يتواجد الصوديوم في ملح المائدة بشكل رئيس كما يوجد في العديد من الأطعمة المعالجة؛ لذلك يجب اتباع الخطوات الآتية للتقليل من استهلاك الصوديوم: عدم استخدام أكثر من رشة من الملح المعالج باليود في الطبخ. عدم إضافة الملح إلى الطعام عند الأكل. اختيار الأطعمة التي تحتوي على جملة "دون ملح مضاف" على اللاصق الغذائي الخاص بها. تجنب الأطعمة عالية الملح، مثل اللحوم المعالجة والأسماك المدخنة والمعكرونة الفورية والمخللات والصلصات المالحة والمكسرات المملحة. الجدير بالذكر أنه يجب الحذر من استخدام "بدائل الملح" والأطعمة التي تحتوي على "كمية أقل من الصوديوم"؛ إذ أن الكثير من هذه الأطعمة قد تحتوي على كمية كبيرة من البوتاسيوم ممّا يسبب مشاكل عديدة. 2. البوتاسيوم قد يتراكم البوتاسيوم في الدم عند مرضى القصور الكلوي، مسببًا تغيرات في كيفية نبضات القلب، الأمر الذي يزيد من احتمالية الإصابة بالنوبة القلبية. يتوافر البوتاسيوم في بعض الأطعمة والخضراوات والفواكه الآتي ذكرها: الأطعمة التي تحتوي على "بدائل الملح". حبوب الإفطار المصنوعة من النخالة. الدبس. الشمام. البرتقال. جدول غذائي لمرضى الكلى – e3arabi – إي عربي. عصير البرتقال وعصير الجريب فروت وعصير الخوخ. البندورة وصلصة البندورة وعصير البندورة.
زبدة الفول السوداني. السردين. المشروبات الغازية. 5. البروتينات أحد إرشادات الغذاء لمرضى القصور الكلوي هو الحد من تناول البروتينات؛ لأن تناول البروتينات بمستويات عالية يسبب عبئًا زائدًا على الكلى ممّا يزيد من الضرر الموجود. من الأطعمة الغنية بالبروتين نذكر الدواجن والبيض واللحوم الحمراء والأسماك، أما من الأطعمة قليلة البروتينات نذكر الخبز والمعكرونة والأرز و الخضراوات والفواكه. 6. الكربوهيدرات تُعد الكربوهيدرات مصدرًا مهمًا للطاقة، ومن المصادر الصحية للكربوهيدرات نذكر الفاكهة والخضراوات، أما المصادر السيئة فهي عديدة، مثل السكر والحلوى والمشروبات المختلفة. لكن يجب التنوية إلى أن بعض مصادر الكربوهيدرات قد تحتوي على كميات عالية من البوتاسيوم والفسفور؛ لهذا يُنصح دائمًا باستشارة أخصائي التغذية لمعرفة مصادر الكربوهيدرات الأفضل. 7. هل صحيح أن عصير البصل والعسل يداويان الفشل الكلوي؟!. الدهون إن ارتفاع مستوى الدهون خاصة المشبعة منها يجعل الجسم أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب؛ لهذا يجب التقليل من الدهون المشبعة مثل الزبدة والشحم، واختيار الدهون غير المشبعة مثل زيت الزيتون وزيت الذرة وزيت الفول السوداني. إرشادات الغذاء لمرضى القصور الكلوية للنباتيين إن اتباع الحمية النباتية لا يعني بالضرورة انتقاص أيًا من العناصر سابقة الذكر، وإنما يجب تعديل إرشادات الغذاء لمرضى القصور الكلوي لتناسب الحمية الغذائية كالآتي: 1.
قد ينصح الطبيب بعد تناول أكثر من 1000 ملليجرام من الكالسيوم كل يوم، ويمكن تحقيق ذلك عن طريق النصائح التالية: اختيار الأطعمة المنخفضة في الفوسفور، يمكن البحث عن هذه الصفة في قراءة الملصقات. تناول المزيد من الفواكه والخضروات الطازجة. اختيار حبوب الذرة والأز. الحد من منتجات الألبان. تقليل اللحوم والأسماك والدواجن. تقليل الأطعمة الغنية بالكالسيوم عموماً، لأنها غالباً ما تكون عالية في الفوسفور. أهمية تقليل البوتاسيوم لمرضى الكلى يساعد البوتاسيوم الأعصاب على العمل بشكل صحيح، ولكن عند الإصابة بمرض الكلى، لا يستطيع الجسم التخلص من الكميات الزائدة منه، مما يمكن أن يسبب مشاكل خطيرة في القلب، يمكن لبعض الأطعمة العالية في البوتاسيوم مثل الموز، والبطاطس والبطيخ، والأفوكادو أن تزيد من مستوى البوتاسيوم، لذلك يمكن تجربة الأطعمة القليلة في نسبة البوتاسيوم مثل الأطعمة التالية: التفاح وعصير التفاح. التوت البري وعصيره. الفراولة والتوت. البرقوق. الأناناس. الكرنب. القرنبيط المسلوق. مع تقدم حالة مريض الكلى، قد يكون هناك حاجة إلى مزيد من التغييرات في النظام الغذائي، مثل تقييد تناول البروتين الحيواني، الموجود في اللحوم والدواجن والأسماك ومنتجات الألبان.
بالإضافة إلى أنه يجب يتم التوازن بين الفيتامينات والبروتينات والسعرات الحرارية والمعادن بشكل صحيح في الجسم. برنامج غذائي لمرضى الكلى أكدت الدكتورة فاطمة شقير أخصائية التغذية العلاجية والتخسيس أن الشخص المصاب بمرض الكلى يستطيع أن يتبع نظام داش Dash الذي يعمل على خفض ضغط الدم، ويعد من أهم الأنظمة الغذائية الغنية بالعديد من الأطعمة المفيدة والمختلفة ومن أفضل برامج غذائية لمرضى الكلي ، وفيه يستطيع المريض تناول ما يأتي: الخضروات. منتجات الألبان خالية الدسم أو قليلة الدسم. الدواجن. الأسماك. الفواكه. الحبوب الكاملة. البقوليات. البذور. المكسرات. كما يتميز هذا النظام بأنه قليل السكريات والأملاح والدهون والصوديوم واللحوم الحمراء والحلويات. يساعد نظام داش على الحماية من أمراض القلب والسرطان كما يفيد في الحماية من تكون حصوات على الكلى. الإفطار تناول خبز الباجل بمقدار قطعة واحدة مع إضافة زبدة الفول السوداني بمقدار ملعقتين ولا يجب استخدام الملح. تناول ثمرة فاكهة واحدة. تناول كوب حليب منزوع الدسم. يمكن تناول القهوة الصحية التي لا تحتوي على الكافيين. الغداء يمكن عمل سلطة السبانخ مع الكمثرى المقطع وشرائح اللوز.
وقعت مديرية الشؤون الصحية بمحافظة الأحساء اتفاقية مع التجمع الصحي بالأحساء لبرنامج خطة اليوم الأول لإجراءات نقل إدارة المستشفيات والمراكز الصحية والمرافق والموارد البشرية بالمحافظة، من المديرية إلى التجمع الصحي، بحضور وكيل وزارة الصحة للتخطيط والتحول وقائد مكتب تحقيق الرؤية الدكتور خالد بن محمد الشيباني، ورئيس مجلس إدارة التجمع الصحي في الأحساء معالي الدكتور أحمد بن عبدالله الشعيبي، وعدد من المسؤولين، وذلك في مقر صحة الأحساء. «صحة الأحساء» تُوقِّع مذكرة شراكة مجتمعية لتقديم الرعاية المنزلية. وقد مثل مديرية الشؤون الصحية مديرها الأستاذ عبدالحميد بن عبدالله العمير، ومثل التجمع الصحي بالأحساء الرئيس التنفيذي الدكتور خالد بن محمد الملا، حيث من المقرر أن تتحول مديرية الشؤون الصحية إلى الدور التنظيمي والرقابي، وستقدم الدعم والمساندة للتجمع الصحي خلال الفترة الانتقالية التي ستتم بإشراف مكتب تحقيق الرؤية بالوزارة وشركة الصحة القابضة. ويسعى التجمع الصحي إلى تطوير الموارد البشرية، وتحسين مستوى إدارة المستشفيات والمراكز والبرامج والشراكة مع القطاع الخاص، وتعزيز الصحة العامة، وتطوير جاهزية الصحة للاستجابة السريعة والفعالة للأوبئة والجوائح والأزمات. وسيسهم أكثر من 10 آلاف موظف وموظفة في محافظة الأحساء في تنفيذ برامج التحول المؤسسي في التجمع الصحي، من خلال بناء نظام صحي أكثر كفاءة، يهدف إلى المحافظة على صحة المواطن والمقيم، ضمن خطة تحول تشمل تطبيق نموذج الرعاية الصحية في أكثر من 30 مسار صحي، لتحقيق الأهداف الطموحـة لـ "رؤية المملكة ٢٠٣٠.
التعليم الصحي بمحافظة الأحساء النشأة والتطور تعتبر محافظة الاحساء من أوائل المناطق والمحافظات بالمملكة التي طرقت أبواب التعليم الصحي حيث تم افتتاح المعهد الصحي للبنات في عام 1387ه وافتتاح المعهد الصحي للبنين في عام 1405ه وتم تطوير المعهد الصحي للبنات وتحويل المعهد الصحي للبنين إلى كلية العلوم الصحية المتوسطة في عام 1415ه وذلك نتيجة للتطور الكبير في مجال التعليم الصحي بالمملكة واحتياجات القطاعات الصحية لنوعيات من الكوادر الفنية على مستوى عالٍ من الكفاءة والتدريب. وقد بلغ عدد الخريجين والخريجات 815 خريج وخريجة في مختلف التخصصات الأساسية وهذه نبذة مختصرة عن نشأة وتطور المعهد الصحي الثانوي للبنات والبنين بالاحساء وكلية العلوم الصحية المتوسطة بالهفوف. وحدة الحماية بالأحساء تستقبل ممثل مديرية الشؤون الصحية -. ثالثاً القطاع الطبي الخاص بمحافظة الأحساء لقد دأبت مديرية الشئون الصحية بمحافظة الاحساء على الاهتمام بالقطاع الطبي الخاص حيث يعتبر من القطاعات المهمة المكملة لرفع المستوى الطبي جنباً إلى جنب القطاع الحكومي وذلك منذ أكثر من عشرين عاماً. وينقسم القطاع الطبي الخاص في تقديم الخدمات الطبية إلى مستشفيات ومستوصفات وعيادات خاصة وصيدليات ومراكز خدمات طبية مساعدة ومتخصصة وبالنظر إلى تطور الخدمات الصحية خلال هذه السنوات نجد أن في العام 1405ه كان هناك مستشفى أهلي واحد ذو امكانية محدودة (عشرة أسرة) ومستوصفان وحوالي 22 صيدلية و6 محلات نظارات و25 عيادة خاصة ولم تكن هناك مراكز متخصصة.
خلال الفترة من عام 1405 - 1415ه وصل عدد المستوصفات إلى 17 مستوصفاً وعدد الصيدليات إلى 72 ومحلات النظارات إلى 26 ،كما افتتح مركزان للأسنان ومركز علاج طبيعي ووصل عدد المستشفيات تحت الانشاء إلى ستة مستشفيات وتناقص عدد العيادات الخاصة إلى 7 عيادات. أما حالياً فقد تم افتتاح وتشغيل مستشفيين بسعة 50 سريراً لكل منهما ووصل عدد المستوصفات إلى 22 وعدد الصيدليات إلى 86 وعدد المراكز المتخصصة إلى 4 وهناك مستشفيان ومستوصفان يؤمل أن يبدأ العمل بها قبل نهاية هذا العام كما يوجد مركز متخصص في العيون في الطور النهائي للتجهيز هذا وتقلص عدد العيادات الخاصة إلى 5 عيادات فقط كما وصل عدد محلات النظارات إلى 36 محلاً كما توجد 6 عيادات خاصة بالشركات. مديرية الشؤون الصحية بالاحساء تختتم برامج الحوار. وقد وصل عدد العاملين بالقطاع الطبي الخاص من الأطباء إلى 366 طبيب في مختلف التخصصات وعدد الكوادر الفنية المساعدة إلى حوالي الألف ممرض وفني. كما بلغ عدد المراجعين الكلي للمؤسسات الطبية الخاصة (884962 مراجع) عام 1418ه وبلغ عدد العينات المفحوصة بأقسام المختبرات الخاصة 335212 عينة وعدد مراجعي أقسام الأشعة 52113 مراجع كما بلغ عدد مراجعي عيادات الأسنان الكلي 43527 مراجع وعدد مراجعي معامل الأسنان 5303 مراجع في عام 1418ه,
حيث شكر الدكتور البخيت الجهود المبذولة التي يقوم بها فريق العمل وعلى حسن الضيافة والعمل المميز والرائع من حيث الترتيب والنظام و التي تقوم بها وحدة الحماية الاسرية بالأحساء Permanent link to this article:
أسماء الشهداء في (مسجد الرضا) بمحاسن: الشهيد فؤاد منصور الممتن، الشهيد محمد فؤاد الممتن، الشهيد حسين البدر -أبو حيدر، الشهيد ماهر أحمد العبدالله (بوحسن).
وقالت في تعميم عنونته بـ «السري»: «إن التعليمــات والقوانيـــن... ابن الرئيس المصري بالأحساء ممنوع من الكلام في السياسة بأمر "الشؤون الصحية" 26 يونيو 2012 12, 852 أوضح مدير العلاقات العامة في الشؤون الصحية بمدينة الأحساء إبراهيم الحجي أن نجل الرئيس المصري المنتخب محمد مرسي والذي يعمل طبيباً بمستشفى المانع لا يمكنه الخوض في أية أحاديث خاصة... Continue Reading...