شُرب المشروبات الحمضيّة: فعصير الليمون، والجريب فروت، وعصير التوت البري، يساعدون على محاربة الإنزيمات المنتجة للرائحة الموجودة في الثوم. تقليل الرائحة قبلَ وبعد تناول الطعام مضغ العلكة: فمضغ حبّة واحدة من العلكة بعد تناول وجبة يُشجع على إنتاج اللعاب في الفم، والذّي بدوره يعمل على مُحاربة رائحة الفم الكريهة، ويُفضّل شراء العلكة التّي تحتوي على زيوت عطريّة طبيعيّة إن وُجدت، كنكهة النعناع والقرفة. إزالة رائحة الثوم من الفم – جربها. مضغ حبوب البُن: قد يكون من الصعب القيام بذلِك بسبب طعمها القويّ والمُر، إلّا أنَّ مضغها ثم بصقها كانَ معروفاً لتهدئة أنفاس الثوم الكريهة. تقليل استهلاك الثوم في تحضير الأطعمة، أو مُحاولة استخدامه مطبوخاً.
المضمضة بالقليل من زيت الزيتون، فهو يعمل كمطهّر ومنقّي للفم والأسنان، ومعالج لجميع أمراض الفم، والأسنان، واللثة، والفطريات، التي من الممكن أن تظهر بأي وقت، ويحافظ على رطوبة الفم ويمنع نمو البكتيريا. تناول القليل من القرفة، أو الهال، أو الزنجبيل، ومضغه لمدة دقيقة كاملة للتخلص من الرائحة الكريهة. تناول اللبن الرائب أو الزبادي بعد الوجبة أو خلالها؛ لمنع تفاعل الثوم مع الأطعمة الأخرى التي تزيد من رائحة الثوم وتجعلها مزمنة. ازالة رائحة الثوم من الفم الكريهة. تناول المشروبات الساخنة، مثل الشاي الأخضر المضاف له النعناع الأخضر أو القرفة، فهو من المواد العطرية التي تُخلص الفم من الثوم. إزالة رائحة الثوم من اليدين إذا أردتِ تقشير الثوم لاستخدامه بالطبخ أو لتقوية الأظافر عن طريق فركه بالأظفر وما حوله للحصول على لون لامع ونظافة ملفته جداً، استعملي القليل من عصير الليمون الطبيعي بعد استعمال الثوم، مع تركه مدة عشر دقائق ثم غسل اليدين بالماء الدافئ، وتجفف جيداً. افركي اليدين بالقليل من زيت الزيتون، مع تركه لمدة دقيقتين ويمكن تركه على اليدين لزيادة الترطيب والنعومة. تنظيف اليدين بالقليل من الخل والملح وفركهم جيداً حتى يذوب الملح بشكل كامل، وهذه طريقة مثالية لتقشير الجلد الميت والحصول على يدين ناعمتين ونظيفتين.
6- تناول مشروب الشاي الأخضر ثبت من خلال العديد من التجارب أن تناول مشروب الشاي الأخضر بعد الانتهاء من تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من البصل أو الثوم، يعمل على التخلص من الروائح الكريهة الناتجة عن ذلك. حيث إنه يحتوي على نسبة كبيرة من المواد المضادة للأكسدة والالتهابات بشكل عام، والتي من شأنها أن تتخلص من البكتيريا المسببة إلى ظهور هذه الروائح في الفم. اقرأ أيضًا: تجربتي في القضاء على رائحة الفم 7- تناول علكة بنكهة النعناع وجد أنه في حالة الرغبة في التخلص من رائحة الفم الكريهة الناتجة عن تناول كميات كبيرة من الثوم والبصل، أن تناول علكة بنكهة النعناع تعد من أهم الطرق التي تساهم في التخلص من هذه الرائحة الكريهة بشكل قوي وفعال. ازالة رائحة الثوم من الفم المشقوق. ذلك لأن علكة النعناع تساعد على منع الإصابة بارتجاع الأحماض من المعدة إلى الفم مرة أخرى، بعد عملية هضم الطعام، وبالتالي تمنع ترسب رائحة الثوم الكريهة في الفم. 8- مضغ كمية مناسبة من البقدونس يعد البقدونس أحد أهم الخضروات التي تساهم في التخلص من رائحة الثوم الكريهة من الفم، ويعود الأمر في ذلك إلى أنه يحتوي على نسبة كبيرة من مادة الكلوروفيل، وهي من أهم المواد الفعالة التي تساهم في التخلص من الروائح الكريهة من الجسم.
من هو مدرب منتخب مصر الجديد بعد رحيل كيروش ، ضجت في الساعات الأخيرة رحيل مدرب المنتخب المصري، بعد التأهل إلى كأس العالم في قطر، حيث خسر في ركلات الترجيح ضد السنغال، في مباراة الذهاب والإياب، وكان هناك عدد من المحليين الرياضيين وأبرزهم هيكتور كوبر هو مدرب الكونغو الديمقراطي الذي شارك في تصفيات كاس العالم لنفس العام، حيث يبحث الآن الجمهور الرياضي عن المدرب الجديد للمنتخب المصري. من هو مدرب منتخب مصر الجديد بعد رحيل كيروش يقول نجم توتنهام الانجليزي أن كوبر من أكثر المدربين المصريين قدرة على التدريب منذ ترأسه كأس العالم، ويشارك في عدد من المباريات الكبري، حيث أن كيروش لا يستطيع التعامل بكل جدية وموضوعية مع اللاعبين، وقال أن التعامل غير لائق وغير حضاري أمام الصحفيين، حيث أن المدرب المبدع يعرف كيف يتعامل مع وسائل الإعلام حتي يكسب حب الجمهور. مدرب المنتخب المصري الجديد كما أن المنتخب المصري حزن على مغادرة كيروش من المنتخب، حيث خرج كيروش في برنامج صدي البلد بقوله مقترح عن من يترأس ولايته هو إيهاب جلال أو حسام حسن، وقال أن هؤلاء المدربين لديهم شهرة واسعة في المنتخب، ويحبهم الجمهور ويتمتعون بشخصية مميزة وكروية، حيث أن المدرب الجديد يفضل أن يحمل الشخصية الهجومية يعني معلم يكون على الفريق.
حيث عاني المنتخب المصري بسبب الفشل الذي حققه من المدرب كيروش، في كأس أمم أفريقيا، والتأهل لكأس العالم، وعدد من المباريات الرياضية التي يشارك بها الفريق على مستوي دولي ومحلي وقاري. من هو كارلوس كيروش هو كارلوس كيروش من أبرز المدربين في مجال كرة القدم، وهو من مواليد عام 1953م، وهو مدرب برتغالي في كرة القدم لمنتخب المصري، كما شغل عمل مدرب منتخب البرتغال، والإمارات العربية المتحدة، وجنوب أفريقيا، إيران، كولومبيا، حيث حقق الفوز لفرق المدرب لها في بداية حياته، شارك في التدريب مع سبورتينغ لشبونة، ونيويورك ريد بولز في الدوري الأمريكي بكرة القدم، بالإضافة إلى نادي ريال مدريد الإسباني، حيث عمل مساعد مدرب لأليكس فيرجسون في نادي مانشستر يونايتد الإنجليزي. مدرب منتخب قطر كاس اسيا ٢٠١٩. يعد كيروش من أطول المدربين في المنتخب الإيراني، شغل المنصب ما يقارب 8 سنوات، كان يلعب حارس مرمي في موزمبيق، من ثم لعب مع البرتغال عام 1974م، وتخرج من جامعة شبونة، وعمل مدرب للمنتخب الإيراني بمبلغ حوالي 2, 098, 060 دولار أمريكي في كأس العالم للعام 2014م. إنجازات كارلوس كيروش الرياضية حقق عدد من الإنجازات الرياضية والكروية في مجال كرة القدم، يحمل الجنسية البرتغالية، شارك في تدريب منتخب البرتغال لكرة القدم، شبونة، ريد بولز، غرامبوس، ريال مدريد، منتخب جنوب أفريقيا في كرة القدم، منتخب البرتغال، منتخب إيران، منتخب كولومبيا، وعدد من المنتخبات الرياضية التي شارك بها كيروش بجانب المنتخب المصري.
وأضاف: "سجلنا 33 هدفاً وتلقت شباكنا 10 أهداف فقط، وكلها أرقام نرى أنها إيجابية، إضافة إلى ارتفاع تصنيف المنتخب من المركز 70 وحتى 53 حالياً، ودخلنا قائمة الـ50 لشهرين متتاليين في أكتوبر ونوفمبر 2021، وسنعمل سوياً لتجهيز برنامج إعدادي من أجل الظهور بالصورة المشرفة في المونديال". وتطرق المسحل إلى مسألة تقليص عدد اللاعبين الأجانب في الدوري (يُسمح بسبعة حالياً) قائلاً: "استمعنا لوجهة نظر الأندية في ما يخص هذا الأمر ونعمل على الانتهاء من دراسة العدد الأنسب بالنظر للإحصائيات والأرقام خلال المواسم الماضية، ومن المنتظر أن يصدر القرار النهائي قريباً". كما نفى المسحل زيادة عدد فرق الدوري في الموسم المقبل، وقال: "من المؤكد أنّ عدد الأندية لدوري المحترفين السعودي سيكون 16 نادياً للموسم القادم، كما نصت عليه لائحة المسابقات". وأضاف أنّ "الدوري السعودي أصبح على قمة الهرم للدوريات العربية والآسيوية، ويتم بشكل مستمر دراسة العدد المناسب للأندية في كافة الدرجات، وفي حال كان هناك أيّ توجه للزيادة سيتم الإعلان عنه بشكل مبكر". اخترنا لكم بطولة كأس العالم لكرة القدم ستقام في الفترة ما بين الـ21 من شهر نوفمبر إلى الـ18 من شهر ديسمبر المقبلين.