أفاق الأوكرانيون على عمليات عسكرية وقصف روسي مفاجئ على مناطق عدة في بلدهم، رغم تأكيد المسؤولين الروس عدم نيتهم غزو أوكرانيا، فانعكست هذه الصدمة على سلوك المواطنين في العاصمة. الجزيرة نت ترصد هذا الارتباك في شوارع العاصمة كييف. صباح العربية بث مباشر. كييف – تشهد العاصمة الأوكرانية (كييف) منذ ساعات فجر اليوم الخميس حركة نزوح هستيرية نحو الأرياف ومناطق في غرب البلاد، أدت إلى شلل في حركة الطرق باتجاه مخارج المدينة نتيجة تراكم آلاف المركبات. ومنذ ساعات الصباح الأولى باتت الطوابير تشكل المشهد الرئيس في العاصمة الأوكرانية كييف (عدد سكانها نحو 6 ملايين)، حيث شوهدت الطوابير الطويلة أمام المتاجر وداخلها وأمام ماكينات سحب الأموال ومحطات الوقود. واصطف آلاف من سكان العاصمة على امتداد مسافات طويلة أمام المتاجر وداخلها بغرض شراء المواد الأساسية، إضافة إلى ماكينات سحب الأموال، التي شهد بعضها مشادات ومشاحنات بعد أن فرغت الأموال منها، بخاصة مع تحديد البنوك سقوفا للسحب منها، عوضا عن الاحتجاج على الانتظار الطويل أمام المتاجر وداخلها. كما اصطفت آلاف السيارات أمام محطات الوقود، وأدى ذلك إلى أزمات خانقة في العديد من شوارع كييف. طوابير طويلة على أجهزة السحب النقدي في العاصمة كييف (رويترز) صدمة صباحية فمع ساعات الصباح الأولى، عاش الأوكرانيون صدمة كبرى خاصة في العاصمة كييف، ومدينة خاركيف (شرقي البلاد)، وغلف مشهد الطوابير العديد من الأماكن الحيوية فيها، إذ شوهدت أمام وداخل المحال التجارية، وأمام ماكينات الصرافة الآلية ومحطات الوقود وفي أماكن حيوية أخرى.
.... الملك سلمان يغادر المستشفى نشر في: 16 مارس, 2022: 02:35 م GST آخر تحديث: 16 مارس, 2022: 02:47 م GST غادر خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز آل سعود، ملك المملكة العربية السعودية ظهر اليوم الأربعاء مستشفى الملك فيصل التخصصي بالرياض. صباح العربية مباشر. وأصدر الديوان الملكي السعودي البيان التالي: "غادر خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز آل سعود، ظهر هذا اليوم الأربعاء 13 شعبان 1443هـ الموافق 16 مارس 2022م مستشفى الملك فيصل التخصصي بالرياض، بعد أن أجرى صباح هذا اليوم بعض الفحوصات الطبية وتغيير بطارية منظم ضربات القلب تكللت ولله الحمد بالنجاح. ومن المقرر أن يخضع عدة أيام للراحة حسب الخطة العلاجية". اختيار المحررين
أجمل أغاني الشهر تقديم الإذاعية ميادة الفيشاوي سحر البيان تقديم الدكتور حسن مدني صباح الخير فترة مفتوحة من تقديم أميمة مهران فاروق شوشة فارس الإعلام والأدب احتفالية لتأبين الشاعر والإذاعي الكبير فاروق شوشة أغرب القضايا يكتبه ويخرجه عبد دياب أوراق البردى برنامج متخصص في عرض تاريخ مصر الفرعونى كتابة وإخراج: رضا سليمان همسة عتاب كتابة و إخراج: رضا سليمان بنص القانون يناقش كافة التشريعات والقوانين التي يحتاجها المجتمع المصري ويجيب على تساؤلات المستمعين. جناب السفير برنامج يلتقي بسفراء مصر في جميع الدول والدبلوماسيين أوراق لها قلوب رؤية نقدية لواحد من الأعمال الأدبية المميزة الرسم بالكلمات عرضا اذاعيا جميلا لمعنى من المعاني التي تناولها الشعر من ناحية والفن التشكيلي من ناحية أخرى إلى ربات البيوت فقرات متعددة عن كل ما يخص المرأة والطفل في المجتمع المصري زهور من بستان الحكمة يقتبس البرنامج من أجمل المقولات الأدبية والفكرية مواجهة فترة مفتوحة حول الشائعات وكيفية مواجهتها قرار في حياتي تقديم الإذاعية هبة يوسف رمضان حكاية مع الدكتور هشام محفوظ تردد اذاعة البرنامج العام FM استقبال مباشر للإذاعة من خلال البث الأرضي على ترددها الأساسي " 107.
♦ أدوية لعلاج التثدي هناك عقار يمنع عمل هرمون الاستروجين الأنثوي في الجسم ويستخدم لعلاج سرطان الثدي والوقاية منه ولكنه يمكن أن يقلل أيضًا من الأعراض ويمكن أن يعالج استبدال التستوستيرون التثدي عند الرجال الأكبر سنًا الذين يعانون من انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون. علاج نقص هرمون التستوستيرون عند الرجال.. وأسباب نقص الهرمون ومستوياته الطبيعية ♦ أسباب التثدي هناك عدد من العوامل التي يمكن أن تؤدي إلى التثدي حيث يمكن أن ينجم التثدي عن اختلال التوازن بين هرمونات الجنس التيستوستيرون والإستروجين وهرمون الاستروجين هرمون "أنثوي" يجعل أنسجة الثدي تنمو بينما هرمون التستوستيرون هرمون الذكورة يمنع هرمون الاستروجين من جعل أنسجة الثدي تنمو. ولدى جميع الذكور والإناث كلًا من هرمون التستوستيرون والإستروجين ولكن يحدث التستوستيرون بنسب أعلى عند الذكور بينما يكون لدى الإناث مستويات أعلى من الإستروجين. وما يصل إلى 1 من كل 9 ذكور حديثي الولادة لديهم أنسجة ثدي واضحة وهذا لأنهم اشتقوا مستويات عالية من هرمون الاستروجين من الأم ومع عودة مستويات هرمون الاستروجين إلى طبيعتها يزول التورم عادة في غضون أسابيع. ويصبح تورم الثدي أكثر شيوعًا بين الذكور مع اقترابهم من منتصف العمر وكبار السن وينتج الرجال الأكبر سنًا كمية أقل من هرمون التستوستيرون وعادة ما يكون لديهم دهون أكثر من الرجال الأصغر سنًا ويمكن أن يؤدي هذا أيضًا إلى زيادة إنتاج هرمون الاستروجين.
كما تعد الأسباب السابقة من عوامل خطر الإصابة بالتثدي عند الرجال، ويتم تشخيص التثدي عند الرجال من خلال الطبيب المختص وإجراء الفحوصات الطبية مثل تصوير الثدي بالأشعة، والتصوير بالأمواج فوق الصوتية، وبعدها تحديد المراحل التي تنتمي إليها حالتكَ وتلقي العلاج اللازم لها. اقرأ أيضًا: هل تؤثر التغيرات الهرمونية على الرجل؟ علاج التثدي عند الرجال 1- علاج التثدي عند الرجال بالكركم: يعمل الكركم على رفع هرمون التستوستيرون، والذي يترتب عليه قلة حجم الثدي بشكل طبيعي، كما يحتوي على مغذيات تعمل على تعزيز صحة الكبد والمساعدة في حرق الدهون الزائدة. ويتم استعماله من خلال غلي ملعقة من الكركم في كوب ماء لمدة 10 دقائق ومن ثمّ تناوله من مرة إلى مرتين يوميًا. عليكَ استشارة الطبيب المختص حتى لا تُعاني من أمراض في المعدة نتيجة تناوله المستمر. 2- علاج التثدي عند الرجال بالزنك: يفضل اتباع نظام غذائي يتضمن الزنك مثل تناول المحار والزبادي، أو الذهاب إلى الطبيب المختص حتى يصف لكَ المكملات الغذائية التي تمد جسمكَ بالزنك. 3- علاج التثدي عند الرجال ببذور الكتان: تحتوي بذور الكتان على الأوميغا 3 الذي يعمل على زيادة مستوى هرمون التستوستيرون ويقلل من الإستروجين، إضافة إلى ذلك يساعد تناول بذور الكتان على تخليص الجسم من السموم المتراكمة فيه.
علاج التثدي عند الرجال بالتمارين الرياضية تعتبر من أنسب الطرق وذلك لأن التمارين الرياضية واحدة من أكثر الطرق الفعالة لعلاج هذه المشكلة مع العلم أن التضخم في منطقة الصدر عند الرجال والمعروف باسم التثدي، هي مجرد حالة صحية عارضة ولا تمثل أي خطورة على الصحة ولكنها من المؤكد أن تسبب مشكلة نفسية لمن يعاني منها وذلك لأنها تؤثر عن المظهر بشكل عام وجدير بالذكر أن هناك عدة طرق لعلاجها ولكن الأنسب والأمن التمارين الرياضية والتي سوف نوضحها بشيء من التفصيل عبر موقع مُحيط. علاج التثدي عند الرجال بالتمارين الرياضية لاشك أن هناك العديد من التمارين الرياضية التي تقلل من مشكلة التثدي عند الرجال ولكن هناك تمارين معينة تعتبر هي الأكثر انتشاراً ونجاحاً إليكم أهمها: التمرين الأول يعرف باسم وضعية التسلق فيه يقوم الشخص بأخذ الوضعية التي تعرف رياضيا باسم البلانك وهي تتمثل في أخذ الجسم شكل تمرين الضغط لكن دون حركة وبعدها يمكن بدأ التمرين، من خلال القيام بثني الساق اليمنى على أن يكون كلاً من الركبة والكوع في نفس المستوى هذا بالإضافة إلى العمل على بقاء الساق اليسرى. وكذلك الذراعين في حالة ثبات بدون حركة وبعدها تغيير وضع التمرين بثني الساق اليسرى مع ثبات اليمنى، ويتم الاستمرار بالتبديل بين الساقين والقيام بالتمارين عدة مرات وجدير بالذكر أنه يمكن القيام به بهدوء خاصة لو كان ذلك لأول مرة.
التثدي هي مشكلة تؤثر على الرجال حيث ان أنسجة الثدي تصبح متضخمة و تأخذ شكلا مكتملا ربما يكون محرجا بالنسبة للكثيرين، ويحدث ذلك نتيجة لمستويات الهرمونات الغير منتظمة في الجسم خلال فترة البلوغ، والتثدي يمكن أن يؤثر على واحد أو كلا الثديين وربما أيضا يسبب النمو الغير متوازنة، وتشمل العلامات والأعراض الأكثر شيوعا تورم الثدي و الأنسجة الغدية. قد تتطلب الحالة عناية طبية إذا كان التثدي مصحوبا بألم وتورم وتفريغ من واحد أو كلا الحلماتين. سوف نبين لكم في هذه المقالة بعض الأسباب وطرق علاج التثدي لدى الرجال بمواد طبيعية خالية من المواد الكيميائية. السبب الأكثر شيوعا من التثدي هو التغييرات في مستويات الهرمونات خصوصا الاندروجين والاستروجين. يمكن أن يحدث نتيجة لمجموعة متنوعة من الأسباب بما في ذلك سن البلوغ قصور الغدد التناسلية، انخفاض التيستوستيرون (الهرمون الذكري)، فرط نشاط الغدة الدرقية، والعلاج الكيميائي، العلاج الإشعاعي، وأمراض الكبد المزمنة ، التعرض للملوثات، والفشل الكلوي، واستخدام الماريجوانا، واستهلاك الكحول الزائد وسوء التغذية ، والآثار الجانبية لبعض الأدوية. زيادة الوزن يمكن أيضا ان يؤدي إلى هذه المشكلة.
وائل غانم، من هنا ، أو إرسال رسالة عبر صفحتنا على فيسبوك، عبر هذا الرابط.