الصفحة الرئيسية عالم الأسرة والطفل عالم الطفل فيتامينات تساعد طفلك على المشي Vitamins to help your baby walk آخر تحديث أبريل 25, 2022 2 فيتامينات تساعد طفلك على المشي إن رؤية الخطوات الصغيرة الأولى لطفلك ستبعث في نفسك السرور، لذا لا شكَّ أنك ترغبين بمعرفة فيتامينات تساعد طفلك على المشي، وأيضًا تمارين تساعد الطفل على المشي. إذ أن المشي لا يشبه نزهةً في الحديقة بالنسبة للطفل؛ فهو يمر بتطوراتٍ عديدةٍ قبل أن يتمكن حتى من وضع قدميه على الأرض. كما سيتطلب الأمر منه الكثير من الممارسة والصبر والثقة ليتمكن من المشي على قدميه. سيكون عليك بالمقابل العناية بنمو طفلك بشكلٍ صحي ليصل إلى هذا الإنجاز. وذلك من خلال نظامٍ صحي متوازن يحتوي على الفيتامينات والعناصر الغذائية الضرورية لطفلك بالإضافة إلى تنمية مهاراته الحركية. زيت يساعد الطفل على المشي أب. حيث توجد فيتامينات تساعد طفلك على المشي، سنتعرف إليها في مقالنا التالي من موقع طلاب نت. الفيتامينات وصحة الأطفال من وجهة نظر الخبراء يجب أن يحصل الأطفال على الفيتامينات من خلال نظامٍ صحي ومتوازنٍ يتضمن الحليب ومنتجات الألبان مثل الجبن، والبروتينات مثل البيض والدجاج والسمك واللحوم، والفواكه الطازجة والخضروات الورقية، والحبوب الكاملة مثل الشوفان والأرز البني.
إذا احتاج طفلك إلى حافز للمشي ضعي لعبته المفضلة على طرف الأريكة ليمشي إليها. بينما يمسك طفلك بالأثاث أثناء المشي ضعي أمامه كرةً من الإسفنج. في البداية قد يركل الطفل الكرة عن طريق الخطأ، لكن مع استمرار وضعها أمامه، سيبدأ برفع قدمه لركل الكرة عن قصد. ضعي الكرة في الجانبين حتى يتدرب على الركل بكلتا قدميه. تاخر المشي عند الاطفال بسبب الخوف وأهم الأطعمة المناسبة - إيجي برس. قفي خلف طفلك وضعي يديك حول ذراعيه واسحبيه إلى وضع الوقوف، ثم اسحبي ذراعًا واحدةً للأمام ثمَّ الأخرى. حيث ستتبع قدميه ذراعيه بشكلٍ طبيعي وهو يدير وركيه للخطو؛ استمري بذلك حتى يصبح طفلك مستعدًا. شاهد أيضًا: كيف يؤثر الهاتف الذكي على طفلك في النهاية، نجد أن فيتامين د من أهم الفيتامينات التي تساعد طفلك على المشي. لذلك احرصي على إعطاء طفلك الجرعة اللازمة لنموه بشكل سليم. بالإضافة إلى كافة العناصر الغذائية الضرورية الأخرى، عن طريق اتباع نظامٍ غذائي صحي ومتوازنٍ، ولا تتردي في استشارة الطبيب إن تأخر طفلك في المشي. مع العلم عادةً ما يكون الحد الأقصى لبدء المشي هو 12 شهرًا، إن لم تظهر أي علامات على المشي حتى ذلك الوقت؛ يجب فحص الطفل لمعالجة المشكلة وبدء العلاج.
الزبادي: حيث إنه يعد مصدرًا جيدًا للكالسيوم وللكثير من العناصر الغذائية الهامة لبناء وتطور الجسم. الفاكهة الطازجة: فهي من الأطعمة المفيدة والتي يحتاجها جسم الأطفال لبناء عظامهم وتقويتها لذا يلزم الحرص على منح الطفل يوميًا أي نوع من أنواع من الفاكهة. زيت يساعد الطفل على المشي إلى الصلاة. الحليب: فمن المعروف أنه غني بالكالسيوم وغيره من العناصر والمعادن والفيتامينات المفيدة في بناء العظام والأسنان لدى الأطفال، ولكن لا يجب منحه لهم إلا عقب انتهاء العام الأول من عمرهم. البروتينات: فمن الأطعمة الغنية بها الأسماك واللحوم وكذلك الدواجن. اقرأ أيضًا: أفضل مكمل غذائي فيتامينات ومعادن للرجال كيفية تدريب الطفل على المشي قد لا يكون كافيًا منح فيتامينات تساعد الطفل على المشي دون اتباع الطرق التحفيزية، حيث ينبغي على الأم وهي تعمل على رصد تطور طفلها أن تقدم له الدعم الكافي في كل مرحلة يمر بها ليتخطى الخوف والقلق. إذ إن هناك حالة تُعرف باسم تأخر المشي بسبب الخوف، ففي السطور التالية سوف نوضح لكم ما تداوله الأخصائيون حول الطرق السليمة لتدريب الطفل على المشي في مراحل عمرية مختلفة: 1- في عمر 4 إلى 6 أشهر يجب على الأم أن تلعب مع طفلها الصغير في هذه المرحلة بالألعاب التي تحفز عضلات جسمه بحيوية وفاعلية على الحركة، ومنها التدحرج على الكرة إلى الأمام والخلف.