ويعود ذلك لاحتوائه على نسبة عالية جدًا من الألياف الغذائية التي يحتاجها الجسم. 3- الكورن فليكس يقوي مناعة الطفل يساعد على تقوية جهاز المناعة لدى الأطفال. وعند الحرص على تناول وجبة الكورن فليكس بشكل مستمر، فإنها تساعد على تنشيط الجهاز المناعي، وتقوية وظائفه الحيوية، وهذا بسبب احتوائه على كميات كبيرة من البروتينات والفيتامينات اللازمة لتقوية الجهاز المناعي. 4- الكورن فليكس لحماية الطفل من السمنة يحتوي الكورن فليكس على عدد قليل من السعرات الحرارية، فهو يُعد من أفضل الأطعمة المناسبة للرجيم. وتساعد وجبة الكورن فليكس أثناء الفطور على منح الطفل الشعور بالشبع لفترة طويلة، وتمنح المعدة الإحساس بالامتلاء وعدم الرغبة في تناول الأطعمة بشراهة. ويرجع ذلك إلى احتواء حبات الكورن فليكس على عديد من الألياف الغذائية، والفيتامينات الضرورية لإنقاص الوزن، وانخفاض نسبة السكر في الدم، وبالتالي منع تراكم الدهون. كورن فليكس بروتين في. 5- الكورن فليكس يقي الأطفال من الأنيميا تساعد على وقاية الأطفال من التعرض للإصابة بمرض الأنيميا الحاد أو فقر الدم المزمن. إذ يحتوي الكورن فليكس على نسبة عالية جدًا من عنصر الحديد، الذي يزيد من نسبة الهيموجلوبين في الدم، وبالتالي يزيد من الصفائح الدموية وكرات الدم الحمراء.
يغفل البعض عن تناول وجبة الفطور ، حرصًا منه على عدم اكتساب السعرات الحرارية ، أو قد يميل إلى اختيار مكوِّنات سريعة تخلو من المقوِّمات الغذائيَّة لهذه الوجبة. ولكن، تترتَّب تداعيات سلبيَّة على الصحَّة على المدى البعيد، جرَّاء هذا التدبير. "لوو كال دايت كلينيك" ببيروت يُحذِّر قرَّاء "سيدتي. نت" من تجاوز الفطور ، ويكشف في الآتي عن منافع هذه الوجبة: تناول الفطور ، يوميًّا، يُعزِّز عمليَّة الأيض بنسبة 10%. ففي الصباح، يحتاج الجسم إلى تجديد طاقته لتأدية الروتين اليومي. ولذا، يجب أن تتضمَّن مكوِّنات هذه الوجبة، الكربوهيدرات التي تزوِّد الجسم بالطاقة، و البروتين لتحسين وظيفة الخلايا والأنسجة. مثلًا: إذا داهمك الوقت وتأخَّرت على موعد عملك، اختاري "سندويش" الجبن قليل الدسم، مع حصَّة من الخيار والخسِّ. منافع الفطور الصحِّي 1. يُزوِّد الجسم بالطاقة لبدء النهار بنشاط. كورن فليكس بروتين نباتي. 2. يُساعد في التركيز وتقديم أداء أفضل. 3. يُساعد في التحكُّم بالوزن. 4. يُخفِّف الشعور بالجوع والرغبة الشديدة في تناول الطعام خلال اليوم. علمًا أن الأفراد الذين يتناولون فطورهم يستهلكون نحو مائة سعرة حراريَّة أقلّ، يوميًّا، مقارنةً بالأفراد الذين يغفلون عن تناول هذه الوجبة.
من هو خالد الشنيف حيث أن المجتمع السعودي غني بالعديد من الشخصيات الهامة، والذي يتنوع ما بين لاعبي كرة القدم والوسط الفني والشعراء والأدباء، نجد أن أبناء المملكة العربية السعودية يمتلكون العديد من المواهب التي تؤهلهم إلى أن يصبحون من كبار النجوم الساطعة في السماء، ويتفوقون في العديد من المجالات المتنوعة والمختلفة. من هو خالد الشنيف من هو خالد الشنيف هو لاعب كرة القدم السعودي السابق ، والذي عمل كمحلل رياضي وتألق في العديد من القنوات الرياضية السعودية، حيث أنه تعلق بحب كرة القدم منذ طفولته، وكانت أولى انطلاقته مع نادي الشباب السعودي، حيث أنه كان يتألق في خط الوسط مع النادي الأهلي والذي استمر فيه لأكثر من ثلاثة عشر عام، وساهم خالد الشنيف في الفوز بالعديد من البطولات، وبعد اعتزاله تمامًا عن لعب كرة القدم اتجه إلى التحليل الفني للعديد من المباريات ليثبت جدارته الكبيرة من خلال التحليل الواقعي، والبعيد تمامًا عن العاطفة والانتماء الكروي. شاهد أيضًا: من هو الشاعر الذي هجا نفسه امه وزوجته السيرة الذاتية لـخالد الشنيف يمكن الاطلاع على السيرة الذاتية من خلال المعلومات التي جمعناها لكم عن الإعلامي الرياضي خالد الشنيف، والتي تكون على النحو التالي: الاسم بالكامل: خالد الشنيف.
لم يشارك هذا النجم كثيرا مع المنتخب السعودي، واقتصرت مشاركاته على مباريات قليلة. في العام 2004 قرر خالد الشنيف اعتزال كرة القدم بشكل نهائي، بعد مسيرة كروية حافلة بالنجاحات والإنجازات. بعد أن اعتزل كرة القدم قرر دخول عالم التدريب، فاتجه إلى أكاديمية الأهلي ليبدأ هذه المهمة فيها، لكنه لم يجد نفسه في هذا المجال، فقر تغيير مساره من التدريب إلى التحليل. بدأ العمل في مجال التحليل الرياضي مع قناة Art ومن ثم انتقل إلى قناة أبو ظبي الرياضية، ليعمل كمحلل للمباريات فيها. تألق خالد الشنيف في مجال التحليل الرياضي، وأصبح واحدا من أهم المحللين العرب، وأصبح اسمه يلمع في سماء الوطن العربي كواحد من أفضل المحللين. مشاهد المملكة | “شفته جثة قدامي”.. بالفيديو: والد طفل نهشته 9 كلاب ضالة بـ الخفجي يروي تفاصيل الواقعة المؤلمة. يتميز بتحليله الواقعي للغاية، البعيد عن العاطفة، كما يمتلك الثقافة الكروية الكبيرة التي تؤهله للتحليل بشكل جيد، حيث يبقى على اطلاع على كل جديد في مجال كرة القدم. وحتى الآن لا زال خالد الشنيف يواصل رحلته الناجحة في سماء التحليل الرياضي ليكون بذلك أحد نجوم التحليل، كما كان سابقا أحد نجوم كرة القدم في السعودية. أبرز إنجازاته: إنجازاته مع نادي الشباب: الدوري السعودي ثلاث مرات. كأس ولي العهد ثلاث مرات.
الثلاثاء 18 جمادى الاخرة 1431هـ - 1 يونيو 2010م - العدد 15317 استفتاء " الرياض " السنوي الكبير صالح النعيمة -كابتن المنتخب السابق أفضل حارس مرمي: حسن العتيبي. أفضل مدافع: أسامة هوساوي. أفضل لاعب وسط: رادوي. أفضل مهاجم: ياسر القحطاني. أفضل لاعب صاعد: عبدالرحيم الجيزاوي. أفضل لاعب أجنبي: ويلهامسون. أفضل مدرب: جيريتس. أفضل إداري: سامي الجابر. أفضل رئيس نادي: عبدالعزيز الدوسري. أفضل فريق: الهلال. أفضل هدف: هدف رادوي الخامس في النصر. أفضل حكم: فهد المرداسي. أفضل حكم مساعد: لا يوجد. خالد الشنيف لاعب الشهر. أفضل معلق: عصام الشوالي. أفضل محلل فني: د. مدني رحيمي. جميل: الهلال فريق الموسم والسهلاوي أبرز المهاجمين *أحمد جميل- كابتن الاتحاد السابق أفضل حارس مرمي: مبروك زايد. أفضل لاعب وسط: أحمد عباس. أفضل مهاجم: محمد السهلاوي. أفضل لاعب صاعد: نواف العابد. أفضل رئيس نادي: خالد المرزوقي. أفضل هدف: هدف محمد نور في الوحدة. أفضل حكم: خليل جلال. أفضل محلل فني: حسين الصادق. عبدربه:»الزعيم» ورئيسه الأبرز والمعجل الإداري الأول عبدالله عبدربه -لاعب المنتخب والنصر السابق أفضل حارس مرمي: خالد راضي. أفضل لاعب وسط: محمد نور. أفضل مدرب: هيكتور.