عظم الترقوة هو العظم الذي يعمل على وصل عظام الصدر أو القص بعظام الكَتِفْ ويعد عظم الترقوة من العظام الصلبة والذي يشبه شكله حرف S، يربط نوع معين من الغضاريف عظم الترقوة بجزء من عظم الكتف ويسمى الأخرم والطرف الآخر من عظم الترقوة يربطها بعظمة القص عند المفصل القصبي الترقوي ، في معظم الأحيان يحدث ألم الترقوة نتيجة حدوث كسر فيها أو اصابتها بالتهاب المفاصل أو التهاب العظم ، وإذا حدث ألم الترقوة بشكل مفاجئ نتيجة إصابة مثل حادث أو إصابة رياضية يجب على الشخص الذهاب إلى غرفة الطوارئ بأسرع وقت. هنالك العديد من الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى الإصابة بألم عظمة الترقوة مثل الإصابة أو الرضة أو الإلتهاب، وبعض هذه الأسباب يتطلب المعالجة الفورية، وهذه الأسباب هي كالآتي: من أسباب ألم عظمة الترقوة، هي الكسر وتعد هذه العظمة من أكثر العظام في جسم الإنسان عرضة للكسر بسبب تلقي ضربة قوية على الذراع أو الكتف، مما يؤدي إلى كسر هذه العظمة بسهولة، وهنالك بعض الأمور الأخرى التي تسبب كسر هذه العظمة مثل: الولادة أو ممارسة بعض الرياضات مثل كرة القدم أو رياضة الدفاع عن النفس أو كرة السلة. تعرف على اعراض التهاب العمود الفقري وهي مرض أو حالة طبية تحدث عند تغيير مكان عظمة الترقوة عن الوضع الطبيعي مسببةً الضغط على الأعصاب والأوعية الدموية بينها وبين أول عظمة من القفص الصدري ومن الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى الإصابة بهذه المتلازمة هي البدانة الإصابة أو الرضة وجود ضعف في عضلات الكتف الرفع المتكرر للأشياء زيادة الضغط على هذه المنطقة أو الإعاقة الخَلقية ومن أعراض هذه المتلازمة حدوث ضعف في الذراع ألم في عظمة الترقوة وحدوث تغيير في لون اليدين أو الأصابع.
بدلًا من الشهيق العادي السريع، استمر في مرة الشهيق الواحدة إلى أن تصل بالعد سرًا في رأسك إلى الرقم 4 (أو إلى 8 إن قدرت). [٧] إن لم تقدر على التنفس عبر أنفك لسببٍ أو آخر، فلا يوجد مشكلة من فعل نفس الخطوة بالشهيق عبر فمك. ضع يدك على معدتك لاستشعار حركة الحجاب الحاجز. ينتج عن التنفس عبر الحجاب الحاجز (التنفس العميق) حركة في المعدة وليس حركة في الصدر، لذا إن أرحت كفك على معدتك في أثناء ذلك، سوف تقدر على معرفة ما إن كنت تتنفس بدرجة عميقة كفاية أم لا. [٨] استوعب أن حركة التمدد الناتجة عن التنفس العميق هي ما تؤدي إلى طقطقة عظمة القص وتحقيق الغاية من هذا المقال. 3 ازفر الهواء عبر فمك. أتمم الجزء الثاني من عملية التنفس العميق، فبعد الشهيق يأتي الزفير. استغرق في الزفير تقريبًا ضعف المدة التي استغرقتها في الشهيق مع العد سرًا في رأسك لمعرفة التوقيت المستغرق في الزفير. [٩] أعد الخطوات السابقة لعدة دقائق. استمر في التنفس العميق/البطني ، فخلافًا لفائدته في تحقيق الغرض من هذا المقال (ألا وهي طقطقة عظمة القص) فإنه يُعد كذلك واحدًا من أهم الوسائل المساعدة على الاسترخاء. استمر في الشهيق والزفير الهادئ العميق لمدة دقيقة أو اثنتين إلى أن تشعر بطقطقة القص، أو إن لم يتحقق ذلك، سوف تصل على أقل تقدير لحالة من الاسترخاء الذهني والجسدي.
كسور الترقوة. الخلع الجزئي لبعض المفاصل فيما يتعلق بالقص. وجود بعض التهابات في الغضروف الضلعي. القابلية للإصابة بمتلازمة تيتز ، وهي متلازمة نادرة تصيب أحد غضروف الضلوع. يعاني الشخص من متلازمة تسبب ألمًا شديدًا في الصدر وتُعرف باسم متلازمة الجاذبية. ألم في العضلات ناتج عن إصابة في صدر الشخص ، مثل إصابة رياضية. تمزق العضلة الصدرية. الشعور بالألم بعد الجراحة ، مثل زراعة الرئة أو غيرها من العمليات الجراحية التي يكون فيها للمريض شق في الصدر. أسباب الألم في القص من الجهاز الهضمي هناك عدد من الأسباب المصاحبة لوجود الألم عند الضغط على القص ، وهذا الألم ناتج عن البطن أو الجهاز الهضمي ، ومن هذه الأسباب ما يلي: أصيب الشخص بحالة تسمى مرض الجزر المعدي المريئي. الشعور المستمر بالقرحة الهضمية. يكون المريض قد خضع لما يسمى بمتلازمة بورشاف ، والتي يكون الشخص عرضة لها نتيجة لتمزق المريء نتيجة الضغط المرتفع في المريء ، وتحدث هذه الزيادة ، على سبيل المثال ، بسبب ارتفاع الضغط الذي يحدث عند يرفع الشخص الأوزان ، وتسمى هذه المتلازمة أيضًا انثقاب المريء. أنواع السرطان التي تسبب آلام القص عندما يعاني شخص من أنواع معينة من السرطان وفي هذا الوقت يشعر بألم عند الضغط على عظم القص ، فهذا يعني أنه يعاني من أنواع معينة من السرطان ، ومنها ما يلي: إصابة الشخص بسرطان الجلد أو سرطان الثدي.
الأحد 27/مارس/2022 - 12:27 م الملصق الإلكتروني حررت أجهزة الأمن، 2450 مخالفة لعدم تركيب الملصق الإلكترونى على مستوى الجمهورية بعد قرار وزارة الداخلية بتفعيل العقوبات المقررة قانونا. ضبط 1750 مخالفة لقائدى الدراجات النارية لعدم ارتداء الخوذة. النشرة المرورية.. كثافات مرتفعة بمحاور القاهرة والجيزة. ورفع 80 سيارة ودراجة نارية متروكة ومتهالكة من الشوارع. يذكر أن العقوبات تشمل الحبس مدة لا تزيد على 6 أشهر وفرض غرامة مالية لا تقل عن 300 جنيه ولا تزيد على 1500 جنيه، أو إحدى هاتين العقوبتين وسحب الترخيص لمدة لا تقل عن شهر ولا تزيد على ثلاثة أشهر. وكانت وزارة الداخلية أهابت مالكي المركبات بمختلف أنواعها بسرعة التوجه لإدارات المرور التابعين لها لتركيب الملصق الإلكتروني، حيث سيتم البدء في اتخاذ الإجراءات القانونية المنصوص عليها في قانون المرور ولائحته التنفيذية حال عدم وضع أو تثبيت الملصق الإلكتروني المنصرف للمركبة أو إتلافه أو إخفائه أو نقله لمركبة أخرى أو العبث به بما يفقده صلاحيته وذلك اعتبارًا من 18 /9 /2021. وتواصل وحدات المرور على مستوى الجمهورية، استقبال المواطنين لتركيب الملصق الإلكترونى، والذى يُعد خطوة هامة لتطبيق منظومة إلكترونية مرورية متكاملة.
أكدت المهندسة جيهان عبد المنعم، نائب محافظ القاهرة للمنطقة الجنوبية، على أهمية تحقيق مستوى أفضل للخدمات، من خلال التعاون والتواصل المستمر مع نواب البرلمان لحل مشكلات المواطنين، وتذليل العقبات التي تؤرق مواطني أحياء المنطقة الجنوبية، ومنها حي المعادي، رغبة في تطويره وعودته إلى سابق عهده، خاصةً بعد الشكاوى المستمرة من سوء حالة الطرق والأرصفة بنطاق الحي. وأوضحت نائب المحافظ ، خلال اجتماعها مع النائب احمد الطيبي، عضو مجلس النواب عن دائرة المعادي، ومنال محمود، سكرتير حي المعادي والقائم بأعمال رئيس الحي، والمهندس محمد صبري، مستشار الطرق بالمنطقة الجنوبية، أن أعمال التطوير التي تمت خلال الفترة الماضية بنطاق حي المعادي، تمت بالتعاون مع المجتمع المدني وشركاء التنمية، مؤكدة على تقديرها لمؤسسات المجتمع المدني ذات السمعة الطيبة، التي تساهم في دفع عجلة التطوير والتقدم وتحسين الوجه الحضارى للمنطقة الجنوبية. تطوير شوارع المعادي وشددت على أهمية رفع كفاءة وتطوير شوارع وميادين حي المعادي، من خلال تقديم رؤية ومقترح تشمل أعمال التطوير، وفقاً لأولويات الأعمال وما يتناسب مع ضاحية المعادي المعروفة بتاريخها وعراقتها، وما تشمله من وجود العديد من المؤسسات الدولية الكبرى، وسفارات الدول الاجنبية، وشركات البترول والخدمات، إلى جانب محاور مرورية جديدة، التي تربط المعادي بكافة نواحي العاصمة.
أكد اللواء محمد الشريف محافظ الإسكندرية، عودة الحركة المرورية في المنطقة ما بين «مرغم» حتى كوبري العامرية، وذلك فور الانتهاء من رفع آثار حادثي تصادم وقعا صباح اليوم على الطريق بسبب سوء الأحوال الجوية، ما تسببا في تكدس مروري بالمنطقة. رفع آثار الحادثين وأضاف محافظ الإسكندرية ، في بيان له، على هامش متابعة حادث الطريق الصحراوي في منطقة مرغم غربا، منذ قليل، أنه عقب وقوع الحادثين تم التحرك الفوري وتوجيه كل الأجهزة التنفيذية والمعنية بالمحافظة لمتابعة تداعيات الموقف. كما تم التشديد على سرعة الانتهاء من رفع آثار الحادثين، والتأكيد على سيولة الحركة المرورية بالمنطقة، والاستعداد التام للتعامل مع أي بلاغ، فيما لم يشر المحافظ إلى أي خسائر مادية أو بشرية في هذا الحادث. نائب محافظ القاهرة توجه بحل مشكلات «التوكتوك» والمواقف بالمعادي - المحافظات - الوطن. تفاصيل حادثي «صحراوي الإسكندرية» يأتي ذلك بعدما وقع حادثان تصادم مروري صباح اليوم بين كساحة وسيارتين على الطريق الصحراوي في الإسكندرية، ترتب عليه شلل مروري لحين الانتهاء من رفع أثار ذلك الحادث وعودة الحركة المرورية من جديد. وشهد الكيلو 45 بطريق «الإسكندرية - القاهرة» الصحراوي، الشهر الماضي، حادث انقلاب أتوبيس، ما تسبب في مصرع 3 أشخاص وإصابة 12 آخرين، وتم نقلهم وقتها إلى مستشفى العامرية لتلقي العلاج اللازم، وحُرر المحضر وأخطرت النيابة التحقيقات، ليعود بعد أقل من شهر ليشهد ذلك الطريق حادث آخر.
وشهد الطريق الدائرى كثافات متحركة بنزلة شارع البحر الأعظم وصولا إلى منطقة الدقى حتى ميدان الجلاء تباطؤ فى حركة السيارات، وبعض الكثافات أعلى دائرى المريوطية للمتجه من الصحراوى حتى مناطق الجيزة وبطريق الفيوم الصحراوى، حتى حدائق الأهرام وصولا إلى ميدان الرماية. وشهد طريق الواحات بعض الكثافات المرورية المتقطعة، حيث انتظمت حركة السيارات أمام القادم من الطريق الدائرى وصولا الى مناطق دريم، وظهرت كثافات متحركة للقادم من أمام مناطق الفردوس وصولا إلى مول مصر ومدينة الإنتاج الإعلامى، وظهرت تباطؤ في حركة السيارات أمام القادم من مناطق الجيزة وشارع الهرم وصولا الى حدائق الاهرام ووصلة دريم حتى منطقة الأعمال. هيثم هارون بكالوريوس تربيه وماجستير في علوم السياحه من جامعة الأقصر ومتخصص في علوم السياحه والتحرير الاخباري التلفزيوني والصحفي.