مضيعة للوقت وكشفت نوف والبالغة من العمر (27) عاماً عن علاقتها بتدخين الشيشة والتي امتدت لعشر سنوات، مضيفةً: "تدخيني للشيشة كان بدافع التجربة لشيء جديد بدون تدخل من أحد، إلاّ أنها للأسف ليس لها فوائد ومضارها أكثر، إلاّ أنها تعتبر وسيلة من وسائل التسلية"، معبرةً عن عدم تأييدها لمن هم أقل من (20) عاماً الإقدام على تدخين الشيشة، داعيةً إلى الاعتدال في تدخين الشيشة!. وأكد إبراهيم عبدالعال فتوح -مقيم عربي- على أن استخدامه للشيشة يكون في فترات متفاوتة، وأنه كان بدافع التجربة، مضيفاً أن الشيشة غير مكلفة مادياً لكن ضررها الصحي أكبر بكثير من تكلفتها، مبيناً أنه بحكم عمله في مجال السياحة سابقاً لاحظ توافد الخليجيين على مقاهي الشيشة، حيث يرون أنها نوع من أنواع الوجاهة الاجتماعية!. تذوّق الشاي في 3 من أفضل مقاهي الشاي في الرياض - What's On Saudi Arabia. واشتكت رنيم من تدخين زوجها للشيشة متفقة مع غيرها بأن تدخينها لا فوائد له بتاتاً بل هو مضيعة للوقت والمال والصحة، وأنها من أكبر المعارضين لاستخدامها، مبينةً أن النساء يقدمن عليها من باب الوجاهة وإظهار التفتح، أمّا الرجال فمن باب التسلية والهروب من ضغوط الحياة. وعلّق علي القحطاني -أقلع عن تدخين الشيشة بفترة تتجاوز العامين- قائلاً: استمرت علاقتي بتدخين الشيشة عشرة أعوام، وكان ذلك بدافع التنفيس من ضغوط الحياة، مضيفاً أنه كان يعتقد أن الشيشة من ناحية التكاليف ومقارنةً بالتدخين غير مكلفة ومضارها أقل؛ لأن استخدامها بالحد المعقول!.
اخبار السعودية - "أمانة الرياض" تكشف عن أبرز المخالفات في مقاهي "الشيشة" - شبكة سبق المناطق_الرياض أوضحت أمانة منطقة الرياض، أبرز المخالفات التي يعمل المراقبون التابعون لها على رصدها في مقاهي الشيشة خلال الجولات الرقابية. وبيّنت الأمانة، أن تلك المخالفات تتضمن تقديم الشيشة دون تصريح، وتخصيص مكان تجهيز الشيشة في واجهة المقهى أو المطعم، وكذلك خلط التبغ داخل المطعم أو المقهى. ونوهت إلى أن تلك المخالفات تشمل سوء حفظ ونظافة المعسل، وعدم تزويد الزبائن بلي بلاستيكي جديد لكل شخص، وتقديم الشيشة لمن هم أقل من 18 عاماً. شبكة سبق هو مصدر إخباري يحتوى على مجموعة كبيرة من مصادر الأخبار المختلفة وتخلي شبكة سبق مسئوليتها الكاملة عن محتوى خبر اخبار السعودية - "أمانة الرياض" تكشف عن أبرز المخالفات في مقاهي "الشيشة" - شبكة سبق أو الصور وإنما تقع المسئولية على الناشر الأصلي للخبر وهو صحيفة المناطق السعودية كما يتحمل الناشر الأصلي حقوق النشر ووحقوق الملكية الفكرية للخبر. منها خلط التبغ.. "أمانة الرياض" تكشف عن أبرز المخالفات في مقاهي "الشيشة" - بوابة جولات الإخبارية. وننوه أنه تم نقل هذا الخبر بشكل إلكتروني وفي حالة امتلاكك للخبر وتريد حذفة أو تكذيبة يرجي الرجوع إلى مصدر الخبر الأصلى في البداية ومراسلتنا لحذف الخبر التالى اخبار السعودية - كيف وصلت متعلقات الرسول من المملكة إلى مسجد الحسين بمصر؟.. فيديو - شبكة سبق
وشدد السلوم على أهمية الاستناد الى القوانين في كل ما يختص بالشأن التجاري، وفي حال وجود أي قانون متشدد أو قديم أو غير ملائم للمرحلة، يتم تغييره وفق الآليات النشريعية المعمول بها في المملكة سواء باقتراح من الغرفة أو الوزارة.. ومن ثم إلى مجلس النواب.. حتى يصدر به مرسوم من جلالة الملك. أما فيما يختص بالبلديات، فإن دورها تنظيمي أكثر منه رقابي أو متعلق بالتراخيص، والدور التنظيمي مهم أيضا ويجب أن تقوم كل بلدية بدورها في التنظيم والتوازن بين حقوق المشاة وحقوق الكيانات التجارية بما فيها المقاهي، ونحن نشاهد في جميع دول العالم -وجميعنا سافر إلى الأماكن السياحية- ورأينا كيف يتم تخصيص مساحات محددة لكل مقهى بشكل لائق ومرتب يتناسق مع طبيعة المنطقة والجغرافيا المحيطة، ونحن نتمنى أن تكون البلديات لدينا بهذا الوعي والتنظيم والتوازن. افضل مقاهي الشيشة في الرياض بالموقع. تقاذف المسؤوليات وقال عضو المجلس البلدي طه جنيد إن مسألة تقديم الشيشة للمراهقين والأطفال في بعض المقاهي يعود سببها الى عدم وجود رقابة صارمة على أصحاب المقاهي من قبل الجهات المختصة، وهذا ما تسبب في تفاقم هذه الظاهرة الدخيلة على المجتمع. وأشار الجنيد الى "أخبار الخليج أن المشكلة تعود لعدم وجود آلية في التنظيم والرقابة ركيكة من قبل الجهات المختصة التي تتقاذف المسؤوليات، مشيرًا الى أنه من المفترض اتخاذ إجراء يشمل وقف النشاط والسجل في حال ثبوت هذه المخالفة.
إذا كنت تحت تأثير الرجيم فلا أنصحك بالذهاب إلى هذا المقهى، فبمجرد دخولك ستزيد 3 كيلو على أقل تقدير. افضل مقاهي الشيشة في الرياض بأسمائها. أنصحك بطلب قائمة المأكولات كاملة، بالإضافة إلى القهوة العربية الفاتنة. *نقلا عن موقع كسره رابط مختصر: شاهد أيضاً 6 أطعمة ومشروبات صحية احذر الإفراط في تناولها سفاري نت – متابعات أدرك الجميع مدى ارتباط الغذاء بالصحة، لذا ركز الكثير على بعض … عبير العمودي: الرياض السبت, 08 آب (اغسطس) 2015 - 14:54 تمثل مقاهي و كافيهات الرياض متنفساً أنيقاً للنساء؛ حيث تجتمع الصديقات خلال النهار أو المساء لاحتساء القهوة والتسامر و الاستمتاع بوقت مستقطع بعيداً عن ضغط العمل والالتزامات الأسرية. وقد اخترنا لكم قائمة تضم أفضل مقاهي و كافيهات بالرياض: فوشون FAUCHON يقع كافيه ومطعم فوشون في إمتداد شارع التحلية شمالا؛ و يقدم المذاق الفرنسي الراقي من الشوكلاته والحلويات والمكرون والمعجنات هذا عدا الانواع المختلفة من الشاهي والقهوة والمأكولات المتنوعة التي ستأخذكم إلى عالم من الجمال من الديكور الفاخر أيضا و الذي يطغي عليه الروح الأنثوية ليجعله المكان المفضل للكثير من الفتيات وهي من المقاهي العائلية الأكثر إقبالا من سكان الرياض.
إدمان المراهقين والشباب على الشيشة يحتاج لوقفة سدة رئوية وأكد د.
ابتداءً من ابدأ الان أطباء متميزون لهذا اليوم
ممارسة التمارين الرياضية يجب أن تكون من الأمور الأساسية اليومية للشخص؛ للمحافظة على صحة جيدة والحفاظ على وزن طبيعي، حيث أظهرت الدراسات أن التمارين الرياضية تقي من الكثير من الأمراض. ولكن عند البدء في ممارسة الرياضة، فما الأفضل لإنقاص الوزن واللياقة البدنية.. الجري أم المشي؟ "سوبرماما" تخبرك بالاختيار الأفضل في السطور القادمة: بداية عليكِ أن تعرفي أن المشي يزودنا بفوائد صحية مماثلة تقريباً لتلك الناتجة عن الجري، لكن البحوث الأخيرة تشير إلى أن الجري قد يكون وسيلة أفضل لمن يحاول أن يتخلص من وزنه الزائد. هل فيه حبوب تساعد على نزول الوزن ؟ - هوامير البورصة السعودية. ويستهلك بعض الناس طاقة أكثر بضعفين ونصف أثناء ممارستهم لهذه الرياضة، سواء على الطرق العامة أو على آلة الجري. لذلك، فإنه بالنسبة لشخص يزن 60 كيلو جرام، فإن الجري يحرق نحو800 سعرة حرارية في الساعة، مقارنة مع 300 سعرة حرارية تقريباً خلال المشي، وهذا يعادل قطعة بيتزا كبيرة. مما يعني وفقًا للدراسات الصحية الحديثة أن ممارسي رياضة الجري يخسرون وزناً أكثر. بالإضافة لأن الجري يعطي فرصة أكبر في المحافظة على مؤشر كتلة الجسم ثابتة؛ لأنه رياضة تتطلب تحريك عضلات الجسم بالكامل، وبالتالي حرق مزيد من السعرات الحرارية مقارنة برياضة المشي.
-يوصي بإدخال الحديد إلى الطعام اليومي لكونه يحارب التعب. علماً بأن كثيرات يعانين من نقص في كمية الحديد أثناء الطمث، ما يشعرهن بالارهاق. لذا، ينصح باتباع نظام غذائي غني بالحديد المتوفر في اللحم الأحمر المنزوع الدهن والدجاج بدون الجلد والسمك. اقرئي أيضاً: رجيم البروتين: انتبهي إلى الاخطاء! خسارة الوزن في 5 حيل غريبة ريجيم الأناناس... حقائق صادمة
أنا حقيقة أستغرب ممن يعجز عن إنزال وزنه بالرياضة والحمية ويلجأ للحبوب والعمليات. ولا تنسى أنك تستخدم المشي فقط دون بقية طرق الرياضة الأخرى، فأنت اخترت الأسهل، فعليك بالصبر.
2010-03-22, 17:06 #1 تاجرة برونزية المشي أفضل الوسائل للتخلص من الكرش رياضة المشي تقوي عضلات البطن وتحدّ من ترهلات الجلد وتخلص الجسم من الشحوم المتراكمة. ميدل ايست اونلاين لندن – من آزاد يونس يجد الكثير من الناس أعذارا مختلفة كضيق الوقت وضعف القدرة على التحمل لعدم مزاولة التمارين الرياضية، ولكن الدراسة الجديدة أثبتت أن المشي فقط يساعد على التخلص من كبر البطن والكرش، مما يجعله رياضة مثالية سهلة وغير مكلفة ومفيدة جدًاً لصحة الجسم والتخلص من الدهون. "ريجيم الطاقة" لخسارة الوزن من دون تعب! | مجلة الجميلة. فقد وجد الأطباء أن رياضة المشي تزيد من حرق الدهون الزائدة في الجسم، فتخلصه من الدهون المتراكمة وخصوصا تلك القابعة فوق البطن فيما يعرف بالكرش، مشيرين إلى أن المشي يفقد الجسم ما يقرب من 200 سعر حراري في الساعة، وتزداد هذه القيمة كلما ازدادت سرعة المشي ومدته. وقال هؤلاء إن للمشي فائدة كبرى في تقوية عضلات البطن والتخلص من ترهلات الجلد وضعف العضلات في هذه المنطقة، بالإضافة إلى تقوية عضلات الفخذين، كما يفيد في علاج المضاعفات المصاحبة للكرش مثل ارتفاع ضغط الدم والكوليسترول. وأوضح الأطباء أن هناك أربع مجموعات من العضلات تغلف جدار البطن، وهي عضلات ملساء ضعيفة نسبياً، ولكن لها عدة وظائف مهمة، حيث أنها تحمي وتدعم وتضم الأعضاء الموجودة في تجويف البطن، وتساعد على حفظ الحوض في شكل مناسب، كما تساعد هذه العضلات بالتعاون مع عضلات الظهر في المحافظة على وضعية الانتصاب عمودياً، ولكنها تضعف وترتخي وتقصر بالكسل والخمول والتقدم في السن وبعض العادات الغذائية السيئة، بينما تقوى وتتحسن بفعل النشاط والتمارين المخصصة للصدر والظهر والبطن وترك العادات السيئة.