لكن هذه المرة يشعر بالقلق من فكرة "تمثيل كندا" كفنان رسمي للبلاد. قال ، وهو نقطة أثيرت في عمله "لدي مشكلة مع فكرة الهوية ، لذلك في تمثيل كندا ، أنا لا أمثل كندا – أنا أمثل رابطة دولية". "أعرّف نفسي بكوني كنديًا ، لكنني لا أريد أن أقول" هذه هي كندا ". ليس لدي أي فكرة عن ماهيتها. لإنشاء أسطورة وطنية حول ماهية كندا ، هذا ليس ممكنًا حقًا. إنه مجرد حب دستورهم أو ثورتهم أو أيا كان. في كندا ، ليست لدينا هذه الأساطير الموحدة ". حل مشكلة عدم ظهور الصوت في الفيديو. قال دوغلاس: "أعرّف نفسي بكوني كنديًا ، لكنني لا أريد أن أقول ، 'هذه هي كندا". [Canadian identity] هو. "ليس من الممكن حقًا إنشاء أسطورة وطنية حول كندا. " (مايكل كورتني) على الرغم من أن كندا قد لا تمتلك أساطير موحدة ، إلا أنه يمكن القول إن لديها شكلًا موحدًا معينًا للتعبير حتى في عالم الأنا العظيم للفن المعاصر ، يتجنب القطع المكافئ والارتقاء بالذات. عندما سُئل عما إذا كان متفاجئًا من المدى الذي وصلت إليه مسيرته المهنية كفنان ، يضحك دوغلاس. قال "أوه نعم ، لم أفكر أبدًا في أنني سأضطر إلى العمل". "عندما أتيت ، توقعت الاستلام [an art] "كانت مسيرته منخفضة للغاية ، خاصة ككندي".
هناك عدة مجموعات من الخيارات للاختيار من بينها في عملية الإعداد. إذا وجدت أن هذا أمراً مربكاً، فمن المنطقي قبول الإعدادات الافتراضية التي يتم عرضها لك. قم بقبول وضع التثبيت عادي ما لم تكن لديك خبرة باستخدام ملفات الوسائط وترغب في تخصيص عملية التثبيت. انقر فوق التالي في مربع الحوار. قم بقبول تفضيلات التثبيت أو ضبطها كما تراه ملائماً. بعد ذلك انقر فوق التالي. قم بقبول أسلوب فك الترميز ضمن تسريع الجهاز. كيفية إصلاح أي صوت فيديو بسهولة. ضمن اللغة المفضلة ، قم بقبول الإعداد الافتراضي أو قم بإجراء التغييرات كما تراه ملائماً. بعد إعدادات تكوين الصوت ، سيقدم لك مربع الحوار برامج إضافية غير مرتبطة ببرامج الترميز. يمكنك النقر فوق رفض لهذا العرض الإضافي وستستمر عملية إعداد حزمة برنامج الترميز. وأخيراً، ضمن جاهز للتثبيت ، انقر فوق الزر تثبيت. يتم الآن تثبيت حزمة "برنامج الترميز K Lite" على جهاز الكمبيوتر الشخصي. يمكنك رؤية هذه الحزمة على القائمة Windows ابدأ. ولكن الأهم من ذلك هو أن وجودها على جهاز الكمبيوتر الشخصي يزيد من احتمالية تشغيل ملف الوسائط في عرض PowerPoint التقديمي بنجاح. هام: لم يعد Office 2010 مدعوماً. الترقية إلى Microsoft 365 للعمل في أي مكان من أي جهاز ومتابعة تلقي الدعم.
يعتبر حدوث انتفاخٍ أو تورّم في القدمين خلال فترة الحمل أمرًا طبيعيًا، ويعود ذلك إلى تخزين جسم الحامل للسوائل نتيجة التغيّرات الهرمونية الحاصلة في جسم الحامل، ويعدّ الثلث الأخير من الحمل الوقت الأكثر احتماليةً لحدوث التورّم، والذي يختفي عادةً بعد الولادة، عندما يتخلّص جسم الحامل من السوائل الزائدة فيه.
[١] [٣] نصائح للتخفيف من تورم القدمين عند الحامل قد تٌفيد بعض النًائح بالتخفيف من تورم القدمين عند الحامل؛ لكن لا يجب أبدًا اتباعها دون متابعة طبية حثيثة، ودون اطلاع الطّبيب عليها: [٤] [٥] ارتداء الجوارب الضاغطة أو التي تدعم القدمين وذلك لتحسين الدورة الدموية وتدفق الدم إلى القدمين والساقين، وتجنب تلك التي لها حواف ضيقة. الحفاظ على نشاط بدني مستمر، فمن الضروري ممارسة بعض الأنشطة للحامل خلال اليوم كالمشي لمسافات قصيرة أو ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة، ويمكن للمرأة الحامل أيضًا رفع قدم واحدة للأعلى والأسفل وثنيها ما يقارب 30 مرة وهكذا لكل قدم، كما ويمكن رفع قدم واحدة وتحريكها عكس عقارب الساعة ثمانية مرات ومن ثمّ تحريكها باتجاه عقارب الساعة لثمانية مرات أيضًا. انتفاخ القدمين في الشهر التاسع الحلقة. شرب كميات كافية من الماء، فلا بُدّ من الحفاظ على رطوبة الجسم وذلك من خلال شرب ما يتراوح بين 8-10 أكواب من الماء ولمنع الجسم من التمسك بالماء الإضافي. ارتداء الملابس الواسعة والمريحة. الابتعاد عن الجلوس لفترات طويلة وبالوقت نفسه الوقوف لفترات طويلة أيضًا وذلك لأنّه يزيد الضغط على القدمين والساقين ويزيد من حدّة التورم. رفع القدمين أعلى من الجسم بالإضافة إلى وضع الوسائد تحت القدمين عند النوم.
تورم القدمين في الشهر التاسع مع تقدّم الحمل قد يتراكم السائل في الأنسجة، خاصّة في القدمين والكاحلين والساقين، مما يؤدي إلى تورّمها وانتفاخها، وتُسمّى هذه الحالة الوذمة، وأحيانًا تؤدي إلى تورّم الوجه واليدين أيضًا، ويُعدّ هذا أمرَا طبيعيَا خلال الحمل -خاصّة في الثلث الثالث-؛ لأنّ الغدة الكظرية تُنتِج المزيد من الهرمونات التي تجعل الجسم يحتفظ بالسوائل المحتوية على الألدوستيرون والكورتيزول، كذلك فإنّ تراكم السوائل يحدث بسبب تضخّم الرحم الذي يتداخل مع تدفق الدم من الساقين إلى القلب؛ مما يؤدي إلى تدفق السائل في عروق الساقين وتسرّبه إلى الأنسجة المحيطة.