واي بروتين هيدروليزد Whey protein hydrolyzed وهو واي بروتين المهضوم جزئياً (protein hydro) الذي يمر بطرق معالجة تجعله متحلل و سهل الهضم و الامتصاص، و يعتبر الأغلى سعراً بين أنواع whey بروتين. الفرق بين الهيدرو واي والواي بروتين الفرق الأول الواضح بين المكملين هو أن واي بروتين جولد ستاندرد يعتبر مزيج من ثلاث أنواع من Whey protein. حيث يحتوي بنسبة كبيرة على الايزوليت و نسبة متوسطة من الكونسنتريت و نسبة قليلة من الهيدروليزد. هيدرو واي بروتين - ووردز. بينما يحتوي الهيدرو بلاتنيوم على الواي بروتين المعزول المتحلل فقط (hydrolyzed protein). الفرق بين الهيدرو واي والواي بروتين في القيمة الغذائية يمثل الجدول التالي مقارنة بين أهم المكونات في كل من الواي بروتين جولد ستاندرد و الهيدرو بلاتينيوم، كملاحظة مهمة، حجم السكوب في مكمل الهيدرو هو 39 جرام. لكن في هذا الجدول تعبر القيم التالية عن الحجم في سكوب سعته 30،4 غرام، وهو نفس حجم السكوب في الواي بروتين جولد ستاندر وهذا لتسهيل عملية المقارنة. واي بروتين جولد ستاندرد هيدرو واي بلاتينيوم السعرات الحرارية 120 سعرة 109 البروتين 24 جرام 23 الكربوهيدرات 3 غرام 2 الدهون 1،5 غ 0،8 الكالسيوم 10% من الاحتياج اليومي 8% الصوديوم 2% 6% الكولسترول 12% 2% رغم أن القيم في الأعلى متقاربة، إلا أن بعض الاختلافات قد تكون مهمة لدى البعض، من بينها السعرات الحرارية المنخفضة في مكمل بلاتنيوم والتي قد تكون مهمة للذين يريدون التنشيف.
بروتين له قابلية امتصاص عالية داخل الجسم كما أنه به سعرات حرارية أعلى من النوع السابق نظرا لأن نسبة البروتين به 90 ونسبة الدهون والكربوهيدرات فقط 10. Page of Bodybuilding نهتم بكل ما يخص رياضة كمال اجسام من أنظمة غذائية و برامج تدريب و العديد من النصائح و المزيد. احصل على منتجات بروتين بأسعار منافسة وتوصيل سريع. Nov 24 2018 About Press Copyright Contact us Creators Advertise Developers Terms Privacy Policy. حتى أن هناك دراسة وجدت أن الواي بروتين يساعد على خسارة الدهون بشكل أفضل من الهيدرو كاسيين. واي بروتين - فوائده و طريقة استخدامه، هل صحيح أنه يسبب العقم ؟ | لائق. Safety How YouTube works Test new features Press Copyright Contact us Creators. تسوق اوبتيموم هيدرو واي بروتين سريع الامتصاص والعديد من منتجات أوبتيموم نيوترشن اونلاين من موقع سبورتر المملكة العربية السعودية.
بالإضافة الى الكولسترول الذي يلبي 2% فقط من الاحتياج اليومي، بالنسبة لي هذه القيمة جيدة، لأنني أظن أن أغلب من يمارسون رياضة كمال الأجسام يتجاوزون نسبة الكولسترول المسموح بها يومياً (بسبب تناول البيض خاصةً). لذلك بالنسبة لهذه النقطة أظن أن مكمل هيدرو واي بروتين أفضل. لكن إذا كنت لا تهتم بالنقاط السابقة مثل السعرات الحرارية، فلا فرق لديك بين هذين المكملين. ملاحظة الشراء من الرابط في الأعلى يجعلك تحصل على شحن مجاني للطلبيات التي تزيد عن 20 دولار، ويجعني أكسب عمولة بسيطة أكون ممتن للغاية لها وتحفزني في الاستمرار بتقديم المزيد. الفرق بين الهيدرو والواي في الفوائد يعتبر الواي بروتين العنصر الأساسي لكل من مكمل whey بروتين جولد ستاندرد، وهيدروواي بلاتنيوم، لكن نظراً لاختلاف طرق المعالجة في كل مكمل، فإن الفوائد يمكنها أن تختلف قليلاً، لذلك في هذه النقطة سنتعرف على فوائد كل من جولد ستاندرد و بلاتينيوم هيدرو. مراجعة هيدرو واي بروتين المكمل الغذائي الأكثر فاعلية - صحتي. فوائد واي بروتين جولد ستاندرد زيادة الكتلة العضلية عند ممارسة تمارين المقاومة و تكملة الاحتياج اليومي من البروتين بهذا المكمل. تخفيض نسبة الدهون في حال ما إذا كنت تستهلك سعرات حرارية أقل من السابق، وتدعم الاحتياج اليومي من البروتين بهذا المكمل، لأنه بكل بساطة يوفر كمية بروتين عالية مع سعرات حرارية منخفضة.
غني بالإنزيمات الهاضمة يوفر لك تناول الهيدرواي حوالي 100 ملغ من الإنزيمات الهاضمة الطبيعية( 2) ، والتي تعتبر جد مهمة لجسم الإنسان، لكونه تساعد على تكسير الكربوهيدرات والدهون والبروتينات و هي عملية ضرورية للسماح بامتصاص العناصر الغذائية وبدونها سيعاني الجسم من ضعف الهضم وسوء التغذية ولن يستفيد من العناصر الغذائية. خالي من اللاكتوز و السكر المضاف. كما تعتبر ميزة خلوه من اللاكتوز( 3) من أهم الصفات التي تجعله من أكثر المكملات الغدائي استهلاكا في العالم خاصة لدى الأشخاص الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز، هي حالة مرضية منتشرة بكثرة في دول أوروبا والولايات المتحدة الأميركية، والتي تنتج عن سوء امتصاص اللاكتوز وتتسبب في مجموعة من الأعراض كآلام المعدة والانتفاخ والغازات والإصابة بالإسهال. غني بالمعادن يحتوي الهيدرواي على نسبة مهمة من الحديد والكالسيوم و البوتاسيوم والتي تعتبر ضرورية لصحة ممارسي رياضة كمال الأجسام. حيث يعتبر معدن الحديد من المعادن الأساسي الموجود في جميع الخلايا، ويحتاجه الجسم لإنتاج بروتين الهيموغلوبين، الموجود في خلايا الدم الحمراء. ويعلب هذا البروتين دورا مهما في نقل الأكسجين في الدم إلى الأنسجة، كما يساعد في عملية تحويل الكربوهيدرات إلى الطاقة.
Safety How YouTube works Test new features Press Copyright Contact us Creators. Musculation training Dz Oran Oran Algeria. تسوق واي بروتين والعديد من مكملات رياضية اونلاين من موقع سبورتر المملكة العربية السعودية. الهيدرو واي له فوائد كثيرة حيث يعمل على زيادة الكتلة العضلية و ضخامة العضلات شريطة إتباع طريقة إستعمال صحيحة لتفادي أضرار الإفراط منه. يبلغ سعر 15 كيلو جرام من المكمل الغذائي هيدرو واي حوالي 585 دولارا أمريكيا ويعادل هيدرو واي بروتين سعر حوالي 921 جنيها مصريا تقريبا. حتى أن هناك دراسة وجدت أن الواي بروتين يساعد على خسارة الدهون بشكل أفضل من الهيدرو كاسيين.
اعتزازًا بالموروث الثقافي التليد وإيمانًا بالقيمة التي تحملها الفنون التقليدية، أطلق المعهد الملكي للفنون التقليدية أمس، فعالية "ليالي هوية حيَّة" والتي من المقرر أن تستمر حتى 21 أبريل 2022م في عود سكوير في حي السفارات بالرياض. وتقام الفعالية تحت شعار "ليالي هوية حيَّة" لتحاكي الإرثٍ الممتد لإثراء الثقافة والاحتفاء بالأصالة في مساحات تفاعلية ومُثرية، يكتشف من خلالها الزوار تاريخ الفنون التقليدية، وتناقل موروثنا الفني من جيل إلى آخر من خلال سرد قصصي وتفاعلي للحرف والفنون. وصاحب الفعالية أنشطة تضمَّنت النحت على الخشب، النحت على الحجر، القط العسيري، النسيج التقليدي (السدو)، الفخار، الخوص وغيرها من الفنون التقليدية التي تفخر ثقافة المملكة بها، وتعود بالزمن لاستذكار تفاصيل عاشها الناس قديمًا. المعهد الملكي للفنون التقليدية يعلن عن بدء التسجيل في أولى دوراته التدريبية - مجلة هي. يُذكر أن المعهد يعمل وفق إستراتيجية طويلة الأمد؛ تهدف إلى أن يكون المعهد الوجهة الأولى للفنون التقليدية، و منصةً لتمثيل هوية حيَّة مستدامة لإرث المملكة الفني التليد. عن المعهد الملكي للفنون التقليدية يعمل المعهد الملكي للفنون التقليدية على تمثيل ثقافة المملكة العربية السعودية من خلال سرد التاريخ الفني وقصص الأعمال الفنية التقليدية، تماشياً مع رؤية المملكة 2030، ورواية قصص الفنانين، إضافة إلى المحافظة على أصالة تلك الفنون وتشجيع المهتمين بها على تعلمها وإتقانها وتطويرها.
المعهد الملكي للفنون التقليدية، يعلن عن اقامة دورات تدريبية بمختلف المجــالات لجميع فئات المجتمع مع شهادات حضور أعلن المعهد الملكي للفنون التقليدية اليوم الأحد عن إتاحة الفرصة للبدء بالتسجيل في أولى دوراته التدريبية المكونة من (ست دورات متنوعة)، لجميع (فئات المجتمع)، وتقام الدورات بمقر المعهد الملكي للفنون التقليدية بمدينة الرياض في حي الفوطة، وذلك وفقاً للتفاصيل الموضحة أدناه: الدورات: 1- الفنون التقليدية بالخوص. 2- النسيج التقليدي (السدو). 3- التطريز اليدوي التقليدي. 4- الفنون التقليدية بالفخار. تنظيم المعهد الملكي للفنون التقليدية. 5- مقدمة عن اليونسكو. 6- دورة حصر التراث الثقافي غير المادي. ما هي شروط التقديم لبرنامج الدورات القصيرة؟ 1- أن يكون المتقدم سعودي أو سعودية الجنسية. 2- ألا يقل عمر المتقدم عن (18) ثمانية عشر عاماً. 3- أن يلتزم المتدرب أو المتدربة بضوابط وأحكام البرامج التدريبية بما فيها ضوابط الحضور واستيفاء عدد الساعات المطلوبة وذلك في مقر المعهد الملكي للفنون التقليدية، الرياض - حي الفوطة. 4- إضافة للشروط السابقة تتطلب دورة (حصر التراث الثقافي غير المادي - القائم على المجتمع المحلي) إتمام دورة (مقدمة عن منظمة اليونسكو).
أعلن المعهد الملكي للفنون التقليدية اليوم إتاحة الفرصة للبدء بالتسجيل في أولى دوراته التدريبية المكونة من ست دورات متنوعة، تشمل فنون الخوص والنسيج (السدو)، والتطريز اليدوي، والفخار، إضافة لدورة تعريفية عن منظمة اليونيسكو، ودورة حصر التراث الثقافي غير المادي القائم على المجتمع المحلي؛ وذلك انطلاقًا من الدور المهم للمعهد في تعزيز القدرات الوطنية، والارتقاء بمستوى الوعي والمعرفة في مجالات الفنون التقليدية. وأوضحت في تصريح صحفي المدير العام للمعهد الملكي للفنون التقليدية المكلف، الدكتورة سوزان اليحيى، أن المعهد بمشاركة نخبة من المدربين في عدد من التخصصات صمَّم دورات احترافية متخصصة، تقدِّم الفائدة والمتعة للمتدربين، وتضمن وصولهم إلى مستويات أبعد للمزيد من المعرفة والخبرة والشغف في عالم الفنون التقليدية، مؤكدة أن المتقدمين لهذه الدورات سيحظون برحلة شيقة، يخوضون خلالها تجارب عملية غنية وثرية، ينهلون منها أهم المعارف للانطلاق في مسيرة تبحر بتاريخنا وثقافتنا العريقة. ولفتت الانتباه إلى أن الدورات التدريبية متاحة لجميع المواطنين الراغبين في الانضمام إليها، على أن لا يقل عمر المتقدم عن 18 عامًا، بدءًا من شهر سبتمبر المقبل في مقر المعهد في العاصمة الرياض.
تعد الفنون التقليدية جزءاً لا يتجزأ من ثقافة المملكة العربية السعودية التي تجلّت في الخط والتطريز وفن النسيج وصناعة المجوهرات وغيرها من الفنون، وتشكل الفنون البصرية جزءاً حيوياً من تراثنا. ولا تقتصر على الفنون البصرية بل إن تراث المملكة العربية السعودية غني بمختلف صور الفنون التقليدية، كالفنون التقليدية الأدائية أو غير ذلك مثل الرقص والموسيقى ذات الطابع المتميز لمختلف مناطق المملكة. وقد أدَّت تلك الفنون دوراً كبيراً في تاريخنا، ولا شك أن لها مكانة مهمة في تشكيل مستقبلنا. المعهد الملكي للفنون التقليدية يطلق فعالية "ليالي هوية حية" في الرياض | مجلة سيدتي. يمكنكم متابعة آخر الأخبار عبر "تويتر" " سيدتي "
ضمن رؤية 2030 التي تستهدف تنمية المجتمع السعودي على كافة المستويات، اعتمد وزير الثقافة الأمير بدر بن عبدالله بن فرحان، اليوم الثلاثاء، خطة انطلاقة معهد الفنون التقليدية في المجمع الملكي للفنون. ويبدأ المعهد في استقبال طلبات الالتحاق به في خريف 2020م، ويستهدف 1000 طالب ومتدرب في البرامج الطويلة والقصيرة المدى، للحفاظ على الهوية المحلية من خلال تعليم الفنون، والإسهام في حفظ التراث السعودي وصونه وتطويره وتخريج ممارسين مؤهلين لهذا الغرض، والعمل على التوعية بالفنون. كما يهدف المعهد إلى رفع قيمة الفنان من خلال برامج يقوم بها أو من خلال الشراكة مع القطاعات ذات العلاقة، وتعليم الفنون والحرف اليدوية عن طريق برامج معتمدة، إضافة إلى القيام بشراكات أكاديمية مع الجامعات المختلفة لتوفير برامج تعليمية. ويأتي المعهد ضمن مبادرة أكاديميات الفنون التي أعلن عنها ضمن الحزمة الأولى من مبادرة وزارة الثقافة في مارس 2019م، ومبادرات برنامج «جودة الحياة». وكان وزير الثقافة أعلن في أغسطس الماضي، البدء في دراسة الأكاديميات حسب حاجة السوق، بحيث تكون الأولى متخصصة بالتراث والفنون التقليدية والحرف. ليفانت - واس