تاريخ النشر: ١٧ / محرّم / ١٤٢٨ مرات الإستماع: 43052 كفى بالمرء إثماً أن يضيّع من يَقُوت الحمد لله، والصلاة والسلام على رسول الله، أما بعد: ففي باب النفقة على العيال أورد المصنف -رحمه الله- حديث عبد الله بن عمرو بن العاص-رضي الله عنهما- قال: قال رسول الله ﷺ: كفى بالمرء إثماً أن يضيّع من يَقُوت [1]. قال: حديث صحيح رواه أبو داود وغيره، ورواه مسلم في صحيحه بمعناه، قال: كفى بالمرء إثمًا أن يَحبس عمن يملك قوته [2] ، يعني: أن يحبس القوت عمن استرعاه الله إياهم، كالولد والزوجة والخادم، وما إلى ذلك. وقوله: كفى بالمرء إثماً أي: لو لم يكن له من الإثم إلا هذا لكان ذلك كافياً لعظمه، كفى به إثماً أن يضيّع، كما قال النبيﷺ: كفى بالمرء كذباً أن يحدث بكل ما سمع [3] أي: يكفيه هذا في الكذب أن يحدث بكل ما سمع، مما يدل على شدته وعظمته.
الحمد لله رب العالمين، وأصلي وأسلم على المبعوث رحمة للعالمين نبينا محمد، وعلى آله وأصحابه أجمعين. حَدِيثُ (كَفَى بالمَرْءِ كَذِبًا أَنْ يُحَدِّثَ بِكُلِّ مَا سَمِعَ) | موقع سحنون. أما بعد... فقد نقل النووي ـ رحمه الله ـ في رياض الصالحين في باب وجوب نفقة العيال: عن عبد الله بن عمر بن العاص ـ رضي الله تعالى عنه ـ أن النبي ـ صلى الله عليه وسلم ـ قال: «كَفَى بِالمَرْءِ إثْمَاً أنْ يُضَيِّعَ مَنْ يَقُوتُ » ، وهو حديث صحيح رواه أَبُو داود وغيره أبو داود (1692)، والنسائي في «الكبرى» (9176) ، وقد جاء في رواية مسلم: أن النبي ـ صلى الله عليه وسلم ـ قال: «كَفَى بِالمَرْءِ إثْمَاً أنْ يحْبِسَ عَمَّنْ يَمْلِكُ قُوتَهُ». مسلم (996) وهذا الحديث بروايتين دال على عظيم حق من يقوتهم الإنسان، وهم من تجب نفقتهم عليه، من الزوجات، والأولاد، وذوي القرابات، والرقيق والمماليك بل والحيوان أيضًا. قوله ـ صلى الله عليه وسلم ـ: « كفى بالمرء إثمًا » أي يكفيه من الإثم ويوقعه في المؤاخذة أن يضيع من يقوت، أي أن يضيع من يكون قوته عليه، وذكر القوت هنا لأنه أهم حوائج الإنسان؛ فإن القوت به قوام البدن، فلا تقوم الأبدان إلا بما يحفظها من القوت، وهو الطعام الذي يحفظ قوة البدن وحياته. والحديث الآخر أو اللفظ الآخر قال: « كَفَى بِالمَرْءِ إثْمَاً أنْ يحْبِسَ عَمَّنْ يَمْلِكُ قُوتَهُ » ، وهذا اللفظ له قصة، وهو أن عبد الله بن عمر ـ رضي الله عنهما ـ كان قد أقام رجلًا على ملك له، فلما جاء إليه وهو يسمى الكهرمان، لما جاء إليه قال: أطعمت المماليك أو الرقيق؟ قال: لا، قال: قم فأطعمهم، فقد قال النبي ـ صلى الله عليه وسلم ـ: « كَفَى بِالمَرْءِ إثْمَاً أنْ يحْبِسَ » أي يمنع، « عَمَّنْ يَمْلِكُ قُوتَهُ » أي الرقيق والمماليك قوته، ويلحق به كل من كان عليه نفقته ممن يلزمه الإنفاق عليه.
فقد قال النبي ـ صلى الله عليه وسلم ـ: « كَفَى بِالمَرْءِ إثْمَاً أنْ يُضَيِّعَ مَنْ يَقُوتُ » ، وقد جاء في الصحيح أنه قال ـ صلى الله عليه وسلم ـ: « وابدأ بمن تعول » في الإنفاق فــ "ابدأ بمن تعول " يعني بمن ينتظر منك الإنفاق عليه. وفيه من الفوائد: أن الإنسان ينبغي له أن لا يستصغر الإثم، فقد يكون الإثم في عين الإنسان صغيرًا أو لا قيمة له وهو كاف في إلحاق العقوبة به وإنزال سخط رب العالمين به. وفيه عظيم عناية الشريعة بالحقوق وأن الشريعة جاءت بأداء الأمانات كما قال ـ تعالى ـ: ﴿ إِنَّ اللَّهَ يَأْمُرُكُمْ أَنْ تُؤَدُّوا الأَمَانَاتِ إِلَى أَهْلِهَا ﴾ فجعل الإخلال بذلك موجبًا للإثم أعاذنا الله وإياكم من الإثم دقيقه وجليله، ورزقنا وإياكم البراءة من ظاهره وباطنه، وأعاننا على التوبة من كل قصور وتقصير، وصلى الله وسلم على نبينا محمد.
قال الحافظ ابن حجر رحمه الله في الفتح 9/498: النفقة على الأهل واجبة بالإجماع ، وإنما سماها الشارع صدقة خشية أن يظنوا أن قيامهم بالواجب لا أجر لهم فيه ، وقد عرفوا ما في الصدقة من الأجر ، فعرفهم أنها لهم صدقة حتى لا يخرجوها إلى غير الأهل إلا بعد أن يكفوهم ، ترغيباً لهم في تقديم الصدقة الواجبة قبل صدقة التطوع أ. هـ وفي حديث سعد بن مالك رضي الله عن أن النبي صلى الله عليه وسلم قال له: " إنك مهما أنفقت على أهلك من نفقة فإنك تؤجر ، حتى اللقمة تضعها ترفعها إلى في امرأتك " رواه البخاري 3/164 ومسلم 1628. وعن أبي هريرة رضي الله عنه أن النبي صلى الله عليه وسلم قال: " دينار تنفقه في سبيل الله ، ودينار أنفقته في رقبة ـ أي في عتقها ـ ودينار تصدقت به على مسكين ، ودينار أنفقته على أهلك ، أعظمها أجراً الذي أنفقته على أهلك " رواه مسلم 2/692. وجاء في حديث كعب بن عجرة رضي الله عنه قال: مر على النبي صلى الله عليه وسلم رجل ، فرأى أصحابه من جلده ونشاطه ما أعجبهم ، فقالوا: يا رسول الله ، لو كان هذا في سبيل الله ؟ قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: إن كان خرج يسعى على أولاده صغاراً فهو في سبيل الله ، وإن كان خرج يسعى على أبوين شيخين كبيرين فهو في سبيل الله ، وإن كان خرج يسعى على نفسه يعفها فهو في سبيل الله ، وإن كان خرج يسعى رياءً ومفاخرة فهو في سبيل الشيطان " رواه الطبراني ، صحيح الجامع 2/8.
كما تحتوي على الأوميجا 3 الذي يحارب الالتهابات المختلفة في الجسم. تحمي من الإصابة بأمراض السكر لأنها تحتوي على نسبة جيدة من الألياف الغذائية والبروتين. بالإضافة إلى أنها تحتوي على نسبة عالية من فيتامين ب3 والمغنيسيوم والنياسين والأحماض الدهنية وفيتامين ه وجميعها عناصر تحسن صحة الجسم. بالإضافة إلى المواد المضادة للأكسدة التي توفر الحماية للجهاز المناعي وبالتالي حماية الجسم من الأمراض المختلفة. محاذير استعمال زبدة الفول السوداني هناك بعض المحاذير التي يجب وضعها في الاعتبار عند تناول زبدة الفول السوداني وهي: تحتوي زبدة الفول السوداني على نسبة عالية من السعرات الحرارية، لهذا فهي تسبب الزيادة في الوزن. المعصوب - مجلة محطات. هذه الزبدة ليست بديل للحوم، على الرغم من أنها تحتوي على البروتينات وذلك لأنها لا تحتوي على الأحماض الأمينية. تحتوي زبدة الفول السوداني على مادة تسمى (الأفلاتوكسين) وهي مادة سامة تجعل الجسم يكون عرضة للإصابة بالأمراض السرطانية وذلك في حالة الإفراط في تناولها. قد تسبب زبدة الفول السوداني الحساسية لمن يعاني من حساسية المكسرات، والتي تظهر في شكل الاحمرار، الحكة، الانتفاخ وغيرها من الأعراض الأخرى.
القيمة الغذائية لجبن فيتا كما تعرفنا على السعرات الحرارية في الجبنة الفيتا سوف نتعرف على القيمة الغذائية التي تحتوي عليها: كما أنها غنية بالعناصر التي تساعد الجسم على إنقاص الوزن والحصول على الشكل المثالي الذي يرغب بها الكثير من الأشخاص. تحتوي جبنة فيتا على الكثير من المعادن الضرورية للجسم مثل الكالسيوم والفوسفور والحديد والمغنيسيوم والمنغنيز والزنك والبوتاسيوم والسيلينيوم، والتي تساعد في بناء الجسم والعظام والعضلات. كما أنها غنية بالكثير من الفيتامينات مثل فيتامين B6 وفيتامين K وفيتامين E، وهي كلها عناصر تغذي الجسم ومفيدة للغاية. بالإضافة إلى أنها غنية على بعض البروتينات التي تساعد في بناء الجسم. وبها بعض الكربوهيدرات وبعض الكوليسترول والدهون المشبعة الصحية التي يحتاجها الجسم للغاية. كما أنها غنية بالكثير من العناصر المضادة للأكسدة التي تحمي الجسم من الإصابة بالأمراض الكثيرة. تحتوي على العديد من المركبات المتنوعة مثل الريبوفلافين، كما يحتوي على الأحماض مثل حمض الفوليك. السعرات الحرارية في المعمول و أهم فوائد المعمول وأضراره - هوامش. السعرات الحرارية في الجبنة الفيتا مكونات جبنة فيتا قبل تناول جبنة فيتا عليك التعرف على مكوناتها كما تعرفة على السعرات الحرارية في الجبنة الفيتا التيس تحتوي عليها ومن مكوناتها كالتالي: حليب أبقار طازج.
2- كما يُساعد معمول التمر على تنشيط الأعصاب فهو يتمتع بخصائص التمر المعروفة بخفض مستوى الكوليسترول في الجسم، كما أن التمر يقي الشرايين مِن التصلب فهو يحتوي على نسبة مِن مادة البكتين. 3- التخفيف مِن أعراض البواسير و تيسير مراحل الولادة و الوقاية مِن إحتمالية تعرض الحامل للإمساك، كما أن المعمول بالتمر مفيد للغاية لأولائك الذين يُعانون مِن فقر الدم فهو غني بالفيتامينات و الحديد. 4- كما يُعتبر المعمول بالتمر الأفضل لمرضى هشاشة العظام فهو يحتوي على نسبة مِن الكالسيوم و الفوسفور و فيتامين A. 5- أما إذا ما كان المعمول محشو بالجوز أو الفستق أو اللوز أو أياً مِن المكسرات بشكل عام فإنه فإنه يكون في هذه الحالة قادراً على إمداد الجسم بالدهون و الألياف و وقاية القلب و الشرايين مِن الكثير مِن الأمراض و تحسين مستوى السكر في الدم. ملحوظة: لا يتعارض المعمول مع زيادة الوزن فقط في حالة تناوله بالحد المعقول حيث يكفي للغاية تناول قطعة واحدة في اليوم، و يُحبذ عند تناول المعمول تجنب العيش بأنواعه و الإكثار مِن الفواكه الطازجة خلال اليوم.
5 جرام. الألياف الغذائية نحو 0،7 مليجرام. أما البروتين بنحو 3،6 جرام. الدهون نسبتها 8،18 جرام. المغنيسيوم بنحو 27 مليجرام. الحديد بنسبة 0،277 مليجرام. البوتاسيوم بنحو 90 مليجرام. الكالسيوم بنحو 7،8 مليجرام. الزنك بنسبة 0،40 مليجرام. النحاس 0, 067. الصوديوم 68 مليجرام. الفسفور 54 مليجرام. فيتامين ب بنحو 2،13 مليجرام. زبدة الفول السوداني بدون سكر يمكن إعداد زبدة الفول السوداني في المنزل بدون إضافة سكر من خلال الآتي: المكونات 2 كوب من الفول السوداني المقشر. 1/2 معلقة من الملح. ملعقة صغيرة من زيت الفول السوداني وزيت جوز الهند. 1/2 معلقة من العسل الأبيض. طريقة التحضير يتم تحميص الفول السوداني في الفرن لمدة 10 دقائق حتى يصبح ذات لون ذهبي. بعدها يوضع الفستق الساخن في الخلاط وهو ساخن ويضاف عليه باقي المكونات حتى يصبح الخليط المتجانس. بعد إضافة العسل والملح إلى الخليط السابق فإن الخليط يكون قوامه كريمي وبالتالي ينقل إلى عبوات نظيفة ويكون جاهز على الأكل. فوائد زبدة الفول السوداني هناك العديد من الفوائد الموجودة في زبدة الفول السوداني ومنها: الدهون الأحادية الموجودة في زبدة الفول السوداني تساهم في بناء العضلات.