4. التمر محلي طبيعي ممتاز يتميز التمر بمذاقه الحلو ، فهو مصدر للفركتوز وهو نوع طبيعي من السكر الموجود في الفاكهة ، لذبك يمكنك استخدامه كبديلاً صحيًا للسكر الأبيض في الوصفات علاوة على العناصر الغذائية والألياف ومضادات الأكسدة التي يقدمها. أفضل طريقة لاستبدال التمر بالسكر الأبيض هي عمل عجينة التمر ، يتم ذلك عن طريق خلط التمر مع الماء في الخلاط. ويتم استخدام عجينة التمر للتحلية بدلاً من السكر بنسبة 1: 1. على سبيل المثال ، إذا كانت الوصفة تتطلب كوبًا واحدًا من السكر ، فسوف تستبدلها بكوب واحد من معجون التمر. من المهم ملاحظة أنه على الرغم من أن التمور غنية بالألياف والعناصر الغذائية ، إلا أنها لا تزال مرتفعة إلى حد ما في السعرات الحرارية فلابد من استهلاكها بإعتدال. السعرات الحرارية في التمر - ثقف نفسك. طريقة إضافة التمر إلى نظامك الغذائي هناك العديد من الطرق المختلفة لتناول التمر ، سواء تقدمها كوجبة خفيفة لذيذة ، أو إضافتها إلى الأطعمة أخرى ، مثل اللوز أو زبدة الجوز أو الجبن الطري. كما يمكن استخدامها في المخبوزات ، مثل الكوكيز والبسكويت الكيك وكعك العيد وغيرها من الحلويات. والأكثر من ذلك ، يمكنك استخدام التمر لتحلية الصلصات ، مثل صلصات السلطة والمخللات ، أو مزجها مع العصائر والشوفان.
ينصح الأطباء بضرورة تناول التمر لأنه من أكثر الأطعمة الصحية بسبب احتوائه على العديد من العناصر الغذائية المفيدة لصحة كل خلية من خلايا الجسم. المصدر calories in dates.
نورالدين عقيل – التاريخ السوري المعاصر عرف مسلموا يبرود منذ قرون وحتى الخمسينات والستينات من القرن الماضي الاحتفال بعيدين شعبيين صغيرين في شهر نيسان من كل عام حيث بدء السنة السورية القديمة في مناسبة يومي خميس ، الخميس الأول يتزامن مع يوم خميس الأسرار عند اخواننا من الطوائف المسيحية الغربية ، والخميس الثاني يدعى خميس الأموات او خميس المشايخ في بعض المدن السوري وخاصة في مدينة حمص والذي يتزامن مع خميس الأسرار عند الطوائف المسيحية الشرقية.
تعتبر اسطنبول قريبة من أغلب مدن تركيا ولذا فهي محط أنظار الأتراك من كل المدن الأخرى، و تمتلك اسطنبول حدوداً مع البحرين الأسود ومرمرة، ما يجعلها مكاناً مناسباً جداً للتمتع بالمناظر الخلابة والاطلالات المختلفة على شواطئ البحار. اقرأ هنا: ما هي أفضل مناطق الاستثمار العقاري في تركيا 2022 المشاريع العقارية الكثيرة تشجع على الاستثمار العقاري في تركيا ليست الميزات الطبيعية لإسطنبول هي الوحيدة التي تشجع الناس على الاستثمار العقاري في تركيا ، ولكن حتى المنشآت المتكاملة والتي توفر حتى أدنى متطلبات الفرد والتي أصبحت تملئ مدينة اسطنبول لها دور فعال ومميز جداً. فإسطنبول فيها مطارات كبرى تستقبل الزوار بقوة، وهي المدينة التركية التي تمنح عدة وسائل مواصلات مثل المتروبوس، الترامواي، القطار، وسيارات الأجرة، وتوجد محطات متقاربة من بعضها على طول المدينة وذلك حتى يحس الزائر براحة وأمان في البلد الغريبة ولو بنسبة قليلة. صحيفة الأيام - الولايات المتحدة تحذر من إجراءات "تعسفية" لمكافحة كوفيد-19 في الصين. كما أن الحكومة التركية قامت بتجهيز بنية تحتية مميزة جداً، مجهزة بأحدث التقنيات وبكل متطلبات العيش المريح، بالإضافة إلى الأسواق، المراكز التجارية الكبرى، الملاهي، دور السينما، الفنادق والمجمعات السكنية الراقية.
عامل صحة بملابس واقية يعبر شارعا في شنغهاي على دراجة خلال تدابير إغلاق في 8 أبريل 2022 > «الأيام» أ ف ب: > حذرت الولايات المتحدة السبت من إجراءات "تعسفية" متخذة في الصين لمكافحة كوفيد-19 وقالت إنها ستسمح لبعض موظفيها بمغادرة قنصليتها في شنغهاي وسط تزايد كبير في عدد الإصابات في المدينة الكبيرة التي فرض عليها الإغلاق. حتى مارس، أبقت الصين عدد الإصابات منخفضاً من خلال عمليات الإغلاق الخاطفة والفحوص الجماعية والقيود على السفر، ولكن تم الإبلاغ عن أكثر من مئة ألف إصابة في شنغهاي منذ مارس في اختبار لسياسة البلاد الصارمة، "صفر كوفيد". فرض الإغلاق في المدينة التي تضم نحو 25 مليون نسمة الأسبوع الماضي على مراحل، ما أثار شكاوى من نقص الغذاء، وانتشرت مقاطع فيديو لسكان غاضبين يتشاجرون مع مسؤولين. لماذا اسطنبول أفضل مدينة للاستثمار العقاري في تركيا - مجموعة لالي العقارية. وأكد متحدث باسم السفارة الأميركية في بيان أن وزارة الخارجية الأميركية ستسمح حالياً للموظفين غير الأساسيين بمغادرة قنصليتها في شنغهاي "بسبب زيادة الإصابات بكوفيد-19 وتأثير القيود المتعلقة بالاستجابة". ودعا البيان المواطنين إلى إعادة النظر في السفر إلى الصين، "بسبب التطبيق التعسفي للقوانين المحلية والقيود المتعلقة بكوفيد-19"، مضيفاً أن السفارة في بكين عبّرت عن مخاوفها بشأن إجراءات الحكومة الصينية.
مضت ست سنوات على المجزرة التي ارتكبتها الطائرات الحربية الروسية في حي السكري بمدينة حلب ، شمالي سوريا ، بعد سلسلة من الاستهدافات التي تعرضت لها أحياء المدينة. وقُتل 50 شخصًا بعد أن استهدفت طائرات حربية روسية بغارتين جويتين مستشفى "القدس"، الواقع حينها تحت سيطرة المعارضة السورية بحي السكري. واستهدفت الطائرات في 27 من نيسان 2016، مبنى المستشفى بغارتين متتاليتين بفارق دقائق، ليتضرر بشكل كامل، ويخرج عن الخدمة بسبب تلف معظم الأجهزة والمعدات وسيارات الإسعاف. ومن بين الضحايا حينها طبيب الأطفال الوحيد في مدينة حلب، محمد وسيم معاز، وفق الطبيب حمزة الخطيب، مدير المستشفى، إضافة إلى طبيب الأسنان أحمد المحمد، والممرضة صفاء التي قضت مع أفراد عائلتها وعددهم خمسة أشخاص، إضافة إلى حراس المستشفى وعامل الصيانة، وعدد من الكادر الطبي والمرضى. وجاء استهداف الحي والمستشفى حينها في إطار التصعيد العسكري الذي شهدته أحياء حلب، وبعد عدة غارات جويّة على أحياء، المرجة والحرابلة والحيدرية والبيّاضة والراشدين وكرم الطرّاب والميسّر وبعيدين وباب الحديد والصالحين، أدت إلى سقوط عدد من القتلى والجرحى في صفوف المدنيين. وفي نيسان من نفس العام، بدأ النظام السوري هجومًا اعتبره محللون "عنيفًا"، في حملة سوّق لها إعلامه على أنها "معركة استعادة حلب"، وأدت إلى العديد من المجازر، منها مجزرة راح ضحيتها خمسة أفراد من فريق "الدفاع المدني السوري"، إثر استهداف مركزه في مدينة الأتارب، في 26 نيسان 2016.
مع الحكم برد الوحدة السكنية المنتفع بها والدعم الممنـوح (المباشر وغيـر المباشر) وتكلفته دفعة واحدة إلى صندوق الإسكان الاجتماعي ودعم التمويل العقاري، وذلك وفقاً لأحكام قانون الإسكان الاجتماعي ودعم التمويل العقاري رقم 93 لسنه 2018 وقرارات مجلس إدارة الصندوق فى هذا الشأن. وأشارت إلى ضرورة أن يقر المتقدم بصحة البيانات والمستندات المقدمة منه عند الحجز وفى حالة المخالفة يكون مسئولاً جنائياً ومدنياً، ويحق لصندوق تمويل المساكن أو صندوق الإسكان الاجتماعي ودعم التمويل العقاري إلغاء التخصيص واسترداد الوحدة دون إنذار أو حكم قضائي واتخاذ كافة الإجراءات القانونية لحفظ حقوقه مع تطبيق أحكام قانون الإسكان الاجتماعي و دعم التمويل العقاري رقم 93 لسنة 2018 وتعديلاته وقرار إنشاء صندوق تمويل المساكن رقم 494 لسنة 1979 ولائحته العقارية الصادرة بقرار رئيس مجلس الإدارة رقم 63 لسنة 2017.