٦- تناول الشوربة بدون أي مواد غذائية أخرى قد يؤدي إلى التعرض لسوء التغذية لذلك يجب تناولها مع نظام غذائي متوازن. نظام غذائي لإنقاص الوزن في سبعة أيام: اليوم الأول: ١- تناول جميع أنواع الفاكهة ما عدا الموز والبطيخ والشمام. ٢- تناول الشوربة الحارقة للدهون والماء وشاي أو قهوة بدون سكر ويمنع المشروبات الغازية كما يمكن تناول سلطة فواكه. اليوم الثاني: ١- تناول جميع أنواع الخضروات بصورتها الطبيعية أو المطبوخة مع التركيز على الخضروات الورقية، وتجنب البقوليات والذرة. ٢- تناول الشوربة الحارقة للدهون إلى جانب الخضروات طوال اليوم. ٣- لا يجب تناول الفاكهة في هذا اليوم. اليوم الثالث: ١- في هذا اليوم ينصح بتناول كميات من الخضروات والفاكهة بالاضافة إلى الشوربة الحارقة للدهون. اليوم الرابع: ١- تناول الموز مع الحليب خالي الدسم ، ويمكن تناول ثمان موزات في هذا اليوم مع كميات غير محددة من الحليب خالي الدسم والشوربه الحارقه للدهون لأن الجسم يحتاج إلى كمية من البوتاسيوم والسكر. اليوم الخامس: ١- ينصح بتناول لحم البقر في هذا اليوم بما يعادل ٢٨٠-٥٠٠ جرام، مع ٦ ثمرات من الطماطم ٢- يجب الحرص على تناول ثمانية أكواب من الماء في هذا اليوم بالإضافة إلى الشوربة.
اليوم السادس: ١- كميات غير محددة من لحم البقر والخضروات الورقية. ٢- تناول الشوربة الحارقة للدهون مرة واحدة على الأقل. اليوم السابع: ١- تناول الأرز الأسمر مع عصير الفواكه الخالية من السكريات، بالإضافة إلى الخضروات حسب الرغبة بالإضافة إلى الشوربة الحارقة للدهون مرة واحدة على الأقل. تحذيرات الريجيم: ١- عدم تناول أي نوع من أنواع الخبزأو المقليات، أو المشروبات الغازية. ٢- يمكن تناول بعض المشروبات في هذا اليوم مثل الشاي والقهوة وكميات من الماء وعصير الفواكه الطبيعية، مع تجنب تناول السكريات واللبن كامل الدسم. ٣- يمكن تناول الشوربة الحارقة للدهون عند الشعور بالجوع في أي وقت وبأي كمية ٤- يمكن استبدال لحم البقر بالدجاج المشوي منزوع الجلد أو السمك المشوي ٦- تختلف مقدار خسارة الوزن حسب طبيعة كل جسم وحسب قدرته على حرق الدهون والالتزام بالريجيم.
اطلعي على كيفية تنظيف مكواة Philips وظيفة حاوية كلس مضمنة Azur Performer Plus (GC4506، GC4515، GC4516، GC4517، GC4518، GC4519، GC4525، GC4526، GC4527، GC4528) | Azur Pro (GC4881، GC4882، GC4886، GC4887، GC4889) املئي خزان المياه وشغّلي المكواة. (إذا كانت المكواة تحتوي على إعدادات قابلة للضبط، فاختاري الإعدادين MAX TEMP وNO STEAM. تنظيف المكواة الكهربائية من السواد والحروق. اطلعي على كيفية إزالة الترسبات من المكواة البخارية الأسئلة المتداولة حول المكاوي البخارية من Philips هل عليّ استخدام المياه المنزوعة المعادن أو المياه المُساعدة على الكيّ لمنع تشكل طبقة كلسية في المكواة؟ ننصحك باستخدام مياه الحنفية أو المياه المنزوعة المعادن لكل المكاوي البخارية من Philips، غير أن المياه المنزوعة المعادن هي الخيار الأفضل لمنع تشكل طبقة كلسية في المكواة. يُرجى عدم استخدام أي مياه مُساعدة على الكيّ أو معطّرة في المكواة البخارية من Philips، فهي قد تتسبب بإلحاق الضرر بالمكواة أو بتعطّلها. ما مدى تكرار تنفيذ إجراء إزالة الترسبات الكلسية من المكواة للحصول على أفضل نتائج الكيّ باستخدام البخار بمرور الوقت؟ ننصحك بإزالة الترسبات الكلسية من المكواة مرّة كل شهر أو شهرين.
البوتاجاز من أكثر الأشياء التي توجد في المطبخ وقد تحتاج إلى الإهتمام والتنظيف بشكل يومي ومستمر حتى لا يتراكم عليه الدهون أو البقع، لأن إذا تركنا هذه الدهون لعدة أيام قد يصعب إزالتها والتخلص منها لذلك ينصح دائما بغسل البوتاجاز بعد الإنتهاء من عملية الطهي، لأن أثناء هذه العملية قد تتراكم الدهون وبعد ذلك وعندما نتركها مدة طويلة دون أن يتم تنظيفها قد تكون على شكل حروق، فهذه الحروق من الصعب أن نتخلص منها بإستخدام السلك الخشن والصابون السائل فقط ففي هذه الحالة يمكننا أن نستخدم المنظفات التي تباع في الأسواق أو المحلات، فهذه المنظفات تعمل بالفعل على تنظيف البوتاجاز من الحروق وإزالة كل الدهون. عند إعداد الطعام يوميا تتراكم الدهون والبقع الداكنة الصعبه التى لا يمكن التخلص منها وإزالتها بالغسيل اليدوى أو المنظفات المعتادة فى التنظيف اليومي، فإنها من اصعب البقع التى لا تفضلها معظم السيدات لأنها صعبة جدا ولا نستطيع إزالتها، لذلك نقدم لكى الحل الوحيد الذى له فاعلية كبيرة فى إزالة وتفوير البقع والدهون الصعبه من على البوتاجاز وبقائه لامع ونظيف جدا بدون اى مجهود. تعانى بعض السيدات من التنظيف اليومي الشاق للبوتاجاز، فإنه يحتاج الكثير من الوقت والجهد فى عملية التنظيف للحصول على النظافة واللمعان المطلوب، فهناك طريقه تتكون من مكونات طبيعية بسيطة تساعد على تفوير البقع والدهون الصعبه العالقة على البوتاجاز وبقائه لامع ونظيف جدا، هذه الخلطة سوف تغنى عن شراء المنظفات المنزلية التى تكلفنا الكثير من المال ولا تعطينا النظافه المطلوبة.
وبعد التعرف على أهم طرق تنظيف المكواة، هل لديك أي طرق أخرى تستعملها في تنظيف المكواة الخاصة بك؟ شاركنا إياها في التعليقات.
ملء خزان المياه الخاصّ بالمكواة بمحلول الماء والخلّ، ثمّ تشغيل المكواة وضبطها على أعلى درجة حرارة ممكنة. تشغيل محلول التنظيف داخل المكواة عندما تكون ساخنة، ويتمّ ذلك من خلال الضغط باستمرار على زرّ البخار أثناء الضغط على المكواة في منشفة اليد على طاولة الكيّ، ثمّ تنفيس البخار لحوالي 20-30 رشقة لمدّة دقيقة ونصف. تفريغ أيّ محلول متبقٍ في الخزان بعد التنفيس، ويجب التأكّد من التخلّص منه بشكل جيّد. ملء الخزان بالماء النظيف، وتكرير عملية التبخير من أجل إزالة الخلّ من مجاري الهواء، وخزان الحديد، ثمّ يجب صرف أيّ مياه متبقيّة في الخزان، وبهذا تكون مكواة البخار نظيفة من الداخل. المراجع ^ أ ب ت "How to Clean an Iron",, Retrieved 1/6/2020. Edited. ↑ "How to Clean an Iron",, Retrieved 1/6/2020. Edited. ↑ "How to Clean the Steam Iron and Its Base Plate",, Retrieved 1/6/2020. Edited. ↑ "How To Clean Your Iron With Toothpaste",, Retrieved 1/6/2020. Edited. ↑ "How to Clean the Bottom of an Iron",, Retrieved 1/6/2020. Edited. ^ أ ب "How to Clean an Iron",, Retrieved 1/6/2020. Edited.