تجنّب المأكولات الغنيّة بالتوابل تحفّز هذه الأطعمة إنتاج الغدد للتعرّق، وخصوصًا في مناطق الجسم التي تكون حرارتها مرتفعة، مثل المنطقة الحسّاسة، إذ أنّ جسمكِ يحاول التخلّص من نسبة الملوحات العالية فيها عن طريق التعرّق، وبالتالي تنتج رائحة كريهة غير مرغوبة. "إحرصي على تطبيق كل هذه النصائح للتخلّصي من الرائحة الكريهة في المهبل تمامًا" تناول الزبادي أثبتت الدراسات أنّ تناول الزبادي يوميًا يخفّف الرائحة الكريهة في المهبل بنسبة كبيرة، ذلك لأنّه يوازن نسبة الحموضة الطبيعيّة فيه، فتناولي يوميًّا كوبًا من الزبادي في أي وقت من النهار. إزالة الشعر يشكّل الشعر الزائد في المنطقة الحسّاسة مكانًا مثاليًّا لتراكم الجراثيم والبكتيريا، والتي قد يصعب إزالتها بسهولة، ولهذا السبب عليكِ أن تستعيني يأي من خطوات إزالة الشعر من دون ألم ، بغية حماية نفسكِ من عوارض هذه المشكلة. المعاناة من مرض نسائيّ قد تكون الرائحة الكريهة الصادرة من المهبل إنذارًا لإصابتكِ بمرض صحيّ، ولهذا، لا تتردّدي بزيارة الطبيب إذا استمرّت هذه المشكلة بعد تطبيق النصائح التي ذكرناها أعلاه، ليشخّص لكِ الطبيب الحالة المرضيّة التي تعانين منها في وقت مبكر، كي تكون نتائج العلاج فعّالة وسريعة.
تعدَ وجبة العشاء من الوجبات الرئيسية بعد الفطور والغداء، ولكن تختلف في أهميتها من شخصٍ لآخر ومن ثقافةٍ لأخرى، حيث يتناول بعض الأشخاص هذه الوجبة ومنهم من يمكنه الاستغناء عنها. وتعود أهمية هذه الوجبة المسائية حسب كل شخص ومن هذه الفوائد: تجعل الشخص سعيدا عند تناول العشاء بعد يومٍ حافل من العمل وخاصة في حال كان تناوله مع العائلة أو الأصدقاء فإنه سيجعلك سعيدا وتختتم يومك بشكلٍ جميل. تحسين عملية التمثيل الغذائي حيث يمكن لوجبة عشاءٍ صحيةٍ ومفيدة أن تعزز عملية التمثيل الغذائي للجسم بشكلٍ أفضل. متى يمكنني تناول العشاء؟ وفي حال السؤال: "متى يمكنني تناول العشاء؟" فإنَ جوابه أنَ الباحثين قاموا بالإجماع على أنَه ينصح بتناول طعام العشاء قبل النوم بثلاث ساعاتٍ على الأقل، لأن الجسم يحتاج مدةً طويلةً لهضم الطعام قد تصل إلى 3 ساعات في حال كان الطعام عبارة عن وجبةٍ متوسطة السعرات الحرارية، وإنَ الأكل مباشرة قبل الذهاب إلى النوم يمنعك من الحصول على حصةٍ كافيةٍ من النوم الصحي، ما يصعِّب عملية الهضم. بالإضافة إلى أنه قد يسبب ارتخاء في عضلات المري وبوابة المعدة وقد يتسبب بارتجاع الحمض إلى المريء وحتى إلى الحنجرة ما قد يسبب مشاكل صحية كثيرة.
[1] ، [2] الخصائص الكيميائية والفيزيائية لحمض الكبريتيك إذا كانت درجة حموضة حمض الكبريتيك أقل من 7، فهي من بين الخصائص الكيميائية والفيزيائية التي يتميز بها حمض الكبريت، ونذكر منها ما يأتي: [1] يستخدم حمض الكبريتيك كمادة مؤكسدة في العديد من التفاعلات الكيميائية والصناعات المختلفة، كصناعة بطاريات السيارات، وصناعة الصابون المطاط. عند تحضير حمض الكبريتيك بتركيز 100%، وفي درجة الغليان، يفقد SO 3 وينتج حمض تركيزه 98. الأس الهيدروجيني - المعرفة. 3%. ينحل حمض الكبريتيك في الماء منتجًا كمية كبيرة من الحرارة. أطلق عليه جابر بن حيان اسم زيت الزاج، بسبب تحضيره، بتسخين وتقطير الزاج الأخضر، أو ما يسمى كبريتات الحديدوز المائية. حمض الكبريتيك هو سائل عديم اللون، كما يكون حمض الكبريت المركز موصل للتيار الكهربائي. الأثر البيئي والصحي لحمض الكبريتيك يعطى الرقم الهيدروجيني لحمض الكبريتيك فكرة عن أثر هذا الحمض على البيئة والمحيط، فهو من مكونات الأمطار الحمضية، إذ أنه ينتج عن أكسدة غاز الأكسجين الجوي لثاني أكسيد الكبريت في وجود الماء، وهي عملية أكسدة حمض الكبريتوز، وتؤدي هذه الأمطار إلى تلف المحاصيل الزراعية، كما أنه مركب سام وقاتل للإنسان والكائنات الحية، حتى لو كان على شكل جرعات قليلة، فمثلًا يؤدي تركيز أربعة أو خمسة سنتمتر مكعب، إلى الوفاة بعد 12-48 ساعة من التعاطي، فهو يسبب صدمة عصبية والدموية، وألم محرق، وأحيانًا جفاف نتيجة القيء المتكرر.
ويمثل الرقم الهيدروجيني مقاساً للكمية النسبية لأيونات عنصر الهيدروجين والهيدروكسيل الحرة في المياه، لذا فإن المياه تحتوي على الكثير من أيونات الهيدروجين يكون حامضي، في حين أن تكون المياه التي تحتوي على المزيد من أيونات الهيدروكسيل الحرة تُعد أمراً أساسياً، وذلك نظراً لأن الأس الهيدروجيني يُمكنه أن يتأثر بالمواد الكيميائية الموجودة في المياه، لذا فإن الرقم الهيدروجيني مؤشر مهم للمياه التي تتغير بشكل كيميائي بقدر كبير. يتم التعبير عن الأس الهيدروجيني في (الوحدات اللوغاريتمية) بأرقام تعبر عن التغيير بمقدار 10 أضعاف في حموضة أو قاعدية المياه، ولقياس الرقم الهيدروجيني يوجد العديد من الطرق أبرزها جهاز PH meter ، بالإضافة إلى الطرق التي تعتمد على استخدام الأطعمة أو ما يُعرف بالكواشف الطبيعية مثل البنجر، الملفوف، العنب البري، الفراولة وهي بعض المواد التي يُمكن من خلالها التعرف على حمضية المواد أو قاعديتها، كما أن هذه المواد الطبيعية سهلة معملياً في الكشف كما أنها في المتناول إلا أنها لا تعطي الدقة الكافية في تحديد سلوك المادة وطبيعتها. أهمية الرقم الهيدروجيني PH تتمثل أهمية الرقم الهيدروجيني في كونه يتم من خلاله تحديد قابلية المياه للذوبان، أي الكمية من المواد التي يُمكن إذابتها في المياه.
أمّا المؤشّر على قاعديّة المادّة فهو عندما تكون قيمة الرقم الهيدروجيني PH أكبر من الرقم 7 فهي تعني أنَّ تركيز ايون OH- هو الأكبر وهو المؤشّر على أنَّ المادّة قاعديّة. وللماء الصفة المتعادلة بين الحموضة والقاعدة فالرقم 7 وهو قيمة الرقم الهيدروجيني PH للماء دليل على تعادل بيئة الماء وخصوصاً الماء المُقطّر. والتسلسل الهيدروجيني أو الرقم الهيدروجيني يبدأ من الرقم صفر وينتهي بالرقم 14 والقيمة التي تقل عن الرقم 7 وحتّى تصل إلى الصفر هي مدلول القيمة الحمضيّة للمادّة فكُلّما قلّت قيمة الرقم كانت نسبة الحموضة أكبر ووصفت المادّ عندها بأنّها مادّة حمضيّة وكلّما زادت عن الرقم 7 وباتجاه الرقم 14 كانت المادّة قاعديّة. ولقياس الرقم الهيدروجيني فَهُناك عدّة طرق من أهمها جهاز PH meter، كما أنَّ هناك طُرق باستخدام حتّى الأطعمة وما يُسمّى بالكواشف الطبيعيّة كموادّ الملفوف والبنجر والعنب البري والفراولة والتي من خلالها يتمّ معرفة مدى حمضية الموادّ أو قاعديّتها، كما أنّ هذهِ الموادّ الطبيعيّة سهلة مخبريّاً وفي المتناول ولكن لا تُعطي الدقّة وإنّما تحديد سلوك المادّة وطبيعتها.
• ضع الالكترود في المحلول واوصل التيار الكهربائي لبضع دقائق ثم دون قراءة الجهاز بعد استقرار المؤشر. • اقطع التيار الكهربائي بعد ذلك ارفع الالكترود واغسله جيدا بالماء المقطر وجففه تماما ثم ضعه في قدح يحتوي على ماء مقطر ويحفظ هكذا للاستعمالات التالية.