إذا كنت من لاعبي كمال الأجسام أو تذهب للجيم لبناء العضلات وفقدان الوزن فأنت تحتاج لمعرفة أسماء المكملات الغذائية وأسعارها لتستطيع تحديد أي الأنواع سيكون مفيدا لك وتستطيع شراءه حسب الميزانية المتاحة. تختلف أسعار المكملات الغذائية في مصر و أسعار المكملات الغذائية في السعودية وفي العديد من البلدان بسبب اختلاف أسعار الجمارك والشحن والمحل أو الموقع الذي تشتريها منه لكنها في مصر خصوصا مرتفعة السعر. وإذا كنت لا تعلم المكملات الغذائية التي تحتاجها أو لا تستطيع تحديدها يمكن أن يساعدك الكوتش حيث يوفر لك برنامج متكامل من المكملات الغذائية بجرعاتها حسب هدفك ووزنك، بالإضافة لنظام غذائي شامل ومحسوب السعرات الحرارية، وبرنامج تمارين رياضية مصمم لك خصيصا. أولا: أسعار الواي بروتين الواي بروتين من أشهر المكملات الغذائية، إذا كنت تذهب للجيم لرفع الأوزان، أو تمارس تمارين الكارديو، أو الاثنين، فانت تحتاج لتناول بروتين يساعدك في إعادة بناء العضلات واستشفاءها. بروتين واي جولد بيرج. أسرع طريقة لتصل لجسم قوي، وأقل في الحجم، هي زيادة استهلاكك من البروتين، والذي تستطيع تحقيقه عن طريق تناول جرعات معينة من بروتين مصل اللبن. سعر بروتين ايزو 100 74 دولار وفي مصر 1900 جنيه.
تكوين حصة واحدة من المكملات (33 جم) هي: السعرات الحرارية - 130 ؛ البروتينات - 24 جم ؛ الكربوهيدرات - 4 جم ؛ الدهون - 2 جم ؛ صوديوم - 210 ملغ ؛ الكالسيوم - 140 ملغ ؛ 18 حمض أميني مختلف (غير أساسي + لا يمكن الاستغناء عنه). ميزة الملحق هي سهولة وسرعة الاستيعاب. لا يسبب المنتج أي مشاكل في الجهاز الهضمي. يعد صنع وجبة من مخفوق البروتين أمرًا بسيطًا جدًا. يذوب الخليط تمامًا. عن طريق شرب عدة حصص من هذا المشروب يوميًا ، يتلقى الرياضي الأحماض الأمينية الأساسية والبروتينات اللازمة لزيادة حجم العضلات. أوبتيموم نيوترشن 100٪ واي جولد ستاندارت كيف تأخذ Whey Gold Standard بشكل صحيح يجب أن يتم شرب مخفوق البروتين في أيام التمرين وأيام خارج التمرين. يجب أن يكون المدخول الأول في الصباح والثاني نصف ساعة بعد التمرين. في أيام الراحة ، عادة ما يتم تناول المكمل مرة واحدة - في الصباح أو بين الوجبات. بروتين واي جولد تحميل. إذا كانت كمية البروتين التي يتم الحصول عليها من الطعام غير كافية ، فبدون تدريب ، يستهلكون وجبتين يوميًا. لضمان زيادة طبيعية في حجم العضلات ، لكل كيلوغرام من وزنك ، تحتاج إلى استهلاك حوالي 1. 5-2 جرام من البروتين. وهكذا ، بعد حساب المعدل اليومي ، وجدوا "عجزًا" ، ثم يعوضون نقص البروتين عن طريق المعيار الذهبي.
يحتوي أيضًا مكمل ماس تك على الجلوماتين، وهو المكون الأساسي في إعادة بناء الأنسجة العضلية، ومعالجة آثار التعب والإرهاق في العضلات بعد التمارين الرياضية. 7- مكمل ستاكد بروتين جينر – Stacked Protein Gainer يعد مكمل ستاكد بروتين جينر من المكملات الجديدة داخل السوق إلا أنه أثبت جودته بجدارة فأصبح ضمن قائمة أفضل المكملات الغذائية من شركة EVLUTION NUTRITION. يحتوي هذا المكمل على جميع العناصر الغذائية التي تضمن زيادة الوزن وزيادة حجم الكتلة العضلية، حيث يحتوي على 50 غرامًا من البروتينات و162 غرام من الكربوهيدرات. ويوجد في تكوينه أيضًا نسبة عالية من الأحماض الأمينية والجلوماتين. بروتين واي بروتين12باوند - Blog. 8- مكمل ترو ماس- 1200 True Mass من مكملات تضخيم العضلات الأكثر فعالية وضمانًا مكمل ترو ماس 1200، فهو يلعب دورًا رئيسًا في بناء الانسجة العضلية وبالأخص بعد الانتهاء من ممارسة التمارين الرياضية، فهو يعزز من النمو العضلي وزيادة حجم الكتلة العضلية. يضم مكمل ترو مارس 1200 نسبة من الكربوهيدرات عالية تعادل 222 غرامًا في الجرعة اليومية، ويحتوي أيضًا على 50 غرامًا من البروتين. 9- مكمل أب يور ماس – Up Your Mass يحتوي مكمل أب يور ماس على أنواع عديدة من المعادن والفيتامينات لذلك استطاع أن يحتل مكانة عالية ضمن أفضل أنواع المكملات، وتحتوي جرعاته اليومية على 100 غرام من الكربوهيدرات، إضافة إلى 50 غرامًا من البروتين.
62 دينار كويتي. سعر المكمل الغذائي في الأسواق الكويتية، EHPLabs – IsoPept Zero، بـ 17. 62 دينار كويتي سعر المكمل الغذائي توينلاب سوبر جينرز فيول شكولاته Out Of Stock، وسعره في السوق البغدادي 300 دينار عراقي. سعر المكمل الغذائي في الأسواق البغدادي، Dymatize Elite Casein، بـ 118٫80 دينار عراقي. سعر المكمل الغذائي في الأسواق البغدادي، Optimum Pro Complex المكمل الغذائي، بـ 118٫8 دينار البغدادي. سعر المكمل الغذائي في الأسواق البغدادي، Dymatize Elite Whey، بـ 117. بروتين واي جولد ستاندرد. 28 دينار البغدادي. سعر المكمل الغذائي في الأسواق البغدادي، DYMATIZE ISO 100 Natural – Sweetened with stevia المكمل الغذائي، بـ 116. سعر المكمل الغذائي في الأسواق البغدادي، MUSCLE PHARM COMBAT – PRO GEL Box of 12، بـ 77. سعر المكمل الغذائي في الأسواق البغدادي، Cellucor COR-Performance Whey، بـ 111. 60 دينار البغدادي. سعر المكمل الغذائي في الأسواق البغدادي، JYM Supplement Science – Pro Protein Powder، بـ 114. 80 دينار البغدادي. سعر المكمل الغذائي في الأسواق البغدادي، Universal Nutrition Animal Whey، بـ 118. 32 دينار البغدادي.
مكملات تضخيم العضلات الأكثر فعالية وضمانًا تعد أحد الوسائل الهامة التي يستخدمها الرياضيون في بناء أجسامهم فهي تمنحهم الوزن والضخامة العضلية دون أن تزيد من دهون الجسم، وتمده بمجموعة كبيرة من البروتينات والمعادن والفيتامينات، وتختلف المكملات الغذائية اختلافًا كبيرًا عن الهرمونات، فهي مكملات طبيعية تمد الجسم بالأحماض الأمينية اللازمة لنموه بشكل سليم، وسوف نتعرف فيما يلي على أفضل أنواع مكملات تضخيم العضلات. مكملات تضخيم العضلات الأكثر فعالية وضمانًا تلعب المكملات الغذائية دورًا هامًا في تنشيف عضلات الجسم وتضخيمها، وتساهم بشكل كبير في إذابة دهون الجسم ، والمكملات الغذائية تسرع عملية بناء العضلات وتضخيمها، وسوف نذكر لكم فيما يلي أفضل مكملات تضخيم العضلات الأكثر فعالية وضمانًا. 1- الكرياتين ( Creatine) الكرياتين يعد جزيء كيميائي طبيعي في الجسم، ويساعد في نمو الأنسجة العضلية المختلفة، ولذلك فإن تناوله كمكمل غذائي سوف يمنح الجسم سرعة أكبر في بناء العضلات، ورفع مستواها إلى 40%. والكرياتين يعمل على زيادة انتاج الهرمونات الفعالة التي تعمل على تضخيم العضلات، ويزيد من كمية الماء في خلايا العضلات مما يؤدي إلى ضخامتها لذلك فإن الكرياتين يعد من أفضل مكملات تضخيم العضلات الأكثر فعالية وضمانًا.
حجم البرنامج 315 ميجا ويتطلب نظام iOS 10. 0 او احدث ومتاح للتحميل مجاناً, حاصل على تقييم 5/4 ويوجد منه نسخة آخري مدفوعة يمكن الترقية اليها والحصول على مميزات آخري, يمكن تنزيله من الرابط التالي. تحميل برنامج تسجيل المكالمات مجانا للايفون. برنامج Automatic call recorder لايفون. خيار اخر يمكن استخدامه مجاناً لتسجيل المكالمات على الايفون تلقائيا ويمكن إتمام العملية مع المكالمات الصادره والواردة ويتم حفظ التسجيلات فى سجل يتيح لك إمكانية التحكم فى الملفات الصوتية من ناحية تخزينها على الذاكرة الداخلية او مشاركتها مع الاصدقاء ونقلها الى مكان اخر. حجم التطبيق 152 ميجابايت وحاصل على تقييم 4. 1/5 ويتطلب نظام iOS 10. 0 أو احدث من ذلك, يوجد نسخة آخري مدفوعة تقدم مميزات اضافية تتاح لك بمجرد الاشتراك بها والحصول عليها, يمكن التحميل مباشرة من الرابط التالي. أفضل برنامج تسجيل المكالمات للايفون مجانا. تحميل برنامج تسجيل المكالمات التلقائى للايفون. وصلنا الى نهاية المقال والترشيحات, القائمة السابقة تحتوي على أشهر البرامج التي يمكن استخدامها, اذا كان لديك استفسار او طريقة آخري شاركها معنا فى التعليقات, لا تنسي زيارة قسم التطبيقات للإطلاع على المزيد من المقالات.
تشغيل وتفعيل برنامج تسجيل المكالمات للايفون عند الدخول الى برنامج تسجيل المكالمات للايفون مجاني ، يطلب منها الموافقة على أستخدام البرنامج ، وكذلك أعطاء الصلاحيات للعمل على هاتف iPhone الذي يعمل بنظام iOS، بعد ذلك نضع الرقم الهاتفي الخاص بنا ، ومن ثم نختار الدولة وتضغط على أرسال، حيث يصلك كود ضعة في المكان المخصص، وبهذة الطريقة تم تسجيلك في برنامج تسجيل المكالمات للايفون، عندما تجري مكالمة أو تردك مكالمة فأن التطبيق يعمل على تسجيلها بصوت واضح وقوي ، وهو من أروع تطبيقات تسجيل المكالمات المجانية. رابط تحميل البرنامج أضغط للتنزيل أقرأ أيضاً تطبيق MyHeritage لتحريك الصور القديمة للاندرويد والايفون تطبيق راديو للايفون أستمع الى الاذاعات FM العربية والاجنبية تطبيق مكالمات وهمية للايفون ينقذك من المواقف الحرجة مع أصدقائك قنوات مشفرة للايفون للمشاهدة بدون تقطيع على الانترنت الضعيف برنامج فتح كلمة سر الواي فاي للجوال( اندرويد- آيفون)
الاشتراك المجاني في البداية ثم بسعر 3. 99 دولار في الشهر. Int Call: هو تطبيق آخر رائع يتيح تسجيل المكالمات ويفرض رسومًا تبلغ 10 سنتات للدقيقة لتسجيل مكالمتك، ولكن قد تختلف هذه الرسوم حسب بلدك، يمنحك التطبيق 30 سنتًا كرصيد في البداية. Call Recorder for iPhone: هو تطبيق آخر يعمل بشكل رائع عند تسجيل المكالمات الواردة والصادرة. التطبيق يمنحك تسجيلات عالية الجودة، مع أصوات واضحة من كلا الجانبين من المحادثات، وإن الخدمة ب7. والدفع لمدة عام، لن يكلفك سوى 4. 16 دولار شهريًا. Call recorder Lite: هو تطبيق مجاني يتيح لك تسجيل المكالمات الواردة والصادرة، يسمح الإصدار المجاني بتسجيل غير محدود، ومع ذلك، فإنه يتيح لك الاستماع إلى أول 60 ثانية من التسجيل مجانًا، وتباع النسخة الكاملة من التطبيق مقابل 9. 99 دولارًا. كيفية منع تسجيل المكالمات في الهاتف (الحل). CallRec: تتيح لك النسخة المجانية للتطبيق تسجيل المكالمات لمدّة غير محدودة، ولكنها تسمح لك فقط بالاستماع إلى أول 60 ثانية من الاتصال المسجل، لذا ستحتاج إلى شراء نسخة Pro بسعر 8. 99 دولار. NoNotes: يتيح لك التطبيق تسجيل المكالمات الواردة والصادرة، يمكنك الحصول على تسجيل مكالمات مجاني لمدة 20 دقيقة / شهر، وبعدها سيتوجب عليك دفع ثمن الخدمة.
• سيتم إلغاء أي فترات تجربة مجانية غير مستخدمة عند شراء المستخدم لأشتراك. • سيتم تحصيل المدفوعات من خلال حساب iTunes عند تأكيد عملية الشراء. • سيتم تحصيل رسوم التجديد خلال الأربعة وعشرين ساعة السابقة لفترة انتهاء الاشتراك الحالي وتحديد تكلفة التجديد. باستخدامك لتطبيق مسجل المكالمات iCall، فأنت بذلك توافق على سياسة الخصوصية وسياسة الاستخدام الخاصة بنا:
قم بحفظ اتفاقات العمل الخاصة بك أو الأفكار العبقرية التي تظهر فجأة أثناء المكالمات وحتي اللحظات الجميلة مع أحبائك للاستمتاع بها فيما بعد. مكالمة هاتفية مسجلة يستخدم iCall ميزة الاتصال الهاتفي الخاص بشركة الاتصالات الخاصة بك لتسجيل المحادثات. يمكنك الحصول على فترة تجريبية مجانية لاستخدام التطبيق والتمتع بكل مزاياه. يرجي ملاحظة أن تطبيق مسجل المكالمات iCall لن يتمكن من تسجيل مكالمات جديدة إلا في وجود اشتراك ساري، لكن ستتمكن في كل الأحوال من الاستماع إلى تسجيلات مكالماتك السابقة. برنامج تسجيل المكالمات للايفون. مزايا ترقية برو • تسجيل المكالمات الواردة • تسجيل المكالمات الصادرة • تسجيل لا نهائي للمكالمات • شارك وتحكم فى تسجيلاتك تتوافر خطط الاشتراك التالية: (قد تختلف الأسعار حسب الموقع الجغرافي): - اشتراك لمدة أسبوع مع 3 أيام تجربة مجاني - اشتراك لمدة شهر - الاشتراك السنوي معلومات حول التجديد التلقائي لاشتراكك: • يتم تجديد الاشتراك تلقائياً ما لم يكون قد تم إيقاف خاصية التجديد التلقائي قبل 24 ساعة على الأقل من انتهاء فترة الاشتراك الحالية. • يمكن للمستخدم إدارة اشتراكاته وإيقاف خاصية التجديد المؤقت من خلال الذهاب إلى إعدادات المستخدم فى حسابه بعد عملية شراء الخدمة.
تابعنا على فيسبوك وتويتر لنكن على اتصال دوماً دمتم بخير ♥.
طرق أخرى بديلة لتسجيل المكالمات: استخدام تطبيق سكايب لإجراء المكالمات إذ يحتوي على خيار التسجيل. شراء مسجل صوت تقليدي ووضع المكالمات على السماعات الخارجية (مسجل سوني أو أي جهاز آخر) **قد لا تكون أي من الطرق مناسبة لك، وذلك أمر وارد! أخبرنا من خلال تجربتك الشخصية إذا سبق لك تسجيل مكالماتك عبر الآيفون! إذا كنت مطور وتود نشر تطبيقاتك عبر أخبار التطبيقات للوصول لشريحة كبيرة من المستخدمين العرب فراسلنا عبر البريد التالي: [email protected] وسيكون تطبيقك قريبا في قائمة اخبار التطبيقات اذا كان بمستوى يليق بالمستخدم العربي. هل تريد المزيد من التطبيقات والأخبار ؟ تطبيقات و أخبار التطبيقات لأجهزة آبل والأندرويد لا تتوقف على صفحاتنا عبر الشبكات الاجتماعية ، تابعونا عبر صفحاتنا المختلفة على Facebook ، Twitter ، Google Plus ، Youtube ، Instagram ، Telegram