تابعوا آخر الأخبار من هسبريس على Google News النشرة الإخبارية اشترك الآن في النشرة البريدية لجريدة هسبريس، لتصلك آخر الأخبار يوميا
ابتداءً من ابدأ الان أطباء متميزون لهذا اليوم
كما يرتبط الفيتامين بصحة العظام وله دور كبير في التهابات الجهاز التنفسي وأمراض المناعة الذاتية، كما يسبب نقصه ترقق العظام، فهو أساسي في امتصاص الكالسيوم في الجسم. وفي حالة نقصه فإنه يلحق الضرر بصحة العظام ويسبب الترقق المعروف باسم الكساح عند الأطفال وتلين العظام عند البالغين. ومن أبرز أعراض نقص فيتامين (د) الشعور بالألم الشديد في كل مفاصل الجسم، والشعور بالتوتر والاكتئاب وزيادة الوزن عند خاصة عند النساء. الوقاية من السرطان ورجحت أدلة تجريبية وجود ارتباط بين نقص الفيتامين وخطر الإصابة بالسرطان، ففي دراسات أجريت على خلايا سرطانية وأورام في الفئران، وجد أن الفيتامين له العديد من الأنشطة التي قد تبطئ أو تمنع تطور السرطان. ونقلا عن موقع صحيفة (بيلد) أظهرت نتائج دراسة صادرة عن المركز الألماني لأبحاث السرطان أنه يمكن خفض معدل الوفيات بالسرطان بنسبة 13% في حال تناول كميات كافية من فيتامين (د) كبديل علاجي. هذا الفيتامين من أسباب اضطرابات في المعدة | النهار. وخلص الباحثون أن المواظبة على تناول الجرعات المناسبة من فيتامين (د) منذ بداية سن الخمسين عاما يمكن أن يمنع ما يصل إلى 30 ألف حالة وفاة سنويا تسجل في ألمانيا فقط. وأكد الدكتور عجاج أن أغلب من يعيش في منطقتنا العربية يعانون نقصا في الفيتامين نظرا لنمط الحياة وطبيعة الطقس، وبالفعل أظهرت الأبحاث الوبائية المبكرة أن معدلات الإصابة والوفاة لأنواع معينة من السرطان كانت أقل بين الأفراد الذين يعيشون في خطوط العرض الجنوبية.
كَريم لاكمي فيس ماجيك - Lakme Face Magic مُناسب للاستخدام اليومي، ثابت لمدة طويلة، يَحتوي على خلاصة الخيار ويَحتوي على فيتامين ه، يُساهم في تَغطية البشرة بشكل قومي لتَبدو البشرة غير دهنية، ومُتألقة، لا يَسد المسام، ومُقاوم للماء بنسبة 100%، ويَحمي البشرة من أشعة الشمس الضارة. كَريم أساس مابيلين - Maybelline Dream Liquid Mousse Foundation يُساهم في الحصول على بشرة مٌشرقة في خلال دقائق، سَيَجعلها مثالية، ورائعة بتَغطية مُوحدة، خفيف الوزن، ويُساعد في تَغذية البشرة بَفضل تَركيبته المُذهلة، تَم اختباره من قبل خبراء الجلد، ومُناسب لجميع أنواع البشرة، ولا يُسبب أي تَهيج أو حساسية. افضل انواع الفاونديشن للبشرة الدهنية تُعتبر البشرة الدهنية من أصعب أنواع البشرة بسبب زيادة إفراز الزيوت والبثور وآثار حب الشباب، ولهذا يَجب أن يَكون الفاونديشن بمعايير مُحددة، وهذه انسب الأنواع للبشرة الدهنية: لوريال انفليبل برومات - L'Oreal Paris Infallible Pro بلمسة قليلة من الكريم تٌساعد في الحصول على تَغطية مثالية، لا يَترك الوجه لامع، ويَسهل امتصاصه سريعًا، ثابت لمدة طويلة، ويَتوفر منه ما يَصل إلى 22 درجة، تٌناسب جميع درجات البشرة.
وضع البودرة ، وتُعد هذه الخطوة اختيارية ولكن يُفضل تطبيقها للحصول على مكياج ثابت لفترة أطول. وضع الهاي لايتر ، ويجب تطبيق هذه الخطوة، لأنّ الوجه أصبح باهتًا بسبب توحيد اللون؛ إذ إنّه سيُوفر درجة عمق للوجه بإضفاء الظلال والإضاءة في منطقة زوايا العين، وأسفل الحاجبين، وأعلى الخدين، وبهذا سيظهر الوجه مشرقًا ومتوهجًا. وضع الكنتور ، ويُستخدم لتصغير أجزاء الوجه؛ إذ يتكون من مسحوق ظلال بلون غامق، وتُحدد به عظام الخد، وجانبي الأنف، وتحت الفك، ويمكن أيضًا تصغير الجبهة الكبيرة بوضع خط منه بالقرب من الشعر. افضل انواع كريم الاساس للعرايس,معرفة انواع كريمات اساس,افضل كريم اساس يومي, افضل كريم اساس طبيعي - منتدي عالمك. وضع أحمر الخدود ، إذ يُلوّن الوجه بفرشاة كبيرة وبكمية قليلة لتجديد لون الوجه. تحديد الحاجبين ، بتعبئة الفراغ في الحواجب باختيار قلم من نفس لون الشعر والبدء بالتحديد من خطوط الحاجب الخارجية ثم إلى الوسط وباتجاه نمو الشعر. وضع ظلال العيون ، ويستخدم الأغلب اللون الواحد، ويُطبق بفرشاة أو بالإصبع، مع ضرورة تجنب مده للحاجب. وضع الآي لاينر ، ويُفضل اختيار لون مشابه للون الشعر الطبيعي، ليتوافق مع الرموش، ويُطبق بإنشاء خط متقطع عبر خط الرمش ثم توصيل النقاط للحصول على خط كامل، ويرغب البعض في مدّه للخارج والأعلى بعض الشيء.
لورال اینفالیبل برو جلو - Loral Infallible Pro Glow أفضل الأنواع التي تُعطي إطلالة طبيعية ومظهر جذاب أنيق لمسة قليلة منه تُساعد في الحصول على بشرة متألقة، تَركيبته تَشبه الكريم تٌساعد في فرده على البشرة بكل سهولة وسلاسة، للحصول على بشرة مٌتوهجة، جميلة تَستمر طوال اليوم، يَتوفر منه 12 درجة، أهم ما يُميز الكريم أنه يٌرطب البشرة، ووزنه خفيف، ويُمكن اعتباره قاعدة قوية للماكياج.
– نصائح هامة لوضع كريم الأساس لكي تحصلي سيدتي على إطلالة رائعة عليك الإهتمام بخطوات وضع كريم الأساس حتى يظهر لونه وكأنه طبيعي ويكون خالي من التكتلات والترسبات، وهنا سأعطيك أهم النصائح الواجب اتباعها. 1- اهتمي بترطيب بشرتك أولاً قبل تطبيق أي نوع كريم أساس تستخدمينه، وبعد ترطيبها انتظري مدة 5 دقائق لتمتص بشرتك المرطب. 2- الخطوة الثانية هي وضع "البرايمر" مثبت كريم الأساس، وهذا لايتم تطبيقه على كامل الوجه لأنّ المكياج يصبح ثقيل، وإنما يتم تطبيق على الأماكن التي "تزيت" في الوجه. 3- الخطوة الثالثة هي استخدام الواقي الشمسي، وهو يجب أن يكون آخر منتج تضعيه على وجهك قبل تطبيق كريم الأساس. ملاحظة: إذا كنت ستضعين كريم الأساس في فترة المساء، فلا حاجة لوضع الواقي الشمسي هنا. افضل انواع كريم الاساس للعروس - مجلة هي. 4- ويفضل قبل وضع كريم الأساس أن تستخدمي خافي العيوب "كونسيلر"، حتى يظهر لون منطقة تحت العين طبيعي أكثر. 5- أخيراً، طبقي كريم الأساس الذي ترغبين به وستحصلي على لون طبيعي ويدوم لأطول مدة ممكنة. تابـــــــع أيضًا: فوائد الثوم كثيرة في الوقاية لكن هل هي الدواء لكورونا؟ فوائد جماليّة مذهلة للخميرة الفورية على البشرة.. خلطات بسيطة ونتائج فعالة from
كما ينصح به الاطباء بسبب خلوه من العطور فلهذا هو امن على البشرة ومثالي لمن يعاني من حساسية العطور او الاكزيما او الاحمرار والتحسس من اي مادة كيميائية ضارة يتم وضعها بكريمات الاساس، وهو ايضًا مخصص لجميع انواع البشرة بدايًة من العادية إلى الجافة وهناك نوع مخصص للبشرة الدهنية.