حتى طمأنني طبيبي وقدم لي خطوات آمنة وسهلة لفقدان الوزن ، ومن خلال تجربتي في تناول الطعام أثناء الحمل ، أصبح لدي جسم مثالي طوال فترة الحمل. هذه الخطوات هي: 1- اعرف الوزن الذي تريد تحقيقه في هذا الوقت ، لا يمكنني التفكير في أي حل بنفسي ، لأنه يقع ضمن نطاق عمل الطبيب المسؤول. يمكنه أن يخبرني بالوزن المثالي الأنسب لي أثناء الحمل. 2- التحكم في السعرات الحرارية التي يكتسبها الجسم من الأفضل التحكم منذ بداية الحمل ، والسماح للجسم بالتكيف مع نظام معين ، والاستمرار حتى نهاية الحمل. في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ، يكون نمو الجنين أقل ، وهذا يساعد على تحسين و أسرع من آخر مرة. تفقد الوزن. بناءً على تجربتي مع النظام الغذائي أثناء الحمل ، حدد الطبيب المختص عدد السعرات الحرارية التي يجب أن أستهلكها يوميًا ، ويجب ألا تتجاوز هذه الكمية. تجربتي مع الحمل👶فترة قبل الحمل😞كيف عالجت تكيس المبايض الدواء الذي تناولته وحملت في فترة قصيرة - YouTube. يفعل ذلك من خلال تحديد كل نوع من أنواع الطعام الذي سأتناوله وتحديد السعرات الحرارية لكل نوع ، وكذلك التحكم في كمية الطعام الذي أتناوله طوال اليوم أو حتى الوجبة. 3- تعرف على الوقت المناسب لاتباع نظام غذائي هذا من خلال تحديد الفترة الصحيحة التي يمكنني فيها إنقاص الوزن ، لأنه أثناء الحمل هناك فترة لا يزيد فيها الوزن بشكل ملحوظ ، وهذه هي الفترة المناسبة لاتباع النظام الغذائي وقد تختلف باختلاف ظروف الحمل لكل شخص.
بل: " أحيآء عند ربهم يرزقون ":') لك الله ياغزة وفقط 11-07-2012, 02:05 PM #20 مـــآشاء الله الله يهنيك ويسعديكــ يآرب تجربتكـ جدآ رآئعه وإن شاء الله دايمآ تكون على صحة وعآفيه. تجربتي مع رجيم الحمل لدينا. ^. ^. مواضيع مشابهه الردود: 103 اخر موضوع: 09-09-2013, 08:26 AM الردود: 21 اخر موضوع: 24-09-2012, 09:22 AM الردود: 22 اخر موضوع: 24-09-2012, 09:06 AM الردود: 12 اخر موضوع: 20-07-2011, 04:47 AM أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0 There are no members to list at the moment. الروابط المفضلة الروابط المفضلة
لوحظ لدى السيدات الذين يستخدمن حبوب اديبال حدوث خلل وضعف في خصوبتهن، وذلك ضرر بالغ تحدثه حبوب اديبال. حبوب منع الحمل اديبال والرضاعة يُوجد نوعان من حبوب منع الحمل، وهما الحبة المركبة التي تتكون من هرموني الإستروجين والبروجسترون، والحبة الصغيرة أو التي تحتوي على هرمون البروجستيرون فقط، ولا ينصح بتناول حبوب منع الحمل المركبة قبل مرور ستة أسابيع من الولادة إذا كنتِ ترضعين طبيعيًّا، حتى يستقر مستوى الحليب لديكِ في هذه الفترة، خاصةً أنها تقلل من إدرار الحليب، ولا يجب تناولها قبل ذلك أيضًا إذا كانت لديكِ عوامل خطر للإصابة بجلطات دموية. قول المختصون إن أفضل حبوب منع الحمل التي تناسب المرأة المرضعة هي الحبوب التي لا تحتوي على الأستروجين، لأن التي تحتوي على هذا الهرمون قد تضع المرأة بعد الحمل والولادة وخلال الرضاعة أمام خطر تجلط الدم. تجربتي مع رجيم النقاط وانا حامل والحصول على الوزن الصحي. في جميع الأحوال، يقول الأطباء النسائيون إن الأهم هو أن لا تتخلي عن وسائل منع الحمل خلال الرضاعة الطبيعية، لأن هذه الأخيرة ليست مانعاً أكيداً وكاملاً للحمل كما يعتقد البعض. أما بالنسبة للنساء اللواتي يعانين مشاكل حين يتناولن حبوب منع الحمل من الجيل الثالث، فيمكنهنّ أن يلجأن إلى نوع آخر من الجيل الثاني، كـ"الميكروفال".
أجر الصابر على فقد الولد وإذا كان من أعظم المصائب التي يصاب بها المرء أن يفقد ولده فقد ورد في سنة رسول الله صلى الله عليه وسلم ما يعين على الصبر على هذه المصيبة العظيمة، فقد جاء في الحديث الصحيح عن النبي صلى الله عليه وسلم قال: "إذا مات ولد الرجل يقول الله تعالى لملائكته: أقبضتم ولد عبدي؟ فيقولون: نعم. فيقول -وهو أعلم-: أقبضتم ثمرة فؤاده؟ فيقولون: نعم. فيقول: ماذا قال عبدي؟ قالوا: حمدك واسترجع. فيقول الله جلَّ وعلا: ابنوا لعبدي بيتاً في الجنة ، وسمُّوه بيت الحمد". والبيت لابد له من ساكن فيا لها من بشارة ما أعظمها!. وروى الإمام أحمد رحمه الله من حديث معاوية بن قرة أن رجلاً كان يأتي النبي صلى الله عليه وسلم ومعه ابن له، فقال له النبي صلى الله عليه وسلم: "أتحبه؟" فقال: يا رسول الله! أحبك الله كما أُحبُّه. آيات قرآنية عن الصبر عند المصائب - مقال. فتفقده النبي! فقال: "ما فعل ابن فلان؟" فقالوا: يا رسول الله! مات. فقال النبي صلى الله عليه وسلم لأبيه: "أما تحب أن تأتي باباً من أبواب الجنة إلا وجدته عليه ينتظرك؟" فقال رجل: يا رسول الله! أله خاصة أم لكلنا؟ فقال صلى الله عليه وسلم: "بل لكلِكم". وروى مسلم عن أبي هريرة رضي الله عنه قال: أتت امرأة إلى النبي صلى الله عليه وسلم بصبي لها، فقالت: يا رسول الله!
* كيف تهون عليَّ المصيبة ؟ يقول ابن الجوزي ( صيد الخاطر): " ليس في التكليف أصعب من الصبر في القضاء، ولا فيه أفضل من الرضا به " ومن تأمل بحر الدنيا، وعلم كيف تتلقى الأمواج، وكيف يصبر على مدافعة الأيام، لم يتهول نزول بلاء، ولم يفرح بعاجل رخاء، فلا تتألم على فوات حظوظ الحياة، وأنزل ما أصابك من ذلك، ثم انقطع منزلة ما لم يصب، وأنزل ما طلبت من ذلك، ثم لم تدركه منزلة ما لم يطلب. يقول ابن القيم ( مدارج السالكين): " قال لي شيخ الإسلام مرة: العوارض والمحن هي كالحر والبرد، فإذا علم العبد أنه لابد منهما لم يغضب لورودها، ولم يغتم لذلك ولم يحزن ". فطوارق الحياة هموم، والناس فيها معذبون على قدر هممهم بها، الفرح بها و عين المحزون عليه، آلامها متولدة من لذاتها، وأحزانها من أفراحها، يقول أبو الدرداء: " من هوان الدنيا على الله أنه لا يعصى إلا فيها، ولا ينال ما عنده إلا بتركها ". فأيقن بقدر الله وخلقه وتدبيره، واصبر على بلائه وحكمه، واستسلم لأمره فالدنيا طافحة بالأنكاد والأكدار، مطبوعة على المشاق والأهوال. كل ما يتمنى يدرك، وبالإلحاح في الدعاء والتوجه إلى الله بالكلية، تفتح الأبواب ويتحقق المرغوب، وأجمع اليأس مما في أيدي الناس تكن أغناهم ولا تقنط فتخذل، وتذكر كثرة نعم الله عليك، وادفع الحزن بالرضا بمحتوم القضاء، فطول الليل وإن تناهى فالصبح له انفلاج، وآخر الهم أول الفرج، واضرع إلى الله يزهو نحوك الفرج، وما تجرع كأس الصبر معتصم بالله إلا أتاه المخرج.
الصبر عن المعصية ومن أنواع الصبر أيضاً: الصبر عن معصية الله خوفاً من الله وهيبةً منه أن يستعين العبد بنعمه على معصيته، ولا بد للعبد من الصبر عن معصية الله؛ لأن المعاصي تظهر للعبد غالباً في ثوب الشهوة، وقالب اللذة، فإن دفع نفسه بالصبر عن الوقوع فيها فقد نجا وسلم من الوقوع في معصية الله، وأسباب سخطه وعقابه، والصبر عن المعصية -يا عباد الله- صبر اختيار، صبر رضاً ومحاربة للنفس، لا سيما مع وجود الأسباب الدافعة إلى المعصية.