22:30 الاحد 01 مايو 2022 - 30 رمضان 1443 هـ كشف التجمع الصحي في الأحساء لـ«الوطن» تجاوز إجمالي عدد حملات التبرع بالدم سنوياً في مدن وبلدات المحافظة الـ 24 حملة، مؤكدا أن الأحساء تعتبر من المحافظات التي تنتشر فيها أمراض الدم الوراثية، وخاصة فقر الدم المنجلي، والثلاسيميا بأنواعها ومرض نقص الخميرة، مضيفاً أن الدم مادة حيوية لا يمكن تأمينها إلا من خلال عملية التبرع بالدم.
للإعلان في صحيفة الوطن بنسختيها المطبوعة والالكترونية ووسائل التواصل الاجتماعي، يرجى الاتصال على الرقم التالي: 00973-1749-6682 الخميس 24 فبراير 2022 19:47 أ ف ب + RT أعلن رئيس بلدية كييف فيتالي كليتشكو فرض حظر التجول ليليا في العاصمة الأوكرانية للحفاظ على أمن السكان على وقع العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا. شهادات صحية رقمية بأمانات المناطق - جريدة الوطن السعودية. وأضاف كليتشكو: "أعلن فرض حظر التجول ويجب أن يعلم المواطنون أنه لن يكون هناك أي تحرك في جميع أنحاء المدينة ليلا". وقال إن "حظر التجول سيمتد من الساعة 22, 00 حتى الساعة 07, 00" مشيرا إلى أن وسائل النقل العام لن تعمل خلال هذه الفترة لكن محطات المترو ستبقى مفتوحة لاستخدامها ملاجئ في حال تعرض المدينة لضربات عسكرية". وكان الرئيس الروسي فلاديمير بوتين قد أعلن في كلمة للشعب الروسي فجر اليوم إطلاق عملية عسكرية خاصة لحماية دونباس في جنوب شرق أوكرانيا. وشدد الرئيس بوتين على أن روسيا ستعمل على نزع السلاح الأوكراني ومنع التعصب القومي في أوكرانيا، وتقديم مرتكبي الجرائم الدموية ضد المدنيين بمن فيهم مواطنو روسيا الاتحادية إلى العدالة.
وتابعت النشرة، جولة تفقدية ليلية مفاجئة للدكتور أحمد السبكي، رئيس هيئة الرعاية الصحية، للمنشآت الصحية التابعة للهيئة بمحافظة الإسماعيلية، مجمع الإسماعيلية الطبي ومستشفى الطوارئ والجراحات الدقيقة بأبو خليفة، للاطمئنان على سير العمل والتأكد من تقديم أفضل خدمة ورعاية صحية للمرضى، كما شارك السحور مع العاملين بمستشفى الطوارئ والجراحات الدقيقة بأبو خليفة بالإسماعيلية. وأضافت النشرة، مشاركة الدكتور أحمد السبكي، رئيس هيئة الرعاية الصحية، ختام فعاليات الدورة الرمضانية لكرة القدم بالهيئة وفروعها ومنشآتها الصحية المختلفة بمحافظات التأمين الصحي الشامل "بورسعيد، الأقصر، الإسماعيلية" لهذا العام، في إطار أنشطة وفعاليات الهيئة للدعم المعنوي للعاملين.
يتجه العديد من الأمانات إلى إصدار شهادات صحية إلكترونية للعاملين في الأنشطة المرتبطة بالأغذية والصحة العامة في مرحلتها الأولى. وتتضمن الخدمة تحسين خدمات الإلغاء، والاستعلام عن الشهادة الصحية لرفع جودة الخدمات المقدّمة، وتسهيل وصول العملاء إليها، انطلاقاً من تعزيز التحول الرقمي للخدمات البلدية، الذي تهدف إليه وزارة الشؤون البلدية والقروية والإسكان. تيسير الخدمة وأطلقت أمانة الأحساء الخدمة لتمكين العملاء من إصدار الشهادات الصحية، وطباعتها دون الحاجة إلى مراجعة مقر الأمانة أو البلديات المرتبطة، وذلك بعد أن تم ربط نتائج الفحص الطبي بين الأمانات والبلديات ومنصة صحة رقميًّا، مما يُتيح للمستفيد إجراء الفحص الطبي في المنشآت الصحية المرخصة، والحصول على نتيجة الفحص إلكترونيًّا، الأمر الذي من شأنه الإسهام في تيسير خطوة إصدار الشهادات الصحية عبر منصة «بلدي». مجمع الوطن الطبي 1(اليمامة) - بطاقة تكافل الطبية بالمملكة العربية السعودية حجز موعد في برنامج التكافل الصحي. مزاولة المهن وتُسهم الخدمة في تمكين العامل من تحديث وإدخال بياناته الشخصية على النظام ذاتياً، شريطة أن تكون مهنته ضمن المهن التي يُسمح من خلالها بإصدار الشهادة الصحية، وأن يكون مرتبطاً بمنشأة مرخصة يسمح نشاطها بإصدار الشهادة الصحية، لتتم الخطوات بعد ذلك بتلقي العامل رسالة نصية برقم السداد لإيصال الشهادة الصحية.
وأوضحت الأمانة أن الشهادة الصحية تُتيح للعاملين الحاصلين عليها بمزاولة المهن في الأنشطة المرتبطة بالأغذية أو الصحة العامة كالمطاعم ومنافذ تقديم الاغذية، وصالونات الحلاقة، ومغاسل الملابس، وما في حكم تلك المهن، ويُتاح إصدار الشهادة الصحية عن طريق التكامل مع نتائج الفحوصات الطبية التي تُجرى للعملاء عبر منصة «صحة» التابعة لوزارة الصحة. وتھدف إلى تحسین تجربة عملاء الشهادات الصحية، بتقدیم الخدمة لهم بمرونة أكبر دون تأخیر في تقدیم الطلبات أو الحاجة إلى زیارة مقر الأمانة أو البلدیات المرتبطة، وأن الخدمة متاحة عبر منصة «بلدي»، ویمكن للعملاء الاستفادة منھا في أي وقت، ومن أي مكان. وأتاحت أدلة إرشادية تُمكّن العملاء من التعرّف على كیفیة الاستفادة من الخدمة والوصول إلیھا.
فرقة المهرجين الجوكر هي مجموعة من المهرجين التفاعليين المضحكين والمرحين القادمين من المملكة المتحدة. لقد سافروا عبر أوروبا لترفيه الأطفال والعوائل، من إدنبره إلى باريس وميلانو إلى روما. تشمل مهاراتهم الرائعة في السيرك وركوب الدراجات وسيستمتع الجماهير بعروضهم في قرية الفورمولا وان. إلى جانب عروض المهرج الموسيقي عرض كوميدي لإيقاع موسيقى الروك أند رول، حيث يصبح الجمهور جزءًا لا يتجزأ من العرض ويستمتع الجماهير بعروضه الموسيقية المميزة. وختاما مع فرقة جام باتكودا التي ستعرض الموسيقى ومزيج من الإيقاع البرازيلي والأمريكي اللاتيني، فلا تفوتوا عروض هذه الفرقة. وجدير بالذكر ان سباق البحرين ينطلق كجولة افتتاحية في تقويم الموسم الجديد للفورمولا وان للعام 2022 والمكون من 23 سباق على تقويم الاتحاد الدولي للسيارات، إلى جانب انطلاق عدد من السباقات المساندة وأبرزها الفورمولا 2 والفورمولا 3 وتحدي البورش سبرنت الشرق الأوسط. مجمع الوطن الطبي 1.6. كما ستنطلق الجولة الافتتاحية لتكون حدثاً تاريخياً لرياضة السيارات حيث تدخل بطولة الفورمولا وان حقبة جديدة من اللوائح والقوانين والتي تعد بسباقات مذهلة وغير متوقعة. هذا وتنظم حلبة البحرين الدولية جدول حافل من الحفلات الغنائية وأبرزهم حفل الفنانين العالميين الدي جي "أفروجاك" الحائز على جائزة غرامي والدي جي دون ديابلو وذلك يوم الجمعة 18 مارس الجاري إلى جانب جدول حافل من الفعاليات الترفيهية العائلية على مدار عطلة نهاية الأسبوع.
تعاني بعض النساء من الدورة الشهرية الطويلة التي تمتد لأسبوع أو أكثر ، مما يكون أمر غير مستحب لدي الكثير فتبحثن عن طرق تسريع انتهاء الدورة الشهرية لتقلص عدد أيامها و تسهيل تدفق الدم من الرحم ، لذلك نقدم عبر أنا مامي أفضل نصائح لإنهاء الدورة الشهرية بشكل أسرع ، فتابعونا. طرق تسريع انتهاء الدورة الشهرية خطوات لتقليل أيام الدورة الشهرية ، يقول الأطباء المتخصصون أن الفتيات و النساء اللاتي تزعجهن الدورة الشهرية الطويلة يمكن لهم أتباع بعض النصائح الهامة التي تساعد على تسريع تدفق الدم لانتهاء الدورة الشهرية لجعلها قصيرة: الرياضة يقول الأطباء أن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام من الطرق السحرية الطبيعية التي تسرع من انتهاء الدورة الشهرية. كما تحول الدورة الشهرية الطويلة إلى دورة شهرية قصيرة. حيث تعمل على تسريع تدفق الدم من الرحم. تحفز الدم البطي إلى السريان و النزول عبر المهبل. علاوة على فوائد التمارين الرياضية المنتظمة في تقليل تقلصات الدورة الشهرية و إدارة التوتر و الخلل المزاجي الناتج عن التغييرات الهرمونية المرتبطة بالدورة الشهرية. أيضاً الرياضة تحفز إفراز هرمون السعادة (الإندورفين) المسئول عن تحسين الحالة النفسية و المزاجية.
تسريع انتهاء الدورة الشهرية تسريع انتهاء الدورة الشهرية يعتبر من الأمور التي تبحث عنها بعض الفتيات أو السيدات عندما تتزامن مع مواعيد سفر أو زفاف أو مناسبات هامة أو غيرها من الأمور، وسوف نتعرف من خلال هذا المقال على الطرق السريعة التي يمكن من خلالها تسريع انتهاء الدورة بالتفصيل. قد يهمك أيضا: مشروبات تنزل الدورة الشهرية ما هي الدورة الشهرية ؟ قبل أن نتحدث عن تسريع انتهاء الدورة الشهرية لابد من أن نذكر نبذة عن الدورة الشهرية. وهي التي تلازم الإناث عندما تبلغ مرحلة البلوغ. فتكون قادرة على أن تنجب الأطفال والدورة الشهرية تأتي كل شهر مرة واحدة. وتبدأ لدى الإناث في الفترة ما بين الحادية عشرة والرابعة عشر. وفي بعض الحالات تبدأ قبل هذا السن أو بعده حسب طبيعة جسم الفتاة. سبب في حدوث الدورة الشهرية هو إنتاج المبايض للبويضات مما يجعل الرحم مستعد للحمل من خلال تكوين غشاء بطانة الرحم. فعندما لا يحدث الحمل نجد أن هذه البطانة تسقط ويقوم الرحم بطردها إلى الخارج، وتختلف المدة التي تزامن الدورة الشهرية من فتاة إلى أخرى. فيكون المعدل المتوسط يكون من 4 إلى 5 أيام، ولكنه ربما يختلف لأكثر أو أقل من هذا الأمر.
يتم وصف الأدوية مثل Utrozhestan و Norkolut أيضًا لتصحيح الدورة الشهرية. ولكن يجب أن يتم حساب الجرعة وتعيين نظام العلاج من قبل أخصائي. يجب أن يوضع في الاعتبار أنه لا يمكن القيام بذلك بمفرده لأنه عند استخدام العوامل الهرمونية ، يمكن أن تحدث آثار جانبية: زيادة ضغط الدم ، والصداع النصفي ، والغثيان ، والاكتئاب ، وزيادة حادة في وزن الجسم. لكن أخطرها هو انخفاض القدرة الإنجابية ، أي العقم. حمية أيضا طريقة فعالة جدا. لكي ينتهي الحيض بشكل أسرع ، تحتاج إلى تناول طعام أقل من المعتاد. على الأرجح ، لاحظت هؤلاء السيدات اللواتي اتبعن نظامًا غذائيًا لفترة طويلة أن القيود الغذائية الصارمة "تعرقل" العمليات الطبيعية. ونتيجة لذلك ، تقل الدورة الشهرية. بالطبع ، سيكون من الحكمة أن تعذب نفسك بالإضراب عن الطعام. للتغلب على الساعة الداخلية ، يمكنك استبعاد منتجات اللحوم فقط من النظام الغذائي. إذا كنت بحاجة إلى تقليل مدة الدورة الشهرية ، يجب عليك الالتزام بالنباتية لفترة من الوقت. تحتاج إلى تناول المزيد من الخضار والفواكه. تجدر الإشارة إلى أن العديد من الأطعمة الشائعة يمكن أن تساعد في تقصير الدورة الشهرية. على سبيل المثال ، يمتلك الهيماتوجين وعصير الرمان ومرق البصل مثل هذه الخصائص.
هذه الطرق الاكثر انتشارا التي تحدثت العديد من النساء عنها في موقع عالم حواء المختص بالنساء، ويجب على الجميع البحث بشكل اكبر عن هذه الطرق من اجل معرفة هل لديها اي اثار جانبية ام لا.
3- زيادة حدوث تروية دموية في بطن ورحم الأم لكي يتم انهاء الدورة الشهرية بشكل سريع من الطرق التي يتم من خلالها تسريع عملية انتهاء الأيام التي ينزل فيها دم الحيض، هي العمل على تدفق الدم في خلال منطقتي البطن ومنطقة الرحم، ويمكن القيام بذلك من خلال: القيام بوضع الكمادات الدافئة على الجزء السفلي من منطقة البطن، ويعمل ذلك على تقليل الألم والتشنجات التي تحدث في هذه المنطقة، ويزيد من صحة الأوعية الدموية وزيادة تدفق الدم بصورة سريعة. نقوم بتدليك المنطقة التي تحيط بالرحم بشكل بسيط، ويساعد ذلك في تسريع انسلاخ بطانة الرحم ويساعد في نزول بطانة الرحم عبر المهبل مع البويضة الغير مخصبة وبالتالي تنتهي الدورة الشهرية في أقل من شهر. تقوم المرأة بالاستحمام عن طريق الماء الدافئ فهو يساعد بصورة كبيرة في شعورها بالراحة والاسترخاء، كما أن الماء يساعد في التخلص من النزيف ويقلله بالشكل المطلوب. 4- القيام ببعض التمارين الرياضية الممارسة الدورية للرياضة تساعد الجسم في الحصول على الطاقة اللازمة التي يحتاج لها بشكل يومي، وتجعل جسم المرأة في حالة نشاط دائم وصحة، وتحفز هذه التمارين من صحة القلب والأعضاء الداخلية للمرأة، وتنشيط الأوعية الدموية ومن الأمور التي تساعد فيها التمارين الرياضية: تعمل هذه التمارين في تسريع حركة العضلات عن طريق القيام بالكثير من التمارين الرياضية ومن ضمن هذه العضلات هي عضلات الرحم، حيث يزداد خروج الدم من الرحم إلى خارج جسم الإنسان وبالتالي يقل عدد الأيام التي تحدث فيها الدورة الشهرية.
أشارت دراسة علمية أجرت على عينة من الفتيات و السيدات اللاتي تمارس تمارين رياضية منتظمة و أخريات لا تمارس ، أن النساء الرياضيات لهن دورة شهرية قصيرة مقابل الأخريات التي لا تمارس رياضة لهن دورة شهرية طويلة. فيتامين سي أشارت دراسة علمية أن تناول فيتامين سي بانتظام يقلل من مستويات هرمون البروجسترون داخل الرحم و يعزز الرحم على تدفق الدم بشكل أسهل و أسرع. ينصح الأطباء الفتيات و النساء اللاتي ترغبن في الحصول على دورة شهرية قصيرة بالإكثار من تناول أطعمة و مشروبات فيتامين سي بانتظام. يوجد فيتامين سي في العديد من المنتجات الغذائية مثل البرتقال ، اليوسفي ، الجريت فروت ، الجوافة ، البابايا ، الكيوي ، الليمون ، الفراولة ، الأناناس ، الشمام ، الطماطم ، اللفت ، الكرنب ، القرنبيط ، الفلفل ، البروكولي. الفوط الصحية يؤكد الأطباء أن الفوطة الصحية وقت الدورة الشهرية من العوامل التي تسرع تدفق الدورة الشهرية و تجعلها قصيرة. في حين أن السدادة القطنية التي تستعين بها بعض الفتيات و النساء لامتصاص تدفق الدم تمنع تدفق الدم الداخلي أو تبطئ تدفقه مما يزيد من عدد أيام الدورة الشهرية. أيضاً أن السدادة القطنية من أحد عوامل خطر الإصابة بعدوى.