المواصفات الكاملة للفئات سعة المحرك1.
سوزوكي سويفت دزاير ٢٠١٩ ١. ٢ ليتر جي ال ايكس هي سيارة من فئة سيارات رياضية متعددة الاستخدام ونوع دفع العجلات فيها دفع أمامي. حجم محرك السيارة هو 1. 2 لتر وعدد الاسطوانات هو 4 اسطوانات لتوليد قوة بمقدار 82 حصان. ناقل الحركة في كيا سوزوكي سويفت دزاير ٢٠١٩ ١. ٢ ليتر جي ال ايكس هو أوتوماتيك 5 سرعات ونوع الوقود او نظام المحرك هو بنزين. من الجدير بالذكر ان معدل استهلاك الوقود هو 21 كيلومتر لكل لتر. بالنسبة للترفيه والتكنولوجيا، توفر هذه السيارة اتصال يو اس بي, مشغل سي دي, مدخل AUX, بطاقة ذاكرة, بلوتوث, و 4 مكبرات الصوت.
العلاقة الحميمة أحد أهم أركان الزواج، وهي أحد الأمور التي إذا كانت مستقرة ومشبعة للطرفين فإن الزواج غالبًا ما يكون ناجحًا، العلاقة الحميمة لها فوائد عديدة، من أهم فوائدها السعادة والمتعة المقترنة بها، ومن فوائدها كذلك أنها الطريق الوحيد للحصول على الأبناء، ولكن ليست هذه فوائدها فقط، بل إن لها فوائد صحية ونفسية عديدة لكِ ولزوجك، سنتحدث في هذا المقال عن فوائد العلاقة الحميمة للمرأة، كما سنتحدث عن تأثير كثرة ممارسة العلاقة الحميمة في صحة الجسم. فوائد العلاقة الحميمة للمرأة العلاقة الحميمة لها فوائد صحية عديدة للنساء، إليكِ بعض هذه الفوائد في السطور القادمة: تقوية المناعة: تُشير دراسات عديدة إلى أن الأشخاص النشيطين جنسيًا يكونون أقل عرضة للإصابة بالأمراض المعدية، مقارنةً بالأشخاص غير النشيطين جنسيًا، وأن أجسامهم يكون بها عدد أكبر من الأجسام المضادة. زيادة الرغبة الجنسية: ممارسة العلاقة الحميمة بانتظام تزيد رغبتك الجنسية، وذلك بسبب زيادة تدفق الدم إلى الأعضاء الجنسية، و ترطيب المهبل. Sohati - للنساء فقط... 4 فوائد صحية للعلاقة الحميمة!. تقوية المثانة: صحة المثانة تعتمد على قوة عضلات الحوض، العلاقة الحميمة تمرين رياضي لعضلات الحوض، فهي تساعد على تقويتها وتحسين صحة المثانة، ما يقيكِ من السلس البولي وغيرها من الأمراض الناتجة عن ضعف المثانة.
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام ©
3- تحسين الحالة المزاجية تعمل العلاقة الحميمة ليس فقط على تحسين الحالة المزاجية للمرأة، ولكن مضاد للإكتئاب أيضا. فالعلاقة الحميمة تجعل الجسم يفرز هرمونات السعادة مما يُحسن الحالة النفسية للمرأة. اقرئي أيضا: تغلبي على تقلب المزاج بطرق بسيطة وسهلة 4- تحسين الذاكرة مع تقدم العمر تتأثر الذاكرة كثيرا، ولكن الأمر الجيد أن الانتظام في ممارسة العلاقة الحميمة مع زوجك يعمل على تحسين وتقوية الذاكرة باستمرار، وهذا يُعتبر ميزة من مُميزات تحسين الصحة العقلية للمرأة بشكل عام بسبب العلاقة الحميمة. 5- الحفاظ على مظهر الشباب العلاقة الحميمة تُقوي ثقتك بنفسك وتجعلك تبدين أصغر، لأنها من الناحية الجسدية تُساعد في إفراز هرمون الإستروجين المسئول عن الأنوثة. أما من الناحية النفسية فممارسة العلاقة الحميمة مع زوجك باستمرار يجعلك تشعرين بالثقة بالنفس وبأنكِ جذابة. 6- تقليل الشعور بالألم ممارسة العلاقة الحميمة بانتظام تُعتبر مُسكن للشعور بالألم. ماذا يحدث للمرأة عند ممارسة العلاقة الحميمة بانتظام | احكي. الشعور بصداع الرأس، آلام العظام، ألم الظهر أو حتى أوجاع الدورة الشهرية، كل هذه الأعراض قد تتلاشى بعد ممارسة العلاقة الحميمة. والسبب العلمي أن العلاقة بينك وبين زوجك تؤدي لإفراز هرمونات مثل الموروفين والدوبامين والإكسيتوسين وكلها هرمونات تعمل على تسكين الألم والشعور بالراحة.
تقوي العلاقة الحميمية عضلات الحوض إن العلاقة الحميمية تعمل على تقوية عضلات الحوض لدى المرأة، حيث أن العلاقة الحميمة يوجد بها بعض من تمارين كيجل والتي تقوي عضلات الحوض وتعمل على الوقاية من تعرض المرأة أو إصابتها بسلس البول، كذلك فعند ممارسة تمارين كيجل تزيد نسبة الرغبة في ممارسة العلاقة الحميمية للمرأة بشكل كبيرة، ولممارسة تمارين كيجل يجب شد عضلات الحوض مثل كأنك تحاولي وقف تدفق البول، ثم يجب العد إلى ثلاث ثم ارخي العضلات وقومي به مرة أخرى 50 مرة في اليوم، فهذا مفيد لتقوية عضلات الحوض.
بالإضافة لتحسين الدورة الدموية التي تجعل البشرة تبدو نضرة دائما ومليئة بالحيوية. 11- تمدك بالطاقة على عكس الرجال الذي يخلدون للنوم بعد ممارسة العلاقة الحميمة مباشرةً ، قد تتأثر المرأة بطريقة عكسية. فالكثير من الزوجات قد يزيد نشاطهن بعد العلاقة الحميمة وذلك بسبب إندفاع الدم للمخ وجرعة الجلولكوز التي تصل للمخ وتجعله في حالة متيقظة. لذلك تمنحك العلاقة الحميمة نشاط وطاقة يُساعداكِ لاستكمال يومك بحيوية خاصةً عند ممارستها صباحا. اقرئي أيضا: فوائد ممارسة العلاقة الحميمة في الصباح 12- تقوي عضلات الحوض العلاقة الحميمة وخاصةً عملية الإيلاج تساعد في تقوية عضلات الحوض بالنسبة للمرأة، وهذا يؤدي لتقليل الشعور بالألم عند الإيلاج، وعلاج مشكلة الجفاف المهبلي. كما تُعالج العلاقة الحميمة مشكلة سلس البول الذي قد تُصاب به الكثير من النساء بعد الولادة. 13- تحسين الدورة الشهرية النساء اللاتي يُمارسن العلاقة الحميمة باستمرار يتمتعن بدورة شهرية أكثر انتظاما وأقل ألما. فالإيلاج يُنظم مستويات الهرمون اللوتيني الذي يتحكم في الدورة الشهرية. 14- تُساعد على حرق السعرات الحرارية نعم، فالعلاقة الحميمة تجعل المرأة تحرق الكثير من السعرات الحرارية وبالتالي خسارة الوزن.