برنامج الإليستريتور لعمل الصور من نوع الرسوميات الموجهة نظام الفيكتور.. قائمة الأدوات في برنامج الإليستريتور شرح مفصّل عن عمل كل أداة 1- أداة الانتقاء The selection tool تنتقي أجزاء كاملة.. 2- تنتقي نقاط أو مقاطع من المسارات The direct selection tool أداة الانتقاء المباشر. 3- أداة انتقاء المجموعة The group-selection tool تنتقي مجموعة داخل مجموعات. 4- العصا السحريه (التحديد) The magic wand tool لاختيار المسارات أو المجموعات متشابهة الألوان. 5- التحديد الاختياري The direct-select lasso tool يختار النّقاط أو المسارات من خلال الأشكال. 7- أداة القلم The pen tool ترسم خطوطاً مستقيمة ومنحنية لإنشاء كائنات. خلفيات للكتابة عليها , صور اشكال للخلفيات - كلام نسوان. 8- أداة إضافة نقاط الإرساء (+) The add-anchor –point tool تُضيف نقاط الإرساء إلى المسارات. 9- أداة إلغاء نقاط الإرساء (-) The delete-anchor-point tool تُلغي نقاط الإرساء من المسارات. 10- أداة تحويل نقطة الاتجاه The convert-direction-point tool تُحوّل النقاط الناعمة إلى نقاط زاوية وبالعكس. 11- أداة الكتابة The type tool تُنشىء نصوص مستقلة وأُطر حروفية وتتيح لك الدخول وتحرير النصوص. 12- أداة المناطق الحروفية The area type tool تُحوّل المسارات المغلقة إلى أُطر حروفية وتتيح لك الدخول وتغيير النص داخلها.
24- الأداة البيضوية The ellipse tool لرسم دوائر وأشكال بيضوية. 25- أداة المضلع The polygon tool لرسم أشكالاً منتظمة ومتتعددة الجوانب. 26- أداة النجمة The star tool لرسم النجوم. 27- أداة الإضاءة The lens flare tool لعمل هالة من الإضاءة على أحدد الأشكال مع شعاع. 28- أداة الفرشاة The paintbrush tool ترسم خطوطاً حره, كما ترسم أشكالاً فنية ونقشية المسارات. 29- أداة قلم الرصاص The pencil tool ترسم وتُعيد خطوطاً حره. 30- أداة التنعيم The smooth tool تُلغي نقاط الإرساء الفائضة لتنعيم سلاسة مسار مع المحافظة على الشكل العام. 31- أداة المحيThe erase tool تُمحي المسارات ونقاط الارساء من اللوحة. 32- أداة البرم The rotate tool تبرم الاشكال. 33- أداة الانعكاس The reflect tool تقلب الاشكال على محور ثابت. 34- أداة ضبط الحجم The scale tool تضبط حجم الاشكال حول نقطة ثابتة. 35- أداة التحريف The shear tool تُخِل بشكل المنحنيات حول نقطة ثابتة. اشكال للكتابه عليها في وورد. 36- أداة إعادة التشكيل The reshape tool تُنعّم مسار أو تغيّره مع المحافظة على شكله العام. 37- أداة عمل المنحنيات The wrap tool تغيير الشكل عن طريق تغيير منحنياته. 38- أداة الدوران The twirl tool تُدوّر الشكل خلال نقطة.
جاسم الصحيح وأضاف قائلاٍ: إنني منفتح على كل أشكال الكتابة ،فالكتابة تقوم على أساس الحرية فان لم يكن هناك حرية فلن يكون هناك كتابة ،ومن جملة الحرية حرية الشكل الذي يختاره الكاتب فلا يعتقل كاتب داخل نص وبقدر ما أتقبل الكتابة المفتوحة أتمنى أن يتقبل كتاب الشعر الحديث الكتابة الكلاسيكية ولا يمكن أن يلغي جنس أدبي جنسا آخر.
39- أداة الثني The pucker tool لتفريع الأشكال. 40- أداة النفخ The bloat tool لنفخ أحد الأشكال. 41- أداة الحني The scallop tool تُضيف تفاصيل منحنية للأشكال. 42- أداة البلورة The crystallize tool تُضيف تفاصيل كثيرة للأشكال. 43- أداة التجعيد The wrinkle tool لإضافة تجاعيد على الأشكال. 44- أداة التحويل الحر The free transform tool تبرم أو تُخِل بشكل انتقاء وتضبط حجمه. 45- أداة بخ الرمز The symbol sprayer tool لبخ الرموز على مساحة العمل. 46- أداة التوزيع The symbol shifter tool لتوزيع الرموز على مسافات متباعدة. 47- أداة تجميع الرموز The symbol scruncher tool تُبعد الرموز المتجمعة عن بعض. 48- أداة تغيير أحجام الرموز The symbol sizer tool لتغيير أحجام الرموز. 49- أداة برم الرموز The symbol spinner tool تُدير الرموز. 50- أداة التوزيع The symbol stainer tool لتوزيع ألوان الرمز. 51- أداة حجب الرمز The symbol screener tool يُعطي شفافية للرمز. عمر العزام اعلامي وشاعر ورياضي بدأ في محض الصدفة ولكن كان لظهوره قيمة ورقي من نوع اخر. 52- أداة الستايل The symbol styler tool لتطبيق الستايل على الرموز. 53- أداة الرسم البياني The graph tool تُركّز الأعمدة عمودياً. 54- أداة الأعمدة البيانية التراكمية The stacked column graph tool تُراكم الأعمدة البيانية عمودياً.
اعراض الانفلونزا العادية.. قال الدكتور مصطفى محمدي مدير عام التطعيمات بالمصل واللقاح "فاكسيرا" إن الإنفلونزا والبرد هما مجموعة من أمراض الجهاز التنفسي والتي تسببها مجموعة من الفيروسات تختلف في كل منها عن الآخر تماما. اعراض الانفلونزا العادية وفارس الدهناء يواصل. اعراض الانفلونزا العادية وأضاف محمدي أن مجموعة الفيروسات المسببة للإنفلونزا تختلف عن مجموعة الفيروسات المسببة لنزلات البرد وإن تشابهت الأعراض بين الإنفلونزا و البرد إلى حد كبير يصعب على الشخص العادي وحتى بعض المختصين التفرقة بين المرضين اعتمادًا فقط على الأعراض. اقرأ أيضًا: علاج نزلات البرد للحامل | كيف تتعافى الحامل سريعا من نزلات البرد بدون أدوية وأوضح مدير عام التطعيمات بالمصل واللقاح "فاكسيرا" أنه يكمن الفرق بين الإنفلونزا والبرد في الآتي: لا تؤدي إلى أعراض شديدة وقد لا تجبر المصاب في أغلب الأحيان على ملازمة الفراش على عكس ما تؤدي إليه الإصابة بالانفلونزا. وقد تتضمن أعراض الإنفلونزا الآتي: – إرتفاع بدرجة الحرارة – وجود رعشه بالجسم – آلام بالحلق والزور – سعال وغالبًا يكون جافًا – آلام في الجسم بصفة عامة – شعور واضح بالاجهاد – سيلان الأنف أو الرشح مع إمكانية وجود زكام – صداع وفي الوقت الذي قد تضمن نزلات البرد نفس الأعراض إلا أنها في الغالب تكون أقل حدة وقد لا تتعدى بشكل عام سيلان الأنف أو أعراض الزكام كما أنه لا تؤدي نزلات البرد إلى مشاكل صحية خطيرة أو تفاقم حالة المريض.
اشترك مجانا بقناة الديار على يوتيوب يستعد الكثيرون لفصل الصيف ليس فقط بملابس السباحة والكريمات الواقية من الشمس، وإنما أيضا بجسم ممشوق. والرغبة في الشعور بأنك أخف وزنا وأكثر إشراقا وصحة ولياقة خلال أشهر الصيف (وما بعدها) ليست خطة سيئة. وعلى الرغم من عدم وجود حل سريع، إلا أن الدكتورة كاري روكستون، من خدمة معلومات الصحة والمكملات الغذائية، تقدم بعض النصائح السهلة المتعلقة بالنظام الغذائي والتي ستساعدك على الحصول على اللياقة في الصيف والالتزام بالعادات الصحية الجديدة. 1. احمِ بشرتك بالجزر يأتي اللون الغني للجزر والفواكه والخضروات الصفراء / البرتقالية الأخرى من مركبات نباتية نشطة بيولوجيا تسمى الكاروتينات. وتشير الدراسات إلى أن تضمين هذه الأطعمة في نظامك الغذائي يساعد على حماية بشرتك من حروق الشمس والأضرار الأخرى التي تسببها الأشعة فوق البنفسجية B. ويُعتقد أن الكاروتينات تساعد عن طريق امتصاص بعض أنواع الأشعة فوق البنفسجية، وحماية خلايا الجلد بشكل مباشر، ومسح الجذور الحرة، التي تدمر أشكال الأكسجين التي تنطلق حول الجسم وتضر بالخلايا. مقارنة بين كوفيد 19 والإنفلونزا: أوجه التشابه والاختلاف - Mayo Clinic (مايو كلينك). وينصح بتناول الكاروتينات من خلال استهداف خمس حصص يومية من الفاكهة والخضروات والتأكد من تضمين الجزر والفلفل والشمام والبطيخ والمانغو.
اعراض البرد العادي | نزلات البرد تعزز المناعة ضد فيروس كورونا.. اعرف التفاصيل جدير بالذكر أنه تعتبر الأنفلونزا ونزلات البرد من أمراض الجهاز التنفسي ولكنهما تسببهما فيروسات مختلفة ونظرًا لأن هذين النوعين من الأمراض لهما أعراض متشابهة فقد يكون من الصعب معرفة الفرق بينهما بناءً على الأعراض وحدها. من أعراض مرض الانفلونزا. وبشكل عام تعتبر الأنفلونزا أسوأ من نزلات البرد وتكون الأعراض أكثر حدة وعادة ما تكون نزلات البرد أخف من الأنفلونزا ومن المرجح أن يعاني الأشخاص المصابون بنزلات البرد من سيلان أو انسداد في الأنف ولا تؤدي نزلات البرد عمومًا إلى مشاكل صحية خطيرة مثل الالتهاب الرئوي أو الالتهابات البكتيرية أو الاستشفاء ويمكن أن يكون للأنفلونزا مضاعفات خطيرة للغاية. نصائح للأمهات لحماية الأطفال من نزلات البرد ونظرًا لأن نزلات البرد والإنفلونزا تشترك في العديد من الأعراض فقد يكون من الصعب أو حتى المستحيل التمييز بينهما بناءً على الأعراض وحدها ويمكن للاختبارات الخاصة التي يجب إجراؤها عادةً خلال الأيام القليلة الأولى من المرض أن تخبرنا ما إذا كان الشخص مصابًا بالأنفلونزا. ويمكن أن تشمل أعراض الأنفلونزا الحمى أو الشعور بالحمى والقشعريرة والسعال والتهاب الحلق وسيلان أو انسداد الأنف وآلام العضلات أو الجسم والصداع والتعب وعادة ما تكون أعراض البرد أخف من أعراض الأنفلونزا ومن المرجح أن يعاني الأشخاص المصابون بنزلات البرد من سيلان أو انسداد في الأنف ولا تؤدي نزلات البرد عمومًا إلى مشاكل صحية خطيرة ، وفقًا لـ" cdc ".
وتشمل الأطعمة الغنية باللوتين صفار البيض والسبانخ واللفت والذرة والفلفل البرتقالي وفاكهة الكيوي والعنب والكوسا والبقدونس. 7. علاج الانتفاخ مع الأطعمة المخمرة يحدث الانتفاخ عادة بسبب الغازات، خاصة بعد الأكل والشرب بسرعة كبيرة، أو بعد تناول المشروبات الغازية، ولا يشعر بالارتياح، ناهيك عندما يكون الجو حارا ورطبا. ويمكن أن يؤدي الإمساك أو عدم تحمل الطعام أو القولون العصبي إلى زيادة الغازات في القناة الهضمية. ومن بين المساهمين الآخرين عدم التوازن بين البكتيريا الصحية والأقل صحة في الأمعاء. ويمكن للأطعمة والمشروبات التي تحتوي على البروبيوتيك أن تزيد من أعداد وأنواع بكتيريا الأمعاء الصحية. ويمكن لتناول الزبادي الطازج يوميا المساعدة في استعادة التوازن. اعراض الانفلونزا العادية لشاشة ذكية بالكامل. أضف الزبادي إلى الفاكهة في وجبة الإفطار أو استخدمه كأساس لتتبيل السلطة كبديل للمايونيز وأضف أشياء مثل زيت الزيتون ونصف ملعقة صغيرة من صلصة الفجل أو الفلفل الحلو للحصول على نكهة حقيقية. 8. المكسرات لصحة العظام تعتمد العظام على العديد من العناصر الغذائية المختلفة في بنيتها وقوتها، بما في ذلك الكالسيوم وفيتامين D والمغنيسيوم والنحاس والزنك والمنغنيز.