بما أنّي اريد ان اتأكد انك لن تغلق الصفحة بدون استفادة أو تطبيق لما ذكرته في الدايت قررت تشجيعًا مني لمتابعيني الأعزاء ان امنح خصمًا مقداره 10% على اسعار التدريب الأونلاين لكل من يقوم بتجربة وصفة الآيس كريم، كل ما عليك ان تفعله هو ان تقوم بالخطوات التالية: تصوير الوصفة بعد إعدادها. نشر صورة الوصفة على احد مواقع التواصل الاجتماعي كجروب Fit culture أو ملفك الشخصي على فيسبوك أو تويتر أو انستجرام في بوست (منشور) أو ستوري (قصة) و عمل تاج (إشارة) لصفحتي و هاش تاج #fitculture_recipes ، وسأضع حساباتي و رابط الجروب في نهاية المقال لمن لا يعرفهم. سأرسل لك كود خصم خاص بك صالح للاستخدام مرة واحدة لتستمتع بالخصم. ايس كريم دايت جدول. جروب فيسبوك صفحة الموقع على فيسبوك صفحتي على فيسبوك حسابي على تويتر حساب الموقع على انستجرام حسابي على انستجرام و إذا كان هناك وصفة تريد ان اقوم بكتابة مقال عنها يمكنك ان تترك تعليقًا و سأقوم بإضافتها إلى قائمة اولوياتي في المرة القادمة.
تُخلط كل المقادير السابقة، باستثناء مستخلص البرتقال. تبدأ إضافة مستخلص البرتقال تدريجيًّا، إلى أن يصل إلى الطعم المرغوب به، ثم يوضع داخل الفريزر. آيس كريم الفراولة والتوت وقت التحضير 20 دقيقة مستوى الصعوبة سهل عدد الحصص تكفي لـ 3 أشخاص سكر دايت حسب الرغبة. كوبان من الزبادي. نصف كوب من الفراولة. نصف كوب من التوت. أربع ملاعق من عصير الليمون. ايس كريم دايت ورلد. يُخلط كوب من الزبادي مع ملعقة ليمون وثلث مقدار السكر داخل وعاء، ثم يُترك الخليط. تُكرر عملية المزج مع نصف كوب الزبادي والفراولة وملعقة الليمون والسكر، ثم يُضاف التوت وملعقة ليمون وسكر ونصف كوب الزبادي. تُسكب طبقة من مزيج الفراولة ثم طبقة من مزيج الزبادي ثم طبقة من مزيج التوت داخل قوالب الآيس كريم، وتوضع داخل الفريزر. آيس كريم بطعم القهوة وقت التحضير 15 دقيقة مستوى الصعوبة سهل عدد الحصص تكفي لـ 4 أشخاص ثلاث ملاعق كبيرة من النسكافيه. ثمن ملعقة صغيرة من الملح. كوبان من كريمة خفق منزوعة الدسم. أربع حبات من صفار البيض. ربع كوب من سكر دايت. يُخلط النسكافيه مع الكريما وحليب اللوز، ويوضع المزيج داخل الثلاجة طول الليل. تُضاف كل المقادير المتبقية وتُخلط، ثم توضع داخل المايكرويف مدة ثلاثين ثانية، ثم تُقلب وتُكرر هذه الخطوة مرتين.
بعد تناول كوب من الآيس كريم لا بد وأن الشعور بالذنب بسبب كم السعرات الحرارية والسكريات التي تناولتها سيرافقك عدة أيام وسيجبرك على تقليل كمية الطعام التي تتناولها، ولكن ما رأيك بـ آيس كريم دايت ؟ أي يمكنك تناوله بدون الشعور بالذنب وفي الوقت عينه سوف تخسر الوزن. إذن إليك طريقة تحضير آيس كريم دايت صحي وشهي بـ 5 وصفات لذيذة: الشوكولا – الفراولة – التوت – النعناع – المكسرات، ماذا تنتظر هيا ليبدأ المرح ولنتناول منذ الآن الآيس كريم من ضمن قائمة الأغذية الصحية لدينا. 5 – آيس كريم دايت بالشوكولا المكونات 3 ثمار من الموز المجمد. 3 ملاعق من حليب اللوز البارد. ملعقة كبيرة من مسحوق الكاكاو. ملعقة كبيرة من الشوكولا السوداء المبروشة بشكل ناعم. ايس كريم دايت |ايس كريم صحي| بمكونين اتنين لذيذ وسريع - YouTube. ملعقة من الشوكولا بالحليب أو الشوكولا السوداء بشكل قطع صغيرة. طريقة تحضير آيس كريم دايت في محضرة الطعام أو في الخلاط الكهربائي نضع الموز المجمد مع الحليب ونخفق لبعض الوقت. ومن ثم نضيف الكاكاو والشوكولا المبروشة ونعود للخفق إلى أن نحصل على خليط ناعم عندها نضيف قطع الشوكولا ونقلب جيدًا. نضع الآيس كريم دايت في الثلاجة حوالي ساعة ومن ثم يتم وضعها بشكل كرات في الأكواب أو الأطباق المناسبة.
عليك عزيزي المؤمن أن تعمل بما جاء في أحاديث رسولنا الحبيب وما جاء على لسان الله -سبحانه وتعالى-. وعلمه لنا جبريل -عليه السلام-وأوصى به رسول الله. ومقولة اعمل لدنياك كأنك تعيش أبدًا واعمل لآخرتك كأنك تموت غدًا. جاء على لسان رسولنا عليه أفضل الصلاة والسلام إن الميت يذهب من الدنيا ومعه ثلاثة يفارقه اثنان ويبقى معه واحد يفارقه أحباؤه وماله ويبقى معه عمله. تابع أحبب من شئت فإنك مفارقه وهذه العبارة حتى يتذكر كل إنسان منا ويستعد لهذه اللحظة التي يفارق فيها أحبته لأن الكثير مننا إذا فقد شخص من حبيبه. كأنه فقد روحه ويعيش في دمار بقية حياته ولكن توصيات رسولنا الحبيب وكلام الله -عز وجل-يصبرنا لأننا جميعا المفارقون الحياة. ويجب أن ينتبه المؤمن جيدًا إلى عمله قبل أي شيء لأن عملك هو الذي لا يفارقك فلابد أن يكون عملك صالح في مرضاته وابتغاء الله -عز وجل-. قول آخر من الحديث الشريف وهو اعمل ما شئت فإنك مجز به بعد أن قمنا بتفسير قوله أحبب ما شئت فإنك مفارقة نفسر قوله اعمل ما شئت فإنك مجز به. هذا الحديث وبالتحديد هذه العبارة توضح معاني كثيرة وأنها لا شيء تفعله إلا وستحاسب عليه أن خيرًا كان أو شرا. فمن يعمل مثقال ذرة خير يرى ومن يعمل مثقال ذرة شر يراه * وهذا ما جاء في قول الله تعالى في سورة الزلزلة.
فيا رب! يا الله! يا واسع الرحمة! يا باق، أسالك أن ترزقنا حبك وحب من يحبك وحب العمل الذي يقربنا من حبك، وحب لقائك. كيفية التعامل مع الحب جاء جبريل عليه السلام الى النبي صلى الله عليه وسلم فقال: " يا محمد، عش ما شئت فإنك ميت، وأحبب من شئت فإنك مفارقه، وأعمل ما شئت فإنك مجازى به، وأعلم أن شرف المؤمن قيامه بالليل وعزه استغناؤه عن الناس " هل يساعدنا الحديث على تقبل ما يحدث لنا؟، أم أن الانسان بطبعه جزوع لا يتقبل فكرة الابتعاد عمن أحب وابتعاده عنه؟ من أراد السعادة فعليه أن يعرف الحياة بكل جوانبها وأن هذا الحديث يساهم في فهم الحياة بشكل كافي، إن الحب أعظم إحساس يعيشه الانسان فالمحبوب يكون أغلى ما في الكون بنسبه لمحبوبه، وبمجرد التفكير في فراق من نحب كارثة وتصور الحياة تسير بعيدًا عن المحبوب كارثة اكبر. فهل نتعامل مع الحب ببرود لأن الإيمان بحقيقة الحياة انها لا تدوم لأحد ؟، أم اننا يجب أن نتمسك بكل لحظة حب نعيشها ونحرص على أن نحيا كل ثانية من العمر بسعادة ومحبة ولننسى التفكير بالمستقبل فلا يهم كم سنعيش من سنوات ولكن المهم هو كيف نحيا هذه السنوات في دنيا لا تعرف الخلود الا لخالقها ( سبحانه وتعالى) فقط.
جاء ذلك في قول الله تعالى أيضًا في سورة النحل: "من عمل عملًا صالحًا من ذكر أو أنثى وهو مؤمن فلتحيينه حياة طيبة ولنجزينهم أجرهم بأحسن ما كانوا يعملون". وجاء معنى هذا الحديث كذلك في سورة النساء: "ليس بأمانيكم ولا أماني أهل الكتاب من يعمل سوءا يجزى به ولا يجد له دونالله وليا ولا نصيرًا". تفسير قوله تعالى واعلم أن شرف المؤمن قيامه بالليل بعد تفسير قوله تعالى أحبب من شئت فإنك مفارقة وتفسير اعلم أن شرف المؤمن قيامه بالليل: دليل على أن قيام الليل شرف عظيم للمؤمن فيرتفع قدرك عند الله -عز وجل-وإن شرف الدنيا هو القيام الليل. وجاء ذلك في قول الله تعالى في سورة الذاريات: "كانوا قليلا من الليل ما يهجعون وبالأسحار هم يستغفرون". وجاء ذلك في قول الله تعالى في سورة السجدة: "تتجافى جنوبهم عن المضاجع يدعون ربهم خوفًا وطمعًا ومما رزقناهم ينفقون فلا تعلم نفسًا ما أخفي لهم من قرة أعين جزاء بما كانوا يعملون". فعليك عزيز المؤمن بقيام الليل فهو طريق الصالحين من قبلنا وهو ما يقربنا إلى الله -عز وجل-وهو ما يكفر سيئاتهم ويغفر ذنوبنا. وتكون فيه ساعة استجابة من الله -عز وجل-حيث يتنزل الله -عز وجل-إلى السماء الدنيا.
نتمنى أن نكون استوفينا كل الشروح التي تفيد إذن حضراتكم ونتمنى متابعة المزيد من المقالات المفيدة والرائعة فتابعونا.