- أثبتت الدراسات أيضاً أن عصير الذرة الحمراء هو من الأنواع الغذائية التي من شأنها أن تساعد جدياً في تحسين تجاوب الجسم مع الأنسولين، وباتالي فإنه يساعد على ضبط معدل السكر في الدم. ومع أن الذرة تحتوي على نسبة لا بأس بها من النشويات مما يجعل ضبطها لمعدل السكر في الجسم أمراً مستغرباً، إلا أن الأصباغ الحمراء والبنفسجية الموجودة فيها تحتوي على أنواع من الأنزيمات ومضادات الأكسدة التي تساعد في ضبط معدل السكر بدل من رفعه. - كما وأفادت الدراسات أيضاً أن هذه الأصباغ تساعد أيضاً في ضبط معدل ضغط الدم، كما وفي الحماية من السرطان، وإنها أيضاً تساهم أيضاً في عملية تخلص الجسم من الدهون والتنحيف. - وبما أنها غنية بالألياف، فإنها أيضاً تساهم في تحشين صحة وعمل الجهاز الهضمي، فتحمي من الإصابة بالإمساك، وتسهّل على الجسم عملية التخلص من بقايا الطعام المتراكمة فيه، وبالتالي تحمي اللإمعاء من الإلتهابات ومن الغازات وتعزز عمل الكبد. المزيد حول فوائد الذرة في هذه الروابط: لماذا يجب ان تتناولوا الذرة المسلوقة؟ الذرة تخلصكم من الوزن الزائد! الذرة أساسية في غذاء أطفالكم
2- الحماية من فقر الدم بسبب كون الذرة الصفراء مصدرًا للحديد وحمض الفوليك، فإن لها دورًا فعالًا في الوقاية من الإصابة بفقر الدم (Anemia) إذ يعتبرالحديد مكون أساسي في كريات الدم الحمراء، وينصح بتناول الذرة الصفراء بشكل خاص للحوامل وذلك للأسباب التالية: تعتبر الذرة الصفراء وجبة خفيفة سهلة الهضم تساعد في إمداد الحامل بما تحتاجه من عناصر غذائية مهمة. بسبب غنى الذرة بحمض الفوليك (Folic acid)، فإنها تساعد في الوقاية من تشوهات الأنبوب العصبي عند الأجنة وتقلل فرص ولادة أطفال بوزن منخفض. 3- تعزيز صحة الجهاز الهضمي من فوائد الذرة الصفراء أنها إحدى الأغذية الغنية بالألياف الغذائية التي تساعد في تعزيز صحة الجهاز الهضمي، إذ أنها: تلين البراز. تساعد على الوقاية من الإمساك والبواسير. تعمل على تخفيف أعراض القولون العصبي. وتمدنا كل 100 غم من الذرة الصفراء النيئة بما يقارب 2 غم من الألياف الغذائية، ويوصى عادة بتناول كمية يومية من الألياف الغذائية لا تقل عن 25-30 غرام، ولكن أغلب الأشخاص لا يتناولون هذه الكميات في أغلب الأيام، مما قد ينتج عنه الإصابة بالتلبكات المعوية والإمساك. 4- إمداد الجسم بالطاقة تعتبر الذرة من الخضار العالية بالنشويات والسعرات الحرارية، حيث كل 100 غم منها تمدنا بما يقارب 86 سعرة حرارية، وبهذا قد تدخل الذرة الصفراء في حميات زيادة الوزن وعلاج النحافة.
فوائد الذرة الصفراء للطفل تعد الولايات المتحدة من أكبر منتجين للذرة الصفراء وتعتبر الذرة الصفراء من أهم منافس للعديد من الخضروات وذلك لاحتوائها على العديد من العناصر كما يتم استخدامها في العديد من الأشياء ومنها. فوائد الذرة الحمراء. لقد أدى استخدام الذرة على نطاق واسع في المنتجات الغذائية إلى أهمية معرفة ما إذا كانت الذرة صحية أم لا ومع ذلك توجد الكثير من الفوائد الغذائية للذرة وليس هناك دليل على أنها ضارة بالصحة وها نحن هنا نستكشف معا المحتوى. من المعروف أن حبوب الذرة الرفيعة تحتوي على الحديد الذي يساعد في توليد خلايا الدم الحمراء في الجسم. وكما أن للحوم الحمراء بعض الأضرار لها أيضا العديد من الفوائد إذا لم نفرط في تناولها. بأمراض فقر الدم وخاصة للمرأة الحامل وتساعد في تكوين خلايا الدم الحمراء بالإضافة إلى أنها تحتوي على حمض الفوليك المهم للحامل وللجنين. تساعد على خسارة الوزن. تحتوي الذرة السوداء على حبات سوداء نفاثة مع صبغة أرجوانية قليلا تنمو الذرة السوداء على سيقان يصل ارتفاعها إلى 3 أمتار تنتج الذرة السوداء أكوازا طويلة نحيلة يبلغ ط. ويوجد حوالى 30 نوعا مختلفا من هذه الحبوب إلا أن عددا قليل منها يستهلكه البشر.
أعلنت قوات أمن الطرق، صباح اليوم الإثنين، إعادة فتح طريق تبوك - المدينة المنورة، أمام حركة السير، بعد أن أغلقته السيول المنقولة، مساء أمس. وقالت في تغريدة عبر حسابها الرسمي بـ«تويتر»: «إلحاقًا للتنبيه السابق بشأن إغلاق طريق تبوك - المدينة المنورة بين محافظة تيماء ومركز القليبة، بسبب السيول المنقولة؛ نود التنويه بأن الطريق أصبح سالكًا الآن، مع تمنياتنا لكم بالسلامة والأمان». وكانت قوات أمن الطرق، قد وجهت تنبيهًا مساء أمس، بإغلاق الطريق في كلا الاتجاهين بسبب السيول المنقولة، مشيرة إلى أنها تعمل على فتح ومعالجة الطريق، بالتنسيق مع إدارة الطرق والنقل في المنطقة. طريق تبوك المدينة الطبية. إلحاقًا للتنويه السابق بشأن إغلاق طريق تبوك - ضباء (عقبة الخريطة) بسبب السيول المنقولة وتساقط الصخور؛ نود التنويه بأن الطريق أصبح سالكًا الآن في كلا الاتجاهين، مع تمنياتنا لكم بالسلامة والأمان. وهطلت، أمس، أمطار غزيرة على مركز البديعة التابع لمنطقة تبوك، شملت المركز وضواحيه؛ النويبعة والهدرة والحجيرة وأم رضيم والأجيبي، سالت على إثرها الأودية والشعاب، وتواصل هطول الأمطار على محافظة البدع ومراكز مقنا والعصيلية والقليبة والمعظم، شملت المركز وضواحيه، والأخضر ووادي الرويحة والأثيلي.
14/07/2013, 02:01 PM #16 رد: طريق تبوك - المدينة السريع مافيه جديد وين التقرير ياهل تبوك بالنسبه لطريق بواط -الفقعلي. ماهي اخر الاخبار.
23/07/2013, 12:46 AM #24 مشكور يالغالي بارك الله فيك تغطية مميزة للأسف شركة المردوف هي اللي ماسكة خط المدينة حائل السريع وإلى الآن لاتقدم يذكر (قبل فترة أصحاب المعدات اللي مأجرين على الشركة لم يستلموا حقوقهم) والمشروع متعطل بشكل كبير.. أستغرب كيف يعطونهم مقاولة خط تبوك السريع ؟؟!! طريق تبوك المدينة بخصوص الدعوة للجمعية. الله المستعان.. إلى الآن الاسفلت واصل الريع ماتعدى, حفريات الريع متقدمة الى الاسفل بشكل كبير. (قبل أسبوع) إلى الآن المسفلت 22 كم والمتبقي لخط ترعة 20 كم غير مسفلت (قبل شهرين) 23/07/2013, 12:53 AM #25 المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عاتب الآمال مشكور ياخوي على هالمشاركه والمعلومه وحصلت اليوم خبر اعتماد تكمله خط شميسي 27/07/2013, 05:19 AM #26 المشاركة الأصلية كتبت بواسطة محمد الشاوي الله لايهينك اسعدتني وشرفتني بمرورك ياغالي ، وسأكمل التغطية بعون الله مع اعتدال الجو بالفترة المقبلة 27/07/2013, 05:21 AM #27 شركاتنا آه من شركاتنا ، الله يعين ويسهل ، شرفتني بمرورك 05/08/2013, 06:24 AM #28 [/IMG] 12 كم في سنتين ونصف ( 18) شهر يعني كل شهر كيلو ونصف 05/08/2013, 06:28 AM #29 8. 8 كم في 4 سنوات (48) شهر كل شهر 5. 45 كم 05/08/2013, 06:35 AM #30 المسافة 750 كم على هذا يبغى له 10 سنوات على الاقل