دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- ستشهد سماء مكة في المملكة العربية السعودية، الخميس، ظاهرة تعامد القمر على الكعبة، بالتزامن مع وقوعه في طور البدر، وهو التعامد الأول هذا العام 2021. وفي بيان عبر موقع "فيسبوك"، أوضحت الجمعية الفلكية في جدة، أن القمر سيصل إلى لحظة البدر المكتمل بزاوية 180درجة من الشمس عند الساعة 10:16 مساءً بتوقيت السعودية، أي 07:16 مساءً بتوقيت غرينتش، ويكون بذلك أكمل نصف مداره حول الأرض خلال هذا الشهر. فلكية #جدة: التعامد الأول للقمر هذا العام على #الكعبة المشرفة (الخميس) المقبل وأشار البيان إلى أنه "يتبع ذلك وصول القمر لحظة التعامد عند الساعة الثانية عشرة و43 دقيقة و34 ثانية بعد منتصف الليل بتوقيت السعودية، أي التاسعة و43 دقيقة و34 ثانية مساء بتوقيت غرينتش، وسيكون على ارتفاع (89. 57. 46 درجة) وقرصه مضاء بالكامل بنسبة (99. 9%) وعلى مسافة 381. 125 كيلومتراً". وبعد التعامد سيظل القمر مرئياً في السماء لبقية الليل حتى يغرب مع شروق شمس يوم الجمعة، وفقاً للبيان. ويمكن الاستعانة بهذه الظاهرة الفلكية لمعرفة اتجاه القبلة بطريقة بسيطة من عدة مناطق حول العالم، حيث إنه يمكن للقاطنين في المواقع الجغرافية البعيدة عن المسجد الحرام الاعتماد على اتجاه القمر الذي يشير إلى مكة "بشكل يضاهي دقة تطبيقات الهواتف الذكية"، بحسب ما ذكره البيان.
الجمعة 29/يناير/2021 - 04:50 م تعامد القمر على الكعبة شهدت سماء مكة المكرمة مساء أمس الخميس 15 جمادى الآخرة 1442 الموافق 28 يناير تعامد القمر على الكعبة المشرفة، بالتزامن مع وقوعه في طور البدر، وهو التعامد الأول هذا العام 2021، حيث سيصل القمر لحظة البدر المكتمل بزاوية 180 درجة من الشمس عند الساعة (07:16 مساءً بتوقيت جرينتش) ويكون بذلك أكمل نصف مداره حول الأرض خلال هذا الشهر. ظاهرة التعامد من الطرق العلمية لتأكيد دقة الحسابات لحركة الأجسام السماوية ومنها القمر التي تجعل تحديد موقعه في غاية الدقة، إضافة إلى أنه يمكن الاستعانة بهذه الظاهرة الفلكية في معرفة اتجاه القبلة بطريقة بسيطة من عدة مناطق حول العالم، كما فعل القدماء. وأوضحت الجمعية الفلكية في جدة، في بيان لها عبر "فيسبوك"، أن القمر سيصل إلى لحظة البدر المكتمل بزاوية 180 درجة من الشمس عند الساعة 10:16 مساءً بتوقيت السعودية، أى 07:16 مساءً بتوقيت جرينتش، ويكون بذلك أكمل نصف مداره حول الأرض خلال هذا الشهر. وخلال الليالي المقبلة سيشرق القمر متأخرًا بحوالي الساعة كل يوم، وخلال بضعة أيام سيكون مشاهدًا فقط في سماء الفجر والصباح الباكر، وفي ذلك الوقت يصل إلى مرحلة التربيع الأخير بعد أسبوع من وقوعه في مرحلة البدر المكتمل.
تشهد سماء مكة المكرمة يوم الخميس القادم تعامد القمر على الكعبة المشرفة ، بالتزامن مع وقوعه في طور البدر، وهو التعامد الأول في عام 2021. وقال رئيس الجمعية الفلكية في جدة المهندس ماجد أبو زاهرة في حديث مع "العربية. نت" إن "القمر سيشرق مع غروب الشمس من الأفق الشمالي/ الشمالي الشرقي، ويغرب في الأفق الشمالي/ الشمالي الغربي، ما يعني أنه سيحاكي المسار العالي لشمس الصيف بعد ستة أشهر عبر سماء الليل. أما في شمال الدائرة القطبية الشمالية، فيبقى القمر 24 ساعة فوق الأفق، مثل شمس منتصف الليل في الصيف". وأضاف: "وفي النصف الجنوبي من الكرة الأرضية، يتبع القمر البدر المسار المنخفض لشمس الشتاء، حيث يكون القمر منخفضاً في السماء، تماماً مثل شمس الظهيرة الشتوية. أما جنوب الدائرة القطبية الجنوبية، فيبقى فيها القمر تحت الأفق لمدة 24 ساعة. وسيصل القمر لحظة البدر المكتمل بزاوية 180 درجة من الشمس عند الساعة 10:16 مساءً بتوقيت السعودية (07:16 مساءً بتوقيت غرينتش) ويكون بذلك أكمل نصف مداره حول الأرض خلال هذا الشهر". وتابع: "يتبع ذلك وصول القمر للحظة التعامد عند الساعة 12:43:34 بعد منتصف الليل بتوقيت السعودية (09:43:34 مساء بتوقيت غرينتش) وسيكون على ارتفاع 89.
سيساعد أيضًا في الحفاظ على بشرتك نضرج وجاهزة للتمدد مع منع الحكة أيضًا. عندما تقتربين من الثلث الثالث من الحمل، يجب أن يستعد الشخص الذي سيكون بجانبك أثناء الولادة. عادة ما يكون الزوج مستعدًا للقيام بهذا الدور، لكن إذا لم يكن كذلك، فأنت بحاجة لاتخاذ خيار سريع بهذا الشأن. من الضروري اتباع نظام غذائي صحي وغني بالمغذيات إلى جانب السوائل الكافية في الأسبوع الخامس والعشرين من الحمل. مالا يجب فعله لا تستهلكي الماء غير الصحي لأن الفيروسات التي تنقلها المياه يمكن أن تجعل الحمل أكثر صعوبة مما هو عليه بالفعل. لا تنامي على ظهرك لأن ذلك يمكن أن يضع ضغطًا إضافيًا على الأمعاء والعمود الفقري. وسوف يؤدي أيضا إلى الاضطراب في الدورة الدموية. يوصى بالنوم على جانبك الأيسر بدلاً من ذلك. لا تستهلكي الكثير من القهوة والشاي مباشرة بعد العشاء لأن ذلك قد يمنع جسمك من امتصاص الحديد الضروري لجسمك. الاسبوع ٢٥ من الحمل اي شهر jul. من الأفضل خفض الكافيين قدر الإمكان أثناء الحمل. ما الذي يجب عليك شراؤه بالإضافة إلى التسوق لملابس الأطفال وملابس الأمومة لنفسك، تأكدي من تسجيل نفسك في المستشفى المناسب من اختيارك. لقد حان الوقت أيضًا لمراجعة حياتك والتأمين الطبي والحصول على تفاصيل الاتصال بمستشار التأمين على الحياة / التأمين الطبي.
أصوات النوم الليلية المزعجة قد تلاحظ النساء إصدار بعضهن لأصوات الشخير خلال النوم ليلاً، وهو أمر مزعج للغاية إلا أنه طبيعي في غالبية الحالات خلال هذه المرحلة من الحمل، ويعود السبب إلى زيادة معدلات هرمونات الحمل في الدم مع زيادة الوزن مما يُسبب تورم في أنسجة الرأس والعنق، مما يُسبب حدوث الشخير، لذا يُفضل استخدام شرائط ألأنف خلال النوم ليلاً. النظام الغذائي الأمثل للحامل في الشهر السادس يكون النظام الغذائي الآتي هو الأمثل للمرأة الحامل في الشهر السادس من الحمل لضمان حصولها وجنينها على جميع العناصر الغذائية اللازمة: تناول كميات كبيرة من لخضروات ذات الأوراق الخضراء، الخبز، الحليب، الحبوب الكاملة وذلك لكونها من المصادر الغنية بالكالسيوم، حيثُ توصي الكلية الأمريكية لأطباء النساء والتوليد باستهلاك مقدار 1000 مللجم من الكالسيوم يومياً. الاسبوع ٢٢ من الحمل اي شهر - موقع المرجع. تناول الطعام الغني بحمض الفوليك أسيد مثل الفاصوليا، العدس، المكسرات، الحمضيات، الخضروات الوركية، حيثُ أنه يُنصح أن تتناول المرأة الحامل 400 مللجم من حمض الفوليك يومياً خلال الحمل. تناول المصادر الغذائية الغنية بالحديد مثل لحوم الأبقار، الحبوب الكاملة، الفواكه المجففة، الفاصوليا، الخضروات الخضراء، السردين، وتكون الكمية اليومية الموصى بها هي 27 مللجم.
إن كان مستوى الكالسيوم لديك منخفضًا، جسمك سيدفع الثمن. إذ يستهلك تطور الجنين الكالسيوم من جسمك وسيمتصه من عظامك وأسنانك، الأمر الذي يؤدي إلى هشاشة العظام – ترقق العظام في جسمك، مستقبلاً. تأكدي أنك تستهلكين حوالي 1000 ملغم من الكالسيوم في اليوم.... من أجل التزود بكمية كافية من الكالسيوم، أدخلي إلى طعامك بشكل يومي عدة وجبات من الأغذية التالية: الحليب ومنتجاته – علبة يوغورت، علبة جبنة بيضاء/كوتج، كأس حليب البروكولي/ الملفوف، الخس السردين الطحينة البقوليات من أجل الحصول على امتصاص مثالي للكالسيوم من المفضل استهلاكه مع ڤيتامين D، والمسؤول أيضًا عن اتزان الكالسيوم الصحيح في الدم. يمكنك الحصول على ڤيتامين D من خلال تناول الأسماك الدهنية، منتجات الحليب الغنية، الكبد والبيض. إن كنت تمتنعين عن الأغذية التي في القائمة لسبب ما، استشيري مختص كي يحدد ما إذا كنت بحاجة لتناول المكمل الغذائي. الاسبوع ٢٥ من الحمل اي شهر ميلادي. أمور إضافية عليك التفكير بها في الأسبوع الـ25 من الحمل نستعد للإرضاع يستعد الجسم في أسبوع الحمل الحالي لمرحلة الإرضاع بعد الولادة. أصبحت غدد الحليب في الثديين كبيرة وعاملة والبشرة ما حول الحلمة تتغير عشية مرحلة الإرضاع.... إذا لم تجري حتى الآن فحصًا لتحمل السكر، بإمكانك أن تجريه حتى الأسبوع الـ 28.