تجربتي مع خل التفاح على الريق وفقدان الوزن كان هذا الأمر هو السبب الرئيس في أن أخوض تجربتي مع خل التفاح على الريق، والذي استطعت من خلاله التعرف على جميع هذه الفوائد الخاص بشرب خل التفاح على الريق. ذات يوم كنت أريد أن أفقد الكثير من وزني، وسمعت عن أن خل التفاح يساعد على التخلص من الوزن الزائد، وها ما جعلني أخوض تجربة خل التفاح في إنقاص الوزن. لك على الرغم من أن هناك الكثير من الأشخاص الذين قالوا لي إن خل التفاح لا يُفيد كثيرًا في التخلص من الوزن الزائد، وأن هناك دراسات أثبتت أن نتيجته غير فعالة على الإطلاق. لكنني لم أيأس وصممت على أن اخوض تجربتي مع خل التفاح على الريق، ومن خلال هذه التجربة استطعت ملاحظة أنه يساعد على التخلص من الوزن الزائد ولكن بشكل طفيف، فبالفعل ليس له نتيجة فعالة وملحوظة. لكنه قد ساعدني على الشعور بالامتلاء بعض الشيء، وهذا الشعور ساعدني على التخلص من الشهية التي كنت من خلالها أتناول الطعام كثيرًا، كما أنه ساعدني على أن أفقد بعض الوزن ولكن ليس بشكل كبير، فقد لاحظت من خلال قياس الوزن أن نسبة الدهون انخفضت قليلًا. لذلك لم اتحمس كثيرًا لتناوله من أجل إنقاص الوزن، ولكن من خلال تجربتي مع خل التفاح على الريق كنت أقصد تناوله من أجل فوائده الأخرى التي استطعت الحصول عليها واكتشافها من خلال تجربتي له بهدف إنقاص الوزن.
كما ويساهم على تطهير الفم. – يساعد على الهضم الجيد قبل النوم، وذلك من خلال تناول كوب من الماء الساخن المضاف إليه خل التفاح. ملاحظة من "موقع وين": قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج استشارة طبيب مختص.