تجربتي مع الرحم المقلوب بدأت تجربتي مع الرحم المقلوب عندما ذهبت إلى الطبيب وكانت لدي شكاوى من آلام الدورة الشهرية المتكررة بشكل غير طبيعي ، مما جعلني أشعر بالخوف. ذهبت بسرعة إلى الطبيب على أمل كتابة بعض المسكنات أو العلاجات ، لكن ملامح وجهي تغيرت عندما سمعت ، "رحمك مقلوب! "وبعد ذلك بدأت تجربتي مع الرحم المقلوب ، والتي سأشاركها معك هنا على موقع ايوا مصر. لم تكن تجربة سيئة على الإطلاق ، هذه الكلمة تبدو صادمة للوهلة الأولى ، لكن الحقيقة هي أن الرحم المقلوب لا يختلف كثيرًا عن الرحم الطبيعي ، باستثناء الانحناء أعلاه ، لأنه ينحني في الرحم الطبيعي. إلى الأمام ، بينما في الرحم المرتد ينحرف إلى الوراء. بدأت بألم شديد في أسفل البطن يصاحب أيام الحيض ، مع زيادة التبول والشعور بالضغط في المثانة ، لكن بعد أن اكتشفت ما كنت أعاني منه ، وجدت أن ذلك قد يكون مصحوبًا بأعراض أخرى. ولكن تم حل المشكلة بسرعة حيث أجبرتني تجربتي مع الرحم المقلوب على البحث عن الأسباب وكل الأعراض والعلاجات الممكنة ، وهل تؤثر هذه المشكلة على الخصوبة والحمل؟ هل يمكن أن يؤدي هذا إلى العقم؟ وجدت أن معظم شكوكي كانت خاطئة وأن هذه مشكلة يمكن علاجها ، لذلك ذهبت إلى طبيب مختص وتأكدت من القيام بالتمارين التي وصفها الطبيب وكذلك التدليك والتدليك.
الجلسات ، وطبق عليّ الطبيب علاجًا بالفرزجة ، وانتهت رحلتي الطبية بالشفاء ، وعاد الرحم إلى وضعه الطبيعي. لم تكن هذه التجربة سهلة بالنسبة لي ، وأنا متأكد من أن أي امرأة تسمع أن رحمها ليس على ما يرام حتى يصبح هاجسًا يصعب السيطرة عليه ، لذلك سأشارك معك المعلومات التي اكتسبتها من هذه التجربة. فوق الأسطر التالية. شاهدي أيضاً: تجربتي مع المشيمة الملتصقة أسباب انقلاب الرحم قد تصاب المرأة أو الفتاة بالرحم إلى الخلف نتيجة خلل جيني ناتج عن عيب خلقي منذ الولادة ، وقد تظهر أعراضه متأخرة وتسبب مشاكل خاصة لدى كبار السن. وهو أيضًا أحد أسباب الحمل السابق ، والذي بدوره تسبب في تمدد الرحم ثم الانقلاب ، أو الانتباذ البطاني الرحمي ، ولكن في حالتي ، توقع الطبيب أن يكون هذا على الأرجح منذ لحظة ولادتي. هناك أيضًا بعض الأسباب المكتسبة لهذه المشكلة ، مثل وجود الأورام الليفية في الرحم ، مما يؤدي إلى زيادة الوزن وسحبه للخلف. عادة يكون هذا الورم حميدا ، سواء كان ذلك بسبب التهابات شديدة تحولت إلى خلايا وأجسام ليفية ، أو لأي سبب آخر ، مثل الالتصاقات في تجويف البطن بسبب النزيف أو الجراحة في هذه المنطقة. الأعراض المصاحبة لعكس الرحم يصاحب الرحم المقلوب عدة أعراض أهمها: ألم شديد أثناء الحيض ضغط المثانة وزيادة كثرة التبول أثناء النهار سلس البول الخفيف ألم في أسفل الظهر والمهبل أثناء الجماع عند المتزوجات مشاكل في استخدام حفائظ الحيض ظهور تورم في أسفل البطن ، وتختلف الأعراض من امرأة لأخرى.
علاج الرحم المقلوب في الحالات البسيطة المشاكل المتوقعة من الرحم المقلوب ليست خطيرة ويمكن علاجها على الفور بسبب درجة ميل الرحم ووجود التصاقات جعلته مستقرا من عدمه ، وهذا معروف من الفحص الطبي بشتى الطرق. … ثم اتبع العلاج الصحيح وهناك عدة طرق لعلاج الرحم المقلوب المتحرك الذي له ميل عكسي طفيف ، منها: 1- باستخدام جهاز مهبلي (فطيرة) في حالتي كانت نسبة الانحدار بسيطة ولا توجد إلتصاقات على الرحم لذلك تم علاجي أثناء فحص مهبلي بفرزجة ولكن هذا المحلول المؤقت يتم إزالته بإزالة الجهاز. لذلك لابد من دعمه ببعض التمارين التي يوصي بها الطبيب ، موضحًا أنه في بعض الحالات تكون الجراحة مطلوبة إذا كان الرحم مائلاً بقوة إلى الخلف ، وأنه غير متحرك بسبب وجود التصاقات أو انتفاخ. لكنها ليست خطيرة. شاهدي أيضاً: تجربتي مع رحم ذو رجلين 2- تمارين متنوعة هناك عدة تمارين مختلفة يمكن أن تساعد في حل مشكلة الرحم المقلوب وهي: تمرين الركبة والصدر: اخفض صدرك ببطء إلى ركبتك أثناء الاستلقاء على ظهرك وكرر ذلك لمدة 20 دقيقة. تمرين للتخفيف من تقلصات الحوض: الاستلقاء على ظهرك في وضعية النوم ، وذراعيك مستقيمان والاستنشاق ، ورفع الأرداف عن الأرض والزفير ، وخفضهما ، وتكرار ذلك حوالي 15 مرة.
عدم وصول الدم بالكمية الكافية إلى الرحم نتيجة المعاناة من الإصابة بالأورام الليفية أو بسبب الجلوس بشكلٍ مستمر. العمل على إستخدام حبوب منع الحمل كثيرا. كما أن تناول أدوية الصرع تعمل على التغيير فى الهرمونات. و من الممكن أن يكون بسبب البعض من الامراض النفسية المختلفة مثل الاكتئاب و القلق و التوتر. كما أنه من الممكن أن يكون نتيجة الضغط العالى للدم و الإلتهاب السكرى. الإفراط فى التدخين و المشروبات الكحولية. المعاناة من الإصابة بالإلتهابات فى الحوض و التى تعمل على منع وصول العناصر الغذائية إلى البطانة. تشخيص ضعف بطانة الرحم: حيث أنه يتم العمل على تشخيص الضعف فى البطانة من خلال العمل على إستخدام السونار المهبلى أو السونار الثلاثى و الذى من خلاله يتم التعرف على سمك البطانة و التعرف على الشكل فى أثناء التبويض و تكون بطانة الرحم حوالى 6 مللى متر أو أقل فى أثناء فترة التبويض. تأثير ضعف بطانة الرحم على الحمل: حيث أن ضعف بطانة الرحم يؤدى إلى التسبب فى حدوث الإجهاض و ذلك بسبب حدوث العديد من الإنقباضات للرحم و التى تكون شديدة و الأمر الذى لا يؤدى إلى الحفاظ على البويضة الملقحة و تؤدى إلى التسبب فى فشل إكتمال الحمل.
تناول الأطعمة الغنية بالدهون المهمة ، وخاصة السردين أو السلمون ، أو الأطعمة الغنية بالأوميغا 3. تناول الأطعمة الغنية بالحديد مثل البروكلي وأنواع المكسرات والفاصوليا البيضاء. اقرأ أيضًا: هل سماكة الرحم خطرة؟ في هذه المرحلة ، انتهت تجربتي في زيادة سماكة بطانة الرحم ، وأريد الاستفادة الكاملة من هذه المشكلة ، لأن هذه المشكلة لها تأثير نفسي كبير على النساء ، وتضعهن دائمًا في دائرة عصبية. أقترح عليك أن تأخذ كل شيء لتجعلك آمن.. الاحتياطات لتفادي هذه المشكلة.. صحتك في حالة جيدة وفي أفضل حالاتها.
حيث أن هناك العديد من المشاكل المختلفة و التى تظهر فى الرحم و التى تحدث نتيجة العديد من الأمور و الأسباب المختلفة و تعد المشاكل التى تحدث فى بطانة الرحم هى من أكثر المشاكل التى من الممكن أن تحدث و تؤدى فى بعض الاحيان إلى التسبب فى حدوث الإجهاض و العديد من الأضرار الأخرى و لذلك يمكن الإستفادة من تجاربكم مع ضعف بطانة الرحم و التعرف على الأسباب التى تؤدى إليها و الاعراض التى تنتج عنها و ذلك من أجل العمل على علاجها بشكل سريع. تجاربكم مع ضعف بطانة الرحم: حيث أن بطانة الرحم هى عبارة عن البطانة الداخلي و التى تتكون من 3 طبقات و التى تكون رقيقة و هم الطبقات الداخليه و الطبقة المتوسطة و الطبقة الخارجية. و هى أيضا تعد أنها المسئولة عن إمساك عضلات الرحم و طبقة أخرى ثانوية و تخضع تلك الطبقات للتغيير المستمر بسبب الدورة الشهرية. يمكنك أيضا قراءة على موقع تدوينات: تجربتي في تنظيف الرحم وقت الدورة الأسباب المؤدية لضعف بطانة الرحم: نتيجة حدوث إنخفاض فى مستوى هرمون الإستروجين عن المعدلات الطبيعية و التى تتواجد فى الجسم. الإفراط فى إستخدام الأدوية التى تعمل على المساعدة فى الأباضة مثل الكلوميد. نتيجة التعرض لبطانة الرحم بسبب الإلتهابات و الإصابات المختلفة.
تحضير الصلصة، بمزج لبن الزبادي مع الطحينة، وعصير الليمون، والثوم، ثمّ توزبعها على قالب الفلافل. تزيين تارت الفلافل بالباذنجان، والقرنبيط، والبطاطا، والبندورة، والحمص، والبقدونس، والنعناع. فلافل دون بيض بالفرن 450 غرامًا من الحمّص المنقوع. بصلة مفرومة. ملعقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم. 4 فصوص من الثّوم. ملعقتان كبيرتان من البقدونس المفروم. ملعقتان كبيرتان من الكزبرة المفرومة. رشة صغيرة من مسحوق الفلفل الأحمر. ربع ملعقة صغيرة من الملح. نصف ملعقة كبيرة من البيكنغ باودر. كمية من الزيت النباتي حسب الحاجة. طريقة عمل فلافل خفيفة وصحية بالفرن - طبخ. طريقة التحضير تجهيز الفرن وضبط درجة حرارته على 220 درجةً مئويةً. وضع الحمص، والملح، والكزبرة، والبقدونس، والثوم، والبصل، والفلفل الأحمر في وعاء الخلاط الكهربائي. خلط المكونات جيدًا، ثمّ إضافة القليل من الماء مع الاستمرار في الخلط حتى تتشكّل عجينة متماسكة. إضافة البيكنغ باودر وبيكربونات الصوديوم إلى المزيج، وخلط المكونات جيدًا. تشكيل الخليط لكراتٍ حجمها متوسط، ووضع الكرات في صينية فرن والضغط عليها قليلًا باليد، ثمّ دهن قطع الفلافل بالقليل من الزّيت. إدخال الصينية إلى الفرن وتركها لمدّة 15 دقيقة حتى يتحمّص قاع الفلافل، ثمّ قلبه للجهة الأخرى وتركه لمدة 10 دقائق إضافية.
ننقل كل قرص دائري لصينية فرن مجهزة بورق الزبدة، ونخبز 30 دقيقة. نخلط حمص الحشوة ليغدو ناعماً، وندهنه على قرص البيتزا. نرتب شرائح البصل والطماطم والزيتون والبقدونس ونقطع البيتزا، ونقدمها.
ثمانية فصوص من الثوم. ربع كوب من البصل الأخضر المفروم. 2 ملعقة كبيرة من الدقيق الأبيض. 2 بيضة كبيرة الحجم مخفوقة. 2 ملعقة زيت نباتي. كزبرة مُجففة مطحونة. ملح أبيض. كمون مطحون. نصف ملعقة بيكوبونات الصوديوم. طريقة تحضير الفلافل بالفرن يتم تصفية الحمص والفول المنقوع من الماء جيداً. ثم يتم وضع كلاً من الحمص، الفول، البقدونس المفروم، الكزبرة المفرومة، البصل المفروم، البصل الأخضر المفروم، الثوم في مطحنة الخلاط الكهربائي أو جهاز الكبّة. ثم يتم تشغيل الخلاط الكهربائي على سرعة مرتفعة إلى أن تمتزج المكونات معاً جيداً وتحصلي على مزيج متجانس ناعم القوام. أضيفي المل، الكمون، الكزبرة، بيكربونات الصوديوم إلى المزيج مع الخلط مرة أخرى. ضعي الخليط في وعاء آخر متوسط الحجم، ثم أضيفي إليه الدقيق الأبيض، البيض المخفوق مع القيام بمزج المكونات جيداً. أبدأي في تشكيل المزيج إلى كرات صغيرة الحجم ذات شكل مسطح مع وضضع قليل من السمسم أعلاها، وضعيها على صينية غير قابلة للالتصاق أو وضع ورق زيدة أسفل الفلافل قبل تشكيلها. اتركيها جانباً لمدة عشرة دقائق على الأقل. في هذه الأثناء قومي بتشغيل فرن البوتجاز وتحميته على درجة حرارة 200 مئوية.