وهنالك المشعوذون والسحرة، وهم دخلاء على المجتمع، كانوا يمارسون بعض الأعمال السحرية مثل: (الزار، الحروز، والسحر) وهؤلاء طبقة منبوذة في معظم المجتمعات، خاصة في المدن. نماذج لأعشاب طبية سودانية: تميز السودان بتنوع مناخي وبيئي، مما أدى إلى تنوع الغطاء النباتي، لذا توفرت به العديد من الأعشاب التي استخدمت في الطب الشعبي، وهنالك المئات من الأنواع المعروفة. في هذا المقال ندرج عدداً من الأمثلة لاعشاب معروفة وأكثر استعمالاً في الصيدلية الشعبية. تجبير العظام بالطب الشعبي أزمة الربو الشعبي. المحريب: نبات عشبي معمر ذو رائحة عطرية ذكية تشبه في الغالب رائحة الورد، وهنالك مثل سوداني يقال كناية عن طيب الرائحة وجمالها: (نسمة وصادفت محريب). مفيد في تخفيف أمراض الجهاز الهضمي والبولي، كذلك يستخدم في علاج آلام الطمث وتنظيم الدورة الشهرية عند النساء، و تخفيف آلام ما بعد الولادة، وإدرار اللبن، وأيضاً في بعض الأمراض الجلدية. وزيت المحريب مفيد للتوتر والصداع. الحزا: الحزا نوع من أنواع الأعشاب الطبيعية، والتي تنتشر في العديد من الأماكن حول العالم، خاصة في الأماكن ذات البيئة الحارة، وأوراق الحزا من أهم أجزاء النبات، وهي التي تستعمل في الطب الشعبي. للحزا فوائد عدة شملها المثل السوداني الشعبي: (البيت الفيهو حزا ما بدخلو أذى).
هذه الطرائق التقليدية قد تفيد لعلاج الكسور والالتواءات والأمراض المستعصية كالروماتيزم وارتفاع ضغط الدم والسكري والقرحة. وتوصف أيضاً لعلاج أمراض العمود الفقري والأعصاب والصداع النصفي وأمراض البشرة والحروق. وربما يكون التنوع النباتي في اليمن هو سبب انتشار ظاهرة "العلاج بالأعشاب". إذ تربط بعض الدراسات بين انتشار الطب البديل بكثافة وتنوّع الغطاء النباتي لأرض اليمن حيث أكثر من 3 آلاف نوع من النباتات، فيما يبلغ عدد النباتات المتوطنة التي لا مثيل لها في أي مكان في العالم 415 نوعاً نباتياً منها 236 في جزيرة سقطرى جنوب شرق اليمن. تجبير العظام بالطب الشعبي بشكل مختلف في. طبيبة الفلاحين والفقراء غالية البناء، في العقد الثامن من عمرها تقطن في قرية دمنة نخلان التابعة لمحافظة أب، وسط اليمن، اشتهرت بوصفاتها الطبية الطبيعية. قالت: "منذ نحو خمسين عاماً، بدأت بممارسة الطب الشعبي بعد أن أصيبت ابنتي بتجمع الماء الأبيض في عينيها. حينذاك، رفض زوجي أخذها إلى المستشفى، وهذا ما اضطرني إلى البحث عن حل، فاهتديت إلى إدخال لساني في عينها وتحريكه إلى أن أزلت الماء الأبيض، فشفيت". وأضافت: "منذ تلك اللحظة، بدأت أعالج عيون الناس بلساني وأستخرج منها الحصى والأشواك والعيدان الصغيرة والغبار، فتحوّل منزلي مقصداً للكثيرين من قرى محافظتي أب وتعز.
85% تقريباً من كمية الفوسفور الموجودة في الجسم تتركز في العظام والأسنان. تتعدد أنواع المكسرات وتحتوي معظمها على العناصر الغذائية المطلوبة لكن أكبر تركيز للمغنيسيوم والفوسفور تجده في حبات اللوز ولذلك ينصح الأطباء بتناول البعض منها يومياً لصحة العظام. البيض يحتاج جسم الإنسان إلى البروتين بكميات كبيرة ويزيد احتياجه بزيادة وزن الجسم، البيض ليس فقط مصدراً مثالياً للبروتين عالي الامتصاص ولكنه يحتوى أيضاً على عناصر مهمة تدعم إلتئام الجروح وصحة المناعة بشكل عام. انواع الكسور - دار مسنين جنة الياسمين. يحتوي البيض أيضاً على فيتامينات أ و ب12 بالإضافة للحديد والزنك والسيلينيوم والتي لها أدوار مناعية مهمة. التوت يمتلئ التوت بكثير من العناصر الغذائية والمركبات النباتية التي تساعد على تعافي الجسم من الأمراض وتدعم التئام الجروح والكسور. إلى جانب احتوائه على قدر كبير من فيتامين سي، فإنه أيضاً يحفز الجسم على إنتاج الكولاجين وهو من البروتينات المهمة في الجسم والتي تساعد على صحة العظام. ويحتوي التوت أيضاً على مضادات الأكسدة مثل الأنثوسيانين، وهي من الأصباغ النباتية التي تعطي التوت ألوانه المميزة، وكذلك لها تأثيرات في مقاومة الفيروسات والالتهابات ودعم المناعة.
د. عادل عبدالسلام (لاش) – التاريخ السوري المعاصر من الطب الشعبي الشركسي (الفصد) (Лъыхэщыр) الفصد وشبيه به الحجامة شكلان من أشكال علاج بعض الأمراض، التي عرفتها الشعوب منذ القدم فيما يعرف باسم الطب الشعبي أو بما يعرف اليوم بالطب البديل، إذ استخدم الآشوريون الحجامة منذ 3300 ق. م. والفراعنة منذ 2200 ق. كما عرفها الصينيون والأغريق، كما عرفا في الطب النبوي حيث كان العرب يعرفونها بـ (الفصد)، وجاءت حوله أحاديث منها (خير ما تداويتم به الحجامة والفصد) عند مسلم والبخاري.. وأنها يجب أن يتما في أيام 17 و19, 21 من الشهور القمرية ؟؟؟؟؟. وبغض النظر عن قدم ممارسة هذا النوع من الطب الشعبي، فإن الطب الحديث لايعترف به كفرع من فروعه. وتتم الحجامة اليوم عادة بأكواب زجاجية تعرف بـ (كاسات الهوا) تفرغ من الهواء بإشعال ورقة وما شابهها فيها ثم توضع مقلوبة على المكان المطلوب حيث تترك مدة 5-10 دقائق. تجبير العظام بالطب الشعبي لمن. (توجد اليوم أكواب متطورة تفرغ آلياً من الهواء) لترتفع البشرة داخلها. هذا في الحجامة الجافة أما في الرطبة فيتم شق البشرة المنتفخة بأداة حادة (محجم) لسحب كمية محددة من الدم. أما الفصد وهو علاج أقدم من الحجامة وعرف في الحضارات الصينية والهندية والفرعونية وهو إخراج دم من أحد أجزاء الجسم عن طريق إحداث شق في وريد ما.