ما هو بالضبط النداء الذي يعجبك. تتجلى القسوة باعتبارها عدوانًا متحولًا بشكل متزايد مع ظهور المجتمع ومعاييره وقواعده. عندما لا تتاح للشخص فرصة لإظهار السخط والعدوان ، والدفاع عن وجهة نظره أمام رئيسه الاستبدادي ، فمن المرجح أنه سوف ينهار في الأسرة. هل القسوة تقتل الحب؟؟؟؟؟؟. إذا كان التعليم الأسري مبنيًا على التحكم في مشاعرهم والتقديم الكامل ، فسيظهر ذلك بمرور الوقت القسوة في جميع الأماكن الأخرى التي يمكن الوصول إليها. قد يبدو هذا السلوك حقًا بمثابة هجمات عنيفة من الغضب لا سبب لها ، ولكنه في الحقيقة عدوان منحاز ويتطلب إيجاد طرق بناءة لتنفيذه. إذا كان الشخص محرومًا في مرحلة الطفولة من تجربة الألم ، ولم يكتسب تفهمًا لعواقب أفعاله ، فغالبًا ما يمكن العثور على مظاهر عنيفة في سلوكه ، دون نية خبيثة ، ولكن فقط من سوء الفهم. حالة مماثلة مع تشوهات المرضية في النفس ، واضطرابات النمو وانخفاض في الذكاء العاطفي هو مماثل. أسوأ سبب للقسوة في عواقبه هو الرغبة في الانتقام من الألم. إن ما يضر عواقب هذه الفئة يرجع إلى حقيقة أن الشخص يختار أكثر الطرق إيلامًا وأفظعها حتى يتعامل مع الجاني - من العاطفي إلى البدني ، ويمتد في كثير من الأحيان لفترة طويلة ويضرب في الأماكن الأكثر حساسية.
أضاف بقوله "رجاء يا صديقىي لا تشترك معها في تسمية الدافع لهذا الإجراء خوفا، التعريف الوحيد له هو كلمة تعذيب". أخرى اشتكت لي من نفسها. اشتكت في غير حضور زوجها. قالت "ساعدني. جد لي حكيما يعالجني. أنا أعذب زوجي ولا عذر لي أو مبرر. أشعر كأني أنتقم. من ماذا؟ لا أعرف. هو لم يفعل ما يؤذيني. هو دائما هادئ الطبع، قل باردا إلى حد الاستفزاز. أحبه ولا أخجل من ترديدها في وجوده. أحبه ولكني أحب أن أعذبه. لا تطلب تفاصيل فهذه لن أبوح بها إلا لحكيم تأتيني به". زوجة صديق آخر علمت بأمر هذا المقال حين كنت أجمع مادته. اتصلت لتتهم صديقي الذي هو زوجها بادعاء الخوف عليها من عدوان يشنه الرجال عليها إذا هي خرجت إلى الطريق دون أن تتوقف عند نقطة تفتيش أقامها في ردهة باب البيت. القسوة في الحب الساحلية. يريد أن يتأكد أن لا شيء من جسمها تكشف عنه ملابسها، وأن لا لون يزوق وجهها يمكن أن يلفت نظر رجل غريب. هذا الموقف المهين الذي تتعرض له منذ أن تزوجته ثمنته غاليا في بداية حياتهما. كان دليل حب ودافعا لمزيد منه، ثم صار مصدر إزعاج وتعطيل قبل أن ينتهي اتهاما بالكره بل حتى بالخيانة. أرجوك، انقل له أن لا امرأة مستعدة أن تتحمل هذا العذاب اليومي حتى لو كان باسم الحب أو خوفا عليه.
فهمنا أننا كنا في الحقيقة جوعى إلى الله، وإلى حُبه. وكلما سرنا في تعافينا امتلأنا جوانيًا بالحب، ولكنه الملء الحقيقي، لا الوهمي كما كنا من قبل. يقول الكاتب ميخائيل نعيمة في كتابه مِرداد: "الحُب لا يُعرّي"، فالله يعيننا على السير في سكة التعافي مهما انتكسنا. وانطلقنا من هذه المركزية نحو الآخرين، بعد أن قضينا فترة في بيئة ساعدتنا على الشفاء، كبيئة العلاج الجمعي أو مجموعات المشاركة، وبدأنا في تكوين علاقات صحية لا اعتمادية مرضية، وإنما نحافظ من خلالها على حدودنا. وهذه أولى الخطوات نحو الشفاء من إدمان العلاقات وإدمان الحب، فنحن نحتاج إلى بيئة ننمو فيها، تمدنا بقبول لا مشروط وحب لا مشروط، نتعلم من خلالها كيف نعبر عن مشاعرنا ونحكي بصيغة "أنا أشعر بـ…"، التي افتقدناها زمنًا طويلاً، فلقد نشأ البعض منا في بيئة لا تمنحه حق التعبير عن مشاعره وآلامه، وربما عُوقبنا ممن هم أقرب إلينا إن أظهرنا ضعفنا. القسوة في الحب يكتظ من نعوُمة. والأمر الآخر الذي يساعدنا على طريق التعافي أن نعترف بهذا الإدمان، نعترف به لأنفسنا بداية، فالاعتراف يفتح لنا بوابات الشفاء، بل وتأتينا بركات الله ودعمه لنا عندما نزيح الإنكار. وأخيرًا.. فلنبدأ في الكتابة، نكتب عن مشاعرنا، وكل ما يجول بخاطرنا، ندخل بالقلم إلى مناطقنا الظلامية، محاولين أن نتحسس مخاوفنا التي نتقازم أمامها.
yasmena:: القسم العام:: منتدى المواضيع العامة 5 مشترك كاتب الموضوع رسالة???? زائر موضوع: هــل الــقــســوة تــقــتــل الــحــب....!!
وسائل الاقلاع عن التدخين لمن وقع فيه سؤال من مادة الفقة الصف الثالث المتوسط الفصل الدراسي الاول ف1 بجد واجتهاد قد يحتاج الطلاب والطالبات في جميع المراحل الدراسية الى اجابة سؤال من اسئلة المناهج التعليمية اثناء المذاكرة والمراجعة لدروسهم ومن هنا من موقع بصمة ذكاء بكامل السرور نقدم لكم: حل سؤال وسائل الاقلاع عن التدخين لمن وقع فيه؟ واليكم الحل هو التحصن بجنب الله كثرة الدعاء كثرة الصوم فهو مانع شرعي للتدخين
4- قم بممارسة التمارين الرياضية بانتظام أو المشي السريع الخفيف لمدة 20-30 دقيقة يوميا وذلك لطرح تلك السموم من الجسد واسترجاع صحة الرئتين إلى ما كانا عليه قبل التدخين وستلاحظ الفرق بعد ذلك. 5- تحكم بإرادتك واجعل جل اهتمامك في تركك لهذه العادة برميك للسجائر بعيدا، ووضع جميع إكسسواراتها بعيدا عن منزلك وسيارتك ومكان عملك وتخلص من الولاعات وأعواد الثقاب التي تذكرك بالسجائر وتذكر أن أعراض الانسحاب من هذه الآفة ستستمر لبضعة أسابيع فقط. 6- حاول أن تتجه إلى الغذاء الصحي ولا تنسى أن من أعراض وقف التدخين شعور الجسم بالجوع فلا تضعف لهذا الشعور وتبدأ باستهلاك الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية، وقم باستبدال ذلك بالمكسرات من الجوز واللوز والعنب المجفف والتمر. 7- إذا كان شرب القهوة يشجعك على التدخين، فاستخدم العصائر الطازجة والشاي الأخضر وشاي الأعشاب، والأهم من ذلك قم بشرب كميات كثيرة من الماء لتطهير الجسم من السموم. 8- ابتعد قدر الإمكان عن الأماكن التي يجتمع المدخنون فيها، وقم بالتواجد في الأماكن التي يكون فيها التدخين ممنوعا. 9- استعن بأدوية الإقلاع عن التدخين وذلك بذهابك إلى طبيبك الخاص، وهو سيصف الأدوية اللازمة من أقراص وعلكة (لبان) النيكوتين أو قم بالتوجه إلى المراكز الخاصة بذلك.
يُوصَى باستراتيجيات سلوكية للإقلاع عن التدخين،وتركز الاستراتيجيات السلوكية على الآتي: جعل البيئة التي نعيش ضمنها خالية من التدخين (على سبيل المثال، التخلص من جميع السجائر ومنافض السجائر والولاعات، وتجنب الأماكن التي يشتري منها الأشخاص السجائر أو يُدخنون فيها عادة) التعرُّف إلى الإشارات أو الأمور التي تُمهِّدُ إلى التدخين والتي تحدُث في أثناء النشاطات اليوميَّة (مثل المُحادثات الهاتفية أو فترات الاستراحة أو الوَجبات أو النشاط الجنسيّ أوالمَلل أو مشاكل المرور أو حالات الإحباط الأخرى، بالإضافة إلى اللحظات الأولى للاستيقاظ). بعد التعرُّف إلى إشارةٍ للتدخين، العمل على تغيير السلوك الذي يُحرِّض على هذه الإشارة (مثل المشي بدلًا من أخذ استراحة)، أو اللجوء إلى نشاط بديلٍ عن التدخين (مثل مصّ قطعة حلوى أو مضغ عود أسنان أو وضع قطعة ثلج في الفم أو فعل أشياء لمجرد العبث أو مضغ علكة أو حلّ أحجيات مثل الكلمات المتقاطعة). الانخراط في أنشطة ممتعة وجهود مُجزية للبقاء من دون تدخين (مثل الاستماع إلى الموسيقى والتحدث مع الأصدقاء ووضع المال المدخر في إناء مُخصص له) وتنطوي الاستراتيجيات الأخرى الموصى بها على الانخراط في النشاطات البدنية والتنفس العميق وتقنيات الاسترخاء، بالإضافة إلى شرب الماء وتناول الوجبات الخفيفة منخفضة السعرات الحرارية والأطعمة الغنية بالألياف.
يجري أخذ أدوية الاستعاضة عن النيكوتين وغيرها من أدوية الإقلاع عن التدخين (بوبروبيون وفارينيسيلين) لمدة تتراوح بين 8 إلى 12 أسبوعًا عادةً، وقد يستغرق بعضها وقتًا أطول للمساعدة على الوقاية من الانتكاس أو الرجوع إلى التدخين. في الوقت الحاضر، لا يُنصَح باستخدام أدوية الإقلاع عن التَّدخين ومُنتجات الاستعاضة عن النيكوتين مع الشرائح التالية: الحوامِل المُدخِّنات، إلا إذا كانت التدابير السلوكية غير فعَّالة معهنَّ. المُدخِّنين الذين يُدخِّنون أقلّ من 10 سجائر في اليوم (التَّدخين الخفيف) المراهقين (تحت سن 18 عامًا)، باستثناء المُدخِّنين الذين يُحتملُ أنهم يُدخِّنون بشكلٍ شرهٍ ومُنتظَم. مُستخدمي التبغ عديم الرائحة (لأن فعاليته غير مؤكدة) ينبغي على المراهقين الذين يُدخنون بشراهة وبشكلٍ منتظمٍ والنساء الحوامل اللواتي كانت التدابير السُّلُوكية غير فعَّالة معهنَّ، أن يستشيروا الطبيب لمناقشة أدوية الإقلاع عن التدخين واستخدام منتج الاستعاضة عن النيكوتين. بشكل عام، ينبغي على جميع الأشخاص التحدث مع مزودي الرعاية الصحية حول الأدوية المختلفة المتاحة لمساعدتهم على الإقلاع عن التدخين، وتحديد ما هي الأفضل بالنسبة لهم.