إذا كنتِ حاملاً أو تفكرين في الإنجاب بالتأكيد ينتابك الفضول حول تأثير الولادة الطبيعية على المهبل وكيف يتغير المهبل بعد الولادة؟ ومتى يرجع المهبل لوضعه الطبيعي بعد الولادة مرة أخرى؟ كيف تؤثر الولادة الطبيعية على المهبل؟ تأثير الولادة المهبلية على المهبل. يختلف تأثير الولادة الطبيعية على المهبل من حالة لأخرى. يشمل هذا التأثير بعض التغيرات التي قد تحدث بصورة طبيعية تختفي بمرور الوقت، ولكن على الجانب الآخر قد تسبب الولادة الطبيعية أيضاً بعض الأعراض المرضية التي تستلزم التدخل الطبي للتخلص منها. من الطبيعي أن يتغير المهبل بعد الولادة؛ أثناء الولادة الطبيعية ينتقل الجنين عبر عنق الرحم إلى المهبل (ويسمى أيضاً قناة الولادة) الذي يتمدد ليسمح للجنين بالمرور من خلال فتحة المهبل. في بعض الحالات قد يصاحب خروج الجنين تمزق للأنسجة الموجودة بين فتحة المهبل وفتحة الشرج (منطقة العجان) أو قد يلجأ الطبيب لذلك للسماح بخروج الجنين. يبدأ جسد المرأة الحامل في الاستعداد لهذه العملية منذ بداية الحمل عن طريق إفراز هرمونات الحمل التي تساعد في عملية الولادة وتخفف من تأثير الولادة الطبيعية على المهبل. أهم هذه الهرمونات: هرمون الإستروجين يزيد هذا الهرمون من تدفق الدم إلى خلايا المهبل ليزيد من قدرته على التمدد خاصة في أثناء الولادة.
5- الجراحة التجميلية من أجل علاج توسع المهبل تلجأ بعض السيدات إلى الذهاب إلى الطبيب المختص من أجل الخضوع إلى عملية تضييق المهبل، حيث من الممكن أن يتمكن الطبيب من تجميع الأنسجة الضعيفة في قاع الحوض، وشد جدران المهبل الضعيفة. اقرأ أيضًا: ماذا يعني نزول سائل شفاف من المهبل بعض النصائح التي تساهم في التعافي بشكل أسرع من خلال إجابتنا عن سؤال متى يرجع المهبل لوضعه الطبيعي بعد الولادة، يجدر بنا التطرق إلى معرفة بعض النصائح التي تساهم في التعافي بشكل أسرع، حيث إنه من الممكن أن تقوم المرأة بتنفيذ هذه النصائح من أجل إسراع عملية التعافي، ومن الممكن أن تتلخص هذه النصائح في الآتي: الابتعاد عن استخدام السدادات القطنية أو أي أداة داخل المهبل لمدة لا تقل عن 6 أسابيع بعد الولادة. الحرص على تدليك منطقة العجان خلال شهر قبل الولادة. عدم القيام بأي علاقة حميمة قبل مرور 6 أسابيع من الولادة. استخدام الماء الدافئ عن طريق الغطس به لمدة 20 دقيقة أكثر من مرة في اليوم للمساهمة في شفاء تمزق العجان. من الممكن أن يتم استخدام المسكنات الطبيعية التي تحتوي على مخدر موضعي لتقليل الألم الناتج من تمزق العجان. عمل كمادات باردة على المهبل لمدة من 15: 20 دقيقة كل ساعة.
إذا سبب لك جفاف المهبل الانزعاج أو أثر في سير حياتك اليومية، يمكنك استشارة الطبيب لوصف المرطبات المهبلية المناسبة أو زيادة مستويات الإستروجين. الشعور بألم في المهبل ومنطقة العجان يشمل تأثير الولادة الطبيعية على المهبل استمرار الشعور بألم في المهبل ومنطقة العجان خاصة مع حالات شق العجان. يمكن تخفيف هذا الألم عن طريق استخدام كمادات ثلجية على هذه المنطقة وغمرها بالماء الدافئ في أثناء التبول واستخدام بعض الأدوية الموضعية المسكنة للألم. تجنبي الإمساك بعد الولادة؛ لأن ذلك يزيد من الشعور بالألم. تناولي المزيد من الألياف واستخدمِ الأدوية الملينة عند الحاجة لذلك. توسع المهبل بعد الولادة توسع المهبل بعد الولادة ليس من الأمور الشائع حدوثها. تتمدد عضلات المهبل في أثناء الحمل والولادة الطبيعية لكنها تتقلص مرة أخرى بعد الولادة وتعود إلى وضعها الطبيعي. العديد من الولادات المهبلية قد تؤثر قليلاً على اتساع المهبل ولكن ليس بصورة ملحوظة ايضاً. تضييق المهبل بعد الولادة تساعد ممارسة تمارين كيجل في تقوية عضلات المهبل وعضلات قاع الحوض عند ممارستها بانتظام. قد تفيد أيضاً تمارين القرفصاء ورفع الساقين وممارسة اليوجا، وفي بعض الحالات قد يلجأ الطبيب إلى التدخل الجراحي لتضييق المهبل بعد الولادة في بعض الحالات المرضية.
يعتمد تأثير الولادة الطبيعية على المهبل على عدة عوامل أهمها: حجم الجنين. الصفات الوراثية الخاصة بالمرأة. ظروف الولادة. عدد الولادات المهبلية لكِ. ممارسة تمارين تقوية عضلات المهبل وقاع الحوض قبل الولادة. لتخفيف تأثير الولادة الطبيعية على المهبل يمكن ممارسة تمارين قاع الحوض (تمارين كيجل) بانتظام في أثناء الحمل وبعد الولادة بمجرد أن تستطيعي فعل ذلك. يمكن أيضاً اللجوء للعلاج الطبيعي لتقوية عضلات الحوض.
ومن أهم هذه الطرق: تمارين مخروطية يمكن أن تعمل هذه التمارين على جدار المهبل وتجنب ضعف قاع الحوض. تمارين إمالة الحوض تستخدم هذه التمارين لتقوية العضلات وتقليص المهبل. مخروط مهبلي تسمح هذه الطريقة للمرأة باستخدام حشوات مخروطية توضع مباشرة في المهبل لتقوية عضلات قاع الحوض وتقليل عرض المهبل. التحفيز الكهربائي العصبي العضلي يساعد على تقوية وشد عضلات المهبل عن طريق إرسال تيار كهربائي عبر قاع الحوض بواسطة مسبار ، لأن التحفيز الكهربائي يتسبب في تقلص عضلات الرحم واسترخائها. يوفر موقع الويب هذا مزيدًا من المعلومات حول أعراض الولادة المبكرة في الشهر الثامن وما يجب القيام به عند حدوث الولادة المبكرة. أهمية تمارين كيجل بعد الولادة تمارين كيجل هي تمارين بسيطة تستهدف منطقة قاع الحوض بالجسم ، وتهدف إلى تقوية عضلات قاع الحوض. تستهدف هذه التمارين العديد من الرجال والنساء الذين يعانون من الأمراض التالية: مشاكل عدم السيطرة على المثانة والتبول. باستثناء أولئك الذين يرغبون في تحسين حياتهم الجنسية مع شركائهم. النساء المصابات بضعف قاع الحوض أثناء الحمل أو بعده. أظهرت الدراسات أن هذه التمارين قد نجحت في تحسين هذه الأعراض من خلال الاستمرار في الممارسة.
هذه قولة مشهورة مرتبطة بواقعة ملخصها أن الإمام أبا حنيفة النعمان، رحمه الله، جلس ذات يوم جوار أحدهم خُيل إليه من هيئته ووقاره أنه ذو علم وفهم، فكان من مقتضيات الأدب والتواضع أن جمع الإمام رجليه رغم الألم الذي كان يعانيه. وبعد هنيهة طلب الجالس الوقور ماء ليشرب، فلما قضى حاجته استزاده الساقي فكان جوابه: "يكفوني…" عند ذاك أطلق الإمام رجليه، وقال قولته المشهورة: كفاني منك يكفوني، آن لأبي حنيفة أن يمد رجليه…). ما معنى آن لأبي حنيفى أن يمدى رجليه - إسألنا. كلمة واحدة صدرت عن "متظاهر" كانت كافية ليعرف الإمام حقيقة الجالس قربه ومقامه… وأنا أسوق هذه الحكاية المثال لكل من يدعي أنه قائم على دولة تراعي الحقوق وتطبق القانون، ولكل ساكت عن الحق، ممسك عن النطق، أو مُتَّهِمٍ غيرَه بالاستقواء بالأغيار من الحقوقيين الأحرار على "أهل الدار". أقول لهم، لا بحالي كمعتقل فقط، بل بحال ملايين المغاربة المقهورين: كفاني منكم حال البلاد والعباد، فهي أصدق ناطق على بوار الحقوق تحت وطأة الفساد، وهي أوفى عربون على دولة المظاهر…). وبلغة "كفاني" أقول: حسبي أن أقدم عناوين وإشارات عن هدر الحقوق والقيم نتيجة الأزمات والأوبئة التي تعيشها "دولة الحق والقانون" المزعومة.
كان العالم الجليل أبو حنيفة يجلس مع تلامذته في المسجد. وكان يمد رجليه بسبب آلام مزمنة في الركبة. وكان قد استأذن طلابه أن يمد رجليه لأجل ذاك العذر. وبينما هو يعطي الدرس، جاء إلى المجلس رجل عليه أمارات الوقار والحشمة. فقد كان يلبس ملابس بيضاء نظيفة، ذا لحية كثّة عظيمة، فجلس بين تلامذة الإمام. فما كان من أبي حنيفة إلّا أن عَقص رجليه إلى الخلف ثم طواهما وتربّع تَربّع الأديب الجليل أمام ذلك الشيخ الوقور وقد كان يعطي درساً عن دخول وقت صلاة الفجر. وكان التلامذة يكتبون ما يقوله الإمام، وكان الشيخ الوقور، ضيف الحلقة، يراقبهم وينظر إليهم. فقال الضيف لأبي حنيفة من دون سابق استئذان: «يا أبا حنيفة إني سائلك فأجبني». فشعر أبو حنيفة أنه أمام مسؤول ربّاني ذي علم واسع واطلاع عظيم فقال له: «تفضل واسأل». فقال الرجل: «أجبني إن كنت عالماً يُتَّكل عليه في الفتوى، متى يفطر الصائم؟». ظنّ أبو حنيفة أن السؤال فيه مكيدة معينة أو نكتة عميقة لا يدركها علمه. فأجابه على حذر: «يفطر إذا غربت الشمس». فقال الرجل ووجهه ينطق بالجدِّ والحزم والعجلة، وكأنه وجد على أبي حنيفة حجة بالغة وممسكاً محرجاً: «وإذا لم تغرب شمس ذلك اليوم يا أبا حنيفة فمتى يفطر الصائم؟!