جرب هذه الطريقة وكررها أكثر من مرة في اليوم.. جرب أن تحدد وقتاً ثابتاً لتلك الرياضة.. جرب أن تكون الصلاة وسيلة للتأمل وإحدى الطرق لإيقاف جميع الأفكار. مارس ما شئت من طرق التأمل وانظر ماذا سيحدث لجسدك وفكرك وروحك.. وقراراتك.
ان العمل في شركه او مؤسسه مهما كانت كبيره سواء كانت محليه او عالميه فان مجهودك كله لا يصب في صالحك, وانما يصب في مصلحه اصحاب الشركات والمؤسسات التي تعمل بها. اما في حاله العمل في مجال الفري لانسر freelancer ان مجهودك كله تحصل عليه عن طريق الحصول على مقابل مادى بطريقه مباشره. لا يمكن تحجيم راتبك. ان عدم وجود احد ل راتبك هي من اهم مميزات الفري لانسرfreelancer. حيث انه من الممكن ان تحقق مبالغ كبيره جدا شهريه. وهذا لا يتوفر مع بيئه العمل بدوام كامل, الدوام الكامل تحصل من خلاله على راتب ثابت شهري ولن تحصل على اي شيء اخر سواه. اختيار عملك بنفسك. أموالي - هل تريد النجاح هل إستجوبت نفسك مقاله عن النجاح. وفي هذه الحاله تجد نفسك تعمل ما تحب وبطبيعه الحال فان عمليه عمل ما تحب تجعلك تبدع كثيرا في الاشياء التي تقوم بعملها ولذلك يجب ان تكون ممتنا لذلك اذا كنت تعمل ما تحب. عيوب العمل في مجال الفري لانسر freelancer ان هناك الكثير من العيوب التي تلاحظها عندما تبدا عملك الخاص في مجال الفري لانسرfreelancer يجب ان تعرف تلك العيوب وان تضعها في الحسبان حتى لا تصاب بخيبه امل ومن اهم تلك العيوب: الشعور بالوحده اثناء العمل:بالطبع فان العمل في شركه او مؤسسه من مقرها امر يجعلك في تواصل مستمر ودائم مع زملاء العمل لكن العمل في مجال الفري لانسرfreelancer تشعرك بالوحده.
في ناس بتقلق من العلاج النفسي وبتفكر أنها مجرد ما تبدأ هتفضل في كدا طول العمر، وكمان ممكن يكونوا بيتكسفوا من العلاج. وممكن ناس تروح كام جلسة ومتروحش تاني. دي كلها مفاهيم غلط. المرض النفسي زي أي مرض بيحتاج علاج ومدة العلاج بتختلف من شخص للتاني، على حسب حالته واستجابته وعوامل تانية هنقولهالك. شاكك إن عندك اكتئاب؟ دوس هنا واعمل اختبار الاكتئاب أونلاين العوامل اللي بتأثر على مدة العلاج النفسي مدة العلاج النفسي بتختلف من حد للتاني، وكمان المشاكل الصعبة بتحتاج وقت أكتر، وفي حاجات تانية بتأثر على مدة العلاج ونجاحه زي: التعاون بين المريض النفسي والمعالج مش المهم أنك تروح لأشهر معالج أو دكتور نفسي، لكن المهم أنك تروح للي ترتحاله ويقدر يفهمك ويساعدك. علشان كدا لو جربت تتعامل مع حد ومرتحتش، فلازم تاخد الخطوة وتروح لغيره. لأن كل ما كنت متفاهم مع دكتورك كل ما كان العلاج أسرع. على حسب كل حالة المشاكل النفسية مش واحدة، وشدتها بتختلف من حد للتاني، وعلشان كدا احتياجات العلاج مختلفة. يعني مثلًا ممكن حد يحتاج شوية جلست صغيرة علشان يحقق هدفه ويحل مشكلته. تكلم عن نفسك بالانجليزي باختصار. لكن في حد تاني ممكن يحتاج 6 شهور أو حتى سنين لأن مشكلته النفسية معقدة أكتر.
العزيمة الأمل الإرادة التفائل الكفاح (بلال بوكفال)
النجاح لا يتم قياس النجاح في الأيام المشرقة، يتم قياس النجاح في أيام المظلمة، العاصفة ،الغائمة ،وإن لم يكن إستطاعتك تحمل هذا الفشل، فلن تسطتيع أبدا الوصول إلى النجاح، سيكون هناك أيام سيئة، ولكن يجب عليك تحملها لأن ذلك الألم هو من سيجعلك أقوى. إستجوب نفسك هل إستجوبت نفسك يوما ما؟ إستجوب نفسك كيف سأنجح، وما الذي سأفعله لكي أنجح، هنا ستقوم بالإختيار المجال الذي تحبه وتحب أن تطور نفسك وتنجح فيه، عندما تختار المجال الذي تحبه وترتاح إليه ورغبتك مفتوحا وإرادتك قوية ومعنوياتك مريحة، هنا ستبدأ حربك وسيبدأ كفاحك وستواجه الصعوبات ، والفشل والإنكسار والإحباط، لكن كلما فشلت وانكسرت إجعلها تجربة لك ، النجاح يبدأ بالتدريج والتدريب والتجربة، لا تجعل كل تجربة لك عائقا في هدفك، الحرب هكذا تكون كلما تدربت أكثر، وصبرت أكثر، كلما كان سلاحك قويا للمواجهة. الإستمرارية النجاح طريقا ليس لديه نهاية، كلما إستمرت إكتسبت، وكلما إكتسبت تطورت، وكلما تطورت كان معدلك أو رقمك مرتفع، بالإنضباط والإستمراية تجعل حلمك حقيقة، لا تيأس أبدا ، اليأس لا يفعل شيئا سوى أنه يأخذ منك العزيمة حتى تغادر هذه الحياة فاشلا لا تجعل أولا ضربة من أعدائك إستسلام، إجعلها أقوى من ،.
لا تلمزوا أنفسكم: لايعب بعضكم بعضاً لا تنابزوا بالألقاب: لا يخاطب بعضكم بعضاً بما يكره من الأسماء. حل كتاب لغتي خامس الفصل الاول 1442 - بيت الحلول. لاتجسسوا: لا تتبعوا اسرار الناس و معايبهم. لا يغتب: لا يذكر أحدكم عيوب غيره في غيبته. السؤال الأول: أستمع ، ثم أتلو الآية الآتية تلاوة مجودة: قال تعالى: ( يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آَمَنُوا لَا يَسْخَرْ قَومٌ مِنْ قَوْمٍ عَسَى أَنْ يَكُونُوا خَيْرًا مِنْهُمْ وَلَا نِسَاءٌ مِنْ نِسَاءٍ عَسَى أَنْ يَكُنَّ خَيْرًا مِنْهُنَّ وَلَا تَلْمِزُوا أَنْفُسَكُمْ وَلَا تَنَابَزُوا بِالْأَلْقَابِ بِئْسَ الِاسْمُ الْفُسُوقُ بَعْدَ الْإِيمَانِ وَمَنْ لَمْ يَتُبْ فَأُولَئِكَ هُمُ الظَّالِمُونَ (11) السؤال الثاني: أرتل الأيات ولا أنطق ما لون بالأحمر: ( إنما ا لمؤمنون أخوة) ( وَلَا تَنَابَزُوا بِ ا لْأَلْقَابِ) ( وَ ا تَّقُوا اللَّهَ) ( فَأُولَئِكَ هُمُ ا لظَّالِمُونَ)
1 - وعلى كل من يتقدم بالشكوى أن يبعث بها بطريق البرق أو البريد المجاني على نفقتنا. 2 - أننا سنوقع عليه العقاب الشديد. 3 - وعلى كل موظف بالبريد أن يتقبل الشكاوى من رعيتنا ولو كانت موجهة ضد أولادي و أحفادي. 4 - و ليعلم كل موظف بالبريد يحاول أن يثني أحد أفراد الرعية ع تقديم شكواه مهما تكن قيمتها. 5 - على كل فرد من رعيتنا يحس أن ظلماً وقع عليه أن يتقدم إلينا بالشكوى.
() كان التلميذ يحب معلمه الطبيب. () نستطيع أن نصف التلميذ بأنه حكيم. السؤال الثاني: أجيب عن الأسئلة الآتية شفهياً: ماسبب اختيار الطبيب ذاك التلميذ ؟ لماذا اختار التلميذ اللسان ؟ ماذا أفعل لو كنت مكان التلميذ ظ آتي بخمسة أفعال للسان تدل على أنه أجود قظعة ، وخمسة أخرى تدل على أنه أردأ قطعة ؟ السؤال الثالث: أقرأ ومن بجانبي الموقفين الآتيين قراءة مركزة ، ثم نجيب عن الأسئلة المقابلة لكل موقف: (الجمل الشاكي): عن عبد الله بن جعفر رضي الله عنه قال: أردفنيرسول الله صلى الله عليه وسلم خلفه ذات يوم فأسر إلي حديثاً لا أحدث به أحداً من الناس …. فدخل حائطاً لرجل من الأنصار فإذا جمل. فلما رأى النبي صلى الله عليه وسلم حن و ذرفت عيناه. فاتاه النبي صلى الله عليه وسلم فمسح ذفراه فسكت، فقال: " من رب هذا الجمل ؟ ، فجاء فتى من الأنصار ، فقال: لي يارسول الله ، فقال: " افلا تتقي الله في هذه البهيمة التي ملكك الله إياها ؟ فأنه شكا إلي أنك تجيعه و تدئبه " …………………………………………….. السؤال الرابع: كيف أتصرف في المواقف التالية: سمعت فتاة تنادي أخرى بلقب تكرهه. قام أحدهم بتسليط الضوؤ على عيني. رايت أختي تشد الخادمة من ثوبها وتصرخ ، لمَ لم تغسلي قميص المدرسة ؟ طلب مني معلمي الجلوس بجانب من لا أرغب مجاورته.