بعدما أكدت مصادر أمريكية أن إدارة الرئيس جو بايدن لم تغلق الباب أمام عودة محتملة للاتفاق النووي الإيراني، رغم الجمود المخيّم على مصير المحادثات المتوقفة منذ أسابيع في فيينا، واصل وزير الخارجية الأمريكي أنتوني بلينكن دفاعه عن الخطوة. واعتبر الوزير الأمريكي أن الاتفاق النووي يحمي مصالح الولايات المتحدة وأمنها، معتبرًا أنها ستكون في وضع أفضل معه بدلاً عن بقائها دونه. كما أكد في جلسة استماع أمام لجنة الاعتمادات في مجلس النواب، يوم الخميس، تمسّكه بجهود إعادة إحياء الاتفاق، مشددًا على أن تلك الخطوة ستكبح برنامج طهران النووي، رغم تحذيره من أن بإمكان طهران تطوير قنبلة نووية خلال أسابيع. ورغم هذه التوضيحات فإن المحادثات النووية مع إيران تواجه انتقادات متزايدة داخل الكونغرس، إذ اعتبرها البعض تمهيدًا لخطر منافس لا يقل عن خطر روسيا والصين، وفق قولهم. وزيرة الثقافة تشيد بالاختيار3.. وتؤكد: إسعاد يونس أتقنت الشخصية. فقد رأى مشرعون جمهوريون وديمقراطيون أن الاتفاق محدود، ولا يعالج برنامج الصواريخ الباليستية الإيرانية، ولا سياسات طهران الإقليمية، وكذلك أنشطة إيران الخبيثة لزعزة استقرار المنطقة. وشرح كبير الجمهوريين في لجنة الاستخبارات وعضو لجنة العلاقات الخارجية في مجلس الشيوخ السيناتور البارز ماركو روبيو، في حديث لـ«العربية/الحدث»، أن إيران لديها أصلاً القدرة على التخصيب من أجل الحصول على أسلحة نووية، والإيرانيون لن ينسوا كيفية القيام بذلك.
رعى صاحب السمو الملكي الأمير فهد بن بدر بن عبدالعزيز أمير منطقة الجوف مساء يوم الأربعاء حفل تخريج الدفعة الحادية عشرة من طلاب جامعة الجوف وذلك بالمدينة الجامعية بمدينة سكاكا. وفور وصول سموه لمقر الحفل عزف السلام الملكي، ثم بدأ الحفل الحفل الخطابي المعد بهذه المناسبة بتلاوة آيات من القران الكريم، ثم شاهد الحضور عرض مرئي عن أنشطة الجامعة خلال الفترة الماضية ، بعد ذلك انطلقت مسيرة الخريجين. كلمات بمناسبة التخرج جدة. بعد ذلك ألقى الخريج جلال الرويلي كلمة الطلبة الخريجين، بعد ذلك ألقى مدير جامعة الجوف د. اسماعيل البشري كلمة بهذه المناسبة، ثم أعلن عميد القبول والتسجيل د. بندر الشمري نتائج الخريجين وإحصائية الكليات والأقسام والتخصصات في مدينة سكاكا ومحافظات المنطقة. ثم ألقى صاحب السمو الملكي الأمير فهد بن بدر بن عبدالعزيز أمير منطقة الجوف كلمة قال فيها " في يوم من أيام العلم والمعرفة في معقل من معاقل الفكر والثقافة بمناسبة تخرج الدفعة الحادية عشرة من طلاب جامعة الجوف وطالبتها، أعبر عن سعادتي بمشاركة الجميع فرحتهم في هذا اليوم والذي يعد من الأيام الخالدة في حياة كل خريج وخريجة ، وهو كذلك في ذاكرة الوطن وأولياء أمورهم ، وكذلك هو بالنسبة للجامعة إدارة أعضاء هيئة التدريس ، أولئك الذين أقدم لهم الشكر على جهودهم الكبيرة ، وأقول لهم إن هذا الثمر لهو نتاج ما زرعتم ، موصيهم ببذل المزيد لنرى هذه الجامعة الفتيه في المستقبل القريب ان شاء الله في مصاف الجامعات الكبرى.
زرعنا خير، وفي الآخر حصدنا خير، نجحنا والله وفقنا. مثابرتك سرّ نجاحك، إصرارك سرّ تفوّقك وصبرك سرّ تميزك. انتهت الأيام التي تحفظ فيها الدروس، فقد حان الآن قول ألف مبروك. ألف مبروك النجاح يا أغلى وأعز الأحباب، فأنت دائماً دربك الفلاح والذكاء الخلاب. غرّدت الطيور فرحاً في بيوت الناجحين والمتخرجين، وتقديراً للجهد والكفاح الذي بذله أبنائنا وأخواتنا. من قال إنّي في عيدك سعيد، يوم نجاحك هو العيد وكلّ عام وأنت بعمر جديد. مبروك لك يا نبض قلبي والإحساس يا ملهمة شاعر هداك القصيدة. بمناسبة اليوم العالمي للشعر، حفل توقيع إصدارات الأديبة و الشاعرة إمهاء مكاوي ، ديوان شعر : زئير الموج و ديوان شعر: نيران لا تحرق و كتاب : حوارات تأملات و آراء على نغمات الشعر و الزجل.. - فاربريس - Varpresse. تحوم الفراشات وتتناغم الكلمات مزدانة بعبارات التهنئة والتبريك. لم أكن قبل هذا اليوم الرائع أعلم بأنّ السماء عالية ورائعة هكذا، ولكن نجاحك جعلني المس السماء، وأعيش مع روعتها. يا صاحب القلب الحنون، يا ساكن وسط الجفون، يا مالك نور العيون، ألف مبروك نجاحك. ها هو تاج العلم قد توّجت به، وقد نِلت ما ترجوه من تعب الليالي، تستحق أروع الهدايا بأغلى الأثمان، ألف مبروك. من أعماق قلبي، ومن شدّة فرحتي بنجاحك، أقدّم لك أجمل عبارات التهنئة، فألف مبروك من صميم قلبي. لقد استقبلت مفاجآتٍ كثيرة، ووصلتني هدايا كثيرة، ولكن نجاحك يا غاليتي، هو أحلي مفاجئات هذا العام وأحلى هدايا هذا العام.
وصيّة ودّ لو تصل ويسمعها الناس.. إن العمر فرصة لا ضمان لبقائها... تزودوا من العمل الصالح ، ثبّتوا محفوظاتكم ، أتقنوا القرآن و إجمعوه في صدوركم قبل أن ترفع المصاحف أو تخرج الروح... ولا ينفع الندم.. اللهم يا مقلب القلوب ثبّت قلوبنا على دينك وأصلحها من حال إلى أحسن حال.. اللهم عافنا وأعف عنا وأرزقنا حسن الخاتمة.
وأضافت أن فيتامين سي لا يعمل فقط على تعزيز وظيفة المناعة ولكنه أيضا مضاد قوي للأكسدة. وتشرح: "لن أقول إن شرب عصير البرتقال سيكون مسؤولا عن الوقاية من نزلات البرد أو الأمراض الأخرى، لكنه سيزيد من حالة مضادات الأكسدة التي ستدعم نظام المناعة القوي". 3- قد تبدو بشرتك أكثر شبابا: تلعب مضادات الأكسدة الأساسية في عصير البرتقال دورا رئيسيًا في دعم صحة الجلد، ووفقا لكين، فإنه يلعب دورا مهما في تكوين الكولاجين، وهو البروتين الذي يمكنه تقليل التجاعيد المرئية وتحسين مرونة الجلد. 4- لن تشعر بالشبع كما تشعر عند تناول برتقالة: تحتوي حبة من البرتقال على نحو 4. 3 غ من الألياف، بينما يحتوي كوب واحد من عصير البرتقال على حوالي 0. 2 غ فقط، ما يعني أنه يهضم بسرعة أكبر. وتوضح ميلر أن هذا هو السبب في أنك لن تشعر بالشبع بعد شرب عصير البرتقال. تحتاج وصفة لعمل الكعك إلى كوب من عصير البرتقال وكوبين من الدقيق، لكن أماني تريد أن تصنع كمية أكبر من الكعك. إذا استعملت ٦ أكواب من الدقيق فكم كوبا من عصير البرتقال تحتاج - المساعد الثقافي. وليس ذلك فحسب، بل تشير كين إلى أن الألياف مهمة لصحة الأمعاء، وتساعد على إبطاء امتصاص السكر، وبالتالي الحفاظ على توازن مستويات السكر في الدم والطاقة. ونظرا لأن عصير البرتقال أقل إشباعا (بسبب نقص الألياف)، فإنه من المرجح أيضا أن تستهلك أكثر مما تحتاجه بالفعل. ويمكن أن يكون ذلك ضارا، لأن عصير البرتقال يميل إلى احتوائه على سعرات حرارية وكربوهيدرات وسكر أكثر لكل وجبة من الفاكهة نفسها.
ذات صلة وصفات عصائر طبيعية وصفات لعمل عصائر من الفواكه عصير الجزر والبرتقال مدّة تحضير المكوّنات 10 دقائق تكفي لـ شخصين طريقة الطهي المزج المكوّنات: كوب من الماء البارد. خمس حبات من البرتقال. جزرتان متوسطتا الحجم ومفرومتان. ملعقة من السكر الأبيض. من 4 إلى 5 مكعبات من الثلج. طريقة التحضير: ضع الجزر المفروم داخل الخلاّط. أضف عصير البرتقال إلى الخلّاط، ثمّ أضف السكر. أضف الماء ومكعبات الثلج. امزج المكوّنات جيداً. عصير الأناناس كوبان من قطع الأناناس. كوب من اللبن. ملعقة صغيرة من السكر. أربعة مكعبات من الثلج. طريقة التحضير: ضع كلاً من: الماء، واللبن، وقطع الأناناس، والسكر، والثلج في الخلاّط. امزج المقادير جيداً. عصير الجلي وجوز الهند 5 دقائق شخص واحد ثمرة من جوز الهند الطازج. كوب من الحليب. كوب من قطر السكر. ملعقتان من مسحوق الجيلاتين. ملعقة من الفانيلا. ماذا يحدث لجسمك عند شرب عصير البرتقال بانتظام؟. مكعبات من الثلج. ألوان طعام. طريقة التحضير: اقسم عصير جوز الهند إلى قسمين. ضع جزءاً من عصير جوز الهند مع بودرة الجيلاتين داخل قِدر صغير الحجم. ضع القِدر على النار، وقلّب المزيج بشكل مستمر إلى أن يذوب الجيلاتين. أزل المزيج عن النار. ضع المزيج في قالب مربع الشكل واتركه إلى أن يتماسك، ومن ثمّ قطع القالب إلى مربعات.
فوائد عصير البرتقال معروفة - كوب من العصير المشرق الطازج مليء بالعناصر الغذائية ، وأبرزها الفيتامينات A و C والبوتاسيوم ، من بين المعادن الأخرى. والسعرات الحرارية لعصير البرتقال منخفضة نسبيا. 1 كوب من عصير البرتقال الخام يحتوي على 112 سعرة حرارية لكل USDA FoodData Central. يوفر عصير البرتقال فيتامين C والمواد الغذائية الأساسية الأخرى. الائتمان: didecs / iStock / GettyImages تلميح كوب واحد من عصير البرتقال سعة 8 أونصات يوفر 112 سعرة حرارية. الانهيار الغذائي لعصير البرتقال وفقًا لوزارة الزراعة الأمريكية ، فإن نصف كوب من عصير البرتقال ، أو وجبة واحدة ، يشتمل على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية: 56 سعرة حرارية 12. 9 غرام من الكربوهيدرات 0. 9 غرام من البروتين 0. 2 غرام من الألياف 10. 4 غرام من السكريات 69 في المئة من القيمة اليومية (DV) لفيتامين C 1 في المئة من DV من فيتامين (أ) 5 في المئة من DV البوتاسيوم 3 في المئة من DV المغنيسيوم 6 في المئة من DV من النحاس 1 في المئة من DV من الحديد 1 في المئة من DV من الكالسيوم يكشف مقال نُشر عام 2016 في المجلة الأوروبية للتغذية عن فوائد أخرى من عصير البرتقال - وهي مركبات الفلافونويد والمركبات النباتية التي تعمل كمضادات للأكسدة.
اخلط جميع المكوّنات مع الماء في الخلاّط إلى أن يصبح المزيج ناعماً. قدّم العصير في كؤوس التقديم مع قشر الليمون. عصير التفاح الأخضر لتر من الماء. كوب من السكر. ثماني حبات من التفاح الأخضر المقشر والمنزوع النوى. ملعقة من العسل. طريقة التحضير: اسلق التفاح في الماء، ثمّ أضف السكر والعسل إلى أن يقل مقدار الخليط إلى النصف. أزل الخليط عن النار واتركه ليبرد. صف عصير التفاح باستخدام المصفاة. قدّم عصير التفاح الأخضر مع الثلج.