قواعد تعليم الشطرنج اليكم أهم قواعد تعليم الشطرنج بالصور بشكل مبسط جدا بالصور هدف اللعبة هو أن يتم وضع الملك في مجموعة الخصم بحيث لا يستطيع في المنافس أن يقوم بتحريك القطعة أي حركة من حركات اللعبة. لا يسمح للاعب أن يضع الملك في وضع التهديد نهائياً. التعادل يكون عندما لا يستطيع أي لاعب في أن يضع الملك في هذه الوضعية. لا تجوز لأي لاعب تحريك قطعة إلى مربع تتواجد عليه قطعة من اللون نفسه، ويكون دائما التحريك إلى المربعات الفارغة أو إلى مربع عليه قطعة من قطع الخصم إذا قمت بذلك يكون قد كسبت القطعة وقمت بآسرها ويتم أبعاد القطعة عن رقعة الشطرنج. القطعة الوحيدة التي لا يمكنك إبعادها عن رقعة الشطرنج هي قطعة الملك فقط. العسكري أو الجندي يتحرك إلى الأمام حركيتين في بداية اللعبة فقط أما في باقي اللعبة يتم تحريكه بحركة واحدة فقط بمربع واحد ويمكنه الأثر قطريا وبمربع واحد فقط. شرح لعبة الشطرنج .. تعلم كيف تلعب شطرنج بمهارة. تعليم الشطرنج بالصور بشكل مبسط جدا بالصور القلعة تتحرك اختيارياً أما أفقياً، أو عمودياً بعدد المربعات التي تريدها، كما أنها لا تستطيع القفز فوق القطع. الحصان يتحرك على شكل حرف L باللغة الإنجليزية، بمعنى يتحرك ثلاثة مربعات بشكل مستقيم ثم ينحرف مربع واحد فقط، كما يمكن للحصان أن يقفز فوق القطع من ضمن خطوات تعليم الشطرنج الفيل يتحرك بعدد اختياري من المربعات بشكل قطري كل فيل يمشي بشكل قطري على اللون الخاص به، كما انه لا يستطيع القفز فوق القطع.
حالة خنق الملك، لم يتعرض الملك في هذه الحالة إلى الموت، ولكنه لا يستطيع الحراك إذ يكمن الخطر على حياة الملك، وبهذا تنتهي اللعبة بالتعادل بين الطرفين. تعليم الشطرنج بالصور بشكل مبسط جدا ماي سيما. تعليم الشطرنج بالصور بشكل مبسط جدا يتلخص شرح لعبة الشطرنج بشكل مبسط في أنه يتم لعب الشطرنج على رقعة اللعبة وهي عبارة عن قطعة مربعة تم تقسيمها إلى أربعة وستين مربع ذو لونين مختلفين، كي تصبح على هيئة الكاروهات، وتهدف اللعبة إلى إسقاط ملك الخصم أو أسره، وبالتالي تنتهي اللعبة بكش ملك ثم النصر والفوز. كورس تعليم الشطرنج يمكن أن تنتهي اللعبة بالتعادل في الحالات الآتية: حالة التقابل، وذلك عندما لا يتواجد الكثير من القطع، وبالتالي لا يتمكن اللاعبان من إنهاء اللعبة. حالة التكرار، وذلك في حال تكرار اللاعب لحركة محددة لأكثر من ثلاث مرات بشكل متتابع. حالة الكش المستمر، حيث يتم كش الملك في كل حركة يقوم بالهرب إليها.
انت زائر في الموقع، لتتمتع بجميع مزايا الموقع سجل كلاعب جديد في الموقع.
وبمجرد دخولك إلي الموقع ودخولك إلي Start Learning يسألك الموقع هل أنت مبتدئ في لعبة الشطرنج أو لا وبناءا علي إجابتك يتحدد طريقة تعليم الموقع لك للعبة الشطرنج فمثلا إذا أجبت بأنك مبتدئ يبدأ معك من اساسيات اللعبة وإذا كانت إجابتك لا فإنه يبدأ معك بالمهارات والخدع الموجودة في اللعبة ويتجنب تعليمك الأساسيات. وجميع الدروس الموجودة علي الموقع مقدمة بجودة عالية جدا وبشكل مجاني وأكثر من 80% من مستخدمي الموقع نجحوا في أن يحترفو اللعبة ويتقنوها وزوار الموقع من أكثر من160 دولة وعدد المدربين في الموقع ثلاثة مدربين ويمكنك الدخول إلي الموقع عبر الرابط الموجود في الأسفل. الدخول إلي الموقع
تعلم حروف الهجاء.. تعليم الاطفال بشكل مبسط جدا... - YouTube
القلعة: هي القطعة التي توجد في زوايا الرقعة في بداية اللعبة، وتوجد لدى كلّ لاعب قلعتان، ويمكن للقلعة أن تتحرّك بشكلٍ أفقيٍّ أو عمودي من دون أي تقييد بالمربعات حتى وصولها إلى آخر الرقعة أو إلى المربّع الّذي يسبق أيّ قطعةٍ من القطع، أو يمكنها هدم قطعةٍ من قطع الخصم عند وجودها في طريقه. موقع تعليم اساسيات الشطرنج بإحتراف للمبتدئين بشكل مبسط جدا. الحصان: وتوجد من هذه القطعة أربعة قطعٍ في الرقعة؛ بحيث توجد قطعتان لكلّ لاعب وتوجدان إلى جانب القلعة، وتستطيع هذه القطعة التحرّك بشكل حرف L؛ بحيث تتحرك مربعاً واحداً لأيّ جهةٍ مستقيمة، ومن ثمّ مربعين إلى أيّ جهةٍ أخرى بشكلٍ عمودي لحركته الأولى، وتتميز هذه القطعة بأنّها القطعة الوحيدة في اللعبة التي تستطيع أن تتجاوز القطع الموجودة في اللعبة ولا تتوقف عندها، وتستطيع هذه القطعة هزم أي قطعةٍ موجودةٍ من الخصم عند وجودها في آخر مربعٍ تقف عليه هذه القطعة. الفيل: وهذه القطعة تشبه القلعة تماماً إلّا أنّها تتحرّك بشكلٍ قطريٍّ بدلاً من مستقيم، وتوجد هذه القطعة إلى جانب الحصان، وتوجد لدى كلّ لاعبٍ منها قطعتان. الوزير: وهو أكثر القطع مرونةً في اللعبة؛ إذ إنّه يعادل الفيل والقلعة مجتمعتن؛ فيستطيع الوزير الحركة بشكلٍ مستقيمٍ وقطري، وتوجد منه قطعةً واحدةً لدى كلّ لاعب في النصف الأيمن إلى جانب الفيل الأيمن في الرقعة.
ذات صلة كيف أعمل مساج لنفسي طريقة مساج الظهر طريقة عمل مساج للرقبة يُمكن عمل مساج للرقبة أثناء الجلوس من خلال اتباع الخطوات التالية: [١] الجلوس بشكل مريح. تدليك الرقبة بحركات طوليّة، مع الحفاظ على الضغط بطريقة ثابتة في جميع الأجزاء. إحماء العضلات من خلال التدليك بهدوء باستعمال أطراف أصابع اليد الوسطى، والبنصر، والسبّابة في موضع التقاء الرأس مع الرقبة، مع الضغط بطريقة ثابتة، ثمّ تحريك الاصابع للأسفل على جانبي الرقبة. تدليك العقد العضليّة في الرقبة باستعمال الإبهامين، بعد وضع الأصابع الأربعة على الكتفين، ثمّ يتم تدليك الرقبة بحركات دائريّة مع الضغط إلى الداخل باستعمال الإبهامين. تحريك الأصابع لأعلى ولأسفل الرقبة بحركات ثابتة ولطيفة، وفي الجوانب طوليّاً وعرضيّاً. تدليك الخط الخلفي من الرقبة من خلال تثبيت الأصابع الأربعة على الأكتاف ثمّ التدليك بشكل دائري، ولأعلى وللأسفل باستعمال الإبهامين. تدليك جانبي الرقبة للأعلى وللأسفل. نصائح عند التدليك يُنصح بضبط الكرسي أو طاولة التدليك على ارتفاع جيد ومناسب؛ ويكون ذلك من خلال قياس راحة الساعدين على أحدهما عند جلوس الشريك الذي سيتمّ تدليك رقبته، وعند استعمال طاولة التدليك يتمّ الجلوس على رأس الطاولة مع بقاء الساعدين على جانبي رأس الشريك.
ذات صلة طريقة مساج الوجه فوائد مساج الوجه كيفية التجهيز لمساج البشرة يُحسن المساج من صحة البشرة ، وإزالة خلايا الجلد الميت، فيما يلي طريقة التجهيز لعملية مساج للبشرة: [١] يتم التأكد من نظافة البشرة، وإنّها خالية من المكياج؛ وذلك لأنّ المكياج يسدّ مسامات البشرة ويتداخل مع منتجات التدليك عند استخدامها للبشرة. يتم التأكد من مساحة منطقة التدليك نظيفة، ومرتبه، وترتيب المنتجات المراد استخدامها، كالوسادات، والمناشف، والحرص على أن تكون نظيفة. تُجهز غرفة التدليك بالأدوات اللازمة من غسول مناسب للبشرة، ومُرطب، وقناع للبشرة. تُوضع موسيقى هادئة تُساعد على الاسترخاء والراحة، بعيداً عن الضجة والضوضاء. تُضاء الشموع المُعطرة أو البخور؛ وذلك للشعور أكثر بالاسترخاء للعقل والجسم. تُغسل الأيدي جيداً، قبل البدء بالجلسة. طريقة عمل المساج فيما يلي طريقة عمل مساج للوجه: [١] يتم الاستلقاء على سرير، أو كرسي التدليك. تُوضع منشفة ملفوفة خلف الرأس، وإغلاق العين، والاسترخاء التام. يُوضع كريم مُرطب، ويُدلك به الوجه بلطف إلى أنّ تمتصه البشرة. تُدلك الجبهة بالأصابع للأعلى بحركات دائرية مع ضغط متساوي، ذهاباً وأياباً، عدّة مرات.
زيت جوز الهند: يتميز برائحة طيبة بالإضافة إلى فوائدة الرائعة لترطيب الجلد وتغذيته، ولكنه ذو قوام غليظ قليلًا، لذا يُفضل تخفيفه بخلطه بزيت آخر عديم الرائحة مثل زيت الجوجوبا. زيت اللافندر: يساعد على الاسترخاء والهدوء، ويريح العضلات ويزيل من توترها. زيت الزيتون: له خصائص علاجية هائلة، فهو جيد في حالات التدليك لتخفيف آلام الظهر، ولكن له رائحة غير مرغوب بها. زيوت التدليك العطرية: هناك بعض الخلطات لزيوت عطرية تُباع لدى العطار أو أماكن بيع مستحضرات العناية بالبشرة، لها روائح جذابة ومثيرة، وكذلك مفيدة للبشرة، قد تكون مرتفعة الثمن مقارنة بالزيوت الطبيعية الأخرى، لكن لها آثار رائعة ستجعلكِ تدركين أنها تستحق التجربة. والآن بعد أن تعرفتِ إلى طريقة عمل مساج للزوج، استعدي لتجديد علاقتكِ معه، وبادري بعمل جلسة مساج حميمة له، واستمتعي معه بلحظات مثيرة ودافئة. تعرفي إلى مزيد من المعلومات عن كل ما يخص العلاقة الحميمة والتعامل مع الزوج، عن طريق زيارة قسم العلاقة الزوجية في "سوبر ماما".
آلام الظهر أمر شائع ومزعج وله أسباب عديدة، كرفع شيء ثقيل من الأرض بطريقة غير صحيحة، أو الجلوس لفترة طويلة، أو قلة الحركة، أو الجري على طريق غير ممهد، أو الانحناء لفترة طويلة، أو شد العضلات، كل هذه الأسباب قد تشعركِ بآلام الظهر، هناك بعض الأمور التي يمكنكِ فعلها عند الشعور بآلام الظهر كالراحة، أو تناول المسكنات، أو استخدام الكمادات الساخنة أو الثلج، كل هذه الطرق قد تؤدي إلى تخفيف الآلام، وأحد الطرق الفعالة جدًا في تخفيف آلام الظهر هو مساج أسفل الظهر. مساج أسفل الظهر يؤدي إلى تخفيف آلامك، والتحسين من الدورة الدموية إلى عضلات الظهر، تعرفي في هذا المقال إلى طريقة عمل مساج أسفل الظهر الذي يمكنكِ تنفيذه بنفسك، أو يساعدك فيه أحد الأشخاص من حولك. طريقة عمل مساج أسفل الظهر يمكنكِ بمواد بسيطة وخطوات سهلة عمل مساج لأسفل الظهر، تعرفي إلى طريقة عمل مساج أسفل الظهر لزوجك، وتعرفي أيضًا إلى طريقة عمل مساج أسفل الظهر لنفسك في السطور القادمة. طريقة عمل مساج أسفل الظهر لزوجك اجعلي زوجك ينام على بطنه، وضعي أسفل صدره وسادة، وضعي فوطة ناعمة مطبقة تحت جبهته، وفوطة أخرى تحت كاحليه. ضعي فوطة على الجزء الأسفل من جسده، واجعليه يخلع القميص العلوي أو يرفعه لأعلى.
[٣] تقنية التدليك: إذ توجد الكثير من تقنيات التدليك، والروتين للاختيار بينها ولكن جميعها تتبع القواعد نفسها، وهي: التدليك للأعلى على منطفة الذقن، ومنطقة الرقبة، واستخدام حركات إلى الأعلى وإلى الخارج على منطقة الخدين، والتحريك بشكل مستقيم عبر منطقة الجبهة في حركة متعرجة الشكل، ووضع دائرة حول العين من منطقة الحاجب الداخلي باتجاه منطقة الحاجب الخارجي، ثم تحريك منطقة أسفل العينين بحركة واحدة من الزوايا الخارجية إلى الزوايا الداخلية. [٣] الضغط الصحيح: ويكون الضغط بسيطاً، حيث يجب التعامل مع الجلد والعضلات الرقيقة في الوجه بعنايةٍ كبيرةٍ، وتحريك الأصابع على البشرة في حركةٍ خفيفةٍ وبسيطةٍ مع تجنب استخدام الكثير من الضغط على الجلد، وفي حال كانت البشرة دهنية أو حساسة، أو تحتوي على حب الشباب يُنصح بالضغط الخفيف. [٣] [١] نظافة اليدين: حيث يجب غسل اليدين جيداً، واستخدام مطهر؛ للمحافظة على النظافة، وإزالة جميع الأوساخ من راحة اليدين. [٢] استخدام المنتجات المناسبة للبشرة: إذ يجب التأكد من أن المنتجات المستخدمة لتدليك الوجه مناسبة لنوع البشرة. [٢] استخدام الماء البارد أو الثلج: حيث يجب غسل الوجه بماء بارد ، أو استخدام الثلج في اليوم الذي يتم فيه التدليك.
لكسر الروتين بالعلاقة الحميمة تبحث بعض السيدات عن افضل زيوت مساج للمتزوجين على اعتبار أنها تعمل على منح الجسم بالطاقة وهناك أنواع أخرى تعمل على استرخاء الجسم وتمنحه الشعور بالراحة، لذلك سنتعرف معاً في السطور القادمة عن أفضل الأنواع والطريقة الأنسب لتطبيق المساج. افضل زيوت مساج للمتزوجين هناك زيوت متنوعة يُمكن استعمالها في تدليك الجسم، ولكن هناك زيوت معينة يُنصح باستخدامها لمنح الجسم الطاقة ولتهدئة الجسم وجعله مسترخياً خاصة قبل العلاقة الحميمة، تتمثل فيما يلي: 1. زيت النعناع للمساج يُعتبر زيت النعناع افضل زيت مساج للجسم للمتزوجين، حيث يمد الجسم بالطاقة والحيوية التي يحتاجها قبل ممارسة العلاقة الجنسية. 2. زيت اللافندر يمتاز زيت اللافندر برائحته العطرية الميزة وبقدرته على تهدئة الأعصاب ومنح الجسم الشعور بالاسترخاء، من خلال إراحة العضلات وبسطها. 3. زيت البابونج خصائص زيت البابونج مشابهه لزيت اللافندر حيث يعمل على استرخاء الجسم بشكل عام، ومناسب جداً للمتزوجين خاصة عند عمل مساج به قبل العلاقة الحميمة. 4. زيت الياسمين يُزيد زيت الياسمين من الرغبة الجنسية للمتزوجين، من خلال رفع مستوى الشهوة الجنسية وذلك في حالة استنشاقه، أو تدليك الجسم به حيث يرفع من درجة حرارة الجسم وبالتالي زيادة الرغبة في حدوث الجماع.
يساعد في تقليل البقع الداكنة. إذا كنت تعانين من فرط التصبغ: فإن الحصول على تدليك متكرر في الصالون سيساعد على تقليل الآثار. يحسن امتصاص منتجات العناية بالبشرة: سيساعد التدليك الجيد بشرتك على امتصاص المنتجات بشكل أفضل. سيجعل هذا بشرتك تبدو رائعة حتى بأقل جهد. زيادة إنتاج الكولاجين ونمو الخلايا مما يؤدي إلى بشرة أكثر نعومة وصحة. متى يجب القيام بتدليك الوجه في حين أنه من الممارسات الشائعة أن تقوم النساء بتدليك الوجه عندما يستعدن للذهاب إلى المناسبات والوظائف، إلا أنه شيء يجب أن تتخلص منه عادة. حيث يمكنك من خلال مساج الزجه، التخلص من الضرر الناتج عن تلوث الهواء، والذي يتراكم على البشرة، حيث تضيف الكثير من العوامل الأخرى مثل جودة المياه والمنتجات التي تستخدمها وعوامل الإجهاد مزيدًا من الضرر لبشرتك. ومن ثم يُقترح أن تجعله شيئًا عاديًا، سيساعدك القيام بتدليك الوجه بشكل روتيني على بشرتك بشكل كبير. حيث قال العديد من الخبراء إنه يكفي القيام بتدليك للوجه 2-3 مرات في الأسبوع. ومع ذلك يجب ألا تفرطي في استخدام المنتجات الخاصة بتدليك الوجه على وجهك لأنها ستجرد وجهك من الزيوت الطبيعية الموجودة، سينتهي هذا الأمر بالتسبب في مزيد من الضرر.