رزقت نجمة بوليوود سهى علي خان بطفلتها الأولى من زوجها الممثل كونال كيمو . كونال كيمو نشر الخبر عبر حسابه الرسمي على أحد مواقع التواصل الإجتماعي حيث كتب التالي: "نحن على سطح القمر لتشاركنا طفلة جميلة في هذا اليوم الميمون ، شكرا للحب والصلاة" ، لكن كيمو لم يكشف عن اسم طفلته. يذكر ان الممثل كونال كيمو أطل لآخر مرة على شاشة السينما في فيلم "31 أكتوبر". وينتظر عرض احدث اعماله "غولمال مرة أخرى"، المقرر إطلاقه في اعياد ديوالي.
أفلام سهى علي خان فيلم "القلب يريد المزيد" عام ٢٠٠٤. فيلم "أطفال منتصف الليل" عام ٢٠١٢. فيلم "خطوط الزوال" عام ٢٠٠٩. فيلم "٣١ أكتوبر" عام ٢٠١٥. فيلم "٩٩" عام ٢٠٠٩. فيلم "طلب السيد جوي بي كارفالهو" عام ٢٠١٤. فيلم "Ghayal Once Again" عام ٢٠١٦. فيلم "Saheb Biwi Aur Gangster Returns" عام ٢٠١٣. فيلم "Saheb, Biwi Aur Gangster" عام ٢٠١٨. شاركت في فيلم "Ghayal" عام ١٩٩٠، بدور ثانوي بسيط. فيلم "Ahista Ahista" ٢٠٠٦. فيلم "Sound Proof". فيلم "بيار مين تويست" عام ٢٠٠٥. جوائز سهى علي خان حصلت على جائزة IIFA، وجائزة الأفلام الهندية العالمية لأفضل ممثلة مساعدة عام ٢٠١٧. صور سهى علي خان نقدم لكم باقة من الصور المميزة للنجمة الجميلة سهى علي خان، التي تظهر أناقتها، وجمالها، ورشاقتها، كذلك بعض الصور لها من خلال بعض اللقاءات الصحفية والحفلات والمناسبات، وأيضاً تشارك جمهورها صورها باستمرار عبر مواقع التواصل الاجتماعي في كثير من الأماكن برفقة أسرتها. سهى علي خان الفنانة الهندية سهى علي خان سهى علي خان الفنانة الهندية سهى علي خان الممثلة الهندية
سهى أم حازمة جداً سهى علي خان مع ابنتها- الصورة من حسابها على إنستغرام كما شاركت " سهى " بعض الصور عن "إينايا" في أغسطس حيث انضمت الأخيرة إلى المدرسة الابتدائية. وتحدثت "سهى" عن كيفية تثقيفها عن"إينايا"، وقد أخبرت Indian Express في مقابلة ذات مرة: "يمكنني سماع صوت والدتي يخرج مني. حتى في الطريقة التي أتحدث بها مع "إينايا"، بالطريقة التي أرشدها بها، أو أعلمها، أو أطعمها. كانت والدتي دائمًا صارمة بعض الشيء، وعندما أصبحت صارمة، كدت أبدو مثلها. لكن، ربما لم تكن والدتي مسيطرة مثلي. أريد أن أفعل كل شيء، بينما كانت هي في الماضي سعيدة بتفويضي. " جدير بالذكر أن "سهى" هي ابنة الممثلة "شارميلا طاغور" ولاعب الكريكيت الراحل "منصور علي خان باتودي". لمشاهدة أجمل صور المشاهير زوروا « إنستغرام سيدتي » ويمكنكم متابعة آخر أخبار النجوم عبر «تويتر» « سيدتي فن »
سهى علي خان هي ممثلة هندية ، ظهرت لأول مرة في بوليوود عام 2004 في الكوميديا الرومانسية ديل مانج مور مقابل شهيد كابور ، وتوليب جوشي ، وعائشة تكية، بصرف النظر عن الظهور في فيلم هندي ، كانت سهى أيضًا جزءًا من الأفلام البنغالية، لأدائها في Rakeys Omprakash Mehra من Rang De Basanti ، فازت ببعض الجوائز مثل جائزة IIFA وجائزة الأفلام الهندية العالمية لأفضل ممثلة مساعدة، في عام 2017 ، نشرت خان سيرتها الذاتية "مخاطر أن تكون مشهورًا باعتدال" وتضم مجموعة من الحكايات المضحكة عن حياتها. تزوج خان من ممثل بوليوود كونال خيمو في سنة 2015 في حفل متواضع مع عدد بسيط جدًا من النزلاء في 25 كانون الثاني ، للزوجين ابنة.
سهى فخورة جدا من الطريقة التي أتبعتها كارينا خلال فترة الحمل،حتى أنها تفكر جديا في إنجاب طفل. وعندما سألت سهى أثناء حمل كارينا إذا ما كانت تخطط لبدء الإنجاب قريبا، قالت الممثلة إن الأمر مبكرا جدا. سهى أكملت عامين من الزواج مع كونال خيمو في يناير من هذا العام. على الجانب المهني، شوهدت سهى علي خان آخر مرة علي الشاشة الفضية في فيلم 31 st October مع النجم فير داس. لا شك أن النجمة الهندية الكبيرة كارينا كابور خان Kareena Kapoor وقد ألهمت جيل كامل من النساء خلال فترة حملها، من خلال ماظهرت به من ملابس الأمومة الأنيقة وفخرها بحملها بالظهور في الأماكن العامة. من ضمن النساء اللاتي تأثرن بكابور شقيقة زوجها سيف علي خان، الفنانة الشابة سهى علي خان soha ali khan التي أعجبت بشدة بإطلالات كارينا، بل إنها قارنت بيبو مع والدتها، الممثلة المخضرمة شارميلا طاغور. وفقا لتقرير نشره الموقع الإلكتروني لصحيفة "ديكان كرونيكل"،
مجلة إنتي حلوة: سهى علي خان (Soha Ali Khan)، ممثلة هندية، من مواليد يوم 4 أكتوبر 1978 في نيودلهي - الهند. معلومات عن السيرة الذاتية للممثلة سهى علي خان. نبذة عن قصة حياة سهى علي خان. قصة حياة سهى علي خان. اعمال سهى علي خان. الحساب الرسمي على فيس بوك، تويتر، انستغرام... اسم الشهرة: سهى علي خان. الاسم باللغة الانجليزية: Soha Ali Khan. الاسم باللغة هندية: सोहा अली खान. الاسم باللغة بنغالية: সহ আলী খান. بلد الجنسية: الهند. الديانة: الإسلام. تاريخ الميلاد: 4 أكتوبر 1978. البرج الفلكي: برج الميزان. مكان الميلاد: نيودلهي، الهند. العمل: ممثلة. النوع: افلام بوليوود. سنوات العمل: 2004 - حتى الآن. الاب: منصور علي خان. الام: شارملا طاغور. الاخوة: سيف علي خان ، صبا علي خان. الحالة الاجتماعية: متزوجة. الزوج: كونال خومو (متزوج 2015). ولدت سهى علي خان يوم 4 أكتوبر 1978 في نيودلهي عاصمة الهند، في أسرة الأميرية كانت تحكم في منطقة في الهند هي من مسلم البشتون، وامها هي بنغالية، كان جدها افتخار علي خان كابتن لفريق منتخب الهند لكريكيت، شقيقها هو سيف علي خان هو أيضا ممثل بوليوود، وأيضا شقيقتها سابا علي خان هي مصممة مجوهرات.
وبشكل أساسي ، يمكن أن يجعلك نقص فيتامين د أكثر عرضة للإصابة بأمراض المناعة الذاتية. في بيان صدر في شتاء عام 2021 ، نصحت هيئة الصحة العامة في إنجلترا ( PHE) والمعهد الوطني للتميز في الرعاية الصحية ( NICE) بضرورة تناول مكملات فيتامين (د) خلال أشهر الشتاء. وأكدت PHE و NICE أيضًا أن الأشخاص ذوي البشرة الداكنة هم أكثر عرضة للخطر، وأوصوا بأن يستمر أولئك الذين لديهم خلفيات أفريقية أو جنوب آسيوية في تناول مكملات فيتامين (د) خلال فصلي الربيع والصيف.
فيتامين د... أصبح سريعًا في السنوات الأخيرة هول الحل السحري لأي مشكلة ما نعاني منها. أتذكر جيدًا أنني كلما ذهبت لطبيب ما، أشكو من ألم بجسمي لا تفسره الفحوصات الطبيبة بشكل كافي، سريعًا يرجح أنه ربما أعاني من نقص فيتامين د، حتى بدون أن تثبت التحاليل الطبية ذلك! لذا في كل مرة كنت أرفض إدعاء الطبيب وأبحث عن غيره، لأنني أجريت الكثير من البحث عبر الإنترنت وسألت الكثير من أصدقائي الأطباء عن فوائد فيتامين د ومدى تأثيره على الجسم، وكذلك كنت أجريت تحاليلي الطبية التي تؤكد أنني لا أعاني من نقص فيتامين د ، كل هذا حتى أكون على علم تام بكل ما يخصه. وخلال هذه الرحلة، لا أخفي عليك أنني اكتشفت عدد لا نهائي من المفاهيم الخاطئة عن فيتامين د والشائعة إلى حد كبير. وكما سبق وتحدثنا مع أحد الأطباء عن فوائد فيتامين د ، وشاركناك بهذه الفوائد، قررنا اليوم أن نشاركك بقائمة تضم أشهر المعتقدات الخاطئة عن فيتامين د... إليك ٥ معتقدات خاطئة عن فيتامين د... اكتشفي حقيقتها ١- فيتامين د يعالج الكورونا! نعم لا داعي للدهشة. فهذه الشائعة أصبحت مؤخرًا مرتبطة بشدة بفيتامين د. بل إن الكثيرين يؤكدوا أنه يمكنك علاج الكورونا إذا تناولتي أقراص فيتامين د.
نقص فيتامين د حالة شائعة لدى الكثير من الناس حول العالم، والطريقة الرئيسية للحصول على فيتامين (د) هي من خلال التعرض لأشعة الشمس، كما أنه من الصعب الحصول عليه من خلال الطعام، لهذا السبب يأخذ الكثيرون مكملات فيتامين د الغذائية، لكن ليس من الضروري تناول الأقراص طوال الوقت، فمعظمنا يحتاج فقط إلى تناولها فى جزء معين من العام، في هذا التقرير نتعرف على الوقت الذي يجب أن تتوقف فيه عن تناول أقراص "فيتامين د"، بحسب جريدة "دايلي إكسبريس". فيتامين د ضروري لتنظيم كمية الكالسيوم والفوسفات في الجسم مما يساعد على منع تشوهات العظام. عندما تتعرض بشرتك لأشعة الشمس، تبدأ سلسلة من التفاعلات التي تسمح لك بتصنيع فيتامين د الخاص بك. ومع ذلك ، خلال أشهر الشتاء ، لا تتلقى بشرتك ما يكفي من ضوء الشمس لتكوين كميات كافية من فيتامين د. وعادة يمكنك الحصول على جميع الفيتامينات والمعادن التي تحتاجها من خلال نظام غذائي صحي ومتوازن. ومع ذلك ، في بعض الأحيان قد تحتاج إلى تناول مكملات إضافية إذا كنت تعاني من حالة معينة أو تعاني من أجل الحصول على ما يكفي من فيتامين معين. يوجد فيتامين د في عدد قليل من الأطعمة، بما في ذلك الأسماك الزيتية واللحوم الحمراء وصفار البيض والأطعمة المدعمة.
آخر تحديث مارس 31, 2022 أدوية فيتامين د أقراص أوسوفورتين ossofortin لتقوية المناعه ضد كرونا أولا هذه المعلومات من روشتة الدواء ومصدر ثقه للقراء ما هوا دواء أوسوفورتين يتكون أوسوفورتين من مادة أرجوكالسيفيرول وهو الاسم العلمي لمادة فيتامين د ٢ ،وفيتامين د له مهام عديده في جسم الانسان ،منها امتصاص الكالسيوم من المعده وإرساله الي العظام لتقويتها ،وأيضا لسرعة التعافي من الكسور ،وايضا يستعمل لسرعة العلاج من مرض هشاشة العظام ،كما يستخدم أيضا لمرض الكساح ولين العظام الناتج عن نقص فيتامين د في الجسم ،كما يستخدم فيتامين د لتقوية جهاز المناعه مثل فيتامين سي و الزنك.
ولكن هذا أيضًا ليس صحيحًا بالمرة. الصحيح: نقص فيتامين د بالجسم في أحيان كثيرة يكون السبب وراء السمنة، ولكن هذا لا يعني أن الوزن الزائد أو السمنة في المطلق يكون سببها نقص فيتامين د. ما نعنيه إذا كنت تعانين من الوزن الزائد فليس شرطًا أنك بحاجة لتناول أقراص فيتامين د، فهو لن يؤثر بأي شكل إلا إذا كنت تعاني من نقصه في الجسم وهذا يتوقف على إجرائك لفحص معدلات فيتامين د في الجسم. ٥- المكملات الغذائية التي تحتوي في مكوناتها على فيتامين د تفي بالغرض! هناك العديد من أقراص المكملات الغذائية تحتوي في مكوناتها على نسبة من فيتامين د، والبعض يعتقد أنها كافية تمامًا في حال إذا كان الشخص يعاني من نقص فيتامين د. وهذا أيضًا مقهوم خطأ شائع مؤخرًا. الصحيح: بالفعل تكون نسبة فيتامين د الموجودة في المكملات الغذائية التي تضم أكثر من فيتامين آخر جيدة، ولكنها لن تكون كافية إن كنت تعاني من نقص فيتامين د. فهنا تكوني بحاجة لتناول بشكل منفرد تمامًا وليس ضمن مجموعة فيتامينات أخرى. مصدر الصورة الرئيسية: أهم أسئلتكم فيما يتعلق بالصحة والرشاقة سوف نجيبكم عليها في الحال! كل ما عليك فعله هو ترك السؤال في قسم "اسألي فستاني" ومدربي الرشاقة ومتخصصي التغذية سيجيبونكم.
- الراشدون المتقدمون بالسن، وبما ان بشرتهم لا تصنع الفيتامين د لدى التعرض لأشعة الشمس بفعالية كما كانت تفعل في صغرهم، وكون قدرة الكليتين غلى تحوي الفيتامين د إلى شكله الناشط باتت أقل. - ذوي البشرة الداكنة، لأن قدرة بشرتهم على إنتاج الفيتامين د من أشعة الشمس قليلة. - الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات، مثل داء كرون أو داء بطني، الذين تعجز اجسامهم عن معالجة الدهون بشكل صحيح، لأن الفيتامين د يحتاج إلى الدهون ليتم امتصاصه. - الأشخاص البدناء لأن الدهون في أجسامهم تلتصق ببعض جزيئيات الفيتامين د وتمنعها من الانتقال إلى الدم. أعراض نقص فيتامين د قد يسبب نقص الفيتامين د ألم في العضلات، ضعف، وألم في العظام لدى الأشخاص من كافة الأعمار. التشنجات العضلية قد تكون أولى العلامات على الكساح لدى الأطفال. لدى الأطفال الصغار الذين يعانون من الكساح، يمكن أن تكون الجمجمة طرية. لدى الأطفال الأكبر سناً، قد يتأخرون في الجلوس والدبيب وقد يكون انغلاق الفراغ بين عظام الجمجمة بطيئاً. لدى الأطفال بين سن الواحدة والرابعة، قد يكون نمو العظام غير طبيعي، ما يسبب انحناءَ شاذاً في العمود الفقري وتقوّس الساقين أو ركبة روحاء قد يتأخر هؤلاء الأطفال في المشي.
لكن أفضل مصدر له هو الخروج في ضوء الشمس أو تناول المكملات الغذائية. وفقًا لهيئة الصحة البريطانية NHS ، يجب تناول مكملات فيتامين (د) خلال فصل الشتاء. متى يجب التوقف عن تناول أقراص فيتامين د من أواخر مارس إلى نهاية سبتمبر، لن تحتاج إلى تناول مكملات فيتامين د. عندما يأتي شهر أكتوبر، ستحتاج إلى تناول مكمل فيتامين (د) كل يوم حتى نهاية شهر مارس. يجب أن تكون حبة 10 ميكروجرام في اليوم كافية لمعظم الناس ، لكن استشر طبيبك لمعرفة الكمية التي تحتاجها على وجه التحديد. يجب ألا يتناول البالغون أكثر من 100 ميكروجرام من فيتامين (د) يوميًا ، ويجب ألا يتناول الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين سنة و 10 سنوات أكثر من 50 ميكروجرامًا ، ويجب ألا يتناول الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 12 شهرًا أكثر من 25 ميكروجرامًا في اليوم. فيتامين (د) مهم بشكل خاص طوال فترة الوباء لأن فيتامين (د) يلعب دورًا في قوة جهاز المناعة لديك. ووجد الباحثون في جامعة إدنبرة أن فيتامين (د) يؤثر على آلية في جهاز المناعة في الجسم وقدرة الخلايا على تنشيط الخلايا التائية. في الأشخاص الأصحاء ، تلعب الخلايا التائية دورًا مهمًا في المساعدة على مكافحة العدوى.