السلطة تساعد الخضروات المختلفة الموجودة في السلطات على تحسين عملية الهضم عند الإنسان، وتعد مصدرًا غنيًا بالألياف الغذائية، وللعديد من الفيتامينات والمعادن المهمة مثل: البوتاسيوم، المغنيسيوم، وفيتامين A، E ، C، وتعد السلطة من أبرز أنواع المقبّلات المقدمة على الموائد المختلفة. طريقة عمل سلطة الخيار بالخس وقت التحضير 10 دقائق. مستوى الصعوبة سهل. عدد الحصص تكفي لـ 4 أشخاص. المقادير كوبان من الخس المفروم ناعمًا. حبتان من الخيار مفروم ناعمًا. فصان من الثوم مقطعان. ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون. ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون. رشة من الفلفل. رشة من الملح. طريقة التحضير يُوضع الخيار والخس والثوم وعصير الليمون والملح والفلفل وزيت زيتون في وعاءٍ مناسبٍ. تُقلب المكونات جيدًا وتُقدم. طريقة عمل سلطة الخس بالمايونيز والتوست 20 دقيقةً. تكفي لـ 5 أشخاص. قطعتان من خبز التوست. ست أوراق من الخس المقطع. جزرتان مبشورتان. 100 غرام من الذرة الصفراء. بصلة خضراء. حبة من الطماطم مقطعة إلى مكعبات. ملعقة صغيرة من الأوريغانو. سلطة الذرة - سلطة الذرة والمخلل - سلطة الذرة الصفراء - سلطة الذرة بالزبادي - سلطة ذرة وخس - سلطة الذرة والزيتون - معلومة. ملعقة صغيرة من الكزبرة. ملعقة صغيرة من الكاري. ملعقة صغيرة من ملح الطعام. نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
الآن إرسالها ، والبيض والخيار إلى الملفوف. أضف الذرة (قبل تصريف السائل). سلطة السلطعون مع الذرة والخيار جاهز تقريبا. يبقى فقط لإضافة الخضار المفروم إليها ، مع ملء المايونيز والمزيج. سلطة السلطعون اليابانية فكرة مثيرة للاهتمام ، مثالية للعشاق. المطبخ الياباني. في الطبخ ، الوصفة بسيطة. هذا هو معروف للعديد من سلطة السلطعون مع الذرة والخيار في تركيبة مع خلع الملابس غير عادية - صلصة Ponzu اليابانية. يمكن العثور عليها غالبًا في المتجر (في قسم التوابل). لذلك دعونا نبدأ. سوف تحتاج إلى: التعبئة العصي السلطعون (أو سرطان السلطعون) ؛ خيار واحد نصف كوب من الذرة المعلبة ؛ 1 ملعقة كبيرة. ل السمسم. ملعقتين من المايونيز. 1 ملعقة كبيرة. ل صلصة "Ponzu" ؛ ملعقة حلوى من صلصة الصويا. كيف لطهي الطعام: قشر الخيار وقطعه في حلقات نصف. قطع العصي سرطان البحر إلى الشعرية رقيقة. إضافة الذرة وبذور السمسم لهم. مزيج قليلا. نبدأ التزود بالوقود. مزيج المايونيز وصلصة الصويا و "Ponzu" ، هذا الخليط صب طبق لدينا. سلطة السلطعون مع الذرة والخيار على الطريقة اليابانية جاهزة. سلطة السلطعون مع الأرز طبق بسيط ومرضي وذيع. سلطة الذرة اللذيذة والصحية بعدة طرق - ثقفني. يسير الأرز بشكل جيد مع طعم لحم السلطعون ، ويضيف الخيار نضارة.
الأرز سارت الامور بشكل جيد مع طعم لحم السلطعون والخيار وإضافة نضارة. محاولة لمرة واحدة لطهي سلطة السلطعون مع الذرة والخيار، والأرز، وسوف تجد بالتأكيد المشجعين في عائلتك. 1 لحم القبقب التعبئة والتغليف أو قضبان. 1 الخيار. 3 بيضات (مسلوق)؛ 1 كوب الذرة (المعلبة أو المجمدة)؛ 1 كوب من الأرز المطبوخ. الموسم مع الملح والشبت الطازج، والبصل الأخضر الريش. المايونيز. طريقة التحضير: إعداد الطعام: اغلي وقشر البيض، قشر الخيار والأرز، وطهي الطعام وتغسل مع kukuruzka دمج السائل. ويبقى أن تخلط جميع المكونات معا. النرد المتوسطة أعواد الأكل، والبيض والخيار. مزجها في وعاء سلطة مع الأرز والذرة والخضر المفروم والمايونيز. سلطة السلطعون مع الذرة والخيار والأرز جاهزة لتزيين الطاولة نفسها. السلطعون مع سلطة الكافيار من السمك المحلات التجارية مليئة مجموعة متنوعة من المنتجات. فلماذا لا تجرب؟ محاولة لطهي سلطة غير عادية - السلطعون مع الذرة والخيار. وصفة طبق بسيط نحن تكملة الكافيار من السمك، فإنه سوف يعطيه مذاقا والصقل. سلطة السلطعون مع الذرة والخيار. وصفات. وسوف يفاجئ الضيوف. الطائر رو الأسماك يسمى يمكن أن تكون مختلفة، ولكن يمكنك العثور عليه في أي سوبر ماركت تقريبا.
أربع جزرات مبشورات. ملفوفة مقطعة لقطع رفيعة. خيارة مقطعة لدوائر. ثلاثة فصوص من الثوم. ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزيتون. يُخلط الجزر المبشور مع الملفوف المقطع شرائح والذرة. يخفق الثوم مع المايونيز والليمون جيدًا. يُصب خليط الثوم والمايونيز فوق الجزر والملفوف والذرة وتُقلب. يُزين طبق السلطة بالخيار المقطع. يُضاف زيت الزيتون فوق السلطة وتُقدم.
• يقشر الخيار و يغسل و يفرم ثم تفرم البصلة جناح و تضاف إلى الخيار. • تصفى الذرة من مائها و تغسل من المواد الحافظة و تقطع إلى قطع خشنة و توضع فوق الخيار. • تخلط مكونات التتبيلة جيدا في وعاء آخر ثم تصب فوق السلطة و تحرك. ملاحظة: أنا استعملت خل عنب بيتوتي شغل الوالدة الله يحفظها و متل ما بتعرفو خل البيت غير شكل و ما بيكون حامض كتير متل الصناعي لذلك إذا استعملتو خل صناعي ركزوا التتبيلة قبل و بعدها ضيفوها لازم الطعم يكون بين الحلو و الحامض.