العناية بالنفاس بعد العملية القيصرية يقول الأطباء أن الأم بعد العملية القيصرية تحتاج إلى رعاية أكبر من الولادة الطبيعية لأنها تدخل في مرحلتين معاً مرحلة النفاس و مرحلة التئام جرح العملية القيصرية ، لذلك نقدم بعض النصائح التي تساعد الأم على استعادة صحتها بسرعة فترة النفاس لتسريع قدرتها على رعاية المولود الجديد: التغذية الجيدة و الاهتمام بتناول الأطعمة الصحية الغنية بالمعادن و الفيتامينات كالفواكه و الخضروات و الأسماك و البروتينات الخالية الدهون لأنها تساعد الأم على سرعة التعافي من النفاس. يجب الإكثار من تناول الأطعمة الغنية بالحديد الذي يساعد على إنتاج كرات الدم الحمراء لتعويض الجسم كمية الدم المفقود ، الأمر الذي يحمي الأم من الإصابة بمرض فقر الدم ، لذلك ينصح بتناول البنجر ، الباذنجان ، البيض ، الشوفان. الابتعاد عن الأطعمة الغير مفيدة التي تبطئ من التعافي من العملية مثل الوجبات السريعة ، الدهون ، السكريات. الانتظام في إرضاع المولود الجديد مما يسرع من تدفق الدم كما يمنح للأم شعوراً بالفرحة لرفع روحها المعنوية نتيجة مشاعر الأمومة التي تعيش فيها الأم أجمل لحظات عمرها. الابتعاد عن التوتر و الضغط النفسي مع الراحة الجسدية و النوم المتواصل الذي لا يقل عن 9 ساعات يومياً.
مؤشرات الخطر أثناء النفاس تمر فترة النفاس بسلام على غالبية الأمهات، إلا أن بعض الحالات قد تُعاني من نزف شديد وليس نفاسًا طبيعيًّا. ويُمكن للأم في هذا الوقت التمييز بين دم النفاس الطبيعي والنزف غير الطبيعي عندما: يتدفق الدم بكميات غزيرة جدًّا، لدرجة أنه يُغرق فوطة صحية كبيرة الحجم في أقل من ساعة. ينزل مع الدم أنسجة أو تكتلات كبيرة الحجم بشكل مبالغ فيه، فتبدو الكتلة الدموية بحجم حبة البرقوق أو أكبر. لا يقل معدل تدفق الدم مع مرور الوقت ولا يتوقف أبدًا. وفي هذه الحالة عادةً ما تشعر الأم بالضعف الشديد والدوار وتشوش الرؤية والغثيان، كما قد تُعاني من تزايد في ضربات القلب أو تتعرض للإغماء. لذا يجب التدخل الطبي على الفور بمجرد ملاحظة هذا النزف، ليُجري الطبيب فحصًا يتخذ على أساسه الإجراءات اللازمة لحماية الأم. [4] العناية بالنفاس بعد العملية القيصرية فترة النفاس من الفترات الصعبة التي تمر بها أي سيدة، خاصةً إذا كانت ولادتها قيصرية، وما زالت تتألَّم من آثار الجرح؛ ففي هذه الفترة تمر السيدة بالعديد من التغيرات النفسية والجسدية، فضلًا عن الشعور الجديد بالمسؤولية تجاه المولود والرغبة في تلبية كل احتياجاته، وهو ما يُشكل عبئًا إضافيَّا على أي سيدة في هذه المرحلة.
العملية القيصرية هي عملية تتم لإخراج الجنين من خلال فتحة تصنع في البطن يحدث خلالها فتح ل7 طبقات من الجلد للوصول إلى الرحم لإخراج الطفل، يلجأ لها الأطباء إذا كانت الولادة الطبيعية غير مناسبة لحالة آلام الصحية أو وضع الجنين، إليك في معلومة تفاصيل هامة عن الولادة القيصرية. عيوب الولادة القيصرية يوجد سيدات يعتقدون أن الولادة القيصرية أفضل من الطبيعية أو بدون الم ولكن ما لا يعرفونه أن القيصرية تنطوي على عيوب كثيرة: اذا لجأ الطبيب إلى القيصرية قبل إتمام شهور الحمل قد يولد الطفل غير مكتمل الرئتين مما يعرضه لعدوى الجهاز التنفسي الفيروسي. انتقال عدوى أثناء الجراحة إذا كانت الأدوات المستخدمة غير معقمة طبيا، ينتج عن ذلك الإصابة بالحمى وملاحظة نزول إفرازات ضارة ذات رائحة كريهة وأحيانا حدوث نزيف. التعرض للنزيف أثناء إجراء العملية مما ينتج عنه التعرض للخطر إذا كانت السيدة تعاني من فقر الدم. التعرض للصداع بعد إجراء العملية وذلك نتيجة للتخدير النصفي والشعور به لحظة الوقوف في الغالب. حدوث جلطات بالساق نتيجة الجلوس بالفراش فترات طويلة دون تحرك، لذلك يجب تناول أدوية مانعة للتجلط باستشارة طبيب. عدم الخروج من المستشفى الا بعد اسبوع أو 5 أيام على الأقل على غير الولادة الطبيعية التي يمكن أن تخرج المرأة بعد مرور يوم فقط.
الإكثار من تناول المياه و السوائل لترطيب الجسم و تنشيط العمليات الحيوية. الابتعاد عن ممارسة الاتصال الجنسي حتى انتهاء دم النفاس و التئام جرح القيصرية ، لذلك يجب تجنبه 40 يوم على الأقل لأن ممارسته قبل ذلك يزيد من مخاطر مضاعفات الولادة و عدوى رحمية أو عدوى منقولة جنسياً ، إلى جانب فتح شق جرح العملية القيصرية. يمكنكم التواصل معنا عبر التعليقات لمعرفة رأيكم في مقال كم مدة النفاس بعد الولادة القيصرية ، و في ختام موضوعنا نتمنى أن يكون مفيد و نال أعجابكم ، و انتظرونا غداً و مقالات جديدة تحظى باهتماماتكم عن نصائح الرعاية بجرح شق الولادة القيصرية لتسريع التعافي بعد الإنجاب ، مع الوعد بالرد على جميع أسئلتكم و استفساراتكم بعد مناقشة الأطباء المتخصصون ، و شكراً للمتابعة.
آخر تحديث يونيو 15, 2020 فترة النفاس هي الفترة التي تلي الولادة مباشرةً، وفيها تعاني السيدة من نزول دم النفاس مصحوبًا بتقلصات وآلام في البطن والظهر. وتختلف مدة النفاس من سيدة إلى أخرى، إلا أن التساؤل الأكثر شيوعًا في هذه المسألة يكون عن مدة النفاس بعد الولادة القيصرية لمعرفة ما إذا كانت مدة النفاس أو كميته ترتبط بكيفية الولادة؛ لذا سنتحدث فيما يلي عن دم النفاس بعد الولادة القيصرية وسنجيب عن كل ما يدور بذهنك من تساؤلات تتعلق بهذا الأمر. ما هو دم النفاس يُطلق مصطلح دم النفاس على الدم الذي يتدفق من رحم الأم عبر المهبل بعد أن تلد مباشرةً، ويستمر فترة تتراوح من أسبوعين حتى ستة أسابيع (أربعين يومًا) [1] ، خلال هذه الفترة يأخذ الرحم في الانقباض ليتخلص من الدم والأنسجة الزائدة التي تكونت أثناء تكون الجنين. وهو أمر طبيعي يحدث لكل سيدة بعد الولادة، سواء كانت ولادتها طبيعية أو قيصرية. [ قد يُهمُّكِ أيضًا: الولادة الطبيعية بالتفصيل] مدة النفاس بعد الولادة القيصرية أثبتت الدراسات أن مدة النفاس تتراوح ما بين أسبوعين وستة أسابيع. وقد وُجِد أن ذلك التفاوت يظهر بين سيدة وأخرى كما يحدث أيضًا لدى السيدة نفسها من ولادة لأخرى.
ممارسة رياضة المشي، فالمشي يساعد في الحفاظ على اللياقة، وفي المحافظة على الصحة النفسية للأم وبقائها بحالة جيدة، ويقلل أيضًا من خطر حدوث جلطات دموية وغيرها من مشكلات القلب أو الأوعية الدموية. تناول المسكنات بانتظام والتي يصفها الطبيب، وفي حال حدوث أي مشكلة تجب استشارة الطبيب مباشرةً. شرب الكثير من الماء، وتناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الخضروات والفواكه، إذ إنّها تساعد في منع الإمساك ، فقد تضعف عضلات المعدة بعد الولادة، وإنّ الاستلقاء لفترات طويلة يُسبب الإمساك، وهو مؤلم جدًّا، ومن الممكن أن يُسبب بعض المشكلات لجرح العملية. التركيز على التغذية الجيدة، فهي لا تقل أهميةً في الأشهر التي تلي الولادة عما كانت أثناء الحمل، فتناول مجموعة متنوعة من الأطعمة خصوصًا إذا كانت الأم تعتمد على الرضاعة الطبيعية سيحافظ على صحة الطفل، كما أنّ تناول الخضروات أثناء الرضاعة الطبيعية قد يضيف بعضًا من النكهات إلى حليب الثدي مما يزيد من متعة الطفل [٧]. مضاعفات الولادة القيصرية تجدُر الإشارة إلى ضرورة عدم مقارنة المرأة لنفسها مع من حولها من النساء، فكل امرأة تحتاج إلى وقت معين للشفاء التام من الجراحة، ويجب إعطاء الجسم الوقت اللازم والذي يحتاجه للعودة إلى طبيعته، ومن المحتمل أن تشعر بعض النساء ببعض الآلام في منطقة الجرح، وقد يستمر نزول الدم لمدة تصل إلى ستة أسابيع، وكل هذه الأمور تُعدّ طبيعيةً، إلا أنّ ظهور بعض الأعراض يوجب التحدث إلى الطبيب فور حدوثها أو الذهاب إلى الطوارئ مباشرةً، لأنها قد تُشير إلى وجود عدوى ومنها [٧]: ألم شديد في منطقة الجرح.