ماذا قال عنه الطب الحديث ؟ لقد قام الصيدلي طه خليفة بعمل رسالة دكتوراه في نبات كف مريم السعودي واثبت إن نبات كف مريم يسهل ويعجل الولادة ويمكن استخدامه لهذا الغرض بأمان. كما يقول الدكتور جابر القحطاني ورفاقه في كتابهم بعنوان (Medicinal plants of Saudi Arabia. vol. I. زراعة و العناية بنبات كف مريم | المرسال. 1987) إن خلاصة نبات كف مريم يقضي على عدد من الميكروبات ومن أهمها السالمونيلا. ونظراً لما لنبات كف مريم من مكانة لدى البلدان الآسيوية ومن أهمية طبية فإن الحجاج القادمين من إيران وأفغانستان وغيرها يحملون معهم هذا النبات لبيعه أيام الحج ولذلك تراه في مكة المكرمة بكثرة. مقالات اخرى قد تعجبك
كيف تتم زراعة نبات كف مريم ؟ هو ليس شجرة و انما شجيرة تتساقط اوراقها في فصل الشتاء و هى من الفصيلة القرنبيطية يصل ارتفاعها ما بين 2. 5 متر و 4 امتار تتمتع باوراق مركبة تشبه كف اليد و من هنا اتخذ التسمية بالكف و تتكون من 5 الى 7 وريقات, اما ازهارها فهى صغيرة تجدها في شكل عناقيد ذات رائحة زكية تتمتع بلون ابيض او بنفسجي او زهري و من اهم ما يميز تلك النبته تحملها للظروف المناخية المتقلبة و مقاومتها للجفاف و العطش و تستطيع زراعتها بشكل منفرد او عمل سور نباتي منها, يعتبر موطنها الاصلي هو منطقةحوض البحر الابيض المتوسط و آسيا الوسطى. التكاثر. يتكاثر نبات كف مريم بالبذور او بالعقل مع مراعاة ان تكون العقل ساقية خشبية. التربة. التربية جيدة الصرف الا ان النبات يتحمل مختلف انواع التربة. درجة الحرارة. يتحمل النبات درجات الحرارة المرتفعة بشكل جيد الى انه يتأثر بالانخفاض في درجات الحرارة فتتساقط اوراقه الا انها تعود للنمو في فصل الربيع. الضوء. يحتاج نبات كف مريم الى اشعة الشمس و ضوئها بشكل مباشر. ميعاد الزراعة. يمكن البدأ في زراعتها في فصل الربيع. كف مريم - ويكيبيديا. الري. تحتاج النبتة الى الري بشكل معتدل الا انها تستطيع تحمل العطش و الجفاف بشكل جيد.
التسميد. لا تحتاج النبتة الى الكثير من التسميد اذ يمكن ان يكفي تسميدها مرة واحدة في العام يالسماد العضوي. التقليم. كف مريم - نباتاتي. التقليم يتم في فصل الشتاء و هو فصل السكون بالنسبة للنبات و يساعدنا على جعل النبات يتخذ الشكل الذي نريد و تنسيق المكان المزروعة به, كما انه يجب التخلص من البذور بعد تكونها مباشرة للمساعدة على تشجيع الازهار الجديدة على النمو. يمكن ان تزرع في الارض او في الاصص فهذا لا يمثل اي مشكلة لزراعتها و هى تنتج بذور تشبه حبات الفلفل الاسود.
طريقة استخدام عشبة كف مريم بعد استشارة طبيب متخصص والسماح باستخدام العشبة حسب الحالة الصحية، فإن عشبة كف مريم تتواجد بعدة أشكال، فقد يجدها الشخص بشكل حبوب سوداء، أو مكملات غذائية ومستخلصات صيدلانية بتراكيز معينة، وعمومًا يُفضل استخدامها بالكميات الآتية وفقًا للحالة الصحية [٤]: لتخفيف أعراض ما قبل الدورة الشهرية، 400 ملغرام في اليوم قبل الإفطار. لعلاج تليف الرحم، 400 ملغرام مرتين في اليوم. لعلاج حب الشباب، 160 ملغرامًا في اليوم. لتخفيف أعراض انقطاع الطمث، 160-240 ملغرامًا في اليوم. لزيادة الخصوبة، 160-240 ملغرامًا في اليوم. لعلاج التهاب بطانة الرحم، 400 ملغرام مرتين في اليوم. لتحضير شاي عشبة كف مريم [٤]: إحضار أربعة أكواب من الماء الساخن ووضعها في وعاء وتركها لتغلي على النار. سحق مقدار ملعقة طعام كبيرة من عشبة كف مريم ثم إضافتها للماء المغلي. ترك العشبة تفرز موادها الفعالة في الماء بعيدًا عن النار لمدة عشر دقائق، ثم شرب الشاي. استخدامات عشبة كف مريم فوائد هذه العشبة عديدة وأهمها المتعلقة بالاضطرابات النسائية، لكن معظم هذه الفوائد تحتاج مزيدًا من الأبحاث والدراسات لتأكيدها، ومن هذه الفوائد [٥] [٦]: علاج أعراض ما قبل الحيض لدى النساء؛ إذ تعاني العديد من النساء من أعراض مختلفة قبل الحيض بأيام وخلاله مثل الاكتئاب وسوء المزاج والقلق والإمساك والصداع النصفي وآلام الثدي وغيرها؛ فهي عشبة مهدئة تستخدم لتهدئة الأعصاب في حالات التوتر والقلق الناتجة عن مشكلات الحياة المختلفة.
الصداع. الغثيان واضطرابات المعدة. الأرق. زيادة الوزن. خرافات عن عشبة كف مريم ارتبطت عشبة كف مريم بعدد من الأمراض التي شاع بين الناس أنها تعالجها؛ لأن هذه العشبة مستخدمةً منذ القدم لمعالجة كثير من الأمراض، وكذلك اشتهرت بعض الفوائد التي لم يدعمها العلم الحديث بعد، ولم تؤكدها الدراسات، ومن تلك الخرافات [٨]: عشبة كف مريم تزيد من إفراز الحليب لدى السيدة المرضع، وقد ظهرت هذه المعلومة بسبب دراسة أُجريت قديمًا على العشبة، لكن تلك الدراسة لا يُعتدُّ بها لإثبات هذه الفائدة للعشبة. عشبة كف مريم مسكّنة للألم؛ وقد أُجريت دراسة على الفئران لمعرفة قدرتها على تسكين الألم لكن لا ما زال لا يوجد دليل علمي على هذا التأثير. عشبة كف مريم تعالج التهاب بطانة الرحم؛ فبالرغم من تأثير العشبة الضابط للهرمونات والمفيد لجهاز التناسل إلا أن الدليل العلمي غير مؤكد بخصوص قدرتها على شفاء التهاب بطانة الرحم. عشبة كف مريم تحدُّ من خطر الإصابة بالصلع لدى الرجال؛ وبهذا الخصوص لا يوجد دليل علمي يؤكد تأثير العشبة على الصلع لدى الرجال.
من حياتكِ لكِ ننصَحكِ سيدتي بتجنب استخدام عشبة كف مريم في الحالات الآتية [٩]: خلال فترة الحمل؛ لأنّها تتداخل مع الهرمونات، وتؤدي لحدوث مضاعفات. في حال وجود اضطرابات هرمونية ناتجة عن التهاب بطانة الرحم، أو سرطان المبيض، أو سرطان الرحم ، أو سرطان الثدي. مرضى الفصام؛ لأنّها تؤثر في هرمون الدوبامين وبالتّالي تزيد من سوء الحالة. عند استخدام حبوب منع الحمل. المراجع ^ أ ب "VITEX AGNUS-CASTUS" webmd, Retrieved 2019-9-28. Edited. ^ أ ب ت "9 Benefits of Chasteberry (Vitex agnus-castus) + Side Effects" ، selfhacked, Retrieved 2019-9-28. Edited. ↑ Cathy Wong (2019-2-15), "The Health Benefits of Vitex" ، verywellhealth, Retrieved 2019-10-6. Edited. ^ أ ب "what are the benefits of chasteberry tea? the top 8 benefits you should know today! " ، stylecraze, Retrieved 2019-10-9. Edited. ^ أ ب "VITEX AGNUS-CASTUS", rxlist, Retrieved 21-1-2020. Edited. ↑ "Vitex Agnus-Castus: Which Benefits of Chasteberry Are Backed by Science? " ، healthline, Retrieved 21-1-2020. Edited. ↑ "The Health Benefits of Vitex" ، verywellhealth, Retrieved 21-1-2020.
تحدد نتيجتها مراكز الانطلاق في سباق السرعة السبت ومن ثم تحدد نتيجة هذا السباق على مسافة 100 كلم ومدة 30 دقيقة الانطلاق في سباق الأحد. فيما يأتي نتائج الجولة الأولى ضمن التجارب الحرة: شارل لوكلير (موناكو/فيراري) 1:29. 402 (24 عدد اللفات) كارلوس ساينس (إسبانيا/فيراري) 1:30. 279 (25) ماكس فيرستابن (هولندا/ريد بول) 1:30. 867 (21) كيفن ماجنوسن (الدنمارك/هاس) 1:32. 439 (23) ميك شوماخر (ألمانيا/هاس) 1:32. 988 (23) سيرخيو بيريس (المكسيك/ريد بول) 1:33. 012 (17) فرناندو ألونسو (إسبانيا/ألبين) 1:33. 160 (13) سيباستيان فيتل (ألمانيا/أستون مارتن) 1:33. 365 (22) يوكي تسونودا (اليابان/ألفاتاوري) 1:33. 611 (18) جورج راسل (بريطانيا/مرسيدس) 1:34. 262 (21) فالتيري بوتاس (فنلندا/ألفا روميو) 1:34. 615 (19) بيار جاسلي (فرنسا/ألفاتاوري) 1:35. 104 (19) استيبان أوكون (فرنسا/ألبين) 1:35. 420 (14) لاندو نوريس (بريطانيا/ماكلارين) 1:35. 502 (12) دانيال ريكياردو (استراليا/ماكلارين) 1:35. مواعيد سيتي ماكس توظيف. 625 (15) لانس سترول (كندا/أستون مارتن) 1:36. 033 (23) ألكسندر ألبون (تايلاند/وليامس) 1:36. 461 (17) لويس هاميلتون (بريطانيا/مرسيدس) 1:36.
برودة أعصاب الدوسري قادته للعرش العالمي السعودية كانت هذه تفاصيل «برودة أعصاب» الدوسري قادته للعرش العالمي نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله. و تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على صحيفة عكاظ وقد قام فريق التحرير في اخبار كورونا الان بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي. -
تصدّر شارل لوكلير من موناكو، متصدر بطولة العالم للفورمولا واحد، التجارب الحرة لجائزة إيميليا رومانيا الكبرى الجمعة، متقدمًا على على زميله في فيراري الاسباني كارلوس ساينس في أجواء ماطرة قبل التجارب الكلاسيكية المقررة لاحقًا. على حلبة إيمولا، أسعد لوكلير حشود المشجعين الإيطاليين الذين كانوا يحتمون من رذاذ المطر المستمر مع سيطرة ثنائي فيراري الذي تقدم بطل العالم الهولندي ماكس فيرستابن سائق ريد بول. وحقق لوكلير زمن 1:29. 402 دقيقة متقدمًا بـ0. مواعيد سيتي ماكس جدة. 877 ثانية عن ساينس و1. 465 عن فيرستابن، في دليل واضح على تفوقه في الظروف الصعبة. حل الدنماركي كيفن ماغنوسن سائق هاس رابعًا، أمام زميله الالماني ميك شوماخر، فيما اكتفى المكسيكي سيرخيو بيريس سائق ريد بول بالمركز السادس. واستمرت معاناة البريطاني لويس هاميلتون سائق مرسيدس بعد أن اكتفى بطل العالم سبع مرات بالمركز الثامن عشر، مشتكيًا من فقدان التماسك على الاطارات المتوسطة، فيما حل زميله ومواطنه جورج راسل عاشرًا. وتقام التصفيات في وقت لاحق اليوم. وتشهد الجولة يوم السبت عودة سباق السبرينت الذي دُشّن الموسم الماضي. وفي ظل وجود السبرينت، يتم تقديم التجارب الكلاسيكية (ضد الساعة) من السبت إلى الجمعة.