كتاب حرر نفسك من الخوف تأليف جوزيف أوكونور بدون نت، كتاب للتغلب على القلق وإلغاؤه من الحياة اليومية تأليف جوزيف أوكونور. كما لم يحدث من قبل، يتم قصف حياتنا بالأحداث اليومية التي تثير الخوف – سواء كان حقيقياً أو متخيلًا – في نفسنا الفردية والجماعية، من المخاوف المالية إلى القلق الاجتماعي، ومن التحدث أمام الجمهور إلى السلامة الشخصية. تحميل كتاب حرر نفسك من الخوف pdf جوزيف أوكونور - كتب كافيه. كتاب حرر نفسك من الخوف بدون نت دليل ناجح يرشدنا إلى كيفية التخلص من الخوف، ويساعدنا على فهم أكثر الأفكار تعقيدًا من خلال الاستراتيجيات العملية التي يعرضها؛ فهو يبحث في مختلف أنواع العوامل المثيرة للقلق في حياة الإنسان، مادية كانت أم اجتماعية، كما يناقش مختلف المسائل المثيرة للخوف كالتحدث أمام الآخرين، أو القلق المستمر حيال الشعور الشخصي بالأمان. يبين لنا جوزيف أوكونور كاتب حرر نفسك من المخاوف كيف نتخلص من مخاوفنا غير الواقعية ونجد الحرية العاطفية. بتطبيق قوة علم النفس، يذهب أوكونور في كتابه حرر نفسك من الخوف إلى داخل العقل البشري، ويوضح لك كيفية التعامل ليس فقط مع هذه المخاوف الشائعة مثل الخوف من المرتفعات والطيران ولكن أيضًا الخوف من آراء الآخرين وحتى نجاحنا.
إنه المؤلف الأكثر مبيعًا لسبعة عشر كتابًا ، والتي تُرجمت إلى تسع وعشرين لغة وبيعت أكثر من 500000 نسخة حول العالم.... الملكية الفكرية محفوظة للكاتب المذكور مراجعات عن الكتاب كن أول من يكتب مراجعة لهذا الكتاب أضف مراجعة إقتباسات عن الكتاب هل أعجبك شيء في هذا الكتاب؟ شاركنا بعض المقتطفات من اختيارك، و سوف تكون متاحة لجميع القراء. للقيام بذلك، فضلا اضغط زر أضف مقتطفاً. أضف إقتباس
القسم: الروايات المترجمة لغة الملف: العربية عدد الصفحات: 251 سنة النشر: 2005 حجم الكتاب: 6. 7 ميجا بايت نوع الملف: PDF قيِّم هذا الكتاب تحميل رواية حرر نفسك من الخوف pdf هذا الكتاب دليل ناجح يرشدنا إلى كيفية التخلص من الخوف، ويساعدنا على فهم أكثر الأفكار تعقيدًا من خلال الاستراتيجيات العملية التي يعرضها؛ فهو يبحث في مختلف أنواع العوامل المثيرة للقلق في حياة الإنسان، مادية كانت أم اجتماعية. كما يناقش مختلف المسائل المثيرة للخوف كالتحدث أمام الآخرين، أو القلق المستمر حيال الشعور الشخصي بالأمان. حرر نفسك من الخوف -جوزيف أوكونور. إن الهدف الأساسي من الكتاب هو مساعدتنا على التخلص من هذه المخاوف بغية الوصول إلى حالة من الحرية النفسية.
ما هي صيغة مساحة المثلث؟ ما هو الفرق بين المنطقة والمحيط؟ على الرغم من أن المساحة والمحيط هما خاصيتان مهمتان للأشكال ثنائية الأبعاد في الرياضيات ، إلا أنهما يختلفان من حيث الوظيفة ، وهما:[1] المحيط: يحدد المحيط المسافة المحددة لهندسة ثنائية الأبعاد. المساحة: يحد موضع منطقة أو مساحة من المساحة التي يشغلها شكل هندسي ثنائي الأبعاد. محيط المستطيل كما عرفنا من قبل ، المحيط هو المسافة من حواف الشكل ، ويتم حساب محيط المستطيل بجمع أطوال أضلاعه الأربعة ، وبما أن الضلعين المتوازيين متساويان في الطول ، وهما أضلاع الطول وجوانب العرض ، قانون محيط المستطيل كالتالي:[1] محيط المستطيل = (الطول × 2) + (العرض × 2) يمكن أيضًا التعبير عنها بطريقة صحيحة أخرى ، وهي: محيط المستطيل = (الطول + العرض) × 2 مثال لحساب محيط المستطيل مزارع يريد أن يحيط حقله المستطيل بسياج من الأسلاك الشائكة لمنع الغرباء أو الحيوانات من تدمير المحاصيل الموجودة فيه. كم عدد الأسوار التي يحتاجها لإحاطة الحقل إذا كان طوله 50 مترًا وعرضه 25 مترًا؟[2] الحل: لحساب طول السور المطلوب ، علينا معرفة محيط الحقل ، وبما أن التضاريس مستطيلة ونعرف الطول والعرض ، فإننا نطبق قانون حساب محيط المستطيل ، لذا فإن الحل وفقا لما يلي: محيط المجال = (طول الحقل × 2) + (عرض الحقل × 2) محيط المجال = (50 × 2) + (25 × 2) محيط المجال = 150 متر.
أ: الطول. ق: القطر. معرفة أحد أبعاد المستطيل ومحيط المستطيل. مساحة المستطيل = (المحيط × الطول - 2 × مربع الطول)/2 وبالرموز: م= (ح×أ-2×أ²)/2 أو مساحة المستطيل = (المحيط × العرض - 2 × مربع العرض)/2 وبالرموز: م= (ح×ع-2×ع²)/2 إذ إن: ح: المحيط. ع: عرض المستطيل. معرفة طول القطر والزاوية الأصغر بين القطرين. مساحة المستطيل = (مربع طول القطر × جا(الزاوية الأصغر المحصورة بين القطرين)/2) وبالرموز: م=(ق²×جا(α / 2)) إذ إن: ق: طول القطر. α: الزاوية الأصغر المحصورة بين القطرين.
بعد الحصول على طول الضلعين القائمتين يمكن حساب مساحة المستطيل بحساب مساحة المثلثين القائمين وجمع النتيجة مع بعضها. يمكن حساب المساحة للمستطيل بشكل أسهل بعد أن نعرف طول الضلعين القائمتين عن طريق تطبيق قانون مساحة المستطيل التي تعرفنا عليها سابقاً. ملاحظة هامة: لا يمكن تقدير طول وعرض المستطيل بشكل دقيق عند استخدام نظرية فيثاغورث إلا إذا كان أحد الضلعين معلوم كما هو موضح بالصورة المرفقة. قانون طول المستطيل يتم حساب طول (ط) أو عرض (ع) المستطيل باستخدام قانون محيط (مح) أو مساحة (مس) المستطيل وفق التالي: [3] بما أن (مح) = (ط×2) +( ع×2) فإن (ط×2) = (مح) – ( ع×2) وبالتالي ط = (ط×2) ÷ 2. كمثال على استنتاج الطول من المحيط إذا كان مح=10 و ع=2 فإن ط= 10-(2×2) وتساوي 6 وبالتالي ط= 6÷2=3. بما أن (مس) = (ط) × (ع) فإن (ط) = (مس) ÷ (ع). كمثال على استنتاج الطول من المساحة إذا كان مس=6 وع=2 فإن ط=6÷2 أي أن ط=3. وبهذا القدر نصل إلى نهاية مقالنا الذي كان بعنوان ما هو قانون محيط المستطيل ومساحته والذي تعرفنا من خلاله على المستطيل وكيفية حساب محيطه ومساحته والفرق بين المساحة والمحيط مع الأمثلة التوضيحية كما تعرفنا على كيفية حساب قطره وطول ضلعه.