– يحدث فقر الدم أيضا بسبب سوء امتصاص الحديد والذي يكون ناجما عن مشاكل في الجهاز الهضمي ، مما يؤثر بشكل كبير على نموهم. نسبة فقر الدم عند الأطفال تختلف نسبة المعدل الطبيعي للدم لدى الأطفال بحسب عمرهم ، لكن على العموم يتم تقسيم هذه النسب كالآتي: – الأطفال حديثي الولادة في الشهر الأول: من 10. 7 إلى 13. 9 مجم/ديسل. – الأطفال الرضع في عمر 6 أشهر: من 11. 1 إلى 12. 6 مجم/ديسل. – الأطفال من 6 أشهر إلى سنتين: من 10. 5 إلى 12 مجم/ديسل. – الأطفال من سنتين إلى 6 سنوات: من 11. 5 إلى 12. 5 مجم/ديسل. فإذا نقصت النسب عن المعدل الطبيعي ، فغالبا ما يكون الطفل مصابا بأعراض فقر الدم المتوسط. أعراض فقر الدم عند الأطفال يمكن تمييز الأطفال المصابين بفقر الدم من خلال الأعراض والعلامات التالية: – جلد شاحب وباهت ، ويظهر بشكل واضح على اليدين والجفون. – ضعف وخمول مستمر وميل شديد للنوم. – عصبية ونوبات غضب متكررة. – فقدان الشهية وعدم الرغبة في الطعام. – ضيق في التنفس. – يلاحظ أن معدل ضربات القلب سريعة وذلك تعويضا لنقص الأكسجين في الجسم. – قد يعاني بعض الأطفال من تورمات على مستوى اليدين والقدمين. – قد يميل بعض الأطفال إلى اشتهاء شيء غريب لتناوله مثل الطباشير أو الفحم وذلك تعويضا عن بعض العناصر الغذائية التي تم تحفيز الجسم لاحتياجه لها ، وتعرف هذه الحالة ببايكا ( pica) وتظهر عند النساء الحوامل أثناء فترة الوحم.
العلاج الكيماوي او زراعة نخاع العظم للمريض في حالات تلف نخاع العظم. الادوية المثبطة للمناعة وذلك للتقليل من مهاجمة جهاز المناعة في الجسم لخلايا الدم الحمراء. تزويد المريض بالاكسجين او العقاقير الدوائية المُسكنة للألم. قد يلجأ الطبيب الى استئصال المرارة في بعض انواع فقر الدم المزمنة. قد يُوصي الطبيب بالعلاجات الدوائية التالية: – المكملات الغذائية وفيتامين ب12 – الحديد وحمض الفوليك – erythropoietin ( الايريثروبويتن) – Droxia (دروكسيا) – steroids (الستيرويدات) طرق الوقاية والعلاج طبيعيا تناول الغذاء المنوع والمفيد: يجب المحافظة على التغذية الملائمة و الكافية، و الغنية بالسعرات الحرارية و البروتين و الحديد، و خصوصا تناول الخضار الخضراء، و اللحوم الحمراء و الكبد، و من الأطعمة المناسبة أيضا، السمك و المأكولات البحرية و الدجـاج، و البقوليات مثل الفاصوليا، و الفول السوداني.
• تناول الخضراوات كالسبانخ والبازيلاء والعدس والفاصولياء والكرفس والملفوف. • الجرجير ينقي الدم ويقويه عند تناوله بعد عصره. • تناول عصير العنب يومياً في الصباح والمساء. • تناول البابونج والنعناع والزعتر البري و اليانسون فلها فوائد كثيرة في تقوية الدم. • التمر يحتوي على الكثير من المواد التي تعمل على تغذية الدم وتقويته. • تجنب التدخين. • تجنب الأطعمة المحتوية على السكر لأنها تعيق امتصاص الحديد المفيد في علاج فقر الدم. • غلي الحلبة وتناول الناتج. • العسل الأسود مقوي للدم.
ابتداءً من ابدأ الان أطباء متميزون لهذا اليوم
تسعى كل سيدة للحصول على بشرة نضرة خالية من كل الشوائب ، وتعتبر الوصفات الطبيعية العلاج الاكثر فعالية لحلّ مشاكل البشرة بطريقة آمنة. لبان الذكر مادة راتنجية تخرج من شجرة (Boswellia) المتواجدة عادةً في المناطق الجافة والجبلية الكائنة في الهند، الشرق الأوسط وأفريقيا, ويساعد على تبييض البشرة ، التخلص من البقع الداكنة وتوحيد لون البشرة. ويحتوي لبان الذكر على مادة الكولاجين الطبيعية والكثير من المواد الأخرى التي تساهم في تجديد خلايا البشرة وتفتيح لونها. وصفة لبان الذكر لـتبييض البشرة: المكونات ملعقة طعام من لبان الذكر المطحون ملعقة طعام من الزبادي 3/4 ملعقة صغيرة من العسل 3/4 ملعقة صغيرة من النشا كيفية التطبيق ادمجي لبان الذكر المطحون مع النشا ثم أضيفي لهم باقي المكونات وقلبّي جيداً. استيعني بفرشاة ماسك نظيفة وادهني بشرة الوجه بالمزيج المحضر. انتظري لمدة 40 دقيقة ثم في الأخير اشطفي وجهك بالماء الفاتر. كرري الخلطة بالطريقة السابقة مرتين أسبوعياً وتمتعي بنتائج إيجابية وملحوظة بعد فترة قصيرة من الاستخدام. اقرئي أيضاً: وصفة لبان الذكر للتنحيف في أسبوع
[٤] وفي تجربة أخرى أجريت في عام 2017 م ونشرت في مجلة Biochim Open، كانت بهدف تقييم استخدام زيت لبان الذكر على نموذج من الخلايا الليفية البشرية لمحاكاة الالتهاب والتليف، تبيّن أنّ: "زيت لبان الذكر يساعد في تحسين التئام الجروح وتقليل فرص تكوّن الندب، عن طريق تثبيط الكولاجين 3، إضافةً لتأثيره القوي كمضاد لتكاثر وتليف الخلايا". [٥] وصفات لبان الذكر للتبييض تتنوع طرق استخدام لبان الذكر وكيفية استعمال زيت لبان الذكر للبشرة، ومنها الوصفات الآتية: وصفة لبان الذكر لتبييض الوجه بكل بساطة يمكن تحضير منقوع لبان الذكر للوجه، والنتيجة ستكون بشرة مشرقة، صحية ومشدودة، وتجدر الإشارة إلى أن هذه الوصفة يمكن شربها إضافةً لتطبيقها على الوجه، ولتحضير المنقوع أنت بحاجة لوضع 4-5 قطع من لبان الذكر في الماء وتركها طوال الليل، لتكون جاهزة في اليوم التالي، [٦] ويمكن استخدامها يوميًا. وصفة لبان الذكر لتبييض اليدين يمكن تحضير كريم ليلي لبشرة أفتح وخالية من العيوب، إضافةً لتحسين النوم، ويُستخدم لليدين والوجه أيضًا، ولتحضيره أنت بحاجة للآتي: [٣] المكونات: 5 قطرات من زيت لبان الذكر. نصف ملعقة صغيرة زيت زيتون. ربع ملعقة كبيرة زيت جوز هند العضوي.
التجاوز إلى المحتوى ينتج لبان الذكر من شجرة موطنها الأصلي الهند، تمتاز بتأثيرات قوية مضادة للالتهابات والسرطان، بالإضافة لتوحيد لون البشرة وشدها والتقليل من ظهور الندابات وحب الشباب مع ترطيب الجلد الجاف كما يستخدم لبان الذكر لتبييض الجسم دون الحاجة للكريمات ومستحضرات التجميل. لبان الذكر لتبييض الجسم أثبتت الكثير من الدراسات الحديثة دور لبان الذكر في علاج حب الشباب وآثاره بالبشرة مما يجعلها صافية ونضرة، كما يستخدم لبان الذكر لتبيض الجسم بشكل طبيعي من خلال التالي: مضادات الالتهابات التي تساعد في إعادة تشكيل الأنسجة والخلايا، لذلك يستخدم لبان الذكر في منتجات مكافحة الشيخوخة وحب الشباب. يقوي الجلد ويحسن من لونه ويجعله رطب ونضر في نفس الوقت. عند إضافة زيت لبان الذكر مع قطرتين من زيت جوز الهند يساعد هذا في شد البشرة وإشراقها. يمنع لبان الذكر التصبغات الجلدية عند الأشخاص، كما ينعم الجلد ويعزز نمو الخلايا والطبقات الجديدة للجلد. يعتبر لبان الذكر كولاجين طبيعي ليقوم بتفتيح الجلد وتوحيد لون البشرة. كما يعتبر كورتيزون طبيعي فعال وآمن على البشرة يعالج جميع المشاكل بالبشرة. وصفات التبييض من لبان ألذكر يستخدم لبان الذكر في الكثير من الوصفات السريعة كقناع للوجه والجسم ليشد الجلد ويغلق المسامات الواسعة، ومن تلك الوصفات: الطريقة الأولى: وضع ملعقتين من لبان الذكر في ربع كوب من الماء المغلي وتركها طوال الليل.
فوائد لبان الذكر للتبييض لبان الذكر (Frankincense) هو مادة راتنجية تخرج من شجرة (Boswellia) المتواجدة عادةً في المناطق الجافة والجبلية الكائنة في الهند، الشرق الأوسط وأفريقيا، [١] ومن بين فوائده العديدة المساعدة في تبييض البشرة، إذ يمكن استخدامه وإضافته إلى طرق تبييض البشرة الأخرى ، فهو يساعد في ذلك من خلال فوائده الآتية: [٢] المساهمة في التخلص من البقع الداكنة وتوحيد لون البشرة تتعدد فوائد لبان الذكر للبشرة ، إذ يستخدم زيت لبان الذكر في تبييض البشرة لامتلاكه الخصائص الآتية: [٢] يحارب البكتيريا، لاحتوائه على حمض البوزويليك (boswellic acid) الذي يمتلك خصائص مضادة للالتهابات. [٢] يساعد على تهدئة البشرة. [٢] يساهم في توحيد لون البشرة. [٢] قد يخفف البقع الداكنة وعلامات التمدد. [٣] يمكن أن يقلل من التجاعيد، آثار حب الشباب والمسام الواسعة. [٣] التخفيف من ظهور الحبوب والندوب المُسببة لاحمرار البشرة وذلك بناءً على مراجعة بحثية نُشرت في مجلة الطب التقليدي والتكميلي Journal of Traditional and Complementary Medicine عام 2013 م، وقد أفادت بأن: "زيت لبان الذكر يساعد في تخفيف تهيج البشرة والاحمرار المرافق له، وذلك لوجود مركب التربين خماسي الحلقات، كما أنه يساعد في الحصول على بشرة موّحدة".
العطاس. سيلان في الأنف. على الرغم من دور الزيوت الأساسية في علاج العديد من مشاكل البشرة، إلا أنها قد تسبب آثار عكسية للبعض، لذلك يجب استشارة الطبيب قبل استخدامها. هل يساعد لبان الذكر في تبييض الأسنان؟ قد يساعد اللبان في منع رائحة الفم الكريهة والحد من آلام الأسنان وتقرحات الفم، بسبب الأحماض البوزويلية التي قد تساعد في منع وعلاج التهابات الفم، ولكن لا يوجد أي أبحاث أو دراسات علمية تثبت فعالية اللبان لتبييض الأسنان، [١١] لكن خصائصه المضادة للبكتيريا والالتهابات تجعله بديل طبيعي يستخدم للحد من رائحة الفم الكريهة التي قد تسببها بعض أمراض واضطرابات اللثة. : [١٢] لا توجد أبحاث علمية تثبت فعالية اللبان في تبيض الأسنان، ولكنه خيار طبيعي ينصح به للحد من رائحة الفم الكريهة والمشاكل المرتبطة بها. هل يساعد لبان الذكر في تبييض المناطق الحساسة؟ يستخدم لبان الذكر بشكل شائع كمنعم للبشرة إذا تم استخدامه بشكل خارجي، فالاستخدام المنتظم له قد يجعل البشرة ناعمة وسلسة، ويمكن أن يساعد أيضًا على: [١٣] توحيد لون البشرة. شد الجلد. تقليل ظهور الندب. قد تساعد وتعزز في نمو طبقات جديدة من الجلد. قد يساهم لبان الذكر بإصلاح البشرة وتعزيز نمو الجلد مما يساعد في تفتيح البشرة، ويجب استشارة الطبيب قبل استخدامه للمناطق الحساسة.