أظافر اليدين: الأظافر الصحية: افعل ولا تفعل هل تعتني بأظافرك جيدًا؟ فيما يلي ما تحتاج إلى معرفته للحفاظ على مظهر رائع لأظافر اليدين. من إعداد فريق مايو كلينك ألقِ نظرة فاحصة على أظافرك. هل تبدو قوية وصحية؟ أم أنك ترى أخاديد أو انبعاجات أو مناطق ذات لون أو شكل غير عادي؟ يمكن تجنب العديد من حالات الأظافر من خلال العناية المناسبة بالأظافر. لكن بعض حالات الأظافر قد تشير إلى حالة كامنة تتطلب الاهتمام. أظافر الأصابع: ما هو طبيعي، وما ليس كذلك تنمو أظافر أصبعك — والتي تتكون من طبقات متراكبة من البروتين المسمى بالكيراتين — من أساسها تحت البشرة المتصلبة. والأظافر الصحية تكون ناعمة، ولا تحتوي على حفر أو أخاديد. شكل الاظافر الصحية الامن الصحي. ويكون لونها وكثافتها واحدة، ولا توجد بها أي بقع أو تغير في اللون. أحيانًا ما تنمي الأظافر نتوءات رأسية غير مؤذية تبدأ من البشرة المتصلبة وصولًا إلى طرف الأظفر. وهي تزداد بروزًا مع الوقت. كما تظهر خطوط أو بقع بيضاء في الأظافر نتيجة التعرض لإصابة، ولكنها تذهب مع نمو الأظفر. ورغم ذلك، ليست جميع حالات الأظافر طبيعية. استشر طبيبك أو طبيب جلدية إذا ما لاحظت أيا مما يلي: تغير في لون الأظفر، كزوال لونه بالكامل أو ظهور طبقة داكنة تحته حدوث تغير في شكل الأظفر، كتقوسه انخفاض سُمك الأظافر أو ازدياده انفصال الأظفر عن البشرة المحيطة به حدوث نزيف حول الأظافر حدوث تورم أو الشعور بالألم حول الأظافر عدم نمو الأظفر العناية بالأظافر: المسموح به لكي تحافظي على أظافرك في أفضل حال: احرصي على جعل أظافرك جافة ونظيفة.
اقرأ أيضاً طرق لف الحجاب كيفية قص الشعر شكل الأظافر الصحية هُناك العديد من العلامات التي تدلّ على امتلاك أظافر صحيّة، أبرزها اللوّن الموحّد، والملمس النّاعم، والخلوّ من الحفر والتدرّجات، وهُنا لا بد من الإشارة إلى أنه قد تطرأ على الأظافر عدة تغيّرات، إلا أنّ بعضها قد لا يكون خطيرًا ولا يُدلّ على حدوث أضرار صحيّة، نذكرها فيما يأتي: [١] ظهور خطوط غامقة أسفل الأظفر. شكل الاظافر الصحية والمستشفيات. وجود خطوط أو بقع بيضاء؛ نتيجةً للتعرّض للإصابات. المعاناة من سهولة الكسر، والتي قد تطرأ نتيجةً لاستخدام منتجات التنظيف الكيميائيّة، أو طلاء الأظافر، أو التقدّم بالعمر، أو التعرّض المطوّل للماء. علاوةً على ما سبق، يجدر التنويّه إلى احتماليّة تغيّر شكل الأظافر باختلاف أوقات وفصول السّنة، ونتيجة للعديد من العوامل، فعلى سبيل المثال، غالبًا ما تُصبح الأظافر أكثر عرضةً للكسر عند الشعور بالبرد، كما سيتغيّر اللون عند التعرّض لإصابة ما، ويُحتمل فقدان الأظفر بالشكل الكامل، كذلك تُصبح الأظافر أكثر نعومةً أو قساوةً خلال فترة الحمل، كما أنّها قد تُصبح سهلة الكسر. [١] شكل الأظافر غير الصحيّة على الرّغم من أنّ هُناك العديد من التغيّرات غير الخطيرة التي تحدث لشكل الأظافر العام، إلّا أنّ بعضها قد يدلّ على مشكلة صحيّة تحتاج الرعاية الطبية، ونذكر منها ما يلي: [٢] انقسام الأظافر عن الجلد.
وينصح بزيت اللوز خاصة بالنسبة للنساء اللاتي يستخدمن طلاء الأظافر ومزيله بشكل مستمر. الثوم يحمي من الفطريات: يتميز الثوم بخاصية مقاومة الفطريات لذا فإن غلي بعض فصوص الثوم المقطعة ووضعها في فنجان من الحليب الساخن، يعتبر من أفضل طرق الوقاية من فطريات الأظافر. زيت الزيتون للحفاظ على صحة الأظافر: وضع اليدين في حمام دافئ من زيت الزيتون، بمثابة تغذية طبيعية للأظافر ولبشرة اليدين أيضا كما يساهم في علاج الجروح البسيطة في اليدين. اعرف حالتك الصحية من شكل أظافرك | موقع شباب 20. خليط القرفة مع العسل: خلط ملعقتين من مسحوق القرفة مع ملعقة من العسل من الطرق الطبيعية لعلاج فطريات الأظافر. و ينصح الخبراء وفقا لموقع "تسينتروم دير غيزوندهايت" بوضع هذا الخليط على الأظافر المصابة بالفطريات قبل النوم ثم غسل اليدين بالماء الدافئ في الصباح. مقال – لون و شكل اللسان يكشف عن الحالة الصحية للإنسان المصدر: تابعوا علوم العرب على
4- نمو أظافر تحت الجلد تتسبب هذه المشكلة في حدوث آلام شديدة، والتهابات تعيق الفرد عن المشي أو الحركة، ويكون علاجها عن طريق التدخل الجراحي لإزالتها من جذورها. الأظافر تعبر عن حالتك الصحية – فضاءات طبية. 5- أظافر زرقاء شائعة عند مرضى القلب والرئة وأصحاب الأمراض المناعية، وتحدث نتيجة عدم وصول الأكسجين بشكل كافٍ للدم، فتبدو وكأنها زرقاء. 6- عدم نمو أظافر عدم نمو الأظافر يكون نتيجة تعرض الفرد لضغط، أو إصابته بحمى شديدة، أو تناول أدوية أدت لوقف نمو الظفر. 7- تعجر أظافر ويعني ذلك حدوث انتفاخ وتضخم بنهايات الأصابع، ويصبح الظفر منحني وذا شكل دائري، وقد يكون ذلك علامة لنقص الأكسجين بالدم وغالبًا ما يرتبط بأمراض الرئة، والقلب، والكلى، والكبد، ومرض التهاب الأمعاء، والإيدز. 8- الخطوط الأفقية أو خطوط «بو» ويقول الدكتور جون انثوني، طبيب الأمراض الجلدية في عيادة كليفلاند بأوهايو، إن تلك الخطوط قد تظهر نتيجة صدمة مباشرة بالظفر أو الإصابة بمرض خطير مع ارتفاع في درجة الحرارة، مثل الحمى القرمزية أو الالتهاب الرئوي، وفي تلك الحالة تظهر الخطوط بأكثر من ظفر وليس بواحد فقط، وذلك لأن الجسم عندما يقوم بعمل إضافي لمكافحة أي مرض، يحفظ طاقته للأشياء المهمة ويوقف نمو الأظافر.
مقال - لون و شكل أظافرك يخبرك عن حالتك الصحية الأظافر الصحية هدف يسعى الكثيرون إليه، و بالرغم من هذا لا يعتني كثيرون بها دائما و أحيانا تخفي النساء أي خلل في لون الأظافر عن طريق طلاء الأظافر. فكيف نترجم الرسائل التي يرسلها الجسم عبر الأظافر وكيف نحافظ عليها؟ الأظافر ربما تكون من أجزاء الجسم التي لا تحظى بالعناية الكافية من قبل البعض، في حين أنها قد تكشف الكثير عن الحالة الصحية للجسم فما هي الرسائل التي يرسلها الجسم من خلال الأظافر: الأظافر القابلة للكسر بسهولة: الأظافر الضعيفة القابلة للكسر بسهولة، تشير إلى نقص في المواد المعدنية والفيتامينات في الجسم. شكل الاظافر الصحية وظائف. أما بالنسبة للنساء فإن سهولة كسر الأظافر ينتج عادة عن كثرة استخدام مزيل طلاء الأظافر، و في بعض الحالات يكون هذا الضعف في الأظافر من أعراض اضطراب الغدة الدرقية أو الإصابة بمرض الداريية الجلدي. تقعر الأظافر: أو ما يعرف بـ"الأظافر الملعقة" هو تغير في شكل الأظافر التي تتخذ فجأة شكلا مقعرا، وهو من علامات الإصابة بالنقص الحاد في الحديد، وفقا لتقرير نشرته مجلة "بريغيته" الألمانية. اصفرار الأظافر: تغير لون الأظافر إلى الأصفر، هو رسالة واضحة من الجسم يخبرك من خلالها بوجود خلل ما في الجسم، ربما يكون مشكلة في الرئة أو عدوى فطرية.
الأظافرالمتآكلة رصدت إحدى الدراسات أن 50% من مرضى الصدفية يعانون من تآكل الأصابع وأيضاً يحدث تآكل الأظافر لدى مرضى الثعلبة. الأظافر المتجهة إلى الأمام الاظافر وعلامات الامراض: تظهر الظافر محنية غلى الأمام عندما تكون لينة أو في حالة الإصابة ببعض الأمراض التي تسبب تورم الأنسجة حول أطراف الأصابع مثل: أمراض الكبد. أمراض القلب. التهاب الأمعاء. أمراض الرئة. العلاقة بين الاظافر والصحة : شكل أظافرك دليل على صحتك. انخفاض مستوى الأكسجين في الدم. الأظافر المقوسة الاظافر ونقص الفيتامينات: عندما تكون الأظافر رقيقة للغاية يتسبب ذلك في تقعر شكلها وتصبح شبيهة بشكل الملعقة وهذه إحدى علامات نقص الحديد أو الأنيميا ويتم اللجوء إلى تناول المكملات الغذائية الغنية بعنصر الحديد لتعويض النقص الحاصل في مستوى الحديد في الجسم. الاظافر ونقص الفيتامينات *توجد علاقة وطيدة بين الاظافر ونقص الفيتامينات حيث ينتج عن نقص عنصر الحديد حدوث تشقق وتكسر الأظافر، وقد يتسبب نقص فيتامين B أو البروتين في تشقق الأظافر أيضاً. *بينما تنقر الأظافر وكذلك وجود بعض الخدوش والدمامل ينتج بسبب رد فعل تحسسي للجهاز المناعي أو بسبب نقص فيتامين د. *أخاديد الأظافر الطولية تشير إلى نقص فيتامين B12. بعض النصائح الهامة للحصول على أظافر صحية 1- الحرص على إبقاء الأظافر جافة ونظيفة حتى لا تنمو البكتيريا أسفل الظفر وذلك لأن تكرار تعرض الأظافر إلى الماء يسبب تشقق الأظافر لذلك ننصح بارتداء القفازات المطاطية المبطنة بالقطن عند غسيل الأطباق أو استخدام المواد الكيميائية المركزة في التنظيف.
4- نمو أظافر تحت الجلد تتسبب هذه المشكلة في حدوث آلام شديدة، والتهابات تعيق الفرد عن المشي أو الحركة، ويكون علاجها عن طريق التدخل الجراحي لإزالتها من جذورها. 5- أظافر زرقاء شائعة عند مرضى القلب والرئة وأصحاب الأمراض المناعية، وتحدث نتيجة عدم وصول الأكسجين بشكل كافٍ للدم، فتبدو وكأنها زرقاء. 6- عدم نمو أظافر عدم نمو الأظافر يكون نتيجة تعرض الفرد لضغط، أو إصابته بحمى شديدة، أو تناول أدوية أدت لوقف نمو الظفر. 7- تعجر أظافر ويعني ذلك حدوث انتفاخ وتضخم بنهايات الأصابع، ويصبح الظفر منحني وذا شكل دائري، وقد يكون ذلك علامة لنقص الأكسجين بالدم وغالبًا ما يرتبط بأمراض الرئة، والقلب، والكلى، والكبد، ومرض التهاب الأمعاء، والإيدز. 8- الخطوط الأفقية أو خطوط «بو » ويقول الدكتور جون انثوني، طبيب الأمراض الجلدية في عيادة كليفلاند بأوهايو، إن تلك الخطوط قد تظهر نتيجة صدمة مباشرة بالظفر أو الإصابة بمرض خطير مع ارتفاع في درجة الحرارة، مثل الحمى القرمزية أو الالتهاب الرئوي، وفي تلك الحالة تظهر الخطوط بأكثر من ظفر وليس بواحد فقط، وذلك لأن الجسم عندما يقوم بعمل إضافي لمكافحة أي مرض، يحفظ طاقته للأشياء المهمة ويوقف نمو الأظافر.
كود شحن سوا مجاني اخيرا لا ينتهي - YouTube
عبر نموذج شحن سوا من خلال هذا الرابط ثم ادخال رقم الجوال ورمز الشحن الخاص ببطاقة إعادة الشحن وإدخال الرمز المرئي ثم الضغط على (شحن الرصيد). طريقة شحن سوا من مفوتر هذه هي طريقة الشحن من رقم آخر مفوتر وتكون عبر طريقتين: أرسل رسالة نصية تحتوي على 144 ثم مسافة ثم رقم الجوال ثم مسافة ثم المبلغ أرسلها إلى الرقم 900. عبر تطبيق ماي اس تي سي (تم الشرح بالأعلى). الشحن من رقم آخر مسبق الدفع هذه الطريقة تسمى طريقة تحويل الرصيد، وهي تكون عبر طريقتين مختلفتين كما بالطريقة التي تسبق هذه الطريقة: أرسل رسالة نصية تحتوي على 133 ثم مسافة ثم رقم الجوال ثم مسافة ثم المبلغ أرسلها إلى الرقم 900. عبر تطبيق ماي اس تي سي. طلب رصيد من رقم آخر هذه الخدمة اسمها خدمة " حول لي" أو بالانجليزي Top me up. وهي خدمة مقدمة من الاتصالات السعودية تمكنك من طلب رصيد من شخص آخر من عملاء سوا. هذا فيديو توضيحي لشرح هذه الخدمة: إرسال رسالة نصية تحتوي على 170 ثم مسافة ثم الرقم الذي تطلب منه المبلغ مسافة ثم مبلغ التحويل إلى الرقم 900. أو عبر تطبيق ماي اس تي سي. طريقة شحن سوا عبر مواقع البنوك الالكترونية أولا يجب تقوم بالدخول إلى الموقع الرسمي للبنك على النت (الراجحي مباشر، الأهلي اونلاين،….. الخ).
فتح التطبيق وإدخال بيانات الدخول. اختيار الرقم الذي تريد شحنه إذا كان لديك أكثر من رقم. الضغط على (إعادة الشحن). تحديد المبلغ واختيار أي من طريقتي الدفع كما بالطريقة الأولى بالأعلى. الشحن عبر أجهزة الخدمة الذاتية وفرت الاتصالات السعودية أجهزة الخدمة الذاتية خاصة بها تشبه إلى حد كبير أجهزة الخدمة الذاتية الخاصة بالبنوك السعودية. وتكون طريقة الشحن بهذه الطريقة كالاتي: البحث عن أقرب جهاز خدمة إليك عبر رابط مواقع الخدمة الذاتية للاتصالات السعودية. ثم اختيار (شحن سوا) ثم تحديد المبلغ. وبعدها ادخال بطاقة الصراف الآلي أو البطاقة الائتمانية والضغط على (دفع). هذا فيديو توضيحي حول جهاز الخدمة الذاتية لشركة الاتصالات السعودية والخدمات التي يقدمها الشحن عبر بطاقة إعادة الشحن هذه هي أكثر الطرق انتشارا، وتتم عبر شراء بطاقات إعادة الشحن من البقالات ثم اتباع أي من الطرق الأربع التالية لشحنها: نجمة ثم 155 ثم نجمة ثم رقم بطاقة الشحن ثم #. قم بإرسال رسالة نصية للرقم 900 بها رقم بطاقة إعادة الشحن ثم اترك مسافة وبعدها الرقم 155. قم بالاتصال على الرقم 1500 ثم قم باختيار إعادة الشحن، ثم ادخل رقم بطاقة إعادة الشحن.
يحتاج الكثير من عملاء شركة الاتصالات stc يوميًّا شحن سواء السعودية للتحدث إلى الأصدقاء والأقارب واستخدام الرصيد في إجراء المكالمات وإرسال الرسائل والدخول إلى الإنترنت بسهولة، فيما يمكن إجراء ذلك بكل سهولة عبر العديد من الطرق المختلفة. طرق شحن سوا السعودية ويمكن شحن سوا السعودية من خلال العديد من الطرق ومنها عن طريق الموقع الإلكتروني لشركة الاتصالات السعودية، باتباع هذه الخطوات: الدخول إلى الموقع الإلكتروني لشركة STC. تسجيل الدخول بالاسم وكلمة السر. اختار خدمة إعادة شحن الرصيد. واختار الدفع من خلال بطاقة إعادة الشحن. إدخال رقم البطاقة. النقر على شحن. كيفية شَحن بطاقة شركة stc السعودية شحن بطاقة سوا عبر تطبيق STC وعبر عبر تطبيق STC يمكن شحن بطاقة سوا بكل سهولة، من خلال اتباع هذه الخطوات: الدخول إلى تطبيق STC عبر الهاتف الجوّال. تسجيل الدخول إلى التطبيق. اختار الدفع عبر بطاقة إعادة الشحن. إدراج رقم البطاقة. شحن بطاقة stc عبر الرسائل النصية ويمكن من خلال الهاتف الجوال إرسال رسالة لشحن بطاقة stc، وذلك من خلال إرسال رسالة إلى رقم 900 تشمل على رقم بطاقة الشحن (مسافة) ورقم 155، ويمكن الاتصال على رقم 1500 وشحن البطاقة، أو الاتصال على رقم 1500 واختار إعادة الشحن من الخيارات الموضحة وإدخال كود البطاقة.