تعتبر الحموضة أحد المشاكل الصحية التي يعاني منها كثير من الناس، وتتسبب في حرمانهم من التمتع بالمأكولات التي يفضلونها، الحارة منها. وللتخلص من الحموضة والتي تعتبر مصدر إزعاج لكثير من الناس، هناك 7 نصائح فعالة للتخلص من الحموضة المزعجة: 1 - الابتعاد عن الأطعمة المسببة للحموضة هناك بعض الأطعمة مثل القهوة، والكحول، والأطعمة المقلية، والأطعمة الغنية بالتوابل تبين أنها تزيد نسبة الحموضة في المعدة لدى معظم الناس، لذلك ينصح بتجنبها لمن يعانون من حرقة المعدة. أسرع 7 حلول للتخلص من الحموضة | البوابة. 2 - عدم الإفراط في تناول السكر أكدت الدراسات أن تناول كميات زائدة من السكر يرفع من حموضة المعدة مما يزيد الأمر سوءاً بالنسبة لمن يعانون من حرقة المعدة، كما أن الكميات الكبيرة من الكربوهيدرات والموجودة في السكر تؤدي إلى خلل في أحماض المعدة. 3 - استبدال القهوة بالشاي الأخضر إذا كنت تشعر بأن تناولك الزائد للقهوة يرفع من الحموضة لديك، فعليك باستبدالها بالشاي، خاصة الشاي الأخضر وغيره من البدائل الصحية. 4 - إنقاص الوزن وجدت دراسة بحثية أن الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة أكثر عرضة للمعاناة من الحموضة ثلاثة أضعاف مقارنة بأولئك من أصحاب الوزن الطبيعي.
[٦] الحليب نباتي المصدر يُعدّ الحليب نباتي المصدر خياراً جيداً للأشخاص الذين يعانون من عدم تحمّل اللاكتوز ، أو للذين يُعانون من زيادة أعراض الارتجاع المعدي المريئي نتيجةً لتناول منتجات الألبان، ويجدر التحقق من ملصقات المنتجات وتجنب مادّة الكاراجينان (بالإنجليزية: Carrageenan) التي تضاف إلى المشروبات من غير منتجات الألبان؛ لأنّها قد تساهم في ظهور أعراضٍ في الجهاز الهضمي، ومن الأمثلة على أنواع حليبٍ نباتية المصدر: [٥] حليب الصويا، الذي يحتوي على دهون أقلّ من معظم منتجات الألبان. حليب الكتان. حليب الكاجو. حليب جوز الهند. حليب اللوز، الذي يحتوي على تركيبةٍ قلويةٍ قد تساعد على تنظيم حموضة المعدة، وبالتالي التخفيف من أعراض الارتداد المعدي المريئي. اسرع علاج للحموضة، د. جودة عواد - YouTube. ماء جوز الهند يحتوي ماء جوز الهند غير المحلّى على نسبةٍ عاليةٍ من الكهارل (بالإنجليزية: Electrolytes) مثل البوتاسيوم ، حيث تساعد هذه الكهارل على تعزيز توازن درجة الحموضة في الجسم، ممّا يساهم في السيطرة على ارتداد حمض المعدة. [٥] الشوربة قد يساعد تحضير الشوربات منزلياً، خاصةً مع إضافة المعكرونة من القمح الكامل، والخضروات، على التقليل من خطر الإصابة بارتجاع المعدة.
[١١] تجنّب الأكل مباشرةً قبل النوم، حيث تزيد عمليّة الهضم من كميّة حمض المعدة، ويؤدي الاستلقاء بعد الأكل مباشرة إلى التقليل من قدرة العضلة العاصرة السفلى للمريء على منع انتقال محتويات المعدة إلى المريء، ممّا يؤدي إلى ارتجاع حمض المعدة، لذا يُنصح الأشخاص المصابون بالارتجاع المعدي المريئي بتجنب تناول وجبةٍ كبيرةٍ قبل 3-4 ساعاتٍ على الأقلّ قبل النوم. [١١] المراجع ^ أ ب Nicole Galan (6-11-2018), "What to drink if you have acid reflux" ،, Retrieved 14-3-2021. Edited. ^ أ ب ت ث ج "9 ways to relieve acid reflux without medication",, 11-2015، Retrieved 14-3-2021. Edited. ↑ "Gastroesophageal reflux disease (GERD)",, 22-5-2020، Retrieved 14-3-2021. Edited. ^ أ ب ت Karthik Kumar (27-8-2020), "Ways to Relieve Acid Reflux (GERD, Heartburn)" ،, Retrieved 14-3-2021. Edited. ^ أ ب ت ث Ana Gotter (14-6-2019), "What to Drink for Acid Reflux" ،, Retrieved 14-3-2021. Edited. ↑ M. Khayyal, M. El-Nasr, M. El-Ghazaly and others (24-11-2006), "Mechanisms involved in the gastro-protective effect of STW 5 (Iberogast®) and its components against ulcers and rebound acidity", Phytomedicine, Issue 1, Folder 13, Page 56-66.
معلومات عن ابن حجر العسقلاني هو شهاب الدين أبو الفضل أحمد بن علي بن محمد بن محمد بن علي بن محمود بن أحمد بن أحمد بن الكناني العسقلاني ثم المصري الشافعي، ولكنه اشتهر فقط باسم (ابن حجر العسقلاني)، كان مولده في دولة مصر العتيقة في شهر شعبان عام 773 هجريًا، ثم مات والده عندما كان في سن الرابعة أعوام، أما عن والدته فقد ماتت قبل هذا الوقت كذلك، أي قبل موت والده، ولذا نشأ العسقلاني في رعاية وصيه زكي الدين الخُرُّوبي الذي تُفي عام 787 هجريًا، وقد كان واحدًا من أكبر التجار بمصر، وأتم العسقلاني حفظ القرآن الكريم حينما كان عمرة تسع سنوات، كما حفظ عدد كبير من المتون في مختلف الفنون وهو صغير. ولم يكتفي بذلك إذ تدرج العسقلاني في طلبه للعلم، فاتجه اهتمامه في البداية بالأدب والتاريخ، ثم أحب علم الحديث أكثر، وبدأ في تصنيفه تقريبًا بعام 796 هجريًا، ونتيجة لبدايته المبكرة في مجال التصنيف، وسعة الاطلاع التي رزقه الله إياها، إلى جانب الذكاء الشديد ودقة الفهم، كان للحافظ بن حجر عدد من المؤلفات البديعة، والكثير من المصنفات، إذ أوصل الحافظ عدد مصنفات ابن حجر إلى 270 مصنفًا، كما ذكر الحافظ السيوطي في نظم العقيان أنها 200 مصنفًا، وقد كانت مصنفاته متنوعة، فقد صنف في علوم القرآن، علوم الحديث بنوعية الرواية والدراية، الفقه، العقيدة، التاريخ، وغيرها.
(نزهة النظر في توضيح نخبة الفكر – ط) في اصطلاح الحديث. (تحفة أهل الحديث عن شيوخ الحديث – خ) يتألف من ثلاث مجلدات. (تغليق التعليق – خ) يتألف من ستة أجزاء، في الحديث وتمت طباعته. (تهذيب التهذيب – ط) في رجال الحديث، ويتألف من اثني عشر مجلدًا. (المجمع المؤسس بالمعجم المفهرس – خ) جزآن، أسانيد وكتب تمت طباعته. ابن حجر العسقلاني • الموقع الرسمي للمكتبة الشاملة. (تسديد القوس في مختصر الفردوس للديلي – خ) ستة مجلدات، تنقص الثالث. (ديوان شعر – خ) رأيته في الاسكوريال (الرقم 444) وتمت طباعته في دولة الهند. (المجالس – خ) بخط البقاعي 193 مجلسا، قال الميمني (في مذكراته – خ): نسخة جليلة مهمة نادرة. (بلوغ المرام من أدلة الأحكام – ط) مع شرحه (سبل السلام في شرح بلوغ المرام – ط) وهو لمحمد بن إسماعيل الأمير. (نزهة الألباب في الألقاب – خ) يوجد منه نسخة نفيسة بجامعة الرياض (54 ورقة الرقم 52) كما في مذكرات الميمني – خ [تمت طباعته].
رحمه الله تعالى رحمة واسعة، وأنعم علينا بمثيل له، وأعاد إلينا مجد علمائنا وتألقهم،إنه وليُّ ذلك والقادر عليه.. اللهم (آمين). منقول Powered by vBulletin® Version 3. 8. 5 Copyright ©2000 - 2022, Jelsoft Enterprises Ltd By AliMadkour