اقوى حارس شخصي في العالم يتصدى لهجوم انتحاري - YouTube
يمتلك افضل حارس شخصي في العالم كثيراً من المهارات والخبرات التي تساعده على اتّخاذ الإجراءات المناسبة في اللحظة التي تتعرّض لها الشّخصيّات إلى خطر محتمل؛ حيث يقع على عاتق الحارس الشّخصيّ كثير من المهامّ، ومنها: الانتباه الجيّد إلى نقطة الوصول إلى الأشخاص بالإضافة إلى فتح أبواب السّيارة وحراسة الشّخصيّة من الخلف، ولا بدّ أن يتصرّف الحارس الشّخصي بشك طبيعيّ عندما يكون في الأماكن العامّة مع الحرص على اليقظة والانتباه دائماً. افضل حارس شخصي في العالم يعدّ الحارس الشّخصيّ السّابق للملك سلمان اللواء عبد العزيز بن بداح الفغم المطيري أفضل حارس شخصيّ في العالم، وتمكّن اللواء الفغم من الحصول على جائزة أفضل حارس في العالم من قبل منظمة الأكاديمية العالمية إلّا أنّه توفّي يوم السّبت الموافق لتاريخ 28/سبتمبر/2019م نتيجة لإصابته بعيار ناريّ على إثر خلاف وقع بينه وبين أحد أصدقائه السّابقين، وتمّ تكريم اللواء الفغم بتسمية أحد شوارع المملكة باسمه بعد وفاته بعدّة أيّام فقط. الحارس الشخصي للملك سلمان الجديد تمّ تعيين العميد سعد بن مسفر القحطاني حارساً شخصيّاً للملك سلمان بن عبد العزيز آل سعود بعد ترقيته من رتبة عميد في قوّات الحرس الملكي ليشغل منصب قائد الحرس الملكي على إثر وفاة اللواء عبد العزيز المفغم، وذلك يوم الثّلاثاء الموافق لتاريخ 1/أكتوبر/2019م؛ أيّ أنّه شغل هذا المنصب بعد وفاة اللواء المفغم بثلاثة أيّام فقط.
سرايا - عيار ناري من أحد الأصدقاء أودى بحياة أفضل حارس شخصي في العالم، ليلقى اللواء عبدالعزيز الفغم المطيري، حارس العاهل السعودي الملك سلمان بن عبدالعزيز خادم الحرمين الشرفين، مصرعه متأثرا بإصابته بطلق ناري على يد صديقه ممدوح بن مشعل آل علي. شآهد حارس صدام عبد حمود التكريتي أقوى حارس شخصي في العالم..!! - YouTube. سادت حالة من الحزن الشديدة بين السعوديين إثر ذلك الخبر، ليدشنوا العديد من الهاشتاج بمواقع التواصل الاجتماعي لنعيه، تقديرا لمهاراته وعمله المتميز، حيث حاز على إعجاب المواطنين منذ أن كان حارسا شخصيا للملك عبدالله بن عبدالعزيز، ونقل من خلال عمله مشاعر الأمانة والإخلاص بصور إنسانية لفتت أنظار العالم له كأشهر "حارس ملكي" في العصر الحديث، وتداولت وسائل الإعلام الغربية صورا ومشاهد له، خلال تنفيذه مهمات حراسة الملك سلمان وقبله الملك عبدالله داخل المملكة وخارجها، وفقًا لصحيفة "عكاظ" السعودية. أفضل حارس شخصي على مستوى العالم.. لقب حصده الفغم من منظمة الأكاديمية العالمية، حيث كان ظلا ملازما في حراسة الملك سلمان بن عبدالعزيز بطريقة رسمت الثقة الشعبية سواء في تأمين موكب العاهل السعودي وتحركاته، كما أوضحت الصحيفة، أنه كان يتسم بشخصيته الجذابة ومهاراته الاحترافية، وسرعة البديهة وحسن التصرف في أصعب المواقف، لذلك حصل على ترقيه استثنائية من رتبة عميد إلى لواء قبل 3 أعوام.
(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)... 28-05-2009, 11:48 PM #1 رجيم الدكتور اسامه حمدي من 20 الى 30 كيلو في الشهر(الكيميائي) يجب قراءة الملحوظات الهامة في البدايه و فهمها جيدا و تنفيذها بدقة شديدة. 1 - يجب الاكثار من شرب الماء 2 - يسلق الخضار في الماء بدون اضافة اي مكعبات من مرقة الدجاج ولكن يمكن اضافة الملح او البصل او الثوم او البهارات (ماعدا الفلفل و الشطه) كذلك يمكن اضافة الليمون و الخل و البقدونس. الرجيم الكيميائي اسامه حمدي النقاز. 3 - يجب عدم اضافة اي زيت او سمن او اي دهون او شحوم كذلك ينزع جلد الدجاج او اي دهن باللحم الذي تتناوله 4 - مسموح بشرب الشاي او القهوه في اي وقت (ولكن بدون اضافة السكر او اضافة الحليب او مبيض القهوه) ولكن يمكن التحليه بحبوب كاندريل او اي بديل السكر ما عدا سكر الفواكه. 5 - مسموح بشرب كوب من الصودا في اي وقت و كذلك بعلبه او اثنتين من المياه الغازيه ( دايت فقط) 6 - عند الشعور بالجوع يمكن تناول اي كميه من الخيار او الجزر او الخس مع مراعاة الاتي: أ - ان تاكله بعد مرور ساعتين من الوجبة الاساسيه. ب - تناول صنف واحد فقط مما سبق بين كل وجبه و اخرى طوال اليوم 7 - يجب اتباع النظام كما هو وبنفس الكمية وغير مسموح بتبديل غداء بعشاء او العكس و اذا لم تذكر كمية يمكن تناول هذا الصنف حتى الشبع و اذا ذكرت كمية فيجب الالتزام بها 8 - اذا قمت بحذف اي طعام لا يصح اي شئ مكانه.
قد يهمك أيضاً: تجارب رجيم التمر واللبن وخطوات تطبيقه وفوائده وأضراره للجسم أو تجربتي مع رجيم دوكان ومراحل الحصول على وزن مثالي 😍اكتشفي تطبيقات مجلة رقيقه المجانيه من هــنــا 😍