يتميز الليمون بأنة يحتوي علي الكثير من المغذيات القوية كما أنة فاكهة تحتوي علي القليل من السكريات. تحتوي فاكهة الليمون علي حمض السيتريك الذي يعد مادة حافظة طبيعية ويُمثل تقريباً 8% من مكونات الليمون. فاكهة الليمون مصدر ممتاز لفيتامين C أو حمض الأسكوربيك ( مضاد قوي للأكسدة قابل للذوبان في الماء) ، علي الرغم من طبيعتهم الحمضية ، فلهم تأثير قلوي عند تعرضهم لعملية الأيض (التمثيل الغذائي) داخل الجسم. يتميز الليمون بأن له خواص إستثنائية مضادة للأكسدة بسبب إحتوائه علي مركبات الفلافونيد النادرة. تم نشر دراسة في جريدة عن مكونات الأطعمة وتحليل الليمون والفواكة الحمضية أيضاً ، والتي بينت أنهم يحتوا علي فلافونيد مسيطر يُسمي فلافونين مثل هيسبيريدين و إيريوسترين. وجدت الدراسات أن هذة المغذيات لها خواص مضادة للإلتهاب و خواص مهدئة ومبردة للشوارد الحرة. يحتوي الليمون أيضاً علي مركبات أخري مضادة للأكسدة مثل ألفا وبيتا كاروتين ، بيتا كريبتوزانسين ، زيازانسين و ليوتين. بعض المغذيات الأخري التي توجد في هذة الفاكهة الحمضية مثل: فيتامين A. حمض الفوليك وفيتامين ب. حديد. نحاس. بوتاسيوم. كالسيوم. بكتين ( نوع من الألياف) فوائد زيت الليمون بحتوي الليمون علي الكثير من المغذيات المفيدة لصحة الإنسان ، لذلك يُستخدم في علاج الكثير من الحالات الصحية.
يعتبر زيت الليمون الأساسي مكوناً طبيعياً يستخدم كعلاج منزلي لبعض الحالات. يتم استخراج زيت الليمون من قشر الليمون الطازج من خلال الاستخراج بالبخار، أو من خلال عملية العصر على البارد من خلال وخز القشرة وتدويرها لإطلاق الزيت. يمكن تخفيف زيت الليمون العطري وتطبيقه موضعياً على البشرة، كما يمكن نشره في الهواء واستنشاقه. وتشمل استخدامات زيت الليمون كمكون يحارب الإرهاق، ويساعد في علاج الاكتئاب، وينقي البشرة، ويقتل الفيروسات والبكتيريا الضارة، ويقلل من الالتهابات. وسنتعرف في هذا المقال على فوائد زيت الليمون للبشرة والجسم، والآثار الجانبية المحتملة لاستخدامه. فوائد زيت الليمون للبشرة تتمثل فوائد زيت الليمون لليدين والبشرة بشكل عام في كونه يمتلك خصائص مضادة للميكروبات. وقد أظهر تأثيرات مضادة للبكتيريا والفطريات عند تخفيفه وتطبيقه على الجلد. ويعد زيت الليمون اختياراً جيداً لتنظيف الجروح الصغيرة. يمكن أيضاً الاستفادة من فوائد زيت الليمون لتبييض البشرة، وذلك لأن له خصائص مضادة للأكسدة قد تساعد في تفتيح البشرة وتحافظ عليها. وقد يساعد زيت الليمون أيضاً في تسريع شفاء الجروح، إلا أنه لا يزال يتعين إجراء تجارب بشرية عالية الجودة لتأكيد هذه الفائدة.
[9]. فوائد زيت اللافندر يعمل على محاربة حب الشباب. يحسن المزاج. يعزز صحة الدماغ. تكافح الصداع والصداع النصفي. هذا سوف يساعد في التئام الجروح. يخفف من أعراض السعال المصاحبة لدغات الحشرات. زيت إكليل الجبل زيت إكليل الجبل هو زيت نبات إكليل الجبل الذي ينتمي إلى عائلة النعناع والمعروف برائحته الفريدة من نوعها ، كما يعتبر محفز لنمو الشعر وفعال في مكافحة الأمراض. [10]. فوائد زيت إكليل الجبل يعمل ضد أمراض الجهاز العصبي. يساهم في تخفيف التوتر والقلق. هذا يقلل من الالتهاب ويساعد على تقليل الألم. علاج مشاكل الجهاز التنفسي. يعزز نمو الشعر. يقوي الذاكرة. محاربة رائحة النفس. زيت خشب الصندل زيت خشب الصندل هو أفضل زيت أساسي على الإطلاق. رائحته لطيفة جدا مما يجعلها تستخدم في صناعة العطور. كما أنه غني بالمركبات الكيميائية الطبيعية ، والتي بدورها تساعد في تحسين الصحة العامة. فوائد زيت خشب الصندل يعمل كمضاد فعال للالتهابات. يساهم في استرخاء العضلات. يساهم في خفض ضغط الدم المرتفع. مطهر آمن وفعال للجروح والدمامل والقروح وحب الشباب والطفح الجلدي والالتهابات. يقوي الأسنان ويشفي جروح اللثة. يساهم في التئام الجروح.
كما يعمل على تقوية الشعر وزيادة لمعانه.
ووفقاً للمصدر فإن "وليامز هي التي اتخذت القرار بإنهاء الاجتماعات واستكمالها عقب عيد الفطر، وذلك بعد الخلافات بينها وبين الجانب المصري، الذي ضغط لفرض رؤى تتعلق بالمشهد الليبي". من جهته، قال مصدر دبلوماسي غربي في القاهرة، إن الخلافات التي شهدتها الاجتماعات الليبية في القاهرة كانت ناجمة عما وصفها بـ"مراوغة مصرية". وأضاف: "في البداية أبدت مصر حسن نوايا بشأن إجراء الأطراف الليبية حواراً حراً على أراضيها، قبل أن تفاجأ البعثة الأممية المنسقة للحوار باجتماعات ممثلي مجلس النواب مع مسؤولين مصريين في جهاز المخابرات العامة، قاموا بعدها بتقديم تصورات مغايرة تماماً لما يجرى الحوار بشأنه، وهو التوافق بشأن قاعدة دستورية". كلمات تنتهي ب الموقع. وسبق أن نفى المتحدث باسم مجلس النواب عبد الله بليحق، مناقشة لجنة المجلس التي شاركت في اجتماعات القاهرة، مسألة القاعدة الدستورية، موضحاً أنها تشكّلت بقرار من المجلس، لتختص بنظر النقاط الخلافية في مسودة الدستور، وذلك وفق التعديل الثاني عشر للإعلان الدستوري. وأضاف الدبلوماسي الغربي أن وليامز "فشلت في الحفاظ على المسار الأساسي للحوار، في ظل الضغوط المصرية، التي جاءت على الرغم من تعهدات من جانب المسؤولين باللجنة الوطنية المصرية المعنية بالملف الليبي لوليامز، قبل انطلاق الاجتماعات، بتقديم كل التسهيلات، وعدم التدخل في مسار الحوار".
وغالباً ما تنتهي النفايات مباشرة في النهر. ويقول أحد سكان الأعظمية مبتهجا برؤية المشاركين من أحياء متفرقة من بغداد، "هذه المرة الاولى التي تنظف فيها هذه المنطقة منذ 2003". بلاستيك ونايلون وفلين ويقول علي، الطالب الجامعي البالغ 19 عاماً، وهو من منظمي هذه الحملة الثامنة في إطار المبادرة، إن "الهدف الأول منها هو التوعية ونشر رسالة بأنّ هناك شباباً يساعدون ويقدمون الدعم لتنظيف بلدهم". ويشير علي الذي فضل أيضا عدم كشف كامل هويته، إلى أن أكثر النفايات التي يعثر المتطوعون عليها هي "البلاستيك والنايلون والفلين". ووفرت البلدية لهذه الحملة كابسات نفايات لنقلها الى مكبات. وينتهي بعلب البلاستيك المطاف في نهر دجلة الذي يواجه انخفاضاً حاداً في مستواه بسبب الجفاف المتكرر والسدود التي أقيمت في المنبع في تركيا. في اتجاه المصب، ينتهي الأمر بهذه النفايات في الخليج، ما يترتب عنه عواقب وخيمة. "معركتنا لم تنتهي".. لوبان: النتيجة تعكس عدم ثقة الشعب بسياس | مصراوى. وبحسب الأمم المتحدة، فإن الأكياس البلاستيكية "تسد مجاري التنفس والمعدة لدى مئات الأنواع" و"غالباً ما تبتلعها السلاحف والدلافين اعتقادا منها بأنها طعام لها". وإثر سنوات من الحروب والصراعات المتتالية، لم يكن الاهتمام بالنفايات من أولويات الحكومات المتعاقبة على العراق، كما يشرح عزام علواش مؤسس منظمة "طبيعة العراق" غير الحكومية.
راندي أورتن حقق راندي أورتن العديد من الإنجازات في 'WWE'; حيث فاز بعدد لا يحصى من الألقاب وشارك في لحظات مميزة صنعت التاريخ للشركة. واجه الافعى العديد من المصارعين طوال حياته المهنية ، بما في ذلك جون سينا، الذي يعتبره الكثيرون أكبر منافس له. خلال مقابلة أجريت معه مؤخرًا للاحتفال بسنواته العشرين مع " WWE " ، تحدث راندي أورتن عن مباراة تي ال سي الخاصة به مع سينا عام 2013; حيث وحد راندي لقب 'WWE' مع بطولة العالم للوزن الثقيل. وقال: "أنا أحب جون ، لقد كان خصمي المفضل خلال مسيرتي المهنية. تعلمت الكثير منه. أنا فقط أتذكر أنها كانت مثل أي مباراة أخرى خضتها معه. خاصة المباريات الكبيرة مع جون ، سواء كانت في راسلمينيا أو سمرسلام أو رويال رمبل. كان دائمًا الجمهور في راحة يده. لأن الجماهير أحبته و كرهته كثيرًا. كان يعرف كيفية إخراج تلك المشاعر منهم ، لذا لم تكن مجرد مصادفة. هذا الرجل عبقري. اشتقت لك يا جون. كلمات تنتهي ب الله. أنا افتقدك". قال راندي أورتن بالفعل إنه لا يهتم بتحطيم الرقم القياسي لجون سينا ، ولكن من يدري ما إذا كان لدينا فصل جديد في عداوتهما التي لا تنتهي في المستقبل. راندي أورتن
وفي جميع أنحاء العالم، يعاد تدوير 10% فقط من نفايات البلاستيك، وفقًا لمنظمة التعاون والتنمية في الميدان الاقتصادي. أما في العراق، فينتهي الأمر أحياناً بهذه النفايات عند جمعها في مكبات مفتوحة حيث يتم حرقها. ويخلو العراق من معامل اعادة تدوير النفايات التي يجري طمر بعضها قرب المناطق السكنية وبعضها الآخر خارج المدن. ويشرح علواش بأن العراق يفتقر لآليات "جمع للنفايات والتخلص منها بطرق حديثة. لا يوجد مطمر صحي، وإعادة تدوير البلاستيك لا تحمل جدوى اقتصادية". غازات سامة لا تنتشر في المجتمع العراقي ثقافة فرز النفايات، ما يزيد من تعقيد المشكلة. برلماني في سؤال لوزير التعليم العالي.. متى تنتهي مهازل الكي | مصراوى. أما مشارف المدن، فقد باتت مسرحا لحرق أطنان من النفايات ما يخلف سحبا دخانية، لا سيما في المطامر التي يظلّ بعضها مشتعلا باستمرار. ويشكل ذلك مصدراً للتلوّث وانتشار الأمراض. ويقول علواش بهذا الخصوص "الحرق يؤدي الى تلوث في الهواء ما يؤدي إلى تقصير معدل عمر العراقيين"، لافتا إلى أن المشكلة تكمن في أن "الدولة ليست لديها أموال لبناء مشاريع للتدوير". ويحذر مسؤول مشروع "تكامل" الممول من الوكالة الأميركية للتنمية الدولية حيدر العبدلي من الانبعاثات التي تسببها النفايات العضوية من مكبات النفايات.
وكانت وسائل إعلام تونسية قد أفادت بأن السلطات الليبية رفضت، السبت قبل الماضي، عودة باشاغا عبر معبر وازن "لصعوبة تأمينه"، بعد أن قضى أياماً في تونس، بينما نفت وزارة الخارجية في حكومة باشاغا ما تداولته بعض وسائل الإعلام حول اعتراض تونس على وجود الحكومة بالعاصمة التونسية، ومطالبتها باشاغا بمغادرة أراضيها. وقالت الوزارة، في بيان ليل الجمعة – السبت، إن "هذه الأخبار الزائفة لا تعدو أن تكون إشاعات مغرضة تستهدف العلاقات الثنائية المتميزة بين الحكومة ونظيرتها التونسية، وتحاول تشويه الدور المتميز والمواقف التاريخية لتونس تجاه الشعب الليبي". يمكنكم متابعة المزيد من أخبار و تحليلات عن ليبيا اليوم عبر موقع أفريقيا برس
كما تؤكد تصريحات دبلوماسيين في وزارة الخارجية الجزائرية أن هناك تباعداً فعلياً في المواقف بين الجزائر ومصر، وأن هناك تحفظاً جزائرياً واضحاً، وإن كان غير معلن على ما تقوم به القاهرة في ليبيا من دون التشاور مع دول الجوار المعنية بالأزمة الليبية. وأشاروا إلى أن الموقف الجزائري مرتبط بدعم وإسناد الشرعية الدولية، والمساعي الرامية إلى إجراء الانتخابات النيابية في ليبيا لحسم أزمة الانقسام المؤسساتي، وأن تقديرات الموقف الجزائري تعتبر أن أية خطوة مغايرة، على غرار دفع مجلس النواب إلى اختيار حكومة موازية للحكومة المعترف بها من قبل الأمم المتحدة، ومن دون تحقيق التوافقات الضرورية، تستهدف نسف هذا المسار، وإعطاب الجهود السابقة، وتزيد من تعقيدات الأزمة، وتعيد ليبيا إلى دائرة النزاع الدامي والصدام بين أطراف الأزمة الليبية. وقال دبلوماسي جزائري، إن "الوضع الذي آلت إليه الأزمة بفعل بعض الخطوات الانفرادية وغير التوافقية، بدعم من بعض الدول المتدخلة في الأزمة، أمر غير مقبول بالنسبة للجزائر ومحل تحفظ واضح". كلمات تنتهي ب العرب. وأضاف: "نحن دولة معنية بالأزمة الليبية كدولة من دول الجوار، والخطوات الانفرادية دائماً ما كانت لها تداعيات غير إيجابية على تنفيذ الحل السياسي".
وقال: «سنلعب المباريات الخمس المتبقية لنا في الدوري من أجل إنهاء الموسم بشكل جيد، وفي مركز متقدم أفضل مما نحن عليه حالياً. نعرف أن هذا الأمر لن يكون سهلاً، لأننا سنلعب ثلاث مباريات، من بينها أمام فرق الجزيرة والوحدة والعين، التي تحتل المراكز الثلاثة الأولى في جدول الترتيب العام، إضافة إلى مواجهة الوصل المُنتشي في الدور الثاني، لكننا على ثقة بأن لاعبينا يجيدون بشكل كبير أمام الفرق الكبيرة، وأداؤنا ونتائجنا معهم هذا الموسم تؤكد ذلك». وأردف: «كما ستكون هذه المباريات فرصة لبعض اللاعبين، خصوصاً الأجانب، ممن تنتهي عقودهم، ليقنعوا الجهاز الفني وإدارة النادي بالتجديد لهم في الموسم المقبل، وإكمال مسيرتهم مع البرتقالي». وتنتهي عقود كل من المغربي وليد أزارو، والبرازيلي ليونادرو، والسلوفيني ميرال، مع ختام الموسم، فيما لايزال عقد التونسي فراس بالعربي مستمراً لموسمين آخرين، بينما رحل الغامبي أبوبكر تراولي للاحتراف في سويسرا. وتابع: «الجهاز الفني لم يستقر بشكل نهائي حتى الآن على من سيبقى من الأجانب الذين تنتهي عقودهم، وستكون المباريات المتبقية من الموسم الحالي فاصلة في تقييمهم، قبل أن يتقدم المدرب بتقرير للإدارة عن الموسم واللاعبين».