اللهم تقبل منا إنك أنت السميع العليم ، وتب علينا إنك أنت التواب الرحيم. المرجع ( أحاديث الصيام.... للفوزان ص 75- منقووول:40:
فَحَرِيٌّ بالصائم أن يتسحر، وأن يؤخر سحوره إلى ما قبيل الفجر ولو كان السحور قليلاً؛ لما في ذلك من الخيرات والبركات العظيمة، فمن ذلك أنه استجابة لأمر الرسول صلى الله عليه وسلم حيث قال في الحديث المتفق عليه: « تَسَحَّرُوا فَإِنَّ فِي السُّحُورِ بَرَكَةً »، وكفى بذلك فضلاً وشرفاً؛ قال الله تعالى: { مَّنْ يُطِعِ الرَّسُولَ فَقَدْ أَطَاعَ اللَّهَ}، وقال: { وَمَن يُطِعِ اللَّهَ وَرَسُولَهُ فَقَدْ فَازَ فَوْزاً عَظِيماً}. ومن بركاته أنه شعار المسلمين، وأن فيه مخالفةً لأهل الكتاب، قال النبي صلى الله عليه وسلم فيما رواه مسلم: « فَصْلُ مَا بَيْنَ صِيَامِنَا وَصِيَامِ أَهْلِ الْكِتَابِ، أَكْلَةُ السَّحَر ِ ». (( تسحروا فإن في السحور بركة )). فما المقصود ببركة السحور ؟ - منتديات الكعبة الإسلامية. ومن ذلك حصولُ الخيريةِ، والمحافظةُ عليها؛ عن سهل بن سعد الساعدي رضي الله عنه أن النبي صلى الله عليه وسلم قال: « لاَ يَزَالُ النَّاسُ بِخَيْرٍ مَا عَجَّلُوا الْفِطْرَ » رواه البخاري ومسلم. ومن بركات السحور أن فيه تقويةً على الطاعة، وإعانةً على العبادة، وزيادةً في النشاط والعمل؛ ذلكم أن الجائعَ الظامئَ يعتريه الفتور، ويَدِبُّ إليه الكسل. ومن بركات السحور حصولُ الصلاةِ من الله وملائكته على المتسحرين، فعن ابن عمر رضي الله عنهما مرفوعاً: «إِنَّ اللَّهَ وملائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى المُتَسَحِّرِينَ» رواه ابن حبان، والطبراني في (الأوسط)، وحسنه الألباني.
والمراد بالأذان هنا الإقامة، سميت أذاناً لأنها إعلام بالقيام إلى الصلاة، وقد ورد في "صحيح البخاري"(576) أنه قيل لأنس – راوي الحديث -: كَمْ كَانَ بَيْنَ فَرَاغِهِمَا مِنْ سَحُورِهِمَا وَدُخُولِهِمَا فِي الصَّلاةِ قَالَ قَدْرُ مَا يَقْرَأُ الرَّجُلُ خَمْسِينَ آيَةً. " وتعجيل السحور من منتصف الليل جائز لكنه خلاف السنة، فإن السحور سمي بذلك لأنه يقع في وقت السحر وهو آخر الليل. والإنسان إذا تسحر نصف الليل قد تفوته صلاة الفجر لغلبة النوم، ثم إن تأخير السحور أرفق بالصائم وأدعى إلى النشاط ؛ لأن من مقاصد السحور تقوية البدن على الصيام، وحفظ نشاطه، فكان من الحكمة تأخيره. فينبغي للصائم أن يتقيد بهذا الأدب النبوي، ولا يتعجل بالسحور. تسحروا فإن في السحور بركة - طريق الإسلام. ومن آداب الصيام التي نصَّ عليها أهل العلم ألا يسرف الصائم في وجبة السحور، فيملأ بطنه بالطعام، بل يأكل بمقدار، فإنه ما ملأ آدمي وعاءً شراً من بطن. ومتى شبع وقت السحر لم ينتفع بنفسه إلى قريب الظهر، لأن كثرة الأكل تورث الكسل والفتور، وفي قوله ﷺ: نعم سحور المؤمن التمر إشارة إلى هذا المعنى، فإن التمر بالإضافة إلى قيمته الغذائية العالية فهو خفيف على المعدة سهل الهضم، والشبع إذا قارنه سهر بالليل ونوم بالنهار فقد فات به المقصود من الصيام والله المستعان.
ومن البركة: أنه إذا قام آخر الليل ذكر الله تعالى واستغفره، ثم صلَّى صلاة الفجر جماعة مع المسلمين أو جماعة مع أهل بيته كما في هذه الأحوال، نسأل الله أن يرفع عنا وعن المسلمين، بخلاف الذين لا يتسحرون فإنهم لا يجدون هذه الإعانة، ولا يجدون هذه البركة في الذكر والاستغفار، واتباع السنَّة. حديث «تسحروا فإن في السحور بركة» إلى «فصل ما بين صيامنا وصيام أهل الكتاب..» - الموقع الرسمي للشيخ أ. د. خالد السبت. ومن بركة السَّحور: أنه عبادة إذا نوى الإنسان بهذا الطعام والأكل في آخر الليل الاستعانة على طاعة الله تعالى، ومتابعة النبي صلى الله عليه وسلم فهو عبادة، ولله تعالى في شرعه حِكم وأسرار، ويكفي أن النبي صلى الله عليه وسلم قال: « فإن في السَّحور بركة ». ومن فوائد هذا الحديث: أن السَّحور لا يختص بنوع واحد من الطعام. ومن فوائد هذا الحديث: حُسن تعليم النبي صلى الله عليه وسلم، فهو المعلم صلى الله عليه وسلم في حُسن التعليم والبيان والإرشاد، فقد قرن صلى الله عليه وسلم في هذا الحديث الحُكم بالحِكمة، ودائماً ما يقرن الحُكم بعلته، فقال: « تسحروا » لماذا يا رسول الله؟ قال: « فإن في السَّحور بركة ». والسبب في هذا والله تعالى أعلم: لينشرح صدر السامع، وطالب العلم، ويعرف بذلك سمو شريعة الإسلام وعلو منزلتها وقدرها، ولو لم يأتي من هذا إلا اتباع السنَّة ومخالفة أهل الكتاب لكان ذلك كافياً.
ينبغي للصائم أن يحرص على السحور ولا يتركه لغلبة النوم أو غيره وعليه أن يكون سهلاً ليناً عند إيقاظه للسحور، طيب النفس، مسروراً بامتثال أمر رسول الله صلى الله عليه وسلم، حريصاً على الخير والبركة، ذلك لأن نبينا صلى الله عليه وسلم أكد على السحور، فأمر به وبين أنه شعار صيام المسلمين والفارق بين صيامهم وصيام أهل الكتاب ونهى عن تركه. عن أَنَسِ بْنِ مَالِكٍ رَضِيَ اللَّهُ عَنْهُ قَالَ: قَالَ النَّبِيُّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ: « تَسَحَّرُوا فَإِنَّ فِي السَّحُورِ بَرَكَةً » (رواه البخاري (1923) ومسلم (1095)). الحديث دليل على أن الصائم مأمور بالسحور لأن فيه خيراً كثيراً وبركة عظيمة دينية ودنيوية،وذكره صلى الله عليه وسلم للبركة من باب الحض على السحور، والترغيب فيه.. والسَّحور بفتح السين ما يؤكل في وقت السحر ، وهو آخر الليل.. وبضم السين (السُحور) أكل السحور. عَنْ جَابِرٍ عَنْ النَّبِيِّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ قَالَ:« مَنْ أَرَادَ أَنْ يَصُومَ فَلْيَتَسَحَّرْ بِشَيْءٍ » (رواه أحمد (14533) وصححه الألباني في السلسلة الصحيحة (2309)). وهذا الأمر في الحديث أمر استحباب لا أمر إيجاب بدليل أن النبي صلى الله عليه وسلم واصل وواصل أصحابه معه، والوصال أن يصوم يومين فأكثر فلا يفطر بل يصوم النهار مع الليل.
أخرجه النسائي في سننه، كتاب الطهارة، باب ترك الوضوء مما غيرت النار، برقم (183)، وصححه الألباني في التعليقات الحسان، برقم (3480). أخرجه مسلم، كتاب الصيام، باب فضل السحور وتأكيد استحبابه، واستحباب تأخيره وتعجيل الفطر، برقم (1096). أخرجه أحمد في مسنده، برقم (11086)، وحسنه الألباني في صحيح الجامع، برقم (3679).
فوائد عصير ليمون بالنعناع فوائد عصير الليمون بالنعناع للاعصاب حيث أنه من المتعارف على عصير الليمون والنعناع أنه يعمل على استرخاء الأعصاب، ويساعد في الشعور بالهدوء والراحة، كما أن الليمون والنعناع لهم الكثير من الفوائد الصحية للجسم، وسوف نوضح فائدتهما للأعصاب. فوائد عصير ليمون بالنعناع للاعصاب عصير الليمون بالنعناع من العصائر التي يفضلها الكثير من الأشخاص، ولذلك يريدون أيضاً التعرف على فوائد هذا العصير وهي كالتالي: يساعد تناول عصير الليمون بالنعناع على تهدئة الأعصاب والشعور بالاسترخاء. عصير الليمون بالنعناع يحتوي على فيتامين سي، والذي يساعد في تقوية جهاز المناعة. يساعد في التحكم في التوتر والقلق. نتيجة احتواء الليمون على البوتاسيوم فهو مفيد من أجل وظائف القلب والأعصاب. يساعد تناول عصير الليمون بالنعناع على تحسن الحالة المزاجية للشخص. كما أن له دور كبير في تحسين التفكير وأن يكون التفكير بشكل سليم. يساعد في تقليل الغضب والعصبية والانفعالات. طريقة تحضير عصير ألليمون بالنعناع يجب أن تقوم بمعرفة الخطوات الصحيحة لإعداد عصير الليمون بالنعناع من أجل الاستفادة بفوائده العديدة والطريقة كالتالي: نقوم بإحضار 4 حبات من الليمون.
أصدر الفنان المصري محمد رمضان، مساء أمس الأربعاء، عبر قناته الرسمية بموقع الفيديوهات العالمي "يوتوب"، آخر أعماله تحت عنوان "كورونا فيروس". واختار رمضان طرح جديده على طريقة "الفيديو كليب"، تحت إشراف المخرج محمد سامي، في ثالث تعاون بينهما. وحاول "الأسطورة" أن يقدم مجموعة من النصائح لجمهوره عبر أغنيته، وذلك من أجل توعيتهم بخطورة وباء "كوفيد 19". وظهر رمضان في "فيديو كليب" عمله الجديد رفقة العديد من الفتيات، إلا أن مخرج "الكليب" حرص على احترام مسافة الأمان كواحدة من الإجراءات الاحترازية للوقاية من "فيروس كورونا" المستجد. وإلى جانب عارضات الأزياء، شارك علي رمضان، نجل محمد رمضان، في "كورونا فيروس"، حيث ظهر في إحدى لقطات "الكليب" وهو يقوم بتعقيم غرفته. وجدير بالذكر، حقق مسلسل "البرنس"، الذي جسد فيه محمد رمضان دور البطولة رفقة أحمد زاهر وآخرين، نسب مشاهدة عالية، خلال شهر رمضان المنصرم.
عصير الكيوى: لأنه يعمل على تقليل كمية الدهون فى الدم ويقى من الأمراض القلبية الوعائية، فهو يعمل مثل فاعلية الأسبرين فى ترطيب الدم وتحسين صحة القلب، كما يحتوى الكيوى على كمية جيدة من الألياف الغذائية ما يجعله مفيدًا لتحسين عملية الهضم. عصير الكيوى عصير البرتقال: يعمل فيتامين C كمضاد للأكسدة ، ومن أهم وظائف مضادات الأكسدة الوقاية من الأمراض، حيث تمنع مضادات الأكسدة الحمض النووي للخلايا السليمة من التحول إلى خلايا سرطانية، مما يجعل فيتامين C خط الدفاع الأول ضد الأمراض الخطيرة الأخرى.