حيث يمكن أن يؤثر على معدل الذكاء لدى الجنين، كما يمكن أن يتعرض إلى التسمم، وفي بعض الحالات قد يتسبب في حدوث ضعف السمع والقصور في المهارات الحركية لدى الطفل. اقرأ أيضًا: الوحم عند الحامل إلى هنا نكون قد أجبناكم عن سؤال متى يبدأ الوحم وفي أي أسبوع؟ إلى جانب ذلك فقد تعرفنا على الأعراض المصاحبة له، ونتمنى ان نكون قد قدمنا لكم النفع والإفادة. غير مسموح بنسخ أو سحب مقالات هذا الموقع نهائيًا فهو فقط حصري لموقع زيادة وإلا ستعرض نفسك للمسائلة القانونية وإتخاذ الإجراءات لحفظ حقوقنا.
تجنب الذهاب للبقالة عند الشعور بالجوع حيث ينصح الأطباء السيدة أثناء فترةحملها والتي تُعاني من الوحام أيضاً ، بأن تتجنب التسوق من البقالة لشراء الأكل والأطعمة الغير صحية في الوقت الذي تشعر فيه بالجوع والرغبة في تناول بعض الأطعمة المُحلاة أو المالحة. اختيار الطعام الصحي لأن التركيز على تناول الطعام الصحي الذي يتمتع بمؤشر منخفض لنسبة السكر في الدم يُساعد السيدة الحامل على الشعور بالامتلاء والشبع لمدة أطول ؛ ومن أمثلة هذه الأطعمة: (لفائف الشوفان غير المُحلاة، أو ما يُسمى أيضاً بالعصيدة، كما يُنصح بتناول الفواكه الطازجة وخبز القمح الكامل، وأيضاً تُعدّ البقوليات المطهوة خياراً غذائياً جيداً في فترة الحمل ومهماً لصحة الطفل والأم)، ويجب التعرف علي أن الأطعمة التي تحتوي على كميات كبيرة من السكر تؤدي إلى زيادة الوزن في فترة الحمل وحتي بعد الولادة وظهور مشاكل في الأسنان لدي الأم. أخذ قسطٍ كافٍ من النوم من الضروري أن تحرص السيدة علي الحصول علي قسط كافي من النوم والراحة حيث أثبتت بعض الأبحاث والدراسات أن الأشخاص الذين يعانون من قلة في النوم أو الحرمان والأرق تزداد لديهم الرغبة في تناول الأطعمة الغير صحية والوجبات المليئة بالسكريات والتي تعملي علي الإضرار بصحة الأم والجنين معاً.
متى يبدا الوحم للحامل بالضبط الوحام هي أحد اعراض الحمل والتي تمر بها الحامل، والتي تختلف باختلاف شهور الحمل، وقد تختلف حدته من امرأة إلى أخرى، وفي الغالب يبدأ الوحم في بداية الحمل، ويعرض لكِ بنات one متى يبدا الوحم للحامل بالضبط. الوحم للبكر مثل الوحم للمرأة التي سبق لها الحمل مسبقاً، ولكن يعطي الله لكل امرأة قدرة تحمل، فبعض السيدات يمكنها تحمل أعراض الوحم، والبعض الآخر تحتاج إلى من يرافقها للعناية بها، وفي الغالب يبدأ الوحم في الأسبوع السابع من الحمل أي في منتصف الشهر الثاني، ويستمر حتى بداية الشهر الرابع، وعند معظم السيدات ينتهي الوحم في الشهر الرابع، والبعض الآخر يقل فقط عندهم الأعراض، ويتبقى البعض الآخر حتى نهاية الحمل. أقرئي أيضًا: أسباب نزول دم اثناء الحمل. أسباب حدوث الوحم خلال فترة الحمل يحدث الكثير من التغيرات في جسد المرأة، والت تسبب لها مختلف الأعراض، فهرمونات الأم تتغير بشكل كامل، كما يقوم جسمها بالتكيف مع الوضع الجديد، وهو وجود كائن حي بداخلها يتغذى كما تتغذى، ويتكون وينمو به الملايين من الخلايا، لذا تظهر الكثير من أعراض الوحم مثل الدوخة، والشعور بالإرهاق، والغثيان. فخلال فترة الحمل تقوم المشيمة بإفراز الأستروجين بمعدلات كبيرة، والتي تعمل على زيادة حاسة الشم، مما يجعلها تنفر من رائحة أي طعام، وتشعر بالرغبة في القيء، ومع عدم تناول الطعام يبدأ معها الشعور بالتعب والإرهاق من أقل مجهود، كما خلال فترة الحمل تزداد في الجسم هرمون البروكسترون، والذي يعمل على تحفيز منطقة محددة في المخ، والتي تقوم باستكشاف السموم الموجودة بالجسم، ومنها يحدث التقيؤ إذا تواجد أي نوع من السموم بداخل الجسم.
أما من أعراض الوحام الأكثر شيوعاً فهي معاناة الحامل من حساسية مفرطة في حاستي التذوق والشم. ماذا يعني الوحم على الحوامض؟ وفي حين لا يوجد اي نوع من الادوية يمكن ان يساعد في الحد من الآثار السلبية للوحم على الحامل لا توجد ايضاً فحوصات خاصة يمكن إجراؤها لاكتشاف سبب الوحم أثناء الحمل، ولكن بما أنّه قد يرتبط بنقص المعادن والفيتامينات بالجسم، من الممكن زيارة الطبيب وإجراء فحوصات عامة لقوة الدم، ونسبة الحديد، والزنك في الجسم، لتعويض أي نقص موجود. مقالات ذات صلة
ومن حديث أنس بن مالك رضي الله عنه: «وكان أحب الصوم إليه في شعبان» (أخرجه أحمد)، ولشدة معاهدته صلى الله عليه وسلم للصيام في شعبان قال ابن رجب: "إن صيام شعبان أفضل من سائر الشهور"، قال ابن حجر: "في الحديث دليل على فضل الصوم في شعبان"، وقال الإمام الصنعاني: "وفيه دليل على أنه يخص شهر شعبان بالصوم أكثر من غيره"، وذكر العلماء في تفضيل التطوع بالصيام في شعبان على غيره من الشهور أن أفضل التطوع ما كان قريبًا من رمضان قبله وبعده؛ وذلك يلتحق بصيام رمضان؛ لقربه منه، وتكون منزلته من الصيام بمنزلة السنن الرواتب مع الفرائض قبلها وبعدها، فيلتحق بالفرائض في الفضل، وهي تكملة لنقص الفرائض(1). حال السلف في شعبان وروي عن أنس بن مالك رضي الله عنه أنه قال: "كان أصحاب رسول الله صلى الله عليه وسلم إذا استهل شهر شعبان أكبوا على المصاحف فقرءوها وأخذوا في زكاة أموالهم فقووا بها الضعيف والمسكين على صيام شهر رمضان، ودعا المسلمون مملوكيهم فحطوا عنهم ضرائب شهر رمضان، ودعت الولاة أهل السجون فمن كان عليه حد أقاموا عليه، وإلا خلوا سبيله"(2). قال أبو بكر البلخي: "شهر رجب شهر الزرع، وشهر شعبان شهر سقي الزرع، وشهر رمضان شهر حصاد الزرع"، وقال أيضا: "مثل شهر رجب كالريح، ومثل شعبان مثل الغيم، ومثل رمضان مثل المطر"، ومن لم يزرع ويغرس في رجب، ولم يسق في شعبان فكيف يريد أن يحصد في رمضان؟!
كما جاء عن أنس بن مالك – رضي الله عنه – أنه إذا جاءت ليلة أربع وعشرين قام بالاغتسال والتطيب وارتدى ثياب جديدة. كما كان ثابت البناني وحميد الطويل يلبس من أفضل الثياب ويهم بالتطيب في الليلة التي تُرجح فيها ليلة القدر. كان السلف في الليالي العشر الأخيرة من شهر رمضان يشاركون أهلهم في مثل هذه الليالي، ويوقظون النساء والأبناء، اقتداءً برسولنا الكريم عليه الصلاة والسلام. وروي عن طلحة بن مصرف: "صلوا ولو ركعتين في جوف الليل فإن الصلاة في جوف الليل تحط الأوزار وهى من أشرف أعمال الصالحين". النصوص لحال الصحابة في العشر الأواخر من رمضان هناك بعض النصوص التي وردت لتصف حال الصحابة في العشر الأواخر من رمضان، ومن بينها ما يلي: قال سفيان الثوري فيما يخص هذه الأيام المباركة "أحب إلي إذا دخل العشر الأواخر أن يتهجد بالليل ويجتهد فيه وينهض أهله وولده للصلاة إن أطاقوا ذلك". قال إبراهيم بن وكيع: "كان أبي يصلي فلا يبقى في دارنا أحد إلا صلى، حتى جارية لنا سوداء". أعمال مستحبة عند السلف الصالح في شهر رمضان اعتمد السلف الصالح على الاقتداء بالرسول صلى الله عليه وسلم، لاعتنام العشر الأواخر من الشهر الفضيل، ومن بين هذه الأعمال ما يلي: فكان التابعي الفقيه وأحد رواة الحديث "إبراهيم النخعي "، رحمه الله عليه، يختم القرآن في رمضان في غضون ثلاث ليال، ويختمه في ليلتين في العشر الأواخر.
وعن ابن مسعود أنه كان يقول: من هذا المقبول منا فنهنِّيه، ومن هذا المحروم منا فنعزيه، أيها المقبول، هنيئًا لك! أيها المردود، جبر الله مصيبتك" [2]. أيها الأخ الصائم، انظر إلى أسلافك كيف كان حالهم عند خروج رمضان! وكيف كان حزنهم على فراق هذا الشهر المبارك، ولك فيهم أسوة؛ فاجتهد في هذا الشهر، وليكن هذا الاجتهاد مؤثرًا فيك في بقيَّة عمرك، وسَلْ نفسك سؤالاً هو: ماذا استفدت من رمضان؟ وهل أحدث رمضان تغييرًا في نفسك وسلوكك؟ نسأل الله تعالى أن يتقبل منا الصيام والقيام. المصدر: موقع رمضانيات. [1] ابن رجب الحنبلي: لطائف المعارف ص209. [2] المصدر السابق ص209، 210.