عدد ساعات نوم الرضيع في الشهر العاشر يحتاج الطفل في الشهر العاشر ، لأن ينام خلال الليل ويتناول طعامه فقط بالنهار ، لكن هناك أطفال يأخذون الأطفال الصغار في الليل ، وأغلب الأطفال الصغار. عدد ساعات نوم الرضيع في الشهر الثاني
منوعات دراسة: عادات نوم الرضيع تؤثر على صحته في المستقبل الأحد - 18 شهر ربيع الأول 1443 هـ - 24 أكتوبر 2021 مـ حصول الأطفال حديثي الولادة على نوم جيد يقلل من خطر إصابتهم بالسمنة في الكبر (رويترز) أكدت دراسة جديدة أن عادات نوم الطفل وعدد الساعات التي يحصل فيها على راحة يومياً يمكن أن تؤثر بشكل كبير على صحته في المستقبل. ووفقاً لصحيفة «ذا صن» البريطانية، فقد وجدت الدراسة أن حصول الأطفال على نوم جيد في الأشهر الستة الأولى من حياتهم يقلل من خطر إصابتهم بالسمنة في الكبر. وراقب الباحثون التابعون لمستشفى بريغهام ومستشفى ماساتشوستس العام عادات النوم ومؤشرات كتلة الجسم لـ298 طفلاً ولدوا في الفترة ما بين عامي 2016 و2018. ووجد الباحثون أن ساعة واحدة إضافية من النوم تقلل من خطر زيادة الوزن بنسبة 26 في المائة. وبالمثل، لوحظ أن الأطفال حديثي الولادة الذين يستيقظون قليلاً في الليل أقل عرضة لزيادة الوزن بشكل ملحوظ. ووفقًا للفريق، فإن السبب الدقيق لهذه العلاقة بين انتظام النوم والحفاظ على الوزن في المستقبل غير واضح، لكنهم يعتقدون أن الحصول على مزيد من النوم قد يعزز ممارسات التغذية الروتينية، ما يوقف الإفراط في تناول الطعام.
الخلافات الزوجية اضطرابات النوم لدى الرضيع نجدها شائعة، تظهر مباشرة بعد الولادة، وتختفي تقريباً بعد الشهر الثالث من العمر ثم تعاود ظهورها مرة اخرى في النصف الثاني من العام الاول للطفل أو في سن تسعة اشهر تقريباً. تظهر هذه الاضطرابات لدى الرضيع في شكل نوم متقطع واستيقاظ متكرر أثناء الليل دون أن يكون ذلك مرتبطاً بحاجة إلى الرضاعة أو تغيير (الحفاظة). في أحيان كثيرة، حينما يستيقظ الطفل أثناء الليل لا يكون جائعاً، أو خائفاً أو بحاجة كما ذكرنا إلى تغيير ملابسه، أي انه لا يكون بحاجة إلى أي شيء.. هذا النوع من اضطرابات النوم لدى الرضع يعكس حالة قلق لدى الرضيع، كما يعكس صعوبة تكيفه مع البيئة المحيطة به، أو بمعنى أصح صعوبة تكييف البيئة مع احتياجات الرضيع المختلفة. بطبيعة الأمر الطفل في هذا العمر ليس لديه الوسيلة أو المقدرة للتكيف مع بيئته، بل يكون في حالة اعتماد كلي عليها (بيئته). بل أن بيئته المتمثلة أساساً في والديه، أو الاشخاص المحيطين والقائمين على رعايته هم الذين يجب عليهم أن يتكيفوا على احتياجات الرضيع والرد عليها بشكل مناسب، وفي الوقت المناسب. لذا نجد أن الرضيع يتأثر بأي ظروف عائلية قد تمر بها الأسرة أو الأم بشكل خاص، مثل مرض الأم، الخلافات الزوجية أو الخلافات العائلية، أو وفاة أحد أفراد الأسرة.. وقد يكون السبب أيضاً في الطريقة العشوائية في الرضاعة (مثل اعطاء الرضيع الثدي أو الرضاعة للطفل بشكل تلقائي في كل مرة يبكي فيها الطفل ليلاً أو نهاراً) وقد تكون طريقة رضاعة الطفل تتم بشكل مبالغ فيه أثناء النهار أو حرمانه من النوم أثناء النهار، استيقاظ الرضيع المتكرر أثناء الليل قد يكون وراءه سبب عضوي، كأن يكون الطفل مصاباً بالتهاب شعبي أو ارتفاع درجة الحرارة أو مغص معوي أو حكة بالجلد، أو أي مرض عضوي آخر.
وقالت عالمة الأوبئة وخبيرة النوم سوزان ريدلاين، والتي قادت فريق الدراسة: «في حين أن الارتباط بين عدم كفاية النوم وزيادة الوزن أمر معروف لدى البالغين والأطفال الأكبر سناً، فإن هذا الارتباط لم يتم التعرف عليه مسبقاً عند الرضع». وأضافت: «يجب على الآباء استشارة الأطباء حول أفضل الممارسات لتعزيز النوم الصحي لأطفالهم، مثل الحفاظ على جداول نوم متسقة، وتوفير مساحة مظلمة وهادئة للنوم». وتم نشر النتائج الكاملة للدراسة في مجلة SLEEP. أميركا اطفال الصحة اختيارات المحرر