تحسين التركيز: خاصة في عالم الانترنت، حيث يتم جذب الانتباه في الكثير من الاتجاهات المختلفة، في وقت واحد، ولكن عندما تقرأ كتابًا، يتركز كل انتباهك محتوى الكتاب، مما يساعد على الانغماس في كل التفاصيل الدقيقة التي تستوعبها. ذكرنا فيما سبق إجابتنا عن سؤال: " القارئ الماهر من هو ؟"، وبينا أهم خطوات القراءة الجيدة التي تعود على القارئ بالنفع والفائدة، ووضحنا أهم الفوائد التي يجنيها القارئ الماهر. المراجع ^, لتحقيق الاستفادة القصوى.. نصائح هامة ستعينك قبل بدء القراءة, 26/10/2020 ^, 10 Benefits of Reading: Why You Should Read Every Day, 26/10/2020
نصوص القارئ الماهر تُعتبر القراءة والكتابة مهمة للغاية في حياة الإنسان، حيث يتمكن من خلالها الفرد معرفة الكثير من العلوم والثقافات، إلى جانب التعرف على الحضارات المختلفة سواء كانت في نفس الزمن المعاصر أو في زمن قديم منذ ألالاف السنين، فيما جاءت نصوص القارئ الماهر على النحو التالي: الرؤية. الأمانة. النصوص الملائية. الصناعات الوطنية. علم بلادي. قصة الحصان والبئر. الصياد رامي. القارئ الماهر هو من يقرأ كثيرًا القراءة هي واحدة من النعم الذي أنعم الله جل وعلا بها على الإنسان، مستشهدين بآيات من كتابه العزيز القرآن الكريم، بالتحديد في سورة العلق في الآيات من 1 إلى 5 " اقْرَأْ بِاسْمِ رَبِّكَ الَّذِي خَلَقَ * خَلَقَ الْإِنسَانَ مِنْ عَلَقٍ * اقْرَأْ وَرَبُّكَ الْأَكْرَمُ * الَّذِي عَلَّمَ بِالْقَلَمِ * عَلَّمَ الْإِنسَانَ مَا لَمْ يَعْلَمْ" صدق الله العظيم. مما يدل على امتلاك القراءة مكانة واهميه كبيرة جداً والتي تساهم بشكل أساسي في تنمية مهارات الإنسان واتساع معرفته بشكل كبير، فيمكن للقراءة أن تبنى حضارات كاملة، إلى جانب أنها يُمكن أن تهدم امبراطوريات ظالمة. بالإضافة إلى أن القراءة تقوم بتطوير المهارات الحسية والفكرية عن الفرد التي تساعده في التفكر والتأمل في الحياة الدنيا ومعرفة العديد من العلوم بصورة يومية إذا داوم عليها الإنسان.
القارئ الماهر هو من يضبط اختياراته في الكتب حسب ميوله وبذلك نصل إلى مرحلة القراءة الجيدة، حيث تعتبر القراءة الجيدة بوابة الاستنباط السليم لفكرة الكتاب العامة، وهي الوسيلة التي تعرف بها المعلومات من حولك لأنك تجيد القراءة الجيدة لتتحول بالتدريج إلى قارئ ماهر، وفي موقع المرجع سنسلط الضوء على أهم صفات القارئ الماهر الذكي وتعريف القارئ الماهر إلى جانب كيفية تطبيق خطوات القراءة الجيدة. صفات القارئ الماهر الذكي يمتلك القارئ الماهر مجموعة من الصفات حتى يصبح قارئ ذكي، يجيد اختيار الكتاب الذي ينهل من بحره المفردات المهمة ويُثري مَلَكته الثقافية ومن أهم صفاته. يجيد التحكم بصوته عند القراءة لتخرج النبرة المناسبة. القراءة بسرعة ملائمة. يكمل القراءة جملة جملة ولا يبطئ بالنطق كلمة كلمة. يراعي التشكيل الحركي في قراءته. الوقوف على نهاية الجمل الصحيحة. اقرأ أيضًا: ترجمة الكتب المتنوعة الى اللغة العربية ساهمت في ازدهار الثقافة الإسلامية القارئ الماهر هو من القراءة ومطالعة النصوص مهارة يتقنها الكثير من البالغين لكن تكمن أهمية القراءة في تعليمها للأطفال لبدء الحصاد المعرفي وإجادة نطق المفردات وفهم الحديث الموجه لهم من دروس وقصص مدرسية يفهمونها بسهولة، وبذلك يتطور الطفل إلى قارئ ماهر باستمرار القراءة.
اختر الوقت المناسب واتبتعد عن الضوضاء قدر المستطاع. ضع خطة للمتابعة اليومية في عملية القراءة، وهذه الخطة يجب أن تشمل قراءاتك خلال شهر واحد، وانظرؤ إلى سير هذه الخطة، والثمرة التي سوف تنبتها في ذهنك وعقلك، وثقافتك، لتتحول القراءة من روتين ممل إلى متعة وهدف يومي. لا تذهب للقراءة وأنت في مزاج سيء، أو تعاني من العصبية. حدد الكتاب المناسب لك حسب الموضوع الذي يحتاج القارئ للإلمام به، وكمية المعرفة التي تحتاجها، فمثلا عليك أن تحدد هل تريد معرفة عامة في الموضوع أم أنك تريد أن تتبحر في تفاصيله وجزئياته. استكشاف الكتاب أولا عليك أن تستكشف الكتاب الذي بين يديك، فالقراءة الاستكشافية للكتاب ضرورية لتحديد الصورةالعامة عن الكتاب، وهي عبارة عن قراءة بسيطة لا تتعدى النصف ساعة، تقرأ من خلالها مقدمة الكاتب التي تتضمن تمهيد لطرحه للكتاب، ثم فهرس الكتاب لمعرفة العناوين الرئيسة والأفكار، ثم ينتقل القارئ إلى خلاصات كل فصل، ومراجعة المصادر التي اعتمدت للكتاب، وذلك لمعرفة أفكار الكاتب وما يتجه إليه، بالاضافة إلى النظرة السريعة إلى فقرات وصفحات الكتاب لفهم أسلوب الكاتب. [1] وهذه القراءة ستفيد في الإجابة عن التساؤلات لدى القارئ، عندما يسأل نفسه هل أنا من شريحة القراء المقصودة بالكتاب؟، كما أنه سيختبر فهمه للكتاب بالمجمل ولأفكاره العامة، وفي المحصلة فإن انتفاعك من الكتاب يكون بقدر ما حصلت عليه من المعرفة، وهذه هي الجزئية التي يريد القارئ أن يختبرها قبل البدء في تحليل الكتاب؛ من أجل معرفة ما يحتاجه وإن لم يستطع فعليه اللجوء لاستشارة متخصص.
المشاركة بنشاط يشارك القراء المهرة بنشاط عند القراءة، على عكس النهج السلبي الذي يتبعه أولئك الأقل مهارة، حيث يؤدي التفاعل مع النص إلى خلق تفاهم متبادل بين القارئ والكاتب، كما أن التفاعل النشط للقارئ الجيد مع النص لا يحدث فقط أثناء القراءة، ولكن أيضًا أثناء فترات الراحة من القراءة وبعد ذلك، عندما يمكن للقارئ الاستمرار في التفكير في النص أو مناقشته مع الآخرين. الخصائص التي يتميز بها القارئ الناجح فيما يلي السمات الرئيسية للقراء الناجحين، وما هي الصفات التي تجعلهم متميزين في القراءة: -الدقة الدقة هي القدرة على قراءة الكلمات بدقة، ويؤدي كسر الدقة إلى انقطاع في الفهم لذلك من المهم أن يكون لدى القارئ الأدوات التي يحتاجونها لفك تشفير الكلمات غير المألوفة بسرعة وطلاقة تشمل الصفات الرئيسية للقراءة بدقة ما يلي: قراءة الكلمات بسلاسة، دون التعثر في الأصوات. نادرًا ما يضطر إلى التوقف لفك تشفير الكلمات. استخدام أجزاء من الكلمات لفك تشفير الكلمات عقليًا. -الطلاقة الطلاقة هي المحور الأساسي لتعليم القراءة، وهي المهارة التي تربط تعليم الصوتيات من رياض الأطفال إلى الفهم العميق للصفوف العليا، ويتمتع القارئ بطلاقة بالصفات التالية: يتوقف القارئ مؤقتًا عند الفواصل ويتوقف لفترة وجيزة في نهاية الجمل.
مرض السل: عبارة عن عدوى تسببها جرثومة يمكن أن تنتشر عن طريق الغدد الليمفاوية ومجرى الدم إلى جميع أنحاء الجسم، في أغلب الحالات يمكن العثور على الجرثومة في الرئتين تحديدًا. أنواع مرض السل 1-السل الكامن أغلبية الذين يتعرضون لجرثومة السل لا تظهر لديهم أية أعراض إطلاقًا، نظرًا لأن هذه الجرثومة تستطيع العيش بشكل كامن في الجسم لفترات زمنية طويلة جدًا. لكن، في حال ضعف الجهاز المناعي تستفيق الجرثومة لتصبح نشيطة وفعالة لتسبب تلف وموت أنسجة العضو الذي تهاجمه. موقع خبرني : الحصبة.. أعراضها وطرق علاجها وكيفية إصابة الناس بها. 2. السل النشط مرض السل النشط هو مرض فتاك إذا لم تتم معالجته بالطريقة المناسبة، بما أن الجرثومة التي تسبب ظهور مرض السل تنتقل عن طريق الهواء فإن مرض السل يعد معديًا جدًا، ولكن من شبه المستحيل الإصابة بالعدوى نتيجة لقاء اجتماعي لمرة واحدة مع شخص مصاب بمرض السل، إذ يتحتم تعرضه للجرثومة بشكل دائم أو العيش أو العمل مع شخص مصاب بمرض السل بصورته النشطة. 3. السل المقاوم لأدوية متعددة السل في حالته الكامنة قد يتحول في النهاية إلى حالته الفعالة، ولذا فمن المفضل إعطاء العلاج الدوائي أيضًا للأشخاص الذين لا تظهر لديهم أية أعراض مرضية، وذلك لأن العلاج الدوائي يستطيع التخلص من الجراثيم الكامنة في الجسم قبل أن تتحول إلى حالتها الفاعلة.
[5] هناك لقاح ضد مرض الملاريا مقرر من منظمة الصحة العالمية، لكنه متاح فقط للأطفال في الدول التي تسجل حصيلة مرتفعة من المصابين بالملاريا، كما ويعمل العلماء والباحثون على تطوير لقاح للملاريا لمنع انتقال العدوى بشكل كامل. [5]
ويقدر بأن 90% من الحالات النشطة لدى البالغين تأتي من حالات كانت تدرن رئوي كامنة. عدوى السل النشط (بالانجليزية: Active TB): تنتشر البكتيريا وتتكاثر عندما تكون عدوى السل نشطة، وتظهر الأعراض على المريض ويكون ناقلاً للعدوى لغيره من الأشخاص. من الجدير بالذكر، أنه يمكن أن تصبح عدوى السل مقاومة للأدوية (بالإنجليزية: Drug Resistant TB)، حيث في كلا النوعين السابقين من الممكن أن تتطور البكتيريا المسببة للسل لتصبح مقاومة ضد المضادات الحيوية التي تستخدم لعلاج هذا مرض السل ولا تستجيب لهذه المضادات.
الملاريا مرض قاتل وخطير يصيب الإنسان نتيجة تعرضه للدغة بعوض مصاب بنوع من الطفيليات المسببة للمرض، فيظهر على المريض أعراض تشبه الإنفلونزا؛ مثل ارتفاع درجة حرارته، فما هي طرق علاج مرض الملاريا؟ [1] مرض الملاريا مرض الملاريا (بالإنجليزية: Malaria) هو عدوى طفيلية تصيب الإنسان عند تعرضه للدغة بعوضة تسمى أنوفيليس (بالإنجليزية: Anopheles Mosquito)؛ حيث تحمل هذه البعوضة معها طفيليات الملاريا الدقيقة التي أصيبت بها سابقًا، فتنقلها للإنسان مسببة له المرض. [1] علاج مرض الملاريا أول ما يتبادر إلى ذهن مريض الملاريا هو مدى نجاح العلاج المتوفر له، من ذلك يمكن القول بأنه كلما كان التشخيص بالإصابة مبكرًا، كان العلاج ناجعًا وشافيًا بالتأكيد، حيث إن مرض الملاريا ليس له لقاح فعال ضده حتى هذه اللحظة، رغم عمل الباحثين والعلماء على ذلك، فيكتفي المرضى به في الوقت الراهن بأخذ المضادات الحيوية تحت رعاية طبيب مختص حتى زوال الأعراض والشفاء. [1] [2] العلاج المنزلي يمكن لمن يخطط للسفر إلى بلدان معروفة بانتشار الملاريا فيها أخذ احتياطاته من الأدوية المضادة لهذا المرض، فيبدأ بتناول المضادات الحيوية قبل سفره بأيام، كإجراء احتياطي في حال تعرضه للعدوى، بحيث يكون قد حصن نفسه بالفعل ضدها، كما أنه من الجيد حمل هذه الأدوية معه، وفي حال ظهرت أعراض؛ مثل: القشعريرة والحمى؛ يبدأ بأخذها على الفور.
إذا كانت نتيجة اختبار جلدك إيجابية، فمن المحتمل أن تخضع لأشعة إكس للصدر وفحص بدني، سيخبر هذا طبيبك ما إذا كنت مصابًا بمرض السل النشط ويمكن أن ينشر المرض للآخرين. علاج السل يتم علاج السل بالمضادات الحيوية، تعتمد الأدوية التي يوصي بها الطبيب على العديد من العوامل. يتضمن ذلك عمرك وصحتك وما إذا كان مرض السل لديك نشطًا أم كامنًا وما إذا كان مرض السل مقاومًا للأدوية، هذا يعني أن بعض الأدوية لن تعمل. تحتاج إلى تناول دواء السل لمدة 6-9 أشهر، سيخبرك طبيبك بالضبط كيف ومتى تتناول الدواء، وإلى متى. المصادر مصدر1 مصدر2
ايهاب هوارين
ختامًا عزيزتي، بعد مقالنا عن مرض السل وأعراضه وما إن كان مميتًا، فإنه بشكل عام يجب التوجه للطبيب إن كان هناك سعال مستمر أكثر من ثلاثة أسابيع، أو عند الإصابة بالسعال المدمم أو فقدان الشهية أو فقدان الوزن أو الشعور العام بالإعياء أو الإجهاد أو التورم في الرقبة أو الحمى أو التعرق الليلي أو آلام الصدر، وعزل المريض بهذه الأعراض لنفسه وعدم الاختلاط بالناس، وارتداء كمامة وتغطية الأنف والفم عند الضحك أو السعال أو العطس أو الكلام وعند الوجود بقرب الناس، وأيضًا في أول أسابيع من العلاج. لمعرفة مزيد عن صحتك والعناية بها، زوري قسم الصحة على "سوبرماما".