هل تفتقرين إلى الوقت الكافي لطهي الفطور في الصباح؟ هل تكرهين تنظيف المقلاة بعد طهي البيض؟لا داع للقلق، الأومليت المطهو في الميكروويف هو الخيار الأمثل لك، فهو سهل وسريع ويعد خيارًا مثاليًا عندما تكونين في حاجة إلى فطور صحي ولذيذ لكن ليس لديك الوقت الكافي أو الموقد اللازم لتحضيره في المقلاة. المكونات [١] 1 ملعقة صغيرة زبدة 2 بيض 2 ملعقة كبيرة (30 مل) ماء ⅛ ملعقة صغيرة ملح رشة فلفل ⅓ إلى ½ كوب (50 إلى 75 جرام) من الحشو، اختياري (لحم مقدد مقطع إلى مكعبات أو جبن مبشور، إلخ) يصنع 1 حصة 1 قومي بتسخين الزبدة في الميكروويف داخل وعاء مسطح أو طبق فطائر حتى تذوب. يختلف وقت الطهي من ميكروويف إلى آخر؛ في أغلب الأحيان، تحتاجين إلى حوالي 45 ثانية على حرارة عالية. سيجعل ذلك الأومليت أكثر غناوة. إذا كنت ترغبين في توفير بعض الوقت، يمكنك استخدام رذاذ الطهي. 2 قومي بإمالة الوعاء وتحريكه لتوزيع الزبدة. سيمنع ذلك البيض من الطهي عن طريق الخبز داخل الوعاء كما يسهل عملية التنظيف. يمكنك تجاوز تلك الخطوة تمامًا باستخدام رذاذ الزبدة. 3 قومي بخفق البيض والماء والملح والفلفل في وعاء صغير معًا. تحضير بيض أومليت في الميكروويف - wikiHow. استمري في الخفق حتى يتفتت الصفار تمامًا وتمتزج المكونات بشكل متساوي؛ لا يجب أن توجد أي خيوط من صفار وبياض البيض.
كتب: هن - 10:28 ص | الأربعاء 01 ديسمبر 2021 الأخبار المتعلقة البيض من أكثر الوجبات صحية للأطفال في فترة المدارس، وتزداد معه القيمة الغذائية بإضافة الخضروات والمشروم له، ويمكن عمل أومليت بالخضار مثل المحلات مقلي، أو في الفرن لتقليل سعراته الحرارية، وفيما يلي طريقة عمل البيض الأومليت بالخضار بحسب الشيف نجلاء الشرشابي. طريقة عمل أومليت الخضار زي المطاعم 5 بيضات. نصف كوب بصل مقطع مكعبات. نصف كوب فلفل ملون مقطع. نصف كوب جبن موتزاريلا. نصف كوب طماطم مقطعة مكعبات. 3 ملاعق كبيرة دقيق. ملح. فلفل أسود. 2 ملعقة كبيرة زيت نباتي. طريقة تحضير أومليت الخضار زي المحلات يخفق البيض في وعاء عميق، مع الدقيق والملح والفلفل الأسود بواسطة المضرب اليدوي. يضاف البصل والفلفل الملوّن والطماطم والجبن. تخلطي المكونات جيداً حتى تتجانس. بحمّي الزيت في مقلاة ثم يضاف خليط البيض. يترك الأومليت لنصف دقيقة على نار عالية ثم تخفف النار حوالي 3 دقائق. غطي المقلاة بغطاء أكبر من المقلاة وتغطى به المقلاة ثمّ يقلب قرص البيض. يعاج البيض بالخضروات من جديد إلى المقلاة على الوجه غير الناضج ويترك حتى ينضج. يقدم البيض بالخضروات مع الخبز التوست، أو في ساندويتشات عيش فينو للأطفال في المدرسة.
إذا كنت في حاجة إلى تحضير حصص إضافية، اصنعيها حصة تلو الأخرى داخل الميكروويف. تحذيرات تختلف مدة الطهي وفقًا لقوة الميكروويف. تطهي بعض أنواع الميكروويف البيض في دقيقة واحدة بينما تحتاج بعض الأنواع الأخرى إلى 2 إلى 3 دقائق. تأكدي أن البيض ناضج تمامًا قبل تناوله. استخدمي حامل أقدار عند إخراج الوعاء أو الكوب أو الطبق من الميكروويف. الأشياء التي ستحتاج إليها وعاء مسطح أو طبق فطائر زجاجي غلاف أو طبق بلاستيكي ملعقة مسطحة كوب سعة 350 إلى 475 مل آمن للاستخدام داخل الميكروويف رذاذ طهي مقاوم للالتصاق شوكة المزيد حول هذا المقال تم عرض هذه الصفحة ١٬٥٢٠ مرة. هل ساعدك هذا المقال؟
حالة الطقس يوم الثلاثاء والاربعاء والخميس حالة الطقس اليوم الأحد 21/3/2021 فى مصر الأحد، 21 مارس 2021 12:00 ص تتوقع هيئة الأرصاد الجوية أن يشهد الطقس اليوم الأحد، طقس حار على القاهرة الكبرى والوجه البحرى والرياح معتدلة ، وطقس حار على السواحل الشمالية والرياح نشطة على السواحل الشمالية الغربية
نشر في يناير 25, 2022 آخر تحديث يناير 25, 2022 احصل على تحديثات في الوقت الفعلي مباشرة على جهازك ، اشترك الآن. احذروا طقس الأربعاء 26 يناير.. منخفض جوي وإمنعوا خروج الأطفال، حذرت هيئة الأرصاد الجوية في مصر وعدد من خبراء الأرصاد من طقس الأربعاء. حيث ستضرب مصر موجة طقس شديدة البرودة مع توقعات بسقوط أمطار على عديد من المناطق بدرجات متفاوتة. الطقس يوم الاربعاء. حالة الطقس يوم الثلاثاء والاربعاء والخميس حذر خبراء الأرصاد من امتداد العاصفة هبة إلي مصر بدءًا من الساعات المتأخرة من اليوم الثلاثاء. وتصل إلي ذروتها يوم الاربعاء وتستمر إلي يوم الخميس السابع والعشرين من يناير/كانون الثاني. وتتسبب العاصفة في انخفاض درجات الحرارة بشكل ملحوظ فيكون البرد قارس على كافة أنحاء مصر. ويشبه جو مصر أثناء العاصفة، البلاد الشمالية القطبية خاصة مع توقعات بسقوط أمطار رعدية وثلج في بعض الأحيان. تاثيرات العاصفة هبة يوم الاربعاء تبدأ ظهور تأثير المنخفض الجوي في الظهور بشدة في الساعات الأولي من نهار يوم الاربعاء. حيث تنخفض درجات الحرارة بشكل ملحوظ ويكون الاحساس الفعلي بها من سبعة إلى ثمانية درجات مئوية. وتكون فرصة هبوط الأمطار على مناطق الدلتا كبيرة أثناء الفترة الأولى من النهار.
حالة البحر الأحمر بيان الهيئة العامة للأرصاد كتلة هوائية شديدة البرودة قادمة من أوروبا تؤثر على شمال البلاد حيث تتكون السحب المتوسطة والمنخفضة علي السواحل الغربية وشمال الوجه البحرى يصاحبها سقوط الامطار تكون متوسطة يصاحبها سقوط البرد في بعض الاحيان ويسمع لها دوي الرعد، ، ، ، ومن المتوقع أن تتقدم إلى السواحل الشرقية مساء تكون خفيفة إلى متوسطه هناك والفرصة مهيأة لسقوط أمطار خفيفة على مناطق من جنوب الوجه البحرى والقاهرة الكبرى مساء.. كما تسود أجواء باردة نهارا علي كافة الأنحاء شديدة البرودة ليلا.
حالة الطقس اليوم الاثنين الموافق 24 من يناير كما قام خبراء الأرصاد الجوية بالكشف عن حالة الطقس، حيث تشهد جمهورية مصر العربية انخفاض بسيط في درجات الحرارة، الأمر الذي يستدل منه على مواصلة موجه الصقيع التي تشهدها البلاد منذ ما يقرب الأسبوع، والتي من المتوقع أن تظل حتى انتهاء الأسبوع الحالي، حيث تشهد مناطق الوجه البحري والقاهرة الكبر والسواحل الشمالية أجواء ذات برودة شديدة، في حال يشهد شمال الصعيد طقس بارد، أما بالنسبة لجنوب الصعيد وجنوب سيناء فيسوده طقس معتدل، وفي الليل سيكون الطقس شديد البرودة على جميع الأنحاء وقد يصل إلى الصقيع على شمال الصعيد، ووسط سيناء. إقرأ أيضاً: