قصة أغنية \"ساعات ساعات\" وأغنية \"ساعات ساعات\" من كلمات الشاعر المصري عبد الرحمن الأبنودي ومن ألحان الموسيقار جمال سلامة، وظهرت الأغنية لأول مرة في فيلم \"ليلة بكى فيها القمر\" من بطولة صباح وحسين فهمي، الذي أطلق عام 1980. كلمات بتونس بيك وانت معايا. والأغنية كانت هي آخر ما غنته الشحرورة أمام الكاميرات، وبدأت حكايتها عندما كانت صباح تصور \"ليلة بكى فيها القمر\" للمخرج أحمد يحيى، وتطلبت الأحداث أغنية فقرأ لها المخرج كلماتها وأعجبت النجمة اللبنانية. تعد هذه الأغنية هي التعاون الوحيد بين صباح والشاعر عبد الرحمن الأبنودي، والتي تحدث عنها قائلاً: \"أغنية \"ساعات ساعات\" شديدة الصعوبة ومع ذلك غنتها صباح باقتدار وجعلت منها أغنية خالدة\". الأبنودي أكد أيضاً أن الأغنية ظلت 15 عاماً حبيسة الأدراج، ولا يريد أي مطرب أو مطربة أن يغنيها لكونها طويلة، وكان المطربون يستمعون إلى الأغنيات مع جمال سلامة، ويرفضون غناءها لصعوبتها. الأغنيات العربية في المسلسل ولم تكن صباح أول فنانة عربية تظهر بصوتها ضمن سياق أحداث المسلسل العالمي، بل سبقتها الفنانة الجزائرية وردة، حيث ظهرت أغنيتها \"بتونس بيك\" على تتر بداية ونهاية الحلقة الثالثة، وتم توزيعها بطريقة جديدة نالت استحسان الجمهور.
ننشر لكم اخر اخبار الفن حيث حل المخرج والمؤلف محمد دياب ضيفا على Space عبر موقع Twitter للحديث عن نجاح أحدث أعماله الفنية، المسلسل العالمي Moon Knight. غضب رسمي وشعبي من تشييع جثمان طفلة بمدرسة ابتدائية أمام الأطفال بتونس.. فيديو .. مباشر نت. وتحدث دياب عن إدراجه للعديد من الأغاني واللقطات المصرية في المسلسل مثل أغنية "ملوك" لعنبة, أحمد سعد و"بتونس بيك" لوردة وغيرها ومن الأغاني العربية، قائلا: ""مكنتش راضي أهرج وأحط أغنية "شيماء" في Moon Knight لاحسن الأستاذ هاني شاكر يمنعني من دخول مصر". وتابع: أوعدكم إنني هجيب أحمد فهمي يمثل الرجل العناب في Moon Knight. مسلسل Moon Knight من بطولة أوسكار أيزاك، وإيثان هوك، ومي القلماوي ومن إخراج محمد دياب وتأليف جيريمي سلايتر، ويعرض الأربعاء من كل أسبوع. يذكر أن مسلسل "الرجل العناب" تم عرضه في رمضان 2013، قصة أحمد فهمي، شيكو، هشام ماجد، سيناريو وحوار ولاء شريف، إخراج شادي علي، بطولة أحمد فهمي، هشام ماجد، شيكو، صلاح عبد الله، يوسف عيد، إنجي وجدان، ميريت أسامة، إنتصار، أحمد فتحي، محمد أسامة "أوس أوس" وعلي ربيع.
ينتشر تناول الفواكه المجففة في الدول العربية بكثرة؛ لما تتمتّع به من فوائد صحية عظيمة، ومنها المشمش المجفف، الذي يحتوي على مستويات عالية من الكالسيوم، البوتاسيوم، الفوسفور، فيتامين A، الحديد، وفيتامين C، وبالتالي تناوله يعني الحصول على العديد من الفوائد الصحية. حول فوائد المشمش المجفف، تؤكد اختصاصية التغذية ميرنا الفتى، في حديثها لـ"سيدتي. نت"، أن هذا النوع من الفاكهة يُسهم في تنظيم معدّل نبضات القلب؛ وذلك بفضل احتوائه على البوتاسيوم الضروري لصحة القلب، كما يساعد على تقوية النظر؛ بسبب غناه بفتيامين A المهم لصحة العيون وتقليل خطر الإصابة بإعتام عدسة العين، بالإضافة إلى تقليل الالتهاب، خاصة لدى النساء اللاتي يعانين من التهاب المفاصل أو النقرس. وتضيف أن لونه البرتقالي يجعله غنياً بالبيتاكاروتين المفيد لصحة البشرة وصحة العيون، فضلاً عن أهميته في تقوية جهاز المناعة، ومنع خطر الإصابة بفقر الدم. وتتابع الاختصاصية متحدثة عن فوائد المشمش المجفف في الآتي: فوائد المشمش المجفف وفقر الدم يعتبر المشمش المجفف غنياً بالحديد، والذي يساعد بدوره على العلاج والوقاية من الإصابة بفقر الدم، إلى جانب الحديد، يحتوي على النحاس الذي يعزّز من عملية امتصاص الحديد في الجسم، وبالتالي إدراج المشمش المجفف ضمن النظام الغذائي الخاص بكِ من شأنه أن يساعد على عملية إنتاج الهيموغلوبين الضروري للجميع، وبالأخص النساء خلال الدورة الشهرية.
يمكن أن يسبب الإفراط في تناول المشمش الشعور بالدوخة وحتى الصداع في بعض الحالات، لذا من الضروري أن تحدّي من تناوله إلى أقل من خمس حبات في اليوم. عانت بعض الحالات النادرة من الشلل التنفسي بسبب الإفراط في تناول المشمش. اقرئي أيضًا: أطعمة ممنوعة في الحمل، تجنبيها لسلامة جنينك لا توجد مشكلة كبيرة إذا كنتِ تأكلين ثمرتين من المشمش كل يوم خلال الحمل، في الواقع أنه لذيذ ومليء بالفوائد الصحية كما ذكرنا عن فوائد المشمش المجفف للحامل، ولكن تذكري ألا تفرطي في تناوله في أثناء الحمل، وإذا شعرتِ بأي أعراض من عدم الراحة، فاطلبي المساعدة الطبية على الفور. الآن يمكنك متابعة حملك أسبوعًا بأسبوع مع تطبيق تسعة أشهر من "سوبرماما". لأجهزة الأندرويد، حمليه الآن من google play لأجهزة أبل - IOS، حمليه الآن من App Store
فوائد المشمش المجفف والجهاز الهضمي يمتاز المشمش المجفف بخصائصه الملينة، والتي تساعد على تنظيف الجهاز الهضمي من السموم المتراكمة فيه، وبالتالي فإن تناول المشمش المجفف من شأنه أن يخلصكِ من المشاكل الهضمية؛ مثل الانتفاخ والغازات، ويطهّر جهازكِ من السموم. فوائد المشمش المجفف وكثافة العظام يعتبر انخفاض كثافة المعادن في العظام أمراً شائعاً لدى النساء بعد انقطاع الطمث، وهو السبب الرئيسي لهشاشة العظام والتهاب العظام والمفاصل واضطرابات العظام الأخرى المماثلة. ولكن قد يساعد البورون الموجود في المشمش المجفف على تحسين كثافة المعادن في العظام. المحتوى العالي من المعادن في المشمش المجفف، مثل الكالسيوم، المغنيسيوم، البوتاسيوم والحديد، يساعد على زيادة قوة وكثافة العظام، خاصة لدى النساء عند التقدّم في السن، وفي فترة انقطاع الطمث. فوائد المشمش المجفف وصحة العيون الكاروتينات الموجودة في المشمش المجفف تُسهم في تحسين صحة شبكية العين؛ عن طريق تقليل الإجهاد التأكسدي، وأيضاً يساعد المشمش المجفف على خفض فرص الإصابة بإعتام عدسة العين ومرض التنكس البقعي مع التقدّم في السن. فوائد المشمش المجفف والدورة الدموية النسب العالية من الحديد الموجود في المشمش المجفف تجعله قادراً على تنشيط الدورة الدموية في الجسم كاملاً وإنتاج كريات الدم الحمراء، ما يساعد على وصول الأكسجين إلى جميع أجزاء الجسم بالشكل المثالي.
كما يحتوي المشمش المجفف بشكل طبيعي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، مثل فيتامين C وفيتامين H، والتي تحمي من الأضرار البيئية الناجمة عن أشعة الشمس والتلوث، كما تقلّل هذه المركّبات من خطر الإصابة بالتجاعيد وحروق الشمس، وتساعد على تقييد ضرر الجذور الحرّة، ما يخفف من ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة، إلى جانب ذلك يتضمن أيضاً مستويات جيدة من البيتاكاروتين التي تتحوّل إلى فيتامين A المهم جداً لصحة البشرة بشكل عام. فوائد المشمش المجفف والجهاز الهضمي يمتاز المشمش المجفف بخصائصه الملينة، والتي تساعد على تنظيف الجهاز الهضمي من السموم المتراكمة فيه، وبالتالي فإن تناول المشمش المجفف من شأنه أن يخلصكِ من المشاكل الهضمية؛ مثل الانتفاخ والغازات، ويطهّر جهازكِ من السموم. فوائد المشمش المجفف وكثافة العظام يعتبر انخفاض كثافة المعادن في العظام أمراً شائعاً لدى النساء بعد انقطاع الطمث، وهو السبب الرئيسي لهشاشة العظام والتهاب العظام والمفاصل واضطرابات العظام الأخرى المماثلة. ولكن قد يساعد البورون الموجود في المشمش المجفف على تحسين كثافة المعادن في العظام. المحتوى العالي من المعادن في المشمش المجفف، مثل الكالسيوم، المغنيسيوم، البوتاسيوم والحديد، يساعد على زيادة قوة وكثافة العظام، خاصة لدى النساء عند التقدّم في السن، وفي فترة انقطاع الطمث.