سنقدم إليكم فيما يلي 8 أسباب تجعلكم تبدأون بتناول ماء الكركم الساخن ابتداءً من اليوم: 1. يحارب الالتهاب يرتبط الالتهاب المزمن في الجسم ببعض المشاكل الصحية الخطيرة، بما فيها التهاب المفاصل، عسر الهضم، وحتى السرطان. من جهة أخرى، تبين أن الكركمين فعال جداً في الحد من هذا النوع من الالتهاب، وهو يعطي نتائج أفضل من الأدوية المضادة للالتهابات. 2. يحمي الدماغ تم تحديد وجود مستويات متزايدة من هورمون النمو BDNF كواحد من أسباب الخرف ومرض ألزهايمر. لكن الكركمين يمكن أن يحدّ بفعالية من هذا الهورمون ويساعد الدماغ بهذه الطريقة على العمل بشكل صحيح. 3. يحارب السرطان الكركمين غني بمضادات الأكسدة القوية، وهذا ما يجعل منه أداة فعالة مضادة للسرطان. 4. يحسّن الهضم تناول الكركم بشكل منتظم قد ثبت أنه مفيد جداً لتحسين الهضم ووظائف الجهاز الهضمي. هذة الفتاة شربت "الكركم" لمدة أسبوع ..لن تصدقو ما حدث لجسمها !! | اليوم التاسع. 5. يحمي القلب في دراسة نشرت سنة 2011، لوحظ أن الكركم يمنع تخثر الدم ويحدّ من تراكم الصفائح على الشرايين. وكشفت دراسة أخرى أدارها باحثون من جامعة Nigata للصيدلة وعلوم الحياة في اليابان، أن الكركم حسّن صحة القلب عند الجرذان بعد 3 أسابيع من إضافة الكركمين إلى نظامهم الغذائي.
تم نشره الأحد 23rd تمّوز / يوليو 2017 01:15 مساءً المدينة نيوز:- الكركم أو العقدة الصفراء هو تابل يستخدم كثيراً في الحضارات الأسيوية، وهو أحد مكونات الكاري. إنه يعطي الطعم واللون لمختلف الأطباق، ولديه أيضاً خصائص مهمة مضادة للأكسدة، مضادة للالتهاب، مضادة للسرطان ومضادة للكآبة. سنشرح لكم اليوم من كله لك ما هي فوائده وبأي طريقة تستطيعون إدخاله في طعامكم يومياً، مثلاً في تحضير وصفات مبتكرة ولذيذة ترضي أذواق كل الناس. الكركم: خصائصه المضادة للألم والمضادة للسرطان الكركم هو من نفس عائلة الزنجبيل. الجزء المستخدم من أجل خصائصه الطبية هو الجذر. يستعمل منذ قديم الأزمان في شرقي آسية، ولكن استعماله يتزايد في أنحاء العالم في الأطباق اليومية، وأيضاً كمكمل غذائي وعلاج طبيعي. ما يجعل هذا التابل شعبياً لهذه الدرجة هو أنه، علاوة على تحسينه طعم العديد من الأطباق، غني بالخصائص العلاجية مثل محاربة الالتهاب، الحدّ من السموم وإبطاء عملية الشيخوخة، وغيرها الكثير. الخصائص الطبية للكركم هي نتيجة المكوّن الفعال فيه، الكركمين، الذي أظهر البحث العلمي فوائده الخارقة للصحة. تستطيعون إدخال هذا التابل في نظامكم الغذائي عن طريق إضافته إلى أطباقكم المفضلة.
نعم، تشير بعض الدراسات أن شرب الكركم يساعد على تقليل الوزن وحرق الدهون في منطقة البطن، ولكن عليكِ معرفة أنه لا يوجد نوع معين من الأطعمة لتقليل الوزن دون إجراء تعديلات على النظام الغذائي المتبع وممارسة الأنشطة الرياضية. كما أنه من الصعب تحديد كم كيلو غرامًا سيقل وزنكِ بعد شرب الكركم لمدة شهر، لأن ذلك يختلف من شخص لآخر حسب معدلات الحرق في جسمه ونمط حياته، أود التأكيد عزيزتي أن شرب الكركم لتقليل الوزن يحتاج وقت لتلاحظي النتيجة، إذ يتطلب مرور ما يقارب 8-12 أسبوعاً. وأنصحك بمراعاة النقاط التالية عند تناولكِ الكركم لتقليل الوزن: قسمِ كمية الكركم التي التنويه خلال اليوم إلى قسمين أو ثلاثة وتناوليها خلال اليوم بدلًا من تناولها في وقتٍ واحد. ضيفِ القليل من الفلفل الأسود مع الكركم لزيادة معدل امتصاصه في الجسم. تناولِ ما يعادل 2 كوب من الكركم يوميًا. أود التنويه لضرورة عدم اعتمادكِ على تناول الكركم لتقليل الوزن دون الالتزام بنظام غذائي صحي ومتوازن وممارسة الرياضة، كما أرغب بالتأكيد على ضرورة تجنبكِ الإكثار من تناوله لتقليل الوزن بوقتٍ قصير.
يمكن للرمز البريدي أن يوصل الطرد إلى محل عملك إن أردت، فالعنوان البريدي يضاف تلقائيًا إلى "سبل" بمجرد التسجيل. الحصول على طرود " US" و"Ali Express China" بمجرد كتابتك في عنوان شحن المنتج الرمز البريدي لمحافظتك. الرمز البريدي الخرج جميع المناطق 1443 - عرب 360. إجراء بعض المعاملات البنكية مثل الحوالات البريدية، دون اللجوء إلى السويفت كود. اقرأ أيضًا: الرمز البريدي للمدينة المنورة تطور البريد على مستوى العالم، وإدخال العديد من الخدمات فيه مثل استقبال وإرسال الطرود أو الحوالات المالية المرسلة، جعل مكاتب البريد تنتعش مرة أخرى.
مساحة الخارج تبلغ 20 ألف كيلومتر مربع. عدد سكان الخرج يصل إلى حوالي 750 ألف نسمة. تعبر تسمية الخرج عن الموقع الطبيعي والجغرافي لها. ورد اسم المحافظة في الأشعار العربية الجاهلية. عاصمة الخرج هي منطقة السيح وتعتبر من المراكز الرئيسية من ناحية الإدارة والاقتصاد. توجد الكثير من المقومات الاقتصادية في الخرج. تتميز بالمناخ القاري والجو الحار صيفًا والبارد شتاء. تتميز بالطبيعة الزراعية التي جعلتها مصدرًا لإنتاج جميع المزروعات في المملكة. تشتهر بالكثير من الصناعات وأهمها صناعة الألبان. تعتبر من المواقع الاستراتيجية الفعالة في المملكة. تحتوي على الكثير من الآثار التاريخية واهم أقصر أبو جفان وقصر الملك عبد العزيز التاريخي.
يستطيع الأشخاص أن يتواصلوا مع بعضهم البعض من خلال هذا الرمز لإرسال الرسائل داخل المحافظة. يتسلم بها الأفراد بسهولة وسرعة التعاملات البريدية بالاعتماد على الوسائل الحديثة والتكنولوجيا المتطورة. يحصل الأفراد على الخطابات والرسائل بالشكل السهل والسريع سواء كانوا داخل المملكة العربية السعودية أو خارجها. إمكانية وصول الرسائل والخطابات إلى الأماكن التي يقيم فيها الأفراد أو التي يتواجد فيها أعمالهم حتى لا يبذلوا أي نوع من المجهود خلال استلام الرسائل. يصل إيصال الرسائل إلى جميع الأماكن والأحياء التي تتواجد في محافظة الخرج.