ووجدت دراسة نُشرت في "ذا جورنال أوف كلينيكال إندوكرينولوجي أند ميتابوليزم" أن عصير البرتقال يخفض الالتهاب وقد أجريت هذه الدراسة على نساء مصابات بمتلازمة التمثيل الغذائي، تم إعطاؤهن 500 ملليغرام من الهسبريدين يوميا لمدة 3 أسابيع وقد وجد الباحثون أن ذلك قلل بشكل كبير من تركيزات البروتين الارتكاسي (C) المرتبط بالالتهاب في الدم. ووجد التقرير -الذي أعدته الدكتورة روكستون وفريقها- أن العديد من البريطانيين ليسوا على دراية بالمشكلات التي يمكن أن يسببها الالتهاب المزمن، حيث يقول ربعهم إن الالتهاب المزمن يؤثر على قدرة الجسم على محاربة العدوى، بينما أشار أكثر من الثلث إلى أنه يسبب التعب، في حين قال واحد من كل ثلاثة إن الالتهاب يمكن أن يؤدي إلى إضعاف عملية الأيض. وختمت الدكتورة روكستون بالقول "هناك بعض الخطوات البسيطة التي يمكن للجميع اتباعها، مثل تناول 8 حصص من الخضار والفاكهة في اليوم، بما في ذلك كوب من عصير البرتقال، وتقليل التوتر، والابتعاد عن الأطعمة المسببة للالتهاب الغنية بالدهون المشبعة والكربوهيدرات المكررة".
سرايا - توافق شهر رمضان المبارك هذا العام مع قدوم فصل الصيف وبذلك تزداد الرغبة بشرب السوائل لإطفاء نار العطش وقت الإفطار من هنا يلجأ العديد من الناس إلى السوائل. من هنا، ينصح خبراء التغذية بتناول عصير الطماطم من حين إلى آخر، لأنه يروي العطش بشكل جيد، علاوة على ما يحتويه من مواد مفيدة تساعد في الوقاية من أمراض الأوعية الدموية، بالإضافة إلى احتوائه على مادة الـ "ليكوبين" الفعالة للتخلص من المواد المؤكسدة. كما يشكل عصير الطماطم عائقا أمام تطور الخلايا السرطانية وله تأثير قوي في مكافحة الكآبة. ويؤكد خبراء التغذية على أهمية تناول عصائر الحمضيات وخاصة البرتقال والجريب فروت، لإسهامها في تعزيز جهاز المناعة وخفض الضغط. كما تزيد تلك العصائر الشهية وتزيل التعب، علاوة على أن عصير البرتقال يعتبر أحد عوامل مقاومة السرطان. لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "فيسبوك": إضغط هنا لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "تيك توك": إضغط هنا لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "يوتيوب": إضغط هنا
5- قد يرفع نسبة السكر في الدم: قد يكون هذا مفاجئا، لكن برتقالة صغيرة تحتوي فقط على 9 غ من السكر. ومن ناحية أخرى، يحتوي متوسط كوب عصير البرتقال على 21غ من السكر. وأحد أسباب هذا التناقض هو أن عصير البرتقال هو شكل مركّز من الفاكهة. لكن الخبراء يشيرون إلى أن بعض العلامات التجارية تضيف أيضا السكر المكرر إلى عصيرها، والذي لا يزيد محتوى السعرات الحرارية فحسب، بل يزيد أيضا من احتمالية ارتفاع نسبة السكر في الدم (اعتمادا على الكمية التي تستهلكها). وعندما لا يتم تناول عصير البرتقال باعتدال، ستحدث طفرات في نسبة السكر في الدم ما قد يؤدي إلى تقلبات في الطاقة وأيضا المزيد من الجوع في كثير من الأحيان. وفي النهاية، يتفق الخبراء على أن الفوائد الصحية لشرب عصير البرتقال تفوق بكثير أي أضرار محتملة. تابعوا البيان الصحي عبر غوغل نيوز
أما عن فوائد البرتقال بالنسبة للحامل والجنين، فتكون كالآتي: 1. يساعد على تقوية جهاز المناعة البرتقال غني بفيتامين سي الذي يمكن أن يقوي جهاز المناعة لدى المرأة والطفل، ويطلق البرتقال أيضاً الحديد والزنك الضروريين لجهاز المناعة. يمكن أن يساعد تناول البرتقال في تقليل مخاطر الحساسية أثناء الحمل، يمكن أن يدعم أيضًا نمو الغضاريف والأنسجة والأوعية الدموية والعظام عند الأطفال. يساعد في تطوير دماغ الطفل يعد البرتقال مصدرًا جيدًا لفيتامين ب 6 وحمض الفوليك، يساعد تناول البرتقال أثناء الحمل على تطوير دماغ طفلك والوقاية من عيوب الأنبوب العصبي، والتي من المعروف أنها تسبب تشوهات في المخ والحبل الشوكي عند الطفل. يمكن أن يساعد محتوى الفولات في البرتقال في تكوين خلايا الدم ونمو أنسجة جديدة وفي تطوير مشيمة صحية، ومع ذلك فإن تناول الفولات الزائد قد يؤدي إلى ارتفاع وزن الطفل عند الولادة. يساعد في منع الإمساك البرتقال غني بالألياف والسليلوز القابلة للذوبان وغير القابلة للذوبان والتي يمكن أن تساعد في تنظيم حركة الأمعاء وعلاج الإمساك، وهي مشكلة شائعة في الحمل، والألياف توفر رعاية كاملة من مشاكل المعدة والانتفاخ لدى الحامل.
كما ناشدوا وزارة البترول والثروة المعدنية بتطبيق الأنظمة التي تمنع من نقل الرمال دون أخذ رخصة من الوزارة، وطالبوا بتطبيق الغرامة المنصوص عليها في النظام على تلك الشركة المخالفة، والتي تنص في المادة الـ54 من نظام "الاستثمار التعديني" بأنه يعاقب كل مخالف بغرامة مالية، وكذا يجوز مصادرة الآلات والمعدات المستخدمة في تلك المخالفة". وكانت "سبق" قد نشرت بعنوان "شاب ينجو من سقوط سيارته في حفرة بنفود شقراء"، عن نجاة شاب من سقوط مروّع بعدما هوت به سيارته في حفرة بنفود شقراء أحدثتها إحدى المؤسسات التي تنقل منها الرمال بشكل غير نظامي؛ إذ فُوجئ شاب في أثناء قيادته سيارتَه بعد صلاة العشاء في نفود شقراء بالقرب من طريق أشيقر الداهنة؛ بأن سيارته تهوي به في حفرة أحدثتها إحدى المؤسسات التي تنقل منها الرمال بشكل غير نظامي. ونتج عن الحادث إصابات لقائد السيارة، عبارة عن بعض الكدمات والرضوض، إضافة إلى تلفيات في سيارته؛ حيث باشر -حينها- مرور شقراء الحادث فور وقوعه واستخرج السيارة، فيما نُقل قائد السيارة لمستشفى شقراء العام، ليخرج منه فيما بعد عقب إجراء بعض الفحوص والاطمئنان على صحته. بعد "واقعة سقوط الشاب".. شاهد "حفر الموت بنفود شقراء" تخرج ألسنتها للمواطنين!. وتفاعل -وقتها- الدفاع المدني في شقراء مع تقرير "سبق" عن الحادثة؛ إذ وقفت إدارة الدفاع المدني على الحفرة، ووجّهت خطابًا لبلدية أشيقر بضرورة معالجة وضع الحفرة وإزالة مسبّبات خطورتها من خلال وضع سياج ولوحات تحذيرية، إضافة إلى إلزام المتسبّب بردمها.
بلو بيرد للسياحة و السفر تقدم أقوى العروض لحجوزات عيد الفطر رحلتك مع بلو بيرد اكثر متعة للحجز: 0506010022 دكتات،لواح، مراين من اجود انواع الخشب والسعر المميز محلات الشقباوي لخشب البناء للاستفسار 0597510504 اجهزة UPS من شركة NEXT WAVE بعدة قدرات متوفر لدى شركة power Boss للاستفسار - 0599579995
أمرت النيابة العامة بقليوب، بحبس شقيقين 4 أيام على ذمة التحقيقات لقيامهما بالتنقيب عن الآثار أسفل منزلهما بدائرة المركز، كما أمرت جهات التحقيق بالتحفظ على أدوات الحفر وتحريات المباحث الجنائية حول الواقعة وملابستها. تلقى اللواء غالب مصطفى مدير أمن القليوبية، إخطارا من الرائد مصطفى دياب رئيس مباحث مركز شرطة قليوب، يفيد ورود بلاغ من الأهالى، بقيام عاملين بأعمال الحفر والتنقيب عن الآثار أسفل منزلهما بقرية سنديون دائرة المركز، وتسبب أعمال الحفر في تشققات وتصدعات بجدران منازلهم. على الفور انتقلت الأجهزة الأمنية لمكان الواقعة، وبالمعاينة والفحص تبين قيام كل من "م ب ا"، 51 سنة، عامل، وشقيقه "م ب ا"، 36 سنة، عامل، بأعمال الحفر والتنقيب عن الآثار أسفل منزلهم بقرية سنديون دائرة المركز، ووجود حفرة بعمق 6 أمتار وبعرض 2. حبس شقيقين تسببا في تصدعات بجدران المنازل المجاورة بسبب تنقيبهما عن الآثار بقليوب | أهل مصر. 5 متر، وأدوات الحفر "فأس وغلق وخرطوم وسلم"، كما تبين ان المنزل مكون من 3 طوابق. وكشفت التحريات أن أعمال الحفر التي قام بها المتهمان تسببت بتصدعات بمنزل مجاور لهما، وتم التحفظ على أدوات الحفر، وحرر محضر بالواقعة، وتولت النيابة التحقيق والتى أصدرت قرارها السابق.
الأحد 01 مايو 2022 صدر العدد الأول بتاريخ 2 يونيو 2007 رئيس التحرير خالد هلال المطيري العدد: 5021 C° السلطات الرواندية حظرت الشهر الماضي استخدام مكبرات الصوت في المساجد لن يسمع المسلمون في رواندا أذان صلاة الفجر عبر مآذن المساجد في رمضان هذا العام، وربما لن يسمعوه مجددا. وقالت "بي بي سي"، عبر موقعها الإلكتروني، أمس، إن السلطات الرواندية حظرت الشهر الماضي استخدام مكبرات الصوت في المساجد خلال الساعات الأولى من الصباح. جريدة الجريدة الكويتية | رواندا تمنع أذان الفجر. وأفادت السلطات بأن هذه المكبرات تنتهك قوانين الحد من التلوث السمعي المعمول بها في البلاد، والتي تسمح بـ55 ديسيبل كحد أقصى لشدة الصوت خلال النهار، و45 ديسيبل خلال ساعات الليل، وذلك في المناطق السكنية. وتقول زينة موكامابانو، التي تبلغ 55 عاما، وتعيش في العاصمة كيغالي، إن "القرار انتهك حقوقنا في أداء شعيرة أساسية من شعائر ديننا"، مشيرة إلى أن هذا هو أول رمضان تعيشه بلا أذان يُرفع لإقامة صلاة الفجر. وذكرت السلطات الرواندية أن سكانا اشتكوا من صوت أذان صلاة الفجر، والتي يحين موعدها بين الدقيقة 30 و49 بعد الرابعة صباحا، فيما يستغرق رفع الأذان نحو دقيقتين أو ثلاث دقائق.
استمر توقف الحركة في قناة السويس المصرية بعد جنوح السفينة إيفر جيفن بسبب الرياح؛ فيما تُواصل القاطرات جهودها لتعويم السفينة، بالتزامن مع تقارير تتحدث عن إمكانية تحرير السفينة التي تسد القناة الأحد أو الاثنين، عندما يصل المد إلى ذروته. وذكرت مصادر محلية أن الجهود قد تتحول صوب الحفر لإخراج السفينة إذا لم تتمكن القاطرات من التعويم. وكانت التقارير قد أشارت إلى أن جنوح السفينة جاء بسبب سوء الأحوال الجوية. ونقلت وكالة "بلومبيرغ" عن خبير الإنقاذ الذي أشرَفَ على تعويم السفينة السياحية التي انقلبت على ساحل إيطاليا في 2012، نيك سلون، قوله: إن المد الربيعي يومي الأحد والاثنين، سيضيف 46 سنتيمترًا في العمق؛ مما يتيح مزيدًا من المناورة، لتعويم "إيفرغيفن". وبحسب "سكاي نيوز عربية"؛ أوضح سلون الذي شارك في ما لا يقل عن 100 عملية إنقاذ لسفن وطائرات ومنصات حفر وخطوط أنابيب، أن عملية تعويم "إيفرغيفن" ليست سهلة، ولا يمكن تنفيذها بسرعة كبيرة. وأشار تقرير لموقع "ماريتايم إكزكتيف" إلى أن ما يصل إلى 100 سفينة شحن قد حوصرت في كلا الاتجاهين بقناة السويس، بعد جنوح سفينة "إيفرغيفن". ووفق الموقع؛ فقد نشرت السلطات المصرية زوارق قطر للمساعدة في تحويل السفينة الضخمة العالقة، وتحرير حركة المرور في أحد أكثر طرق التجارة البحرية ازدحامًا في العالم.