تعدّ مشكلة جفاف المهبل من الإضطرابات الصحيّة الشائعة التي تواجه المرأة في مراحل كثيرة من حياتها، إلا أن إنخفاض الهرمونات الانثوية أي الاستروجين والبرجسترون بعد أيام قليلة من الدورة الشهرية قد يؤدي الى حدوث هذه الحالة بشكل كبير، ما يؤدي الى المعاناة من ألم شديد أثناء العلاقة الحميمة، وبالتالي نفور الزوجة من الجنس. ما هو جفاف المهبل بعد الحيض؟ إن الجفاف في المنطقة التناسلية عند المرأة بعد الدورة الشهرية مباشرة يحدث عندما يفقد المهبل رطوبته ما يحدّ من مرونته، ويجعل بالتالي عملية الجماع مؤلمة أو حتى مستحيلة.
* أسباب جفاف المهبل بعد انتهاء الدورة الشهرية من الطبيعي أن تنخفض مستويات هرمونات المرأة أثناء فترة الحيض. ويعد هرمون الإستروجين أحد الهرمونات الأساسية المسؤولة عن الحفاظ على رطوبة المهبل أثناء الحيض. وعندما يتم استنفاد مستويات هرمون الإستروجين، سيكون جفاف المهبل تأثيرًا جانبيًا مزعجًا، خاصة عندما يتعلق الأمر بإدخال سدادة قطنية. وأحد الحلول السريعة لذلك هو تطبيق كمية صغيرة من مادة الترطيب (المزلقات المهبلية)، أو تجنب السدادات القطنية، التي يمكن، بطبيعتها الماصة، أن تجفف المهبل. وجربي استخدام وسادة بدلاً من ذلك. * تشخيص السبب وراء جفاف المهبل سيتم فحص الحوض بحثًا عن أي علامات لأي مرض. وستقوم الطبيبة بأخذ عينة من خلايا عنق الرحم للفحص المجهري (اختبار باب)، وقد تأخذ عينة أيضًا من إفرازات المهبل بحثًا عن علامات التهاب المهبل أو للتحقق من تغيرات المهبل المرتبطة بنقص الأستروجين. إذا كنت تعانين من أعراض بولية مصاحبة، فسيتم أخذ عينة بول لتحليلها بحثًا عن حالات مرضية في البول. * علاج جفاف المهبل يكون علاج جفاف المهبل أكثر فعالية باستخدام الأستروجين الموضعي (المهبلي) مقارنة بالأستروجين الشامل الذي يتم تناوله عن طريق الفم أو عبر لاصقة جلدية، وقد ينتج عن الأستروجين المستعمل للمهبل وصول الأستروجين إلى مجرى الدم، لكن بكمية محدودة للغاية، لا سيما في حالة استعمال جرعة منخفضة.
في الحالة الطبيعية توجد طبقة رقيقة رطبة تكسو جدران المهبل، وعند حدوث استثارة المرأة جنسيًا، يتدفق قدر زائد من الدم إلى أعضاء الحوض ومن ضمنها جدار المهبل مما يزيد من كمية الترطيب. لكن، في حالة جفاف المهبل، هو حالة شائعة لدى النساء أثناء مرحلة انقطاع الطمث وبعدها أو نتيجة بعض التغيرات الهرمونية، وهو أيضا من العلامات البارزة التي تدل على ضمور المهبل ، قد تتأثر كمية هذه الرطوبة وانتظامها. * وقد يكون جفاف المهبل مصحوبًا بظهور علامات وأعراض منها: - الحكة أو شعور بلسع حول فتحة المهبل والجزء السفلي من المهبل. - حرقة. - تقرح. - ألم أو نزيف طفيف أثناء الجماع. - الحاجة الملحة أو المتكررة للتبول. - عدوى المسالك البولية المتكررة. * أسباب جفاف المهبل ثمة حالات تساهم في الإصابة بجفاف المهبل منها ما يلي: 1- انخفاض مستويات الأستروجين يمثل انخفاض مستويات الأستروجين السبب الرئيسي في حدوث جفاف المهبل ، فالأستروجين، يساعد في الحفاظ على سلامة نسيج المهبل من خلال الحفاظ على ترطيب المهبل الطبيعي، ومرونة النسيج والحموضة. وينتج عن هذه العوامل دفاع طبيعي ضد عدوى المسالك البولية و التهابات المهبل ، لكن عندما تنخفض مستويات الأستروجين، تكون النتيجة زيادة ترقق بطانة المهبل وزيادة هشاشتها فضلاً عن زيادة مخاطر عدوى المسالك البولية.
1. الرضاعه: غالبا ما تنخفض نسبة مستويات هرمون الاستروجين بعد الولادة، و کما تعرفون انخفاض نسبة مستويات الاستروجين هو السبب وراء حدوث جفاف المهبل. 2. انقطاع الطمث: قلة هرمون الاستروجين خلال فترة انقطاع الطمث يمكن أن تؤدی الی جفاف المهبل المستمر، والذي يسمى أيضاً باسم التهاب المهبل الضموري 3. فقدان الإثارة قبل ممارسة العلاقة الحميمة: في حال إذا لم تشعر المرأة بالرغبة والإثارة قبل ممارسة العلاقة الحميمة، بالتالي يؤدي ذالک إلى عدم التشحيم(التلیین) الطبیعیة و مما يتسبب بعدم الراحة والألم أثناء ممارسة العلاقة الحميمة. المزید من المعلومات حول: جفاف المهبل والحمل المزید من المعلومات حول: مخاطر العدوى المهبلية أثناء الحمل المزید من المعلومات حول: الالتهابات المهبلية عند الحامل وطرق العلاج الصحيحة سوف نذکر العلاجات الرئيسية التي يمكن لها أن تساهم في علاج حالة جفاف المهبل فی هذا المقال و هی: 1. استعمال المواد والزيوت المزلقة، فقد يحتاج الأمر أن تجرب المرأة بعض الانواع المختلفة من الزيوت و المواد المزلقة حتى تعثر على المنتج الذي يتناسب مع ها 2. استعمال بعض المرطبات المهبلية و التي تکون علی هیئة كريمات تُطبق داخل المهبل للحفاظ على رطوبته والتي غالبا ما تباع دون الحاجة إلى وصفة طبية.
وطريقته هي: الطريقة الأولى: المكونات:كمية قليلة من زيت الزيتون تغمس أطراف الأصابع في زيت الزيتون ثم يدلك الوجه بحركات دائرية. يكرر هذا العلاج 3 مرات يومياً للحصول على أفضل النتائج. الطريقة الثانية المكونات: ملعقتان كبيرتان من الملح كمية كافية من زيت الزيتون طريقة التحضير: تخلط المكونات معاً، ثم يوضع الخليط على الوجه. يفرك الوجه بلطف لإزالة الجلد الميت يغسل الوجه ثم يوضع القليل من المرطب. تكرر هذه العملية مرة كل أسبوع. العسل العسل من أفضل المرطبات الطبيعية لأنه يحافظ على رطوبة البشرة ويجعلها أكثر نعومة، فهو علاج فعال لمشكلة تقشر بشرة الوجه، لأنه يحتوي على الفركتوز، والماء، والزيت، والإنزيمات، وهي عناصر مهمة للحفاظ على رطوبة البشرة، كما يمكنه تقليل الالتهابات والحد من العدوى، وطريقته هي: المكونات: ملعقتان صغيرتان من العسل ملعقتان كبيرتان من الزبادي. طريقة التحضير: يمزج العسل واللبن معاً ثم يطبق المزيج على الوجه. يترك المزيج حتى يجف ثم يغسل بالماء الدفئ. تكرر هذه العملية مرة يومياً.
مراعاة عدم الظهور بالشمس، أو التعرض للضوء. بالاستمرار على الوصفة تظهر النتائج بشكل أسرع حيث تزول طبقة الجلد السطحية، وتظهر طبقة نضرة، وأكثر توهج. اقرأ أيضًا كيف اتخلص من دهون الوجه خلال دقائق. مقشر زيت الزيتون الطبيعي زيت الزيتون عندما نقوم بإضافته إلى مقدار محسوب من السكر الأبيض يكونان معًا نوع من أنواع المقشرات الطبيعية، والتي تفيد في تخليص الجلد من بقاياه الفاقدة للحيوية، وبعد أن تزول يظهر الجلد النامي الجديد، والذي يكون رطب، وأكثر نضارة. زيت الزيتون يعد مكون لوصفات طبيعية تساعد في التقشير وتكون بمثابة أفضل مقشر لإزالة الجلد الميت ، وعن طريق مزج مستخلص زيت الزيتون بالسكر تكون النتيجة رائعة على الجلد. حيث يساعد السكر زيت الزيتون في التقليل من سمك الطبقة الخارجية للبشرة، وبالتالي يسهل سقوطها من فوق الجلد، وتظهر الطبقة السفلية من البشرة، والتي هي أكثر جاذبية، ونضارة. وصفة طبيعية للتقشير باستخدام اللوز المطحون اللوز الذي يتم طحنه يشارك في تحضير أفضل مقشر لإزالة الجلد الميت ، وتعطي وصفة اللوز المقشرة أفضل أثر على الخلايا الجلدية، من نضارة وحيوية علاوة على الملمس الناعم، والمشرق. بالتكرار لاستخدام تلك الوصفة التي تعتبر من أكثر الوصفات المثالية للتقشير، والتي من الممكن أن تجدي بالنفع، والأثر الإيجابي على مختلف نوعيات خلايا الجلد.
نلاحظ أن هناك تراكم طبقة الجلد الميت على الجسم ومناطق بها مثل اليدين والقدمين بشكل مستمر حيث لابد من تقشير هذه الطبقة حتى تعمل على تجديد خلايا الجلد بشكل طبيعي وتنشيط الدورة الدموية بالجسم، ويبحث الكثير من النساء عن طرق لتقشير الجسم وتبيضه ويلجأون الى استخدام النشا كحل فعال لتقشير الجسم وتفتيحه بشكل طبيعي وسريع. تحلم كل عروسة يوم زفافها أن تكون قمة الجمال وان تتمتع ببشرة جميلة ومشرقة وبيضاء وجسم جميل، وتبحث كل فتاة عن إيجاد طرق متعددة تستطيع من خلالها تبيض وتقشير الجسم بشكل طبيعي وفعال، ويلجأون إلى استخدام النشا كوصفة طبيعية ساحرة في استخدامها تعمل كمرطب للجلد وتبيض بشكل قوي لعلاج جميع مشكلات البشرة. تبييض وتقشير الجسم بدلكة النشا المقادير ربع كوب من السكر الأبيض. معلقة كبيرة من ماء الورد. ملعقتين كبيرتين من الماء الفاتر. ملعقة كبيرة من النشا الذرة. طريقة التحضير في البداية نغسل الجسم بشكل كامل بإستخدام الماء الساخن حتى يعمل الماء على تفتيح مسام الجلد. نأتي بإناء ونضع به ربع كوب من السكر الأبيض ثم نضيف اليه ملعقة كبيرة من ماء الورد ونقلبهم مع بعض ونضيف عليهم ملعقة كبيرة من النشا الذرة ثم نضع عليهم ملعقتين كبيرتين من الماء الفاتر و ندمجهم مع بعض حتى تصبح ذات قوام لين.
وبالتحديد بشرة المناطق الحساسة لأن الجلد في هذه المناطق يكون حساس جدا لا يمكنه أن يتحمل هذه المواد فقد يحدث به إلتهابات وتظهر حساسية، لذلك لكي نرغب في تبييض الجسم بشكل طبيعي لابد من إستخدام خلطات أو ماسكات طبيعية، فهي تعمل على تفتيح بشرة الجسم بدون أي أضرار سلبية تحدث له ومن أمثلتها هي دلكة الكركم فمن المعروف أن الكركم من المواد الطبيعية المفيدة والمميزة، حيث يمكن إستخدامه في الكثير من الوصفات الطبيعية التي تعالج مشاكل البشرة أو الشعر ونتيجة دلكة الكركم سريعة جدا وتظهر في خلال عدة أيام. مكونات دلكة الكركم لتبييض الجسم ثلاث ملاعق كبيرة الحجم من مسحوق الكركم. ملعقة واحدة كبيرة الحجم من مسحوق النشا. ملعقة واحدة كبيرة مرحبا جل الصبار. ملعقتان كبيرتان من العسل الأبيض. ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون. طريقة عمل دلكة الكركم لتبييض الجسم نقوم بتجهيز وعاء مناسب ونضع به ثلاث ملاعق كبيرة الحجم من مسحوق الكركم وملعقة واحدة كبيرة الحجم من مسحوق النشا وملعقة واحدة كبيرة الحجم من جل الصبار. ثم نضيف ملعقتان كبيرتان من العسل الأبيض وعصير الليمون ويتم خلط جميع المكونات مع بعضها بشكل جيد حتى نحصل على خليط متماسك.