٨) سنوات (من ٢٠٢٢ وحتى ٢٠٣٠) ، بالإضافة للدورات التدريبية التي ينظمها مركز التدريب الإقليمى التابع لمعهد بحوث الهيدروليكا ، ويشارك فيها متدربين من دول حوض النيل والدول الأفريقية ، بخلاف دبلوم الموارد المائية المشتركة والتى تعقد سنوياً بالتنسيق بين الوزارة وكلية الهندسة بجامعة القاهرة. كما تم إستعراض مجالات التعاون الثنائى بين مصر والعديد من دول حوض النيل والدول الأفريقية من خلال العديد من المشروعات التى يتم تنفيذها مثل سدود حصاد مياه الأمطار ومحطات مياه الشرب الجوفية لتوفير مياه الشرب النقية فى المناطق النائية البعيدة عن التجمعات المائية ، وتطهير المجاري المائية والحماية من أخطار الفيضانات ، وإنشاء المزارع السمكية والمراسى النهرية.
الأحد 24/أبريل/2022 - 02:53 م رئيس شركة مياه أسيوط أعلنت شركة مياه الشرب والصرف الصحي بأسيوط والوادي الجديد عن رفع درجة الاستعداد القصوى والطوارئ استعدادا لاستقبال فصل الصيف مع الأخذ في الاعتبار أوقات الذروة وارتفاع معدلات الاستهلاك من قبل المواطنين، ومراجعة المناطق الساخنة والحلول المؤقتة والعاجلة. خدمة مياه الشرب وفي هذا السياق أكد اللواء أركان حرب هشام درة رئيس مجلس الإدارة والعضو المنتدب أن الشركة نجحت في تغطية جميع مناطق محافظة أسيوط بخدمة مياه الشرب بنسبة 99% بإجمالي إنتاج 742 ألف م3/ يوم من إجمالي (43) محطة مرشحة و(235) محطة ارتوازي، بالإضافة إلى التأكد من جاهزية (9) محطات معالجة الصرف الصحي و(41) رافع صرف صحي بإجمالي 196 ألف م3/ يوم طاقة فعلية لمحطات الصرف الصحي. الصيانة الدورية لمحطات المياه ووجه رئيس شركة مياه أسيوط بضرورة الالتزام بخطط الصيانة الدورية لجميع محطات مياه الشرب والصرف الصحي، وتطهير خطوط وشبكات الصرف الصحي مع الاستعانة بمعدات التطهير تيسيرا لإجراءات التطهير، وتفعيل خطط التطهير الاستثنائية تفاديًا لحدوث أي انسدادات أو طفوحات ناجمة عن زيادة الاستهلاك تزامنًا مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف مع أهمية الالتزام بإجراءات السلامة والصحة المهنية بالمحطات ومواقع العمل.
كما ناشد "رئيس شركة مياه أسيوط المواطنين بضرورة الحفاظ على المياه وزيادة الوعي المائي نحوها واستخدامها أمثل استخدام في إطار الترشيد وعدم الاسراف مع ضرورة صيانة كافة الأدوات الصحية وإصلاح التسريبات المنزلية، والاهتمام بمتابعة كافة الشكاوى الواردة عبر الخط الساخن 125، أو عبر الصفحة الرسمية للشركة، أو موقعها الرسمي، أو من خلال الموبيل أبايكيشن، أو الشكاوى الواردة عبر البوابة الحكومية لرئاسة الوزراء، أو الشكاوى الواردة من أى جهات أخرى... والعمل على حلها فورًا.
ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة اليوم السابع ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من اليوم السابع ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
يعاني بعض الرجال من مشكلة التثدي المزعجة، ولكن اتباع بعض الطرق سيمكنك من التخلص منها، إليك أبرز طرق علاج التثدي عند الرجال طبيعيًا.
♦ أدوية لعلاج التثدي هناك عقار يمنع عمل هرمون الاستروجين الأنثوي في الجسم ويستخدم لعلاج سرطان الثدي والوقاية منه ولكنه يمكن أن يقلل أيضًا من الأعراض ويمكن أن يعالج استبدال التستوستيرون التثدي عند الرجال الأكبر سنًا الذين يعانون من انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون. علاج نقص هرمون التستوستيرون عند الرجال.. وأسباب نقص الهرمون ومستوياته الطبيعية ♦ أسباب التثدي هناك عدد من العوامل التي يمكن أن تؤدي إلى التثدي حيث يمكن أن ينجم التثدي عن اختلال التوازن بين هرمونات الجنس التيستوستيرون والإستروجين وهرمون الاستروجين هرمون "أنثوي" يجعل أنسجة الثدي تنمو بينما هرمون التستوستيرون هرمون الذكورة يمنع هرمون الاستروجين من جعل أنسجة الثدي تنمو. ولدى جميع الذكور والإناث كلًا من هرمون التستوستيرون والإستروجين ولكن يحدث التستوستيرون بنسب أعلى عند الذكور بينما يكون لدى الإناث مستويات أعلى من الإستروجين. وما يصل إلى 1 من كل 9 ذكور حديثي الولادة لديهم أنسجة ثدي واضحة وهذا لأنهم اشتقوا مستويات عالية من هرمون الاستروجين من الأم ومع عودة مستويات هرمون الاستروجين إلى طبيعتها يزول التورم عادة في غضون أسابيع. ويصبح تورم الثدي أكثر شيوعًا بين الذكور مع اقترابهم من منتصف العمر وكبار السن وينتج الرجال الأكبر سنًا كمية أقل من هرمون التستوستيرون وعادة ما يكون لديهم دهون أكثر من الرجال الأصغر سنًا ويمكن أن يؤدي هذا أيضًا إلى زيادة إنتاج هرمون الاستروجين.
ومن أبرز التمارين الرياضية لعلاج التثدي: تمارين الضغط: وتستهدف عضلات الصدر، وتتم عن طريق وضع كفيك على الأرض بحيث يكون وزن جسمك كله علي كفيك وجعل الذراعين مستقيمين للأسفل وتكون المسافة بينهما أعرض من المسافة بين كتفيك، ومن ثم النزول بجسدك حتي يلمس صدرك الأرض كما أنه لابد من شد عضلات الساق والبطن أثناء التمرين. تمارين الكتف: تسمى هذه التمارين بتمارين الطيران حيث إنها من التمارين الرائعة لعضلات الصدر وتتم عن طريق النوم علي الظهر أو الوقوف بجانب مائل قليلاً، ثم حمل في كل يد وزن بحجم 2. 5 كيلوجرام مع المحافظة علي جعل الذراعين مستقيمين وكفيك أمام بعضهما ثم قم بفتح وغلق ذراعيك ببطء.
7. التمارين الرياضية: التمارين الرياضة يمكن أن تساعد في الحد من التثدي كما أنها تساعد على توازن مستويات الهرمونات. بالاضافة الى ذلك، بعض التمارين تساعد على بناء عضلات الصدر والجذع. كما أنها تساعد على تقليل الدهون في الجسم عموما والتي يمكن أن تساهم في التثدي الذي يحدث نتيجة تراكم الدهون. تشمل ممارسه تمارين القلب والأوعية الدموية ورفع الأثقال و السباحة للحد من الدهون الزائدة. الركض والمشي تساعد أيضا في حرق الكثير من السعرات الحرارية والدهون في الجسم. 8. الهندباء: الهندباء عشب يمكن أن يساعد في علاج التثدي حيث ان له تأثير مدر للبول وهذا يعني أنها يمكن أن تساعد في إزالة المياه الزائدة وكذلك السموم الضارة وهرمون الاستروجين الزائد من الجسم. أيضا، تساعد على التخلص من الكربوهيدرات والذي يسبب بدوره تخزين أقل من الدهون في الجسم. إضافة ملعقة صغيرة من الهندباء المجفف إلى كوب من الماء الساخن و تغطيته لمدة 10 دقائق ثم يصفى ويشرب 2 او 3 مرات في اليوم بضعة أسابيع. يمكن أيضا أخذ صبغة الهندباء أو المكملات الغذائية بعد استشارة الطبيب. 9. حمام الملح الانجليزي: حمام من ملح إبسوم ( الانجليزي) يمكن أن يساعد على التخلص من احتباس الماء, وهو مكون من كبريتات المغنيسيوم التي تساعد في عملية إزالة السموم وبالتالي تساعد على توازن الهرمونات.
المدة المتوقعة للإقامة بالمستشفى، والمدة المتوقعة للتعافي كذلك. الملابس والأدوات والمستلزمات التي يجب عليك إحضارها في يوم العملية. المستلزمات التي يجب عليك تركها في المنزل وعدم إحضارها معك في يوم العملية. التكاليف التقديرية للعملية. هذا بالإضافة إلى النصائح الشفهية التي ستحصل عليها من الدكتور عبد القادر، والإجابات الشافية عن جميع تساؤلاتك واستفساراتك في مقابلات الاستشارة وزيارات المتابعة. ما هي المدة اللازمة للتعافي كليًا بعد العملية؟ عادة ما تستغرق مدة التعافي بعد إجراء العملية نحو أسبوعين تقريبًا، وخلال هذه المدة سيطلب منك الدكتور عبد القادر الالتزام ببعض التعليمات، من أهمها: الإبقاء على اللاصق والضمادات الطبية لمدة محددة، وسيشرح لك الدكتور عبد القادر أيضًا كيفية تغيير الضمادات دوريًا ببساطة. ارتداء حمالة طبية خاصة أو مشد للصدر لمدة محددة كذلك. الحفاظ على منطقة الصدر جافة، وعدم إصابتها بالمياه، فضلًا عن مستحضرات العناية بنظافة الجسد. تجنب الانحناء أو الثبات على أي وضع من شأنه الإضرار بالجرح أو التأثير على نتائج العملية. كما تجنب تحريك عضلات الصدر والعضلات المرتبطة بها قدر الإمكان. عليك بتجنب حمل أي أوزان أو أجسام ثقيلة.
مُحَوِلات مستقبلات هرمون الإستروجين الانتقائية: لا تستطيع هذه الأدوية علاج المشكلة بشكل تام، ولكن يمكن أنّ تخفف من كمية أنسجة الثدي، كما أنّها تستخدم بشكل أكبر في حالات التثدي الشديدة، أو في الحالات التي يصاحبها الألم الشديد، ومن أمثلتها ما يأتي: تاموكسيفين (بالإنجليزيّة: Tamoxifen). رالوكسيفين (بالإنجليزيّة: Raloxifene). العلاج الجراحيّ يتم إجراء الجراحة لحل مشكلة التثدي بشكل دائم، واستعادة شكل الثدي الطبيعي، ويتم ذلك من خلال شفط الدهون (بالإنجليزيّة: Liposuction) المتراكمة تحت الجلد، أو من خلال عمل شق صغير منطقة الصدر لإزالة الأنسجة زائدة في الثدي، مما يجعل حجم الثدي أصغر، كما قد يقوم الجراح بتغيير موقع الحلمة أو هالة الثدي، وتجدر الإشارة إلى إمكانية الإصابة بالتثدي مرة أخرى في حال لم يتم الحفاظ على الوزن الصحي، أو استخدام الستيرويدات، أو الأدوية التي تؤثر في مستوى هرمون التستوستيرون. [١] نصائح وإرشادات للتخلص من التثدي قد تُساعد بعض الخطوات في التخلص من التثدي لدى الرجال، ويمكن بيان أهمها كما يلي: [٣] تحسين النظام الغذائي: في الحقيقة تؤدي زيادة مخزون الدهون في منطقة الصدر إلى زيادة خطر الإصابة بالتثدي، لذلك فإنّ تغيير النظام الغذائي إلى نظام صحيّ متوازن يُساعد في التخلص من التثدي، وللحصول على نظام غذائيّ متوازن يمكن للشخص تجربة ما يلي: [٣] التقليل من تناول الصوديوم في الأطعمة.